7 Mga Dahilan kung bakit mas mahilig ka sa iyong katawan kahit na matapos mong magpasuso

Nagkaroon ako ng isang pag-ibig / poot sa pakikipag-ugnay sa aking katawan, na kung saan ay nakakabagbag-damdamin dahil hindi maikakaila. Mahal ko ang aking katawan sa high school, at pinahahalagahan ang mga kakayahan nito higit sa lahat. Pagkatapos ay tinitiis ko ang isang kakila-kilabot na aksidente at pitong mga operasyon sa tuhod at, bigla, hindi nagawa ng aking katawan ang nais kong gawin, kaya sinimulan ko ang pagtuon sa kung paano ito tumingin. Ang mindset na iyon ay nagpatuloy sa buong buhay ko at hanggang sa ipinanganak ko ang aking anak na lalaki. Hindi nagtagal pagkatapos ng kanyang pagdating, sinimulan kong makita ang aking katawan sa kung ano talaga ito, at ang pagpapasuso ay tumutulong sa akin na mahalin ang aking katawan kahit na higit pa sa dati.

Kapag gumawa ka ng isang bagay na pagod at hindi kapani-paniwala at mahirap at kahanga-hanga tulad ng pagdadala ng isang pagbubuntis at pagsilang at pagpapanatili ng isa pang buhay ng tao sa iyong katawan, malamang na tingnan mo ang daluyan na nagdadala sa iyong utak sa paligid, well, naiiba. Hindi na ako nag-alaga tungkol sa kung paano tumingin ang aking katawan; hindi bababa sa, hindi kapag ako ay juxtaposing ang aking panlabas na hitsura na may pag-andar at kakayahan ng aking aktwal na sarili. Sigurado, gusto kong makaramdam ng mabuti at magmukhang mabuti, ngunit para sa akin. Minahal ko muli ang aking katawan, at mahalagang ang batang babae na walang pag-aalaga sa high school, na pinahahalagahan ang aking kamangha-manghang anyo dahil sa mga magagandang bagay na magagawa nito, at hindi kung paano ito tinitingnan ng iba o hindi man o nabubuhay ito hanggang sa ilang hindi makatotohanang pamantayan ng kagandahan na itinakda ng isang hindi mapagpatawad at mababaw na kultura.

Ang positibo sa katawan at pagmamahal sa sarili ay patuloy na gumagana sa pag-unlad, karamihan dahil ang ating lipunan ay nangangaral ng eksaktong kabaligtaran na may walang ingat na pagtalikod. Gayunpaman, pakiramdam ko ay ilang hakbang na ako sa hinaharap, na matagumpay kong nagpapasuso sa aking anak. Tapos na ang aming paglalakbay sa pagpapasuso, ngunit ang aking relasyon sa aking katawan ay nagsisimula pa lamang, at ang pagpapasuso ay nagpapaalala sa akin na kailangan ko at dapat mahalin ang aking katawan, palagi.

Pinahahalagahan Mo ang Pag-andar ng Iyong Katawan

Ang mga katawan ng kababaihan ay sekswal na ad nauseam, lalo na ang mga bahagi (tulad ng mga suso) na napagpasyahan ng ating lipunan ay labis at sekswal. Mahirap na hindi ma-internalize ang mga mensahe na iyon (lalo na kung ang mga kalalakihan ay maaaring maglakad-lakad nang walang mga kamiseta, ngunit ang mga kababaihan ay hindi maaaring mag-#FreeTheNipple), ngunit ang pagpapasuso ay waring naputol ang mga mensahe ng kulturang ito sa kaunting mga pagkilos na makakaya. Kapag nagpapasuso ka, ang iyong mga suso ay tumitigil na makikita bilang sekswal lamang; ngayon sila ay mga kamangha-manghang dispenser ng pagkain na maaaring mapanatili ang isa pang buhay ng tao na, oo, ay maaari ding magamit para sa sekswal na kasiyahan kung kailan at kung nais ng may-ari ng sinabi na mga suso na gagamitin ito nang ganoon. Ibig kong sabihin, upang pinahahalagahan lamang ang ating mga katawan para sa kung ano ang magagawa nila, hindi kung paano sila tiningnan ng lipunan o ginamit upang masiyahan ang mga sekswal na pantasya at kagustuhan ng mga kalalakihan, ay medyo nakakapinsala.

Pinahahalagahan Mo ang Kakayahang Iyong Katawan na Gawin At Maging Higit Pa Sa Isang Bagay

Matapos mabuhay ng 29 na taon sa isang lipunang patriarchal society, napagtanto ko na ang mga kababaihan ay bihirang tiningnan bilang multifaceted. Kung ikaw ay naging isang ina, halimbawa, ang natitirang bahagi ng iyong sangkatauhan ay tila mabubura. Hindi ka maaaring maging sekswal at hindi ka dapat gumana ngunit kung mananatili ka sa bahay ikaw ay isang drone ng isang tao at, alam mo, hindi ka lamang maaaring manalo. Ang pagpapasuso ay nag-aalok ng mga kababaihan ng pagkakataong maibalik ang kanilang kumplikado, mga multifaceted na selves. Maaari nilang gamitin ang kanilang mga suso upang mapanatili ang isa pang buhay ng tao, at pagkatapos ay magagamit nila ang kanilang mga suso para sa sekswal na kasiyahan. Maaari silang maging dalawa (at marami pa) mga bagay nang sabay-sabay, na hindi dapat isaalang-alang na isang napakalaking kilos ngunit hanggang sa ang ating lipunan ay nagpasiyang itigil ang mga kababaihan ng pigeonholing sa isang tiyak na grupo o paglalarawan, ito ay (gagawin ko).

Napagtanto Mo Kung Paano Nalalaban ang Iyong Katawan

Kung nahihirapan ka sa pagpapasuso o nakaranas ng isa sa maraming mga komplikasyon, mahihirapan kang makaligtaan kung gaano kahirap at nababanat sa iyo at sa iyong katawan. Maaari mong hilingin ang labis sa iyong katawan sa medyo kaunting oras (mula sa pagbubuntis hanggang sa paggawa at paghahatid hanggang sa buhay ng postpartum hanggang sa pagpapasuso) at darating pa rin ito para sa iyo, kahit na nahihirapan ito. Hindi kapani-paniwala na maaari tayong magtanong nang labis at, alam mo, talagang makuha ito.

Nakita mo ang Ginawa ng Iyong Katawan Habang Nagpapasuso …

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit ginugol ko ang isang mahusay na tipak ng aking oras ng pagpapasuso (hindi bababa sa una) na nagsaliksik nang eksakto kung ano ang ginagawa ng aking katawan. Ibig kong sabihin, sigurado, nakuha ko ang pangkalahatang ideya: ang aking katawan ay lumilikha ng mga mahahalagang nutrisyon na pinapanatili ang buhay ng aking anak. Gayunpaman, hindi ko napagtanto kung ano lamang ang napunta sa prosesong iyon. Halimbawa, hindi ko napagtanto kung gaano karaming mga calories ang aking nasusunog habang nagpapasuso; kung paano ang pagpapasuso ay naubos ang aking katawan ng calcium; kung bakit ang pagpapasuso ay naging sanhi ng pagdugo ko (kahit pa) postpartum. Ibig kong sabihin, ang langit ay ang hangganan pagdating sa dami ng mga cool na impormasyon na maaari mong malaman tungkol sa iyong katawan habang nagpapasuso ka. Mahirap na hindi mahalin ang isang bagay na maraming ginagawa, nang sabay-sabay.

… At Paano Ito Nakikinabang Pareho Ka At Ang Iyong Anak

Karamihan sa mga tao alam ang maraming mga benepisyo sa pagpapasuso ay nagbibigay ng isang sanggol, ngunit hindi ko napagtanto kung gaano din katulong ang aking katawan sa akin. Habang ang aking anak na lalaki ay nakakakuha ng mahahalagang anti-katawan at nutrisyon, binabawasan ko ang aking panganib para sa kanser sa suso at binabawasan ang aking pagkabalisa at pag-on sa mga circuits ng kasiyahan sa utak. Ibig kong sabihin, ang aking katawan ay tumulong sa dalawang tao nang sabay. Paano kamangha-manghang 'kamangha-manghang' iyon?!

Napagtanto Mo na Ang Iyong Katawan ay Makakagawa ng mga Natatandang Bagay …

Mula sa pagdala ng isang pagbubuntis hanggang sa maging isang tao upang mapanatili ang taong ito, ang iyong katawan ay maaaring gumawa ng ilang mga kamangha-manghang mga bagay na kamangha-manghang 'freakin'. Mahirap na hate ang isang bagay na hindi kapani-paniwala lamang; lalo na kung ito ay hindi kapani-paniwala sa kung ano ang ginagawa nito, at hindi para sa kung ano ang hitsura nito.

… At Iyon ang Way na Mas Mahalaga kaysa Sa Paano Ito Mukhang

Nahirapan akong mahalin ang aking katawan, lalo na sa aking 20s nang pinahintulutan ko ang mga papalabas na mensahe ng hindi makatotohanang mga pamantayan sa kagandahan ng lipunan na humuhubog sa aking sarili. Sa katunayan, hindi hanggang sa tinangka kong "mawala ang bigat ng sanggol" na natanto ko kung gaano katawa-tawa na tanggalin ang mga kakayahan ng aking katawan, sa pamamagitan lamang ng pag-aalaga sa kung paano ito tumingin. Ang aking katawan ay gumawa ng isang bagay na talagang hindi kapani-paniwala, at iyon ay dapat palaging ang aking pokus.