Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. "Sinungaling"
- 2. Pagtaas ng Dami
- 3. "Magnanakaw"
- 4. Hindi Pagtanggi sa Mga Ekspresyon ng Mukha
- 5. "Crazy"
- 6. Malubhang Demeanor
- 7. Pagtutugma ng Mga Gesture sa Pagalit
Kahit na ang pinaka-mapagmahal sa kapayapaan ay kailangang harapin ang potensyal na pagalit na pag-uugali paminsan-minsan. Pagkatapos ng lahat, ang isang stress-out na kasamahan o maging ang iyong hangry na anak ay maaaring maging mas malapit sa isang emosyonal na pagkatunaw kaysa sa napagtanto mo. Ngunit ang pag-alam lamang sa mga salita at kilos na ginagawang pagalit ng mga tao, ayon sa isang interogador, ay maaaring gawing mas maayos ang iyong mga pakikipag-ugnay sa lipunan kaysa dati. Malalaman mo kung paano mahawakan ang mga potensyal na mabibigat na sitwasyon habang natitirang cooler kaysa sa isang strawberry milkshake.
Upang malaman ang higit pa, nakipag-usap si Romper kay Mike Floyd, isang founding partner ng QVerity, ang pag-uugali ng pag-uugali at nagbibigay ng serbisyo sa screening. Nagsagawa siya ng higit sa 8, 000 mga panayam at interogasyon sa buong mundo sa panahon ng kanyang karera, at nagtrabaho siya para sa Central Intelligence Agency at National Security Agency. Sa ibang salita? Ang taong ito ay isang ganap na dalubhasa pagdating sa pagtatrabaho sa potensyal na pagalit, uncooperative na mga tao. Ngayon ay maaari mong gamitin ang ilan sa pananaw ni Floyd upang makipag-ugnay sa iyong mahigpit na kapitbahay, aggro coworker, o kahit na sa mga tao sa kalye nang mas madali. Iwasan lamang ang mga potensyal na nakaka-trigger na mga salita at kilos upang mapanatili ang iyong mga pakikipag-ugnay bilang kaaya-aya at magalang hangga't maaari. Ang pananatiling gulo sa paligid ng isang pabagu-bago na tao ay hindi laging madali, ngunit magagawa mo ito para sa iyong kapayapaan ng isip.
1. "Sinungaling"
Mag-ingat sa l-salita. "Ang ilang mga bagay na hindi namin kailanman, kailanman, sabihin sa isang tao ay 'nagsisinungaling ka' o 'iyon ay kasinungalingan' o 'ikaw ay sinungaling'. Na halos palaging bubuksan ang pinto sa isang pagalit na palitan, " sabi ni Floyd. Bagaman masarap na sabihin na sa sandaling ito, ang iyong pag-uusap ay marahil ay hindi pupunta sa kahit saan na produktibo pagkatapos.
2. Pagtaas ng Dami
Kung ang iyong potensyal na kalaban ay nagsisimula nang masigla nang malakas kaysa sa isang sungay ng hangin, huwag tumugma sa kanilang enerhiya. Ang pagsigaw pabalik ay hindi makakamit ng anupaman, kaya mas mahusay na manatiling sobrang low-key, ayon kay Floyd. Panatilihin ang iyong natural na antas ng dami.
3. "Magnanakaw"
Minsan kapaki-pakinabang ang pag-sugar-coat ng iyong wika o paggamit ng mga euphemism, lalo na kung sinusubukan mong gawing kalmado at matulungin ang isang tao. Halimbawa, ang pagsasabi ng isang bagay tulad ng "kunin" sa halip na "magnakaw" ay ginagawang mas madali upang mapanatili ang pag-uusap, ayon kay Floyd. Ito ay hindi gaanong akusasyon. Ang paggamit ng mas malambot, hindi gaanong paghuhusga na wika ay maaaring hikayatin ang ibang tao na magbukas nang higit nang hindi labis na pagalit.
4. Hindi Pagtanggi sa Mga Ekspresyon ng Mukha
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga hindi pangkaraniwang mga pahiwatig. Ang isang malalim na pagsimangot o manlalamig ay nakikipag-usap nang labis. "Kung paano ang hitsura namin at tunog ay mas mahalaga kaysa sa sinabi namin, " sabi ni Floyd. Subukan na panatilihing neutral ang iyong expression o kahit friendly. (Siyempre, mas madaling sabihin kaysa sa tapos na.)
5. "Crazy"
Ang pagtawag sa isang tao na baliw o kung hindi man ay hindi makatwiran ay hindi makakatulong sa mga bagay. Sa halip, mahalagang ihatid ang katotohanan na nauunawaan mo ang kanilang posisyon at kahit na nakikilala ito, ayon kay Floyd. Literal na nagsasabing "Naiintindihan ko" o "mauunawaan ng mga tao" kung bakit ang tao ay kumilos sa isang tiyak na paraan ay isang mahusay na taktika.
6. Malubhang Demeanor
Madali na ma-tense at magsuot ng isang seryosong expression kapag nahihirapan kang pag-uusap. Sa halip, subukang panatilihing kaswal ang iyong boses at katawan ng katawan, na parang pinag-uusapan mo lang ang panahon, ayon kay Floyd. Sana ang ibang tao ay makapagpahinga ng kaunti.
7. Pagtutugma ng Mga Gesture sa Pagalit
Kung ang ibang tao ay nagsisimulang magpakita ng mga pagkilos o pag-uugali ng pagalit, huwag sundin ang suit. Kung nagkakaroon ka ng nakaupo na pag-uusap at ang ibang tao ay biglang at agresibo na tumayo, halimbawa, manatiling makaupo, tulad ng iminumungkahi ni Floyd. Ang natitirang mababang susi at ginaw ay nakakalito, sigurado, ngunit sa pangkalahatan ito ay isang mahusay na paraan upang maikalat ang isang hindi masamang sitwasyon.
Ang unang beses na ina na ito ay nais na magkaroon ng kapanganakan sa bahay, ngunit handa na ba siya? Panoorin kung paano sinusuportahan ng isang doula ang isang ina sa militar na nagpasya na magkaroon ng kapanganakan sa bahay sa Episode One ng Doula Diaries ng Rom , Season Season, sa ibaba. Bisitahin ang pahina ng YouTube ng Bustle Digital Group para sa susunod na tatlong yugto, ilulunsad tuwing Lunes simula simula Nobyembre 26.
