Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ilaw ng Isang Bumbero
- 2. Magsanay ng Outdoor Meditation
- 3. Panoorin ang Sunrise At Sunset
- 4. Tender Isang Hardin
- 5. Magtakda ng Ilang mga Layunin
- 6. Basahin ang Tungkol sa Ito
- 7. I-hold ang isang Neighborhood BBQ
Ang pinakamahabang araw ng taon, ang solstice ng tag-init ay na-obserbahan kasama ang iba't ibang mga pista opisyal, pista, at iba pang mga ritwal mula pa noong unang panahon. Kahit na hindi mo magawa ito sa higanteng pagdiriwang ng Stonehenge sa taong ito, mayroon pa ring maraming ritwal ng solstice ng tag-init na maaaring makilahok at makisaya ang iyong mga anak.
Ang sobrang araw na ito ay napansin na may mga espesyal na pagdiriwang ng mga kultura sa buong mundo. Halimbawa, ang mga tribong Sioux ay nagsagawa ng isang seremonya sa pagsayaw sa araw sa araw, samantalang ang mga sinaunang tao sa hilaga at gitnang Europa ay ipinagdiriwang ang solstice na may mga bonfires na naisip upang mapalakas ang enerhiya ng araw, tulad ng ipinaliwanag sa History.com. Ang holiday ay sinusunod pa rin ng maraming tradisyon at kultura ngayon, kung saan ito ay kilala sa mga pangalan tulad ng Litha o Araw ni San Juan, tulad ng nabanggit sa History.com.
Sa isang oras na ang mga tao ay lalong natatanggal mula sa likas na mundo, isang malaking pagkakataon upang matulungan ang iyong mga anak na pahalagahan ang sikat ng araw, sa labas, at oras sa pamilya. Sa pamamagitan ng pagsasama ng ilang mga tradisyon ng iyong sarili sa matagal na panahon ng pagdiriwang, ikaw at ang iyong mga anak ay maaaring kumonekta sa kalikasan at kasaysayan ng tao nang sabay. Ang ilan sa mga ritwal, tulad ng pagtatakda ng mga bonfires o paggawa ng mga layunin para sa Litha, ay isinagawa ng mga modernong paganong grupo, tulad ng nabanggit ni HuffPost. Ang natitirang mga ritwal, tulad ng pag-host ng isang backyard BBQ, ay maaaring maging mga bagong tradisyon na nagsisimula ang iyong sariling pamilya.
1. Ilaw ng Isang Bumbero
Para sa mga taong nagdiriwang kay Litha, ang pagkakaroon ng isang apoy ay maaaring maging isang malakas na paraan upang kumonekta sa pinaka maaraw, nagniningas na araw ng taon, tulad ng ipinaliwanag sa ThoughtCo. Kung ang ideyang iyon ay hindi ganap na sumasalamin sa iyo, kung gayon maaari lamang itong maging isang mahusay na dahilan upang ipakilala ang iyong anak sa magic ng mga s'mores. Anuman ang kaso, siguraduhing sundin ang mga pangunahing tip sa kaligtasan ng sunog at suriin ang iyong lokal na mga paghihigpit sa sunog, tulad ng nabanggit ng California Wildland Fire Coordinating Group. Gawin ang buong responsableng bagay na may sapat na gulang at lahat ay magkakaroon ng isang mahusay na oras.
2. Magsanay ng Outdoor Meditation
OK, hindi mo na kailangang umupo sa isang perpektong lotus pose o anumang bagay. Lamang tamasahin ang isang tahimik na sandali sa kalikasan kasama ang iyong anak, kung chilling ka sa isang piknik na kumot sa parke o nanonood ng mga alon sa beach. Kung nais mong gawin itong isang hakbang pa, pagkatapos ay isaalang-alang ang pagpapakilala sa iyong anak sa mga pangunahing kasanayan sa pagmumuni-muni sa isang mabilis na 3 hanggang 5 minuto na na-time na eksperimento sa pagmumuni-muni, tulad ng nabanggit sa HuffPost. Ito ay isang paanyaya na pahalagahan ang iyong anak, sa labas, at ilang sandali na tahimik ang lahat nang sabay.
3. Panoorin ang Sunrise At Sunset
Masiyahan sa bawat sandali ng araw sa araw na ito. Kunin ang iyong mga anak sa oras upang panoorin ang pagsikat ng araw, kahit na kung ito ay nagsasangkot ng ilang mga malubhang pestering sa iyong bahagi, at manatiling magkasama hanggang sa ang araw ay nagtatakda. Ito ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ang iyong anak na maunawaan kung ano ang kahulugan ng pinakamahabang araw ng taon.
4. Tender Isang Hardin
Ito ay isang madaling paraan upang pinahahalagahan ang kalikasan sa pinakasikat na araw ng taon. Kung damo ka ng hardin ng backyard bulaklak o magtatanim ng ilang mga halamang gamot sa isang lalagyan ng window, ito ay isang simple at kasiyahan na aktibidad na makakatulong sa iyong anak na makipag-ugnay sa kalikasan. Dagdag pa, ang mga halamang gamot sa bahay ay ganap na masarap.
5. Magtakda ng Ilang mga Layunin
Kung hindi ka lang nakakaramdam ng panlabas na taong ito, may mga paraan pa rin upang markahan ang solstice ng tag-araw na may mas maraming panloob na mga aktibidad na panloob. Halimbawa, ang Litha ay isang tradisyonal na oras upang magtakda ng mga layunin para sa natitirang taon at kumuha ng stock ng iyong buhay, tulad ng nabanggit sa The Sun. Siguro ang iyong anak ay maaaring magtakda ng isang layunin sa pagbabasa ng tag-araw at subukang patumbahin ang pitong libro bago magsimula ang paaralan, halimbawa.
6. Basahin ang Tungkol sa Ito
Ang pagbabasa ay isa sa mga pinakamahusay na ritwal ng lahat. Tulungan ang iyong mausisa na bata na matuto nang higit pa tungkol sa araw sa pamamagitan ng pagbisita sa iyong lokal na aklatan o bookstore para sa ilang mga libro tungkol sa araw at mga panahon. Para sa isang rekomendasyon sa lugar, tingnan ang The Longest Day: Ipinagdiriwang ang Summer Solstice ni Wendy Pfeffer.
7. I-hold ang isang Neighborhood BBQ
Sigurado, ang average na backyard BBQ ay tila medyo moderno. Ngunit isinasama nito ang isang bukas na siga, isang piging para sa mga kaibigan at pamilya, at (marahil) kahit na isang maliit na pagsayaw sa labas. Ito ay talagang uri ng isang sinaunang ritwal na hindi magkakaila. Itapon ang isa sa taong ito upang markahan ang solstice ng tag-init sa iyong pamilya.
