8 Ang mga bagay na nagpapasuso ay nagtuturo sa iyo tungkol sa iyong katawan (ang iyong walang kabuluhan na kahanga-hangang katawan)

Parehong aking mga anak ay naging avid breastfeeders, kahit na may ilang mahirap na pagsisimula sa aming mga paglalakbay sa pagpapasuso. Ang aking anak na babae, pagkatapos ng isang magaspang na simula ay napunta dito, natapos ang pagpapasuso sa loob ng 23 buwan, at ang aking anak na lalaki ay kasalukuyang magiging malakas sa 18 buwan. Binigyan ako ng maraming oras upang maipakita ang mga benepisyo ng pagpapasuso, at higit pa sa mga nakikinabang na benepisyo para sa iyong sanggol, mga bagay tulad ng maaari mong malaman tungkol sa iyong sarili habang nagpapasuso. At binigyan din ako ng maraming oras upang makibalita sa Instagram. (Paano naranasan ng mga tao ang isang nars o pumping sesh na walang mga smartphone?)

Ngunit sa totoo lang, tulad ng pagbubuntis ay nagtuturo sa iyo ng mga bagay tungkol sa iyong katawan, ang pagpapasuso ay maaaring gawin din nang pareho. Napakaraming mga aralin sa buhay na maaari nating makuha mula sa karanasan ng pagpapasuso na maaaring mailapat sa iba pang mga bahagi ng ating buhay, sa nalalabi nating buhay. Sa personal, ang pinakamahalagang bagay na itinuro sa akin ng pagpapasuso ay hindi ako dapat ikakahiya sa pagpapakita ng mga bahagi ng aking mga suso, lalo na kung ginagamit ko ito upang pakainin ang aking anak. Kapag sinimulan ko ang pagpapasuso sa aking unang sanggol, mayroon akong takip sa pag-aalaga, at magtatago sa kotse o sa likod ng silid kung saan posible, dahil sa takot na mapahamak ang isang tao. Malayo na akong dumating mula noon. Ngayon, hindi ko napigilan na isipin kung ano ang pakiramdam ng iba, dahil hulaan kung ano? Ang aking sanggol ay mahalaga sa akin, hindi sa ibang estranghero.

Alin ang humahantong sa akin sa unang bagay na itinuturo sa iyo ng pagpapasuso tungkol sa iyong katawan (isang bagay na inaasahan kong lahat tayo ay magkakasundo) …

Ang Iyong Mga Bata ay Hindi Na Magkukumusta Ng Ibang Mga Tao - Sila ay Para sa Iyo, At Sinumang Pinili Mo Na Maibabahagi Nila (Kasama, Marahil, Ang Iyong Anak)

OK, paminsan-minsan masarap ma-iguguhit ng iyong kasosyo, ngunit hulaan kung ano? Hindi iyon ang pangunahing pag-andar ng iyong mga suso. At kahit na, sa kasong iyon, pumayag ka na maibagsak. Sigurado, ang mga boobs ay maaaring maging isang mahusay na bahagi ng pagiging isang sekswal na aktibong tao, ngunit kung minsan kapag nagpapasuso ka, ang lahat maaari mong makita ang mga ito bilang isang mapagkukunan ng pagkain. Ito ay tiyak na nangyari sa akin. At OK lang iyon, dahil sa mga sandaling iyon, ganyan sila. Walang nagpapaalala sa iyo na ang iyong katawan ay hindi para lamang sa pagtingin sa kasiyahan lamang (o kahit na, sa ilang mga kaso) tulad ng paggamit nito para sa isang bagay na nakakaganyak.

Bihira kang Malala sa pamamagitan ng Pagbabayad ng Pansin sa Ano ang Nasasabi sa Iyong Katawan

Pakiramdam ko ay na-hyper-attuned ako sa aking katawan noong simula nang buntis ako na nagpapalipas ng pagpapasuso. Napansin ko ang maraming iba pang mga bagay na nagaganap kaysa sa ginawa ko bago ang sanggol: ang nakakabagbag-damdaming pakiramdam ng pagpapaalis; ang buong, mabigat na pakiramdam ng pag-ukit. Isalin iyon sa pakikinig sa sinabi ng iyong katawan na naubos na, kaya natutulog ka kapag natutulog ang sanggol, sa halip na maglinis, OK? Magtiwala ka sa akin. Alam ng iyong katawan kung ano ang. Ilang mga bagay ang magpapalaki ng iyong kakayahang talagang marinig kung ano ang kailangan ng iyong katawan tulad ng pagpapasuso.

Kapag Napaparamdam Ka ng Sakit, Dapat kang Magbayad ng Pansin

Kung nakipag-usap ka sa isang consultant ng lactation (at marami akong nakausap), pagkatapos ay narinig mo na kung sumasakit ang pagpapasuso, walang tama. Habang bahagyang hindi ko papansinin ang pahayag na iyon sa unang linggo o dalawa (at ito ay lubos kong inamin na ako ay isang ina lamang, hindi isang dalubhasa), dahil ang iyong mga nipples ay umaayos sa alitan ng patuloy na pagsuso, sa kabila nito, dapat mo ' t maging pagdurusa. Kapag ang iyong katawan ay nagpapadala ng mga senyas ng sakit, makinig sa kanila at kunin ito na may isang propesyonal.

Amoy Mo, At Hindi Kinakailangan Sa Isang Masamang Daan

Narito ang isang kakatwang bagay: Sa iyong sanggol, amoy mo tulad ng gatas. Nakapagtataka ako sa bawat oras kung gaano kabilis masasabi ng aking sanggol na bumalik ako sa bahay o, noong siya ay isang sanggol, na ako ay pumasok sa silid.

Hindi ka Dapat Magkahiya sa Iyong Katawan (Tingnan ang Lahat ng Magagawa nito!)

Nagkaroon ako ng problema sa imahe ng katawan sa buong buhay ko, ngunit kapag nagpapasuso ako, parang superhero ako, sinabi sa katotohanan. Komportable akong pinapakain ang aking anak saanman kailangan niyang pakainin, at kung may magsimulang tututo sa akin, magkakaroon sila ng baho ng mata o ang gitnang daliri ko.

Ang pagkakaroon ng Isang Malambot na Katawang Maaaring Maging Isang Mahusay na Bagay

Nakatira kami sa isang lipunan na pumupuri sa mga ripped abs at matigas na katawan. Ngunit alam mo kung ano? Gustung-gusto ng aking anak na lalaki ang pag-tap sa maliit na labis na paunch na mayroon ako habang nagpapasuso siya. Ito ay isang bahagi ng aking sarili na kinamumuhian ko mula nang manganak ako, ngunit ang kanyang mga giggles at ngiti kapag hinawakan niya ito ay nais kong mahalin muli ang bahagi ng aking katawan. Pagkatapos ng lahat, mahal niya ito, kaya bakit hindi ako

Ang Pag-aalaga sa Iyong Sarili ay Tumutulong sa Iyong Mas Maingat na Pag-aalaga ng Iyong Anak

Harapin natin ito: Madaling ilagay ang iyong sarili sa huling listahan ng mga priyoridad kung mayroong isang milyong bagay na dapat gawin sa araw. Ngunit kapag nagpapasuso ka, natutunan mong mabilis na ang pagsasakripisyo ng iyong sariling kagalingan ay maaaring magkaroon ng epekto sa mga inaalagaan mo. Ang mga araw na hindi ko ginugugol ng oras na uminom ng sapat na tubig ay ang mga araw na ang aking katawan ay hindi gumagawa ng sapat na gatas para sa aking anak. Ito ay isang medyo masakit na malinaw na mensahe, guys.

Ang Sukat ng Iyong Mga Dibdib Talaga Ay Hindi Mahalaga

Malaki o maliit, ang laki ay hindi matukoy kung magkano ang gatas na maaari mong likhain. Wala akong ideya kung ano ang natutukoy nito, ngunit ipinapangako kong ipaalam sa iyo kung sakaling malaman ko.