Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Para sa Nanay Na Gumagana Mula sa kanyang Kotse
- 2. Para sa Nanay na Hindi Nag-pump ng Marami
- 3. Para sa Nanay na Gumagamit Medela
- 4. Para sa Nanay Na Nais Na Magdala Sa Isang Bag
- 5. Para sa Nanay na Gumagawa ng Mahaba na Oras
- 6. Para sa Nanay Na Nais Na Mag-pack ng Isang Malamig na Tanghalian, Gayundin
- 7. Para sa Nanay na Naglakbay
Ang pagiging isang nagtatrabaho ina? Matigas. Ang pagiging isang pumping mom? Mahigpit din. Ngunit pinagsama ang dalawa? Iyon ang mga superwomen sa aking mga mata. Ang pumping ay sapat na mahirap para sa akin na hawakan kapag nanatili ako sa bahay kasama ang aking sanggol, kaya binigyan ko ang mga pangunahing props sa mga ina na naganap habang nagtatrabaho sila sa kanilang karera. Ngunit hindi lamang ito pumping habang nagtatrabaho na nagpapahirap sa mga bagay - pinapanatili nito ang malamig na gatas ng iyong suso, ligtas, at handang pumunta sa iyong sanggol. Para sa maraming mga ina, ang paghahanda ng kanilang mga gamit para sa trabaho ay nangangahulugang paghuhuli ng isang palamigan para sa gatas ng suso.
Hindi ko maisip kung gaano kahirap ang i-pack up ang lahat ng kailangan mo para sa isang araw ng trabaho kapag ikaw ay isang pumping mom. Kung ikaw ang magulang na bumababa sa iyong sanggol sa pangangalaga sa bata, mayroon kang kanilang lampin, ang kanilang pagbabago ng mga damit, at ang kanilang mga bote sa isang kamay. Pagkatapos ay mayroon ka ng iyong bag ng trabaho, iyong pitaka, iyong tanghalian, bag ng iyong pump pump, at ngayon ang iyong mas cool? Kung hindi mo pa kinuha ang isang mom-car, maaaring oras na. Bagaman ang ilang mga tanggapan ay may magagamit na refrigerator na magagamit ng mga empleyado, kasama na ang mga nanay na nag-pump, hindi laging posible. Kung naglalakbay ka, nagtatrabaho sa isang nontraditional office, o nangangailangan ng isang bagay na medyo malapit sa iyo, ang pitong mga cooler na ito ay maaaring panatilihing malamig ang iyong suso ng gatas at ang iyong isip ay madali. Hindi madaling pumping on the go, ngunit makakatulong ang pagkakaroon ng tamang mga produkto.
1. Para sa Nanay Na Gumagana Mula sa kanyang Kotse
Mayroong maraming iba't ibang mga karera sa labas na nangangailangan ng isang nagtatrabaho moms upang magmaneho sa paligid ng kanilang kotse at kailangan nila ng isang palamigan na maaaring manatiling malamig, lalo na sa tag-araw kapag ang yelo ay tila hindi dumikit sa mahabang panahon. Ang Wagan Personal na Palamigin ($ 37) ay may kapasidad na 7 litro, mahusay na mga pagsusuri, at maaaring lumalamig sa 35 degree F. Nakapasok ito mismo sa adapter ng iyong sasakyan o mas magaan ng sigarilyo at dinisenyo upang magkasya nang kumportable sa upuan ng pasahero ng iyong kotse. Iba pang mga bonus? Maaari itong mapanatili ang temperatura nito hanggang sa dalawang oras, na nangangahulugang kung kailangan mong tumigil sa pamamagitan ng grocery store sa iyong pauwi, mananatiling malamig ang iyong gatas.
2. Para sa Nanay na Hindi Nag-pump ng Marami
Kung kailangan mo ng isang mas palamig upang hawakan lamang ng ilang mga bag ng gatas ng suso at nais mo na ang isa ay madaling dalhin at maliit, ang FlexiFreeze Pocketbook Cooler ($ 20) ay maaaring ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Napuno ito ng 16 cubes ng tubig, kaya ang kailangan mo lang gawin ay i-pop ito sa iyong freezer bago mo ito magamit at siguraduhin na ang lahat ng tubig ay nagyelo. Maaari mong sanwits ang iyong mga bag ng gatas ng suso sa pagitan ng mga layer ng mga cube ng yelo at magkaroon ng isang maingat na paraan upang mapanatili ang malamig na gatas.
3. Para sa Nanay na Gumagamit Medela
Hindi lahat ng mga accessory sa pagpapasuso ay pareho, kaya ang mga ina na gumagamit ng lahat ng mga produkto ng Medela ay mahalin ang Medela Breast Milk Cooler Set ($ 23). Ito ay umaangkop sa mga botelya ng Medela na perpektong (ito ay may apat na) at maaari ring ibagsak sa anumang supot ng pump ng dibdib ng Medela. Ang cooler din ay may isang pack ng yelo upang panatilihing malamig ang iyong gatas at perpekto para sa transportasyon ng gatas mula sa trabaho sa bahay o kahit sa pangangalaga sa araw sa susunod na araw.
4. Para sa Nanay Na Nais Na Magdala Sa Isang Bag
Alam ko, mahirap matiyak na mayroon kang mga bag ng sanggol na nakaimpake para sa pangangalaga sa daycare, kasama ang iyong pitaka, iyong tanghalian, bag ng trabaho, at supot ng iyong dibdib. Ngayon kailangan mong magdala ng isang palamig din? Hindi kung mayroon kang isang Sarah Wells "Lizzy" Breast Pump bag ($ 100). Ang naka-istilong bag ay hindi lamang umaangkop sa anumang portable pump, ngunit mayroon din itong mga bulsa ng thermally-lined sa magkabilang panig upang mag-imbak ng pumped milk in, habang pinapanatili mo ang isang ice pack. Ang gatas ay maaaring manatiling malamig ng hanggang sa anim na oras sa bulsa at hindi mo na kailangang magdala ng isa pang bag.
5. Para sa Nanay na Gumagawa ng Mahaba na Oras
Kung mayroon kang mahabang araw kung saan hindi mo matugunan ang panuntunan ng anim hanggang walong oras para sa pagkuha ng gatas sa freezer, nais mong mamuhunan sa isang cool na cooler. Ang Igloo Iceless Thermoelectric Cooler ($ 64 - $ 180) ay mahal, ngunit maaari itong mai-plug sa parehong kotse at isang outlet doon mismo sa iyong desk. Magagawa mong panatilihin ang lahat ng iyong pumped breast milk na malamig at alam na mananatili itong malamig sa paraan ng pag-uwi, kahit na mayroon kang isang mahabang pag-commute.
6. Para sa Nanay Na Nais Na Mag-pack ng Isang Malamig na Tanghalian, Gayundin
Pag-iimpake ng iyong tanghalian at sinusubukan na panatilihing malamig ang gatas ng suso? Ang PackIt Personal na Palamig ($ 16) ay maaaring magmukhang iyong average na bag ng tanghalian, ngunit maaari itong mapanatili ang malamig na nilalaman nito hanggang sa sampung oras. Ang gel ay natahi sa lining ng bag, kaya ang kailangan mo lang gawin ay i-freeze ito sa gabi bago at handa itong gamitin. Hindi na kailangang panatilihin ang malapit sa ice pack o itago ito sa refrigerator - mapapanatili nito ang lahat ng iyong gatas ng suso (at ham sandwich) na malamig sa loob ng 10 oras.
7. Para sa Nanay na Naglakbay
Ang paglalakbay para sa trabaho ay mahirap para sa sinumang ina, ngunit ang pagiging isang pumping mom ay higit na mahirap. Kailangan mo ng isang cooler na maaari mong magpatuloy at off ng isang eroplano, pati na rin ang isa na gumagawa ng trabaho nito sa pagpapanatiling malamig ang iyong suso. Ang Prostar Deals Cooler Bag ($ 54) ay may maraming bulsa, pagkakabukod ng bula, at maaaring mapanatili ang malamig na mga nilalaman nito sa loob ng 12 oras. Sapagkat ito ay isang malambot na bag na mas cool, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagiging isang abala upang maglakbay, at ang ilang mga sukat ay maaaring magkasya kahit sa iyong mga hawakan ng bagahe, na gagawa ng pagmamaniobra sa paliparan.
