7 Ang mga laban na mayroon ka sa unang taon ng pagiging magulang na ganap na hindi malulutas

Sasabihin ko sa iyo ang isang bagay na maaaring maging isang maliit na pagkabigla, ngunit nararapat mong malaman ang katotohanan. Kung sinubukan ng isang tao na sabihin sa iyo na ang unang taon ng pagiging magulang ay magical, walang stress, at walang iba kundi ang kaligayahan, nagsisinungaling sila sa iyo. Mayroong isang hindi makatotohanang pamantayan na dapat itong panahon ng hanimun, ngunit sa pagitan ng dumura at mga feed ng hatinggabi, may ilang mga fights na mayroon ka sa unang taon ng pagiging magulang na ganap na hindi malulutas - at walang pasubali na walang mali sa alinman.

Bagaman ang mga milestones tulad ng pag-aasawa, pag-landing ng isang bagong trabaho, at ang kapanganakan ng iyong anak ay mukhang masayang mga karanasan sa papel, lumiliko din na maaari silang maging masyadong nakababalisa. Ayon sa isang pag-aaral sa Demograpiya ni Dr. Mikko Myrskylä, propesor ng mga istatistika sa lipunan sa Helsinki University, at Dr. Rachel Margolis, propesor ng sosyolohiya sa The University of Western Ontario, "ang pagbagsak ng kasiyahan sa buhay sa loob ng isang taon kasunod ng unang kapanganakan ay mas malaki kaysa sa sanhi ng kawalan ng trabaho, diborsyo o pagkamatay ng kapareha. " Bago ka mawalan ng malay, ipinakita ng pag-aaral na ang mga antas ng kaligayahan ay bumabalik at nag-level out pagkatapos ng unang taon. Pupunta lamang ito upang ipakita sa iyo na hindi ka nag-iisa kung may pakiramdam ka sa gilid. Kaya huminga ng kaunting buntong hininga habang sinusuri mo ang mga laban na ito na mayroon ka bilang isang first-time na magulang na lubos na hindi malulutas.

1. Paggawa sa Pagiging Magulang Sa Isang Kumpetisyon

Ipaalam ko lang ito ngayon: mayroong "nagwagi" sa pagiging magulang. Ang mas maaga mong maunawaan na, mas maaga ay maaari mong tapusin ang hindi natukoy na pakikipag-away sa lahat ng bagay mula sa kung sino ang nagsusumikap nang mas mababa sa pagtulog kagabi. Ang dahilan na ito ay isang imposible na labanan upang malutas ay dahil ang pagiging magulang ay hindi tungkol sa pagpapahayag ng isang nagwagi o natalo; ito ay tungkol sa pagiging mabuhay sa unang taon sa iyong katinuan sa taktika.

2. Pag-aaway sa In-Laws

Totoo, maaaring may ilang mga sitwasyon na nangangailangan ng isang sit-down na pag-uusap tungkol sa mga hangganan sa mga kamag-anak. Sa pangkalahatan, bagaman, ang pagpunta sa "in-law" na ruta ay maaaring makapinsala. Sinabi ng psychotherapist na si Dr. Tina B. Tessina sa The Bump na alalahanin na "ito ang iyong mga lolo't lola sa hinaharap at maaaring maging pinakamalaking tulong na mayroon ka." Sa isang oras na ang tensiyon ay mataas dahil sa kakulangan ng pagtulog, ang pagpindot sa mga hilaw na nerbiyos tungkol sa pamilya ng bawat isa ay hindi malulutas ang anuman maliban na mailagay sa lahat ang nagtatanggol.

3. Pag-figure out Kung Sino ang Karapat-dapat

Pagdating dito, isang bagong sanggol na panimula ang nagbabago sa pabago-bago ng iyong relasyon dahil ngayon mayroong isang taong nangangailangan ng isang malaking halaga ng pansin. Iyon ay maaaring mag-iwan sa iyo at sa iyong kapareha pakiramdam napabayaan. Tammy Nelson, isang therapist sa sex at relasyon, ay sinabi sa The Huffington Post na ang pag-aaway tungkol sa kung sino ang mas karapat-dapat sa mga bagay - pansin, pagtulog, oras ng pag-iisa, atbp. Ito ay isang hindi malulutas na pakikipaglaban at isa na pinakamahusay na maiiwasan sa pamamagitan ng pagsisikap na magkaroon ng isang makabuluhang pag-uusap nang hindi ginagawa ang tungkol sa kung aling mga pangangailangan ay mas may bisa.

4. Pag-uusap "Sa pamamagitan ng" Ang Baby

Kasalanan ko ito, at sasabihin ko na lahat ay nakagawa ng hindi kanais-nais na pagpapasya sa panahon ng isang argumento nang hindi bababa sa isang beses. Ang paggamit ng iyong sanggol upang maipakita ang iyong mga hinaing ay agresibo nang pasibo sa pinakamabuti at isang nakakalason na ugali sa pinakamalala. Si Carolyn Pirak, isang lisensyadong klinikal na manggagawa sa lipunan, ay nagsabi sa Baby Center na ang paggamit ng sanggol upang makipagtalo sa mga parirala tulad ng, "narito, gusto ka ng sanggol, " ay maaaring maging batayan para sa isang argumento dahil nangangailangan ito ng tunay na diyalogo sa labas ng ekwasyon. Walang nanalo sa isang away kapag ito ay nasa hindi pantay na talampakan.

5. Pag-squabb Over Over Credit

Maaari itong maging madali upang mapanatili ang isang tumatakbo na tally sa iyong ulo sa kung sino ang nagbago ng karamihan sa mga diapers, na nagpapakain sa sanggol ng huling, at iba pang mga bagong tungkulin ng magulang. Ngunit kapag sinimulan mong makipaglaban sa kung sino ang nararapat sa pinakamaraming kredito, kinukuha mo ang pagpapahalaga sa ekwasyon. Aaron Balick, isang psychotherapist, sinabi kay Ina at Baby, "ang pinakamahusay na sangkap sa isang relasyon ay ang pagkilala sa isa't isa at pasasalamat." Kaya imposibleng malutas ang isang pagkalito kapag nawawala mo ang mga pangunahing sangkap.

6. Kinokontrol ang mga luho

Maraming mga pakikipag-away ang nagsimula sa akin na sumulyap upang makita ang aking kasosyo na nakakarelaks, casually scroll sa kanyang telepono habang hindi ko maalala ang huling oras na naligo ako. Sa kabaligtaran, ang aking asawa ay magagalit sa akin dahil sa pag-inom ng aking matamis na oras na kumakain ng mainit na pagkain pagkatapos niya lamang magkaroon ng maligamgam na soda at isang maliit na chips upang suportahan siya. Si Armin Brott, may-akda at dalubhasa sa pagiging magulang, ay nagsabi sa Magulang na walang mananalo kapag sinimulan ng mga magulang na mag-micromanage sa bawat break at tungkulin ng bawat isa. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagtatalo tungkol sa kung ano ang nabibilang bilang isang luho at kung ano ang kwalipikado ng isang tao na magawa hindi ito posible na malutas.

7. Sinusubukang tukuyin ang Paraang "Tama"

May kasabihan na ikaw ay isang paghantong sa iyong mga karanasan. Kaya, malamang na naniniwala ka sa isang tiyak na paraan ng paghahanda ng isang bote, halimbawa, ay ang tamang isa lamang dahil sa kung paano mo lumaki ang paggawa nito. Ayon sa The Bump, iniulat ng mga mambabasa na ang pakikipaglaban sa kung ano ang "tama" na paraan upang gawin ang mga bagay ay isang nangungunang dahilan sa pakikipaglaban sa unang taon ng pagiging magulang. Ito ay walang maaaring manalo sapagkat - maliban sa mga pangunahing paksa sa kalusugan at kaligtasan - karaniwang hindi lamang isa, perpektong paraan upang mapalaki ang isang sanggol. Iyon ay isang aralin na marami sa mga magulang ang natututo pa rin hanggang sa araw na ito.