8 Mga bagay na hindi sasabihin sa iyo ng tungkol sa iyong pump ng suso, ngunit gagawin ko

Bilang isang taong nagpahit ng hanggang anim na beses sa isang araw kasama ang bawat isa sa aking dalawang anak na lalaki, bilang karagdagan sa pag-aalaga, itinuturing ko ang aking sarili na isang hard-core na pumping beterano. Sa pagbabalik-tanaw, alam ko na ang anim na beses sa isang araw ay labis na labis, ngunit malamang na mapanglaw ako sa labis. Ito ay isang kapintasan, inamin ko. Gayunpaman, bilang isang resulta ako ay may kamalayan sa mga bagay na walang nagsasabi sa iyo tungkol sa iyong pump ng suso. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong malaman para sa iyong sarili, sa pamamagitan ng kalahating puso na mga pagtatangka at pagsubok at pagkakamali at karanasan. Sa kabutihang palad, ang karanasan sa isang pump ng suso ay isang bagay na mayroon ako sa spades.

Bago ang tunay na pumping, narinig ko ang pinakamahusay na oras upang mag-pump ay unang bagay sa umaga. Kaya, siyempre, iyon ang ginawa ko, karaniwang pagkatapos ng pag-aalaga sa aking anak na lalaki pagkatapos niyang magising. Pagkatapos, habang nakaupo siya sa kanyang bouncer at sumigaw sa akin, nagbomba ako at uminom ng kape (ang aking bersyon ng isang baby latte). Ang kanyang babysitter ay dumating bandang tanghali, at sa oras na iyon ay muli akong nagbomba, dahil natatakot ako na mauubusan kami ng sariwang gatas kung siya ay maging mabaliw na nauuhaw at inumin ang lahat ng mga reserba na naiwan ko sa refrigerator. Pagkatapos ay mag-iiwan ako para sa trabaho, at dalhin sa akin ang aking buong breast pump bag na, sa pamamagitan ng paglalarawan nito, sa palagay mo ay ang ilang mga mahiwagang pagpipigil na hindi lamang pinipilit ang iyong gatas ngunit din ay nagpupuno sa iyong suplay at marahil ay ginagawa ang ilan sa mga set up at maglinis para sa iyo. Gusto ko magpahit sa hapon dahil kung hindi ko sumabog ang aking mga suso, na nangangahulugang kailangan kong makahanap ng isang pampublikong banyo at gumawa ng isang tanawin ng aking sarili, dahil ang karamihan sa mga pampublikong banyo sa New York ay medyo maliit at matalik na gawain. Sa pamamagitan ng 5:30 uuwi ako, at kung ang sanggol ay nagugutom na maghintay para sa akin ay kakain na niya, kaya kailangan kong mag-pump muli upang mapawi ang presyon.

Kaya, nakikita mo, ito ay isang walang katapusang siklo. Ako ay pumped para sa isang mahabang panahon sa parehong aking mga anak at, lumiliko ito, ito ay isang mahirap na ugali sa sipa. Ang pag-aalaga at paghuhugas ng lahat ng maliliit na bahagi na kinakailangan para gumana ang iyong bomba, at ang proseso ng pag-iimbak ng gatas na ginawa ng aking katawan, ay pinaramdam sa akin na parang inaalagaan ko ang aking mga sanggol. Kahit na ito ay maaaring maging sakit sa asno, mayroong isang bagay na nakakaaliw tungkol sa nakagawiang lahat ng ito. Kaya, isinandal ko at ginawa ko na ang aking gawain na alam mo na at, sa proseso, natutunan ang ilang mga bagay tungkol sa mga pump ng suso na dapat malaman ng bawat mama na nagpapasuso:

Walang Mahalaga Kung Gaano ka Linisin Ito, May Isang Amoy Ito

Sa tuwing bubuksan ko ang aking pump bag ay tinamaan ako ng isang malaking whiff ng maasim na gatas, o amoy na nakukuha mo nang naligo mo ang iyong mga lalagyan ng yogurt at iniwan mo ito sa recyclable bin sa loob ng isang linggo. Hindi mahalaga na hinugasan ko ang aking mga bote at lahat ng mga pumping bahagi sa makinang panghugas tuwing gabi, o gumawa ako ng isang malalim na magbabad sa maraming maiinit na tubig na may sabon pagkatapos ng bawat solong paggamit. Hinugasan ko pa ang aking mga pad ng pangangalaga at bra ng nars, at ang bawat hugasan na bagay sa loob ng aking bag ng pag-aalaga, ngunit hindi pa rin ito mahalaga. Ito ay tulad ng aking bomba ay pinagmumultuhan, at hindi isuko ang multo ng matamis na amoy.

Maaari kang Kumuha ng Malikhaing Tungkol sa Kung Ano Ang Bomba Mo Sa

Sa sandaling ako ay natigil sa lungsod at habang naalala ko na dalhin ang aking 50 pounds na supot ng nursing bag na may bawat posibleng accessory, nakalimutan kong dalhin ang aktwal na mga bote ng gatas upang mag-usisa. Oo, ang mga bote ng gatas ay isang medyo mahalagang bahagi ng buong, alam mo, ang proseso ng pumping.

Sinimulan ng aking gatas na tumagas sa aking mga pad ng pangangalaga, sa pamamagitan ng aking bra, at gumawa ng mga higanteng ikot na splotches sa harap ng aking shirt. Palihim akong tumakbo sa bawat tindahan sa aking paligid, sinusubukan kong hanapin ang isang bote na magiging katugma sa aking bomba. Oo, walang swerte kahit papaano. Sa wakas ay nakahanap ako ng isang tindahan ng bra kung saan ako ay bumili ng ilang mga bras sa pag-aalaga sa isang punto. Habang wala silang anumang mga bote o mga suplay ng pag-aalaga, naawa sa akin ang tindero at sinabi sa akin na huminga sa isa sa kanilang mga pagbabago sa mga silid. Pinayagan ko ang aking sarili sa oras na ito na mawala lang ito at umiyak tungkol sa gatas na pupunta sa basura at nagtataka kung paano ang baitang na dapat kong gawin ito bagay na tinawag ng mga tao na "self expression" upang makuha ang mapahamak na gatas sa aking katawan.

Sa wakas, ang kahanga-hangang tindero ay nagpakita sa akin ng isang hack na natutunan niya noong siya ay pumping: Maaari ko pa ring ikabit ang lahat ng mga bahagi ng pagpapakain sa suso at ipahayag ang gatas, kakailanganin lamang itong makolekta sa ilang uri ng kahaliling lalagyan. Ang lalagyan ay hindi makakaapekto sa aktwal na pagsipsip ng bomba. Ako ay napakalma (at talagang nagpapasalamat na hindi na ako nasasaktan). Binigyan niya ako ng dalawang malinis na lalagyan ng pagkuha ng Intsik kung saan ako ay pump, at pagkatapos ay mailipat ko ang gatas sa aking ekstrang bag ng freezer. Iniiwas ang krisis! Ito ay isa sa mga sandaling "aabutin ng isang nayon", sigurado.

Nagsasalita ang Iyong Pump. Tulad ng, sa literal.

Karamihan sa oras na ang aking pump sa suso ay tumunog tulad ng isang wheezy na asno, ngunit sa iba pang mga oras (karaniwang kapag kami ay nag-iisa na magkasama, sa kalagitnaan ng gabi kung ako ay naramdaman din na labis na nahihilo na makatulog o pagkatapos ng isang malaking martini ay kahit papaano gumawa ito sa aking system) sinabi nito ang ilang mga bagay. Ang aking pump ng suso ay maaaring maging nakapagpapasigla sa mga oras, tulad ng kapag ito ay pinauso, "Pump ito, bomba ito." Iba pang mga oras na ito ay puno ng freak sa akin, tulad ng sinabi, "lolo" paulit-ulit (ang aking lolo ay lumipas sa maraming mga taon na ang nakakaraan). Hindi cool, pump ng suso. Hindi cool.

Alam ng Lahat na Hindi ka Nagdadala ng Isang "Bag Bag"

Huwag subukan na i-kid ang iyong sarili. Maaari mong gastusin ang lahat ng mga uri ng pera sa mga magarbong bag na subukang ibenta sa iyo kung paano sila "hindi mukhang isang bomba ng suso, " ngunit mukhang isang bomba ang suso. Huwag lokohin ng mga pangalan ng cutesy na alinman sa tunog ng isang sabong o isang Southern belle (Ang "Savannah Bag" kahit sino?) O ang mga mamahaling presyo ng bag. Bilang isang dating mapagmataas at ngayon mapagpakumbabang may-ari ng isang naka-istilong mukhang-ngunit-hindi-lokohin-sinumang bag na tinatawag na "Martini" na istilo, nagsasalita ako mula sa karanasan.

Ang Iyong Bomba sa Dibdib Ay Mapaparamdam Mo Tulad ng Isang Chemist

Ang isa sa mga malupit na bagay na maaari mong gawin sa isang babaeng postpartum ay ibigay sa kanya ang isang bagong tatak ng electronic pump pump bag (kasama ang daan-daang bahagi at kasamang mga manual manual) at asahan siyang kahit papaano magkaroon ng oras, pasensya, at bandwidth upang maisip ang lahat labas.

Ang aking kapareha ay kahanga-hanga sa paggalang na ito, at itinakda ang buong bagay para sa akin kaya hindi ko na kailangang harapin. Nilinis niya ang lahat ng mga bahagi at binasa ang lahat ng mga direksyon, at lahat ngunit naka-hook ako sa bomba sa kauna-unahang pagkakataon (o marahil ay ginawa niya rin iyon, hindi ko maalala dahil, well, pagkapagod ng postpartum at utak ni mommy ay walang freakin ' biro).

Gayunpaman, kapag tinamaan ko ang aking hakbang sa aking pump ay ako ay isang mapahamak na pro. Maaari kong i-ipon ang mga tubo, mga kalasag sa suso, ang maliit na balbula na bagay, at lahat ng maraming mga iba pang mga accoutrement tulad ng MacGyver sa isang pitch-black room. Nagkaroon ako ng isang buong sistema nang ako ay on the go, din. Mayroon akong aking mga bag ng freezer at aking talasa, at malamig na imbakan para sa aking gatas, mayroon akong basa na bag para sa mga maruming bahagi na kailangang linisin pag-uwi ko sa bahay, mayroon akong mga kamay at basang-basa kung hindi ako makahanap ng lumulubog nang ako ay nasa labas at tungkol sa. Ang mundo ay maaaring magtapos, at maaaring hindi ako magkaroon ng pagkain o tubig, ngunit gosh darn it ay handa akong mag-bomba kahit saan o kailan.

Isang Hand Pump Ang Iyong Paboritong Sidekick

Nang natuklasan ko ang aking paboritong maliit na kaibigan, ang pump ng kamay, ito ay isang kabuuang tagapagpalit ng laro. Pinuntahan ko ang aking unang anak na walang isa, at hinagupit ang aking higanteng pumpon ng suso sa buong lungsod, kung minsan dinala ito sa isang lumiligid na maleta kung naglalakbay ako na may isang tuktok na damit at damit ng gym.

Isang araw ay iminungkahi ng isang kaibigan ng ina na itapon lamang ang isang manu-manong pump ng suso sa aking bag at nagbago ang aking mundo. Sigurado, tumagal ng siguro limang higit pang mga minuto kaysa sa isang elektronikong, dahil kailangan kong gawin ang bawat suso nang paisa-isa sa halip na pareho nang sabay, ngunit ang kadalian ng pagdala ng magaan at pag-save ng bomba ng kamay na iyon ay binubuo para dito. Gayundin, ito ay discrete. Minsan ako ay magpahitit habang nakaupo sa isang cafe sa pamamagitan ng aking sarili, sa ilalim ng aking amerikana o isang scarf, at walang sinuman ang maaaring sabihin kung ano ang ginagawa ko. #Winning

Ang pumping ay ang Iyong Pinakamahusay na Excuse Upang Lumabas Sa Paggawa ng Stuff

May kailangan bang malinis at ilayo? Ang isa pa sa iyong mga anak ay nangangailangan ng tulong sa potty? Sigurado ka lamang malinaw sa anumang bagay at lahat ng kasangkot sa pagiging magulang? Buweno, maaaring kailanganin ng ibang tao na gawin iyon para sa iyo dahil ikaw ay nakakulong sa halimaw na ito dito.

Inaamin ko, may mga oras na sinigurado kong mag-iskedyul ng isang session ng pumping na alam kong ang aking kasosyo ay uuwi sa bahay at kailangan kong magamit ang kanyang sarili upang matulungan ang paligid ng bahay (at kasama ang aming anak na lalaki). Mas gusto sa paligid ng oras ng pagtulog ng aking anak na lalaki, kung ako ay matapat. Itatakda ko ang bomba sa isang mas mababang setting upang mapalawak ang aking "oras ng oras" at, kung tatanungin niya kung tapos na ba ako o kung ano ang matagal na panahon, ituturo ko lamang ang isa sa mga bahagya-kahit na puno-up-pa bote at pag-urong.

Kailangang Magkaroon ng Ilan sa Mga Mahahalagang Kahalagahan Ang Bawat Pump Bag ng Dibdib

Sa iyong bag ng pump ng suso, bilang karagdagan sa mga bahagi at aksesorya ng bomba sa suso, kinakailangan na magkaroon ng mga sumusunod: mga bag ng imbakan ng suso, isang permanenteng marker upang isulat ang bilang ng mga onsa at ang petsa sa bag, ang ilang mga papel na tuwalya (kung sakaling kailangan mong ilagay ang iyong mga bagay-bagay sa isang lugar na mas mababa kaysa sa kaaya-aya), kamay sanitizer o wipes, pag-aalaga ng pabalat para sa pampublikong pumping (kung iyon ang iyong bagay), ang iyong mga kamay na walang bra na may mga butas na pinutol ng mga nipples (kung hindi mo alam kung ano iyon, malalaman mo sa lalong madaling panahon), mga bag ng Ziplock para sa maruming bahagi, ang baterya pack na kasama ang bomba na may mga baterya na ganap na na-load at sisingilin, at isang larawan ng iyong kidd0 para sa inspirasyon sa pag-aalaga.

Huwag matakot. Maghanda!