7 Mga hack upang mabuhay ng isang malamig na lakad at maiwasan ang pagyeyelo sa iyong magbawas

Baby, malamig sa labas! Kung naisagawa mo ito, marahil ay mananatili kang snuggled sa iyong kama sa buong taglamig at hindi iiwan ang bahay hanggang lumitaw ang mga unang palatandaan ng tagsibol. Ngunit, sayang, mayroon kang mga lugar na pupuntahan, at gaano man kalumbay ang pagbaba ng temperatura, kailangan mong tapang ang matigas na araw. Ang pagpapanatiling mainit sa isang lakad sa taglamig ay maaaring mukhang imposible, ngunit kung magbihis ka nang maayos at handang harapin ang malamig, makakaya mong mabuhay, kung hindi man nasisiyahan sa isang magandang paggalaw sa sariwang hangin.

Hindi ako estranghero sa malamig na panahon. Nagpunta ako sa kolehiyo sa Vermont kung saan, kung hindi mo alam, ay isang napaka-bata, natatakpan ng niyebe. Kahit na ang temperatura ay nagbabasa ng pareho sa iba pang mga lugar ng bansa, isinusumpa ko na ang lahat ay mas malamig ang naramdaman doon. At ang taglamig sa Vermont medyo tumatagal mula sa unang bahagi ng Oktubre hanggang unang bahagi ng Mayo nang walang pahinga mula sa nagyeyelong temperatura at nakakagat ng panginginig ng hangin. Matapos umalis sa Vermont, inilipat ko ang aking sarili sa Manhattan, na sikat sa wala kung hindi ito agresibo na mga lagusan ng taglamig ng taglamig at slushy sidewalks. (OK, marahil sikat ito sa ilang iba pang mga bagay-bagay. Ngunit ang malamig na panahon ay gumaganap ng isang bahagi.)

Dahil sa mga nabubuhay kong sitwasyon, nalaman ko kung paano pinakamahusay upang mabuhay ang mga sobrang lamig na paglalakad. Bilang karagdagan sa isang malawak na koleksyon ng mga scarves, sumbrero, at mittens, naipon ko rin ang ilang mga kalidad ng mga tip sa kung paano hindi maging isang icicle. Narito ang ilan sa mga paraan upang mabuhay ang isang malamig na pag-commute na hindi ako pababayaan.

1. Magsuot ng Tights sa ilalim ng iyong pantalon

Panatilihin ng Parkas ang iyong itaas na kalahating mainit at insulated na bota panatilihing ligtas ang iyong mga paa. Ngunit ano ang tungkol sa iyong mga binti? Magsuot ng isang pares ng mainit na pampitis sa ilalim ng iyong pantalon. Ang labis na layer ay magpapanatili ng init, at ang iyong mga hita ay hindi kailangang mag-defrost kapag nakarating ka sa kung saan ka pupunta. At kung masyadong mainit ka sa sandaling maabot mo ang iyong pangwakas na patutunguhan, maaari mo lamang itong madulas sa banyo at mag-imbak sa iyong bag hanggang sa umalis ka.

2. Bumili ng mga Handwarmer At Mga footwarmer

Ang mga Warmers ay hindi lamang para sa mga slope, folks. Kapag ang mga temperatura ay tumama sa mga antas ng arctic, sila ay para saanman, sa lahat ng oras. Panatilihin silang "hand-y" upang ang iyong mga daliri at paa ay maaaring manatiling "toe-style" sa buong taglamig.

3. Kumuha ng Mga Guwantes na Touchscreen

Ang mga tao ay medyo umaasa sa kanilang mga telepono, kaya ang ideya ng hindi pag-text para sa isang buong lakad ay maaaring maging napakahalaga. Mayroon kang mga email upang tumugon sa, mga Instagram na kukuha, at mga snapchats upang suriin! Ngunit maaari mo pa ring gamitin ang iyong smartphone at i-save ang iyong mga kamay mula sa frostbite kung magsuot ka ng isang pares ng mga guwantes na touchscreen.

4. Layer, Layer, Layer

Ang mas maraming layer mo, mas maiinit ka. Sa mga nasa ilalim ng zero umaga, magsimula sa isang tank top, pagkatapos ay magdagdag ng isang t-shirt, pagkatapos ang iyong panglamig, pagkatapos ay isang shell at pagkatapos ang iyong parka. Magiging mas komportable ka kaysa sa kung mayroon ka lamang sa isang kasuotang panglamig at amerikana, dahil ang bawat layer ay mahuhulog sa mas maraming init ng katawan. Hindi mahalaga kung gaano kainit ang isang tela, ito ay nakabubuti pa at ang ilang init ay makakatakas. Kaya't ang mas maraming mga layer na mayroon ka, ang mas kaunting init ay papayagan mo, at ang mas maiinit na kalagayan mo.

5. Maglakad Sa Hangin Sa Iyong Likuran

Wala ka talagang kontrol sa isang ito kung pupunta ka sa isang tukoy na lugar. Ngunit kung naglalakad ka lamang upang tamasahin ang Wonderland ng taglamig, gawin ang iyong sarili ng isang pabor at lumakad kasama ang hangin. Ang Windchill ay ang pinaka-brutal na bahagi ng malamig na panahon, lalo na kung pumutok ito sa iyong mukha. Sa iyong likuran, hindi naman masama. Dagdag pa, bibigyan ka nito ng kaunting bilis ng pagpapalakas.

6. Magsuot ng Sunglasses

Ang mga tao ay may posibilidad na mag-isip lamang ng mga salaming pang-araw sa tag-araw, ngunit ang idinagdag na glare off ang snow ay maaaring gumawa ng ilang mga pinsala sa iyong mga mata. Hindi man banggitin, lilim ang iyong mukha mula sa hangin. Kung nagsusuot ka ng mga salaming pang-araw bilang karagdagan sa iyong sumbrero at gamitin ang iyong scarf upang takpan hanggang sa iyong ilong, ang iyong buong mukha ay matakpan. Maaari kang tumingin ng isang maliit na baliw, ngunit magiging mainit ka.

7. Manatili sa Maaraw na Side

Tumingin sa maliwanag na bahagi - at pagkatapos ay maglakad doon. Iwasan ang mga madilim na seksyon sa iyong paglalakad hangga't maaari. Ang init ng mga sinag ay magpapanatili sa iyo ng masarap, at din, na hindi maaaring gumamit ng kaunting sikat ng araw sa gitna ng taglamig?

At kung nabigo ang lahat, ipasok ang iyong panloob-Elsa:

GIPHY