7 Mga bagay na sasabihin sa isang taong niloko, sapagkat maaari nilang magamit ang isang kaibigan rn

Kung na-cheated ka lang, alam mo kung paano maramdaman ang paglabag at pagsira sa karanasan na iyon. Kaya kung ang iyong kaibigan o miyembro ng pamilya ay dumaranas ng parehong bagay, marahil ay nais mong mag-alok ng ilang mga salita ng ginhawa. Ang pag-alam ng tamang mga bagay na sasabihin sa isang taong niloko ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba.

Bagaman maaari itong maging isang pagkabigla na nagbabago sa buhay, ang pagdaraya ay hindi bihira, at walang relasyon na ganap na immune ito. Kahit na ang mga mayayaman at sikat na tao ay niloko bawat araw, kasama ang pinakabagong balita na nagsasabing ang kasintahan ni Khloé Kardashian na si Tristan Thompson ay niloloko siya sa lahat sa kanyang pagbubuntis, ayon sa The Cut. Bagaman ang kalagayan ng reality star ay labis na nakalulungkot, si Khloé ay malayo sa nag-iisa.

Sa katunayan, ang mga rate ng kawalan ng katapatan ay nakakaapekto sa pagitan ng 10 hanggang 25 porsyento ng mga relasyon, ayon sa Psychology Ngayon. Ang eksaktong mga numero ay mahirap dumaan dahil hindi lahat ay sobrang matapat at matapat tungkol sa mga pagdaraya sa pag-uugali para sa malinaw na mga kadahilanan. Gayundin, ang mga kadahilanan tulad ng kasarian, edad, at tagal ng relasyon ay maaaring mapalitan din ang mga istatistika. Gayunpaman, ang isang medyo makabuluhang bahagi ng mga tao sa mga ugnayan ay kailangang makarating sa mga termino sa isang pagdaraya ng insidente. Narito kung paano ka maaaring maging isang mabuting kaibigan sa isang tao na ang relasyon ay tumama lamang sa tagahanga.

1. "Hindi Ito Tungkol sa Iyo."

Giphy

Kapag niloko ka, madaling masisi ang iyong sarili sa kaganapan. Ang pagdaraya ay maaaring sirain ang iyong pagpapahalaga sa sarili sa maraming paraan. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang bigyang-kasiyahan ang iyong kaibigan na ang insidente ng pagdaraya ay hindi kinakailangang salamin ng kanilang pagkatao, pagiging kaakit-akit, o pagkatao. Maaaring hindi ito tungkol sa tapat na kasosyo. Ang pag-alis sa pagdaraya ay nararamdaman lamang ng mabuti para sa ilang mga tao, ayon sa isang pag-aaral ng 2013 ng pag-uugali ng pagdaraya sa Journal of Personality and Social Psychology. Hindi mahalaga kung gaano kamangha-mangha ang kanilang kapareha.

2. "Kung ano man ang Nararamdaman mo ay OK At Normal."

Giphy

Ang mga taong nagkakaroon ng mga term na may isang isyu sa pagdaraya ay maaaring pakiramdam na ang kanilang mga damdamin ay wala sa sampal. Ito ay normal na pakiramdam ang lahat mula sa hindi paniniwala sa kabuuang sakit mula sa pagdaraya, ayon sa Elite Daily. Bigyan ang iyong kaibigan ng puwang upang simulan ang pagproseso ng mga nakalilito na tugon.

3. "Hindi mo Kailangang Gumawa ng Anumang Malalaking Pagpasya Ngayon."

Giphy

Ang iyong kaibigan ay maaaring makipagbuno sa ilang malalaking pagpipilian ngayon, lalo na kung mananatili sa relasyon o umalis. At, depende sa mga pangyayari, ang mga pagpapasya tungkol sa potensyal na diborsyo, pag-aalaga ng bata, at pag-aayos ng pamumuhay ay maaaring maglaro. Paalalahanan ang iyong kaibigan na maraming oras upang maiproseso ang lahat, at hindi nila kailangang gumawa ng anumang mga pangunahing desisyon sa pagbabago ng buhay sa sandaling ito.

Ang pagdaraya ay isang kumplikadong isyu na naiiba para sa bawat relasyon. Ang taong nasisiyahan ay hindi kailangang agad na ibagsak ang ibang tao, tulad ng nabanggit sa Glamour. Ngunit hindi sila obligado na manatiling ilagay, alinman.

4. "Maniniwala Ka Muli Isang Isang Araw."

Giphy

Oo naman, marahil ay nais mong matiyak ang iyong kaibigan na magkakaroon pa sila ng pag - ibig muli sa isang araw. Ngunit marahil ay hindi magdala ng posibilidad ng romantically na paghahanap ng bago o mas mahusay na ngayon, kahit na ang iyong kaibigan ay nagpasya na pumunta sa ruta ng breakup. Marami lamang ang iniisip nang sabay-sabay. Sa halip, tumuon sa katotohanan na ang tiwala ay maaaring mabawi. Ngayon kung ang tiwala ay mabawi muli sa cheater ay isa pang tanong na buo.

5. "Magiging OK ka."

Giphy

Maaaring hindi sila naniniwala ngayon. Ngunit ito ay totoo.

6. "Ipaalam sa Akin Kung Maaari Kong Gumawa ng Anumang Para sa Iyo."

Giphy

Matapos ang isang pag-iibigan, ang taong nasisiyahan ay maaaring makaramdam ng walang laman, inis, o kahit na nahihiya sa kaganapan, ayon sa HuffPost. Ang anumang bagay na maaari mong sabihin upang magbigay ng muling pagsiguro ay maaaring mangahulugan ng labis. Kung nais ng iyong kaibigan ang iyong tulong na gumawa ng isang paninira laban sa cheater, mabuti, marahil ay hindi gawin iyon. Ngunit kung nakakapag-upo ka sa isang umiiyak na jag, o inaalok ang iyong sopa sa isang gabi, kung gayon ikaw ang pinakamahusay.

7. "Dito, Nagdala Kita ng Ice Cream."

Giphy

Dalhin ang iyong kaibigan ng ilan sa kanilang paboritong pagtrato. Walang anuman ang maaaring maalis agad ang sakit ng pagdaraya, ngunit ang isang baso ng alak o isang scoop ng kanilang paboritong sorbetes ay tiyak na hindi nasaktan.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang The The Mambayan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu na nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.