Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Stock Up Sa Mga Pillows
- 2. Itakda ang Mga Limitasyon ng Oras Para sa Iyong Sarili at Iyong Anak
- 3. Gumamit ng Positibong Wika Sa Iyong Anak
- 4. Latch Ang Iyong Bagong panganay
- 5. Subukan ang Iba't ibang mga Posisyon
- 6. Panatilihin ang isang Basket ng Mga Espesyal na Laruan Para sa Iyong Anak
- 7. Magsuot ng Isang Sling Para sa Iyong bagong panganak
Ang pagpapasuso at pagkakaroon ng isang sanggol ay mahirap sapat, ngunit kung napagpasyahan mong subukang tandem ang pag-aalaga, pagkatapos ay sa palagay ko dapat kang makakuha ng ilang uri ng medalya. Hindi ko maisip na pangalagaan ang parehong isang sanggol at isang bagong panganak sa parehong oras, ngunit maraming mga ina ang gumawa nito. Kung nais mo ang iyong sanggol na magpatuloy na matanggap ang mga benepisyo ng gatas ng suso o dahil nagseselos sila sa iyong bagong panganak na pag-aalaga, maaari mong gamitin ang ilang mga tandem na nagpapasuso sa pag-aalaga upang gawing mas madali ang buong paglalakbay.
Dahil harapin natin ito, ang pag-aalaga ng isang sanggol ay hindi isang lakad sa parke. Ang aking anak na babae ay tumigil sa pagpapasuso sa 10 buwan, at kahit na siya ay nakakakuha ng paraan masyadong matindi para sa akin. Ngunit ang tala ng La Leche League International na ang patuloy na pagpapasuso ng iyong sanggol ay hindi lamang nagbibigay sa kanila ng mga benepisyo ng gatas ng suso, ngunit ito ay isang mahusay na paraan upang manatiling konektado sa kanila ngayon na mayroong isang bagong sanggol sa iyong buhay.
Siyempre, kapag handa ka nang ihinto ang pag-aalaga sa iyong sanggol, iyon ang iyong tawag. Ayon kay KellyMom, normal na makaramdam ng pagkabalisa tungkol sa pag-aalaga sa iyong mas matandang anak, lalo na kung pinagsama mo ang parehong mga kiddos. Maaari mong makita ang iyong sarili na nabigo, nabibigyang-diin, o nabigo sa kung paano pagpunta ang pagpapasuso dahil hindi mo mabibigyan ang alinman sa bata ng pansin na nais mo.
Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay ang hanapin kung ano ang pinakamahusay para sa iyong pamilya at pumunta mula roon. Ang pitong tandem na ito ng pagpapasuso ay maaari ring makatulong sa iyo at magsulong ng isang matagumpay, maligayang sesyon ng pag-aalaga.
1. Stock Up Sa Mga Pillows
Tingnan, pinasuso ko ang isang sanggol at alam ko kung gaano kahalaga ang mga unan para sa paglalakbay na iyon. Pag-aalaga ng dalawang kiddos na may iba't ibang laki? Nabanggit ng Ina Loves na kailangan mo ng maraming mga unan hangga't maaari. I-slide ang ilan sa ilalim ng iyong bagong panganak upang magkaroon ka ng mga semi-free na mga kamay, at bigyan ang ilan sa iyong sanggol, masyadong kaya hindi nila sinusubukan na hilahin ang iyong utong sa kalahati ng silid sa pamamagitan ng kanilang pag-uunat.
2. Itakda ang Mga Limitasyon ng Oras Para sa Iyong Sarili at Iyong Anak
Ang iyong bagong panganak ay may karapatang kumain hanggang matapos silang magpakain, ngunit makakatulong ito upang magtakda ng isang limitasyon ng oras para sa pagpapasuso sa iyong sanggol. Ayon sa La Leche League International, dahil ang gawain ay nagiging mahirap at mas mahirap, maaaring makatulong ito sa iyo (at ang iyong sanggol bilang ang iyong pasensya ay nagsusuot ng payat) upang magmungkahi ng mas maikling oras ng pagpapakain. Subukan ang pagtatakda ng isang timer at sabihin sa kanila na kapag nawala ito, tapos na silang mag-alaga. Maaari ka ring kumanta ng mga kanta para sa tagal ng kanilang pag-aalaga o nag-aalok sa kanila ng isang pagtrato kung matapos sila sa loob ng limang minuto, tulad ng isang malaking meryenda sa bata.
3. Gumamit ng Positibong Wika Sa Iyong Anak
Ang damdamin ng paninibugho ay tiyak na mangyayari kapag ibinahagi ni mommy ang kanyang gatas ng isang bagong kapatid, ngunit hindi mo nais na madagdagan ang kawalan ng loob sa pagitan ng dalawa. Sa halip na sabihin sa iyong sanggol na ang sanggol ay nangangailangan ng gatas ng higit sa kanilang ginagawa, iminumungkahi ng La Leche League International na ipaalala sa kanila ang lahat ng masarap na mga bagay na kakainin nila at inumin na wala ang sanggol. Hindi mo nais na isipin nila na masama para sa kanila na magpatuloy sa pag-aalaga o na ang sanggol ay mas mahalaga.
4. Latch Ang Iyong Bagong panganay
Ang iyong sanggol ay isang matandang pro sa pag-latching, kaya siguraduhing bigyan ang iyong bagong panganak na oras na kailangan nilang i-latch muna. Hilingin lamang sa iyong maliit na isa na maghintay ng ilang segundo hanggang sa nakatayo ang sanggol, at pagkatapos ay magkakaroon din sila ng ilang gatas.
5. Subukan ang Iba't ibang mga Posisyon
Mahirap na subukan upang makahanap ng isang posisyon na komportable para sa iyo at sa iyong sanggol habang nagpapasuso ka, ngunit ang pag-aalaga ng tandem na pag-aalis ay isang buong bagong hanay ng mga hamon. Ang KellyMom ay may isang mahusay na listahan ng mga posisyon ng pag-aalaga ng tandem tulad ng pagsasama-sama ng isang hawakan ng football na may hawak na duyan, at binago ang isang dobleng paghawak upang maging komportable ang pareho ng iyong mga anak.
6. Panatilihin ang isang Basket ng Mga Espesyal na Laruan Para sa Iyong Anak
May mga oras na kailangan mong hayaan muna ang iyong bagong panganak na nars at ang iyong sanggol ay kailangang maghintay, kaya't panatilihin lamang ang isang basket ng mga laruan na nakalaan para lamang sa mga sesyon ng pag-aalaga sa malapit. Sabihin sa iyong maliit na maaari silang pumili ng isang laruan upang i-play habang hinihintay nila ang kanilang pagliko, at dahil ang mga laruan ay nakalaan lamang para sa pag-aalaga, matutuwa sila sa bawat oras.
7. Magsuot ng Isang Sling Para sa Iyong bagong panganak
Ang pag-aalaga ng isang bagong panganak sa isang tirador ay isang mahusay na bilis ng kamay upang maaari mong libre ang iyong mga kamay at ang iyong sanggol ay makakain ng onsa, ngunit makakatulong din ito kung ikaw ay tandem na pag-aalaga. Dahil hindi mo kailangang hawakan ang iyong bagong panganak habang kumakain sila, maaari mong ibigay ang iyong sanggol na snuggles o walang kamay na libre para sa liblib na Netflix.
