Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Natakot sila na Lalaban Ka
- 2. Mayroong Mga Bagay na Hindi Ka Sumasang-ayon
- 3. Nakikipag-hang out Ka Sa Isang Mukhang Perpektong Magdalawang
- 4. Kaibigan Ka pa rin Sa Isang Hal
- 5. Ang Oxytocin Wore Off
- 6. Masyado kang Masarap
- 7. Isang Kaibigan o Isang Miyembro ng Pamilya na Iminumungkahi Mo Maaaring Hindi Mo Kayo Tama Para sa mga Ito
Ang mga pagdududa sa ugnayan ay maaaring lumala sa iyong isip o sa iyong kapareha sa lahat ng mga kadahilanan. Minsan sila ay dahil sa mga lehitimong isyu na tunay na kailangan ng dalawa at sa iba pang mga oras na pinagtatrabahuhan mo ang iyong sarili sa isang gulat bago napagtanto na walang basehan at pinapakalma mo muli ang iyong sarili. Habang paminsan-minsan ay madaling isipin na ikaw lang ang palaging nagtatanong o nag-aalinlangan sa katatagan ng iyong relasyon (o kung dapat kang manatili), may ilang mga nakakagulat na nag-uudyok na naging dahilan upang ang mga lalaki ay mag-aalala na manatili rin sa kanilang relasyon. kaya huwag magalala, hindi lang ikaw. Ang iyong kasosyo ay dumadaan sa magkatulad na uri ng mga bagay.
Marahil ang pinakamasama bahagi tungkol sa mga bagay na nag-uudyok sa mga pag-aalinlangan sa relasyon ay, kung minsan, ganap silang lumabas sa asul. Hindi mo alam na ang pakikilahok sa aktibidad na iyon, pagkakaroon ng pag-uusap na iyon, o pagtakbo sa taong iyon ay mag-uudyok ng mga saloobin tungkol sa marahil hindi mananatili sa iyong relasyon, ngunit kung gayon, narito. Sa kabutihang palad, ang mga pagdududa sa relasyon ay hindi awtomatikong nangangahulugan na ang relasyon ay nasa huling binti nito, nangangahulugan lamang na mayroong isang bagay na kailangan mong isipin o pagtrabaho. Mula sa mga takot at mga problema sa komunikasyon hanggang sa mga kemikal sa utak at iba pa, ang mga pag-aalinlangan sa relasyon ay maaaring dumating sa lahat ng mga hugis at sukat.
1. Natakot sila na Lalaban Ka
GiphyHabang maaari mong isipin na ang isang takot sa pakikipaglaban ay hindi mag-trigger sa kanila sa pag-iisip na ang relasyon ay hindi maaaring maging tama para sa kanila, magugulat ka kung magkano ang relasyon ng pagkabalisa ng isang takot sa pakikipaglaban ay maaaring maging sanhi. Matapos mong labanan ang una, maaari silang mag-alala na lalaban ka muli, tulad ng sinabi ng Calm Clinic. Lalo na ang mga masasamang laban ay maaari ring magdulot ng pagkabalisa na ang isang bagay tulad ng masamang mangyayari muli sa hinaharap. Kung sa palagay nila ay hindi nila mapigilan ang pakikipaglaban sa iyo, maaari nilang simulan ang pagtatanong kung ang relasyon ay mabuti o hindi.
2. Mayroong Mga Bagay na Hindi Ka Sumasang-ayon
GiphyKitang-kita ko ang lahat na umiikot sa kanilang mga mata habang binabasa nila ito dahil, siyempre, walang sinuman ang sumasang-ayon sa kanilang kapareha sa lahat ng oras. Minsan, ang mga hindi pagkakasundo ay hindi isang malaking pakikitungo. Nangyayari man sila at mag-move on ka o baka hindi nila talaga napag-usapan iyon sa una. Sa ibang mga oras, gayunpaman, tulad ng kapag hindi ka sumasang-ayon sa mga bagay na naramdaman sa gitna ng iyong pagkakakilanlan o paniniwala, maaari itong maging sanhi ng pag-aalinlangan sa relasyon. Paul Hokemeyer, isang lisensyadong kasal at therapist ng pamilya, ay sinabi sa Headspace na, upang magtrabaho sa isang bagay na tulad nito, kailangan mong tiyakin na wala sa isa sa iyo ang naglalagay ng iba pa para sa kanilang mga paniniwala. Kung hindi man, maaari itong iling ang relasyon sa kinauukulan nito at maaaring magkaroon ka ng mahirap (o imposible) na pagbawi ng oras.
3. Nakikipag-hang out Ka Sa Isang Mukhang Perpektong Magdalawang
GiphyTulad ng sasabihin sa iyo ng sinumang napunta sa isang relasyon, walang relasyon ay perpekto, kahit gaano pa ito kamukha mula sa labas na nakatingin sa. Ang paggugol ng oras sa isang tila perpektong mag-asawa ay maaaring magtakda ng mga kampana ng alarma sa kanilang ulo, na tinatampok ang lahat ng napansin na mga bahid sa iyong sariling relasyon. Elle Boag, isang senior lektor sa sikolohiya ng lipunan sa Birmingham City University, ay sinabi sa Refinery29 UK na ang paggugol ng oras sa ibang mag-asawa ay maaaring talagang mapanghawakan ang mga pagdududa, ngunit kung lahat kayo, bilang mga kaibigan, ay maaaring maging bukas tungkol sa katotohanan na relasyon, lahat ng relasyon, kumuha ng trabaho.
4. Kaibigan Ka pa rin Sa Isang Hal
GiphyMaaari mong isipin na hindi malaki ang pakikitungo na malapit ka pa ring mga kaibigan sa isang taong napetsahan mo, dahil, sabihin, nakipagkaibigan ka sa kanila bago mo pa masimulan ang pakikipag-date sa unang lugar, ngunit maaaring maging sanhi ng tanong ng iyong kapareha ang relasyon. Si Carey Yazeed, isang may-akda, strategist sa buhay, at tagapagsalita ay sinabi kay Bustle na ang sobrang chummy sa iyong dating maaari, sa isang okasyon, ay humantong sa isang breakup. Sa ilang mga sitwasyon, siyempre, ang pakikipag-usap sa iyong dating ay maaaring kailanganin o kinakailangan, ngunit ang pagiging matapat sa iyong kapareha tungkol sa mga pakikipag-ugnay ay maaaring maging mahalaga.
5. Ang Oxytocin Wore Off
GiphyAng Oxytocin ay sumipa sa simula ng isang relasyon, ginagawa ang lahat ng iba pang tao ay mukhang matamis at kaibig-ibig. Sa kalaunan, gayunpaman, na nagsusuot. Linda Carroll, isang therapist sa pakikipag-ugnay, ay sinabi sa Headspace sa nabanggit na post na kapag nagsasawa ang oxygentocin, nagsisimula kang makakita ng parehong mga katangian na naisip mong mahusay sa simula ng iyong relasyon sa isang bagong paraan. Ang paghanap ng Uri ng isang tao Ang mga katangiang nagmamahal sa simula ng isang relasyon at naghihirap sa paglaon ay maaaring hikayatin ang ilan sa pagdududa.
6. Masyado kang Masarap
GiphyAno ang mali sa pagiging maganda, di ba? Buweno, wala, eksakto, ngunit kung napakabait mo, maaaring maingat kang kumikilos, na maaaring maging sanhi ng tanong ng iyong kapareha sa relasyon. Sa isang post sa kanyang personal na website, si Steve McCready, isang therapist, ay sumulat na ang sobrang sobrang ganda ay maaaring maglagay ng pasiya sa paggawa ng mga pagpapasya at pagkakaroon ng mga opinyon lamang sa iyong kapareha, kasama na maaari itong humantong sa pagkabagot at kawalan ng tiwala. Kung ang iyong kapareha ay hindi maaaring sigurado kung ikaw ba ay tunay na gumagawa ng OK o maging "mabait, " na maaaring maging sanhi ng ilang kawalan ng katiyakan sa relasyon.
7. Isang Kaibigan o Isang Miyembro ng Pamilya na Iminumungkahi Mo Maaaring Hindi Mo Kayo Tama Para sa mga Ito
GiphyAng mga tao ay maaaring mag-alinlangan o magtanong sa mga kaugnayan nila sa maraming mga kadahilanan. Kung ang isang miyembro ng pamilya o malapit na kaibigan ay nagsabi sa kanila na hindi ka sigurado na magkakasama ka, madali itong magdulot sa tanong ng iyong kasosyo sa relasyon, tulad ng sinabi ng mga eksperto sa eHarmony. Maaaring hindi mo nais na paniwalaan na ang isang tao sa labas ng dalawa ay may labis na pagsasama sa iyong relasyon, ngunit ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang kadahilanan na naghiwalay ang mga tao. Ito, tulad ng maraming iba pang mga bagay, ay talagang makapagpapalagay sa kanila.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
