Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Pakikipag-usap sa Mga Stranger
- 2. Pag-alaala sa Lahat
- 3. Pagsusuot ng Sunglasses Indoors
- 4. Ang pagiging Malaya Sa Iyong Katawan
- 5. Nakatitig Para Masyadong Mahaba
- 6. Pagdating Sa Kalinisan Sa Publiko
- 7. Paglalaro ng tiktik
Maliban kung nagtatrabaho ka bilang isang gabay sa paglilibot para sa mga pinagmumultuhan na mga bahay, malamang na hindi mo sinasadyang bigyan ang mga tao ng mga heebie jeebies. Ang ilang mga pag-uugali, gayunpaman, ay talagang hindi nakapagpapalala kahit gaano pa sila kababagabag. Kung ang mga tao ay bumalik sa elevator o bibigyan ka ng regular na batayan at hindi mo alam kung bakit, maaaring gawin ito sa iyong mga quirks. Bilang ito ay lumiliko, maraming mga nakakagulat na mga bagay na ginagawa mo na ang mga tao ay nakakahanap ng katakut-takot, at maaaring hindi mo rin alam ang mga ito. Ang pilak na lining dito ay ang pag-iikot sa iyong sarili ng kaalaman ay ang unang hakbang sa pag-iwas sa mga gawi sa pagtanggal.
Mayroong isang lumang sinasabi tungkol sa kung paano ang basura ng isang tao ay kayamanan ng ibang tao. Ang parehong konsepto ay maaaring mailapat sa kung paano nakikita ng mga tao ang mga pagkilos ng iba. Maaaring maliwanag na sa iyo na ang pag-clipping ng iyong mga toenails ay dapat gawin sa privacy ng iyong sariling tahanan, ngunit ang ibang tao ay maaaring isipin na ito ay ganap na normal na gawin sa publiko. Iyon ang dahilan kung bakit maaari itong maging isang maliit na isang kulay-abo na lugar pagdating sa pagtukoy kung o hindi kung paano ang iyong pag-uugali ay nakikipagkumpitensya sa iba. Kung ikaw ay mausisa upang makita kung anong uri ng pag-uugali ang napatingin sa lipunan, pagkatapos suriin ang mga nakakagulat na bagay na ginagawa mo na nakakahanap ang mga tao.
1. Pakikipag-usap sa Mga Stranger
Giphy"Ang pagpapadala ng mga hindi hinihinging mensahe sa mga estranghero ay katakut-takot, " sinabi ni Jonathan Bennett, sertipikadong tagapayo at may-ari ng The Popular Man, sabi ni Romper. "Ang paghahanap ng impormasyon ng isang tao at makipag-ugnay sa taong iyon ay may linya ng hangganan." Maaari itong tuksuhin upang mag-scroll sa Instagram ng isang tao para sa mga personal na detalye, ngunit ang mga random na DM ay maaaring maging off-paglalagay. "Dapat kang makipag-usap nang personal, tingnan kung mayroong koneksyon, at pagkatapos ay kumonekta sa social media, " sabi ni Bennett.
2. Pag-alaala sa Lahat
Giphy"Kung hindi mo masyadong kilala ang isang tao, ang pag-alala ng mga detalye ay maaaring maging hadlang, " sinabi ni Jane Scudder, sertipikadong coach ng buhay at consultant ng pamumuno, sabi ni Romper. "Kilalanin ang sobrang memorya ng kuryente, tulad ng, 'mayroon akong totoong malakas na paggunita - kung minsan talaga itong medyo kakatakot, ' pagkatapos ay magbahagi ng isang puna."
3. Pagsusuot ng Sunglasses Indoors
GiphyJulie Gurner, sikolohikal na sikolohikal, ay nagsasabi sa Romper na ang ugali na ito ay "lumalabag sa mga pamantayan sa lipunan na makakonekta sa iba." Idinagdag niya na ginagawang isip ng mga tao na hindi ka mahuhulaan at nais na mapanatili ang kanilang distansya.
4. Ang pagiging Malaya Sa Iyong Katawan
Giphy"Ang anumang bagay na may kinalaman sa katawan ay maaaring magpahiwatig ng malakas na damdamin mula sa mga tagalabas, " sabi ni Dr. Ben Michaels, isang klinikal na sikolohikal, kay Romper. "Kami ay natural na naglalagay ng aming sariling mga damdamin sa kung ano ang kanilang ginagawa, ngunit muli ito ay nakasalalay sa iyong pagsasapanlipunan at kultura ng pinagmulan." Kaya maaari mong isaalang-alang ang iyong kapaligiran o ang uri ng mga tao na iyong paligid upang maiwasan ang paglabas bilang kakatakot.
5. Nakatitig Para Masyadong Mahaba
Giphy"Ang pagtitig sa isang tao mula sa malayo ay maaaring mukhang walang kasalanan, ngunit maaaring maging katakut-takot, " sabi ni Bennett kay Romper. "Walang nais na mai-check out ng isang estranghero, lalo na sa mahabang panahon." Ito ay maaaring maging isang mahirap na ugali na masira lalo na kung bihira kang malaman na ginagawa mo rin ito. Sa halip na hindi sinasadya na gumagapang ang mga tao gamit ang iyong tingin, sinabi ni Bennett na dapat mong, "magbasa ng isang libro, maglaro sa iyong telepono, o gumawa ng ibang bagay upang mapanatili ang iyong mga mata sa iyong sarili."
6. Pagdating Sa Kalinisan Sa Publiko
Giphy"Ang pag-aayos ng katawan at pagpili ng mga pag-uugali ay isang bagay na hindi alam ng maraming tao na ginagawa nila, " sabi ni Erin Wiley, isang Cognitive Behaviour Therapist, sabi ni Romper. "Ang pagpili sa iyong balat o anit, kagat ng mga cuticle o mga kuko, " sabi ni Wiley, ay maaaring magpadala ng pagpapasabog sa gulugod ng mga tao.
7. Paglalaro ng tiktik
Giphy"Ang pag-alam at pagtukoy ng mga bagay tungkol sa kanila na hindi nila sinabi sa iyo ay hindi nakakaligalig, " sabi ni Scudder kay Romper. Kung magdadala ka ng personal na impormasyon na hindi mo naririnig mula sa kanila, huwag magulat kung hindi ka komportable.
