Talaan ng mga Nilalaman:
Para sa akin, ang pagbubuntis ay isang bagay ng isang rollercoaster. Sa unang tatlong buwan ay hindi ko napigilan ang pagsusuka, sa ikalawang tatlong buwan ay hindi ko napigilan ang ngumiti dahil ang kamangha-manghang mga sipa ay sobrang kamangha-mangha, at sa ikatlong tatlong buwan ay nasasaktan ako sa pagiging buntis. Ang huling tatlong buwan ay nagsasangkot din ng maraming sakripisyo. Ang ilan ay mahirap (tulad ng pagsuko ng pulang alak) at ang ilan ay medyo madali (tulad ng pananatili sa bahay mula sa partido na hindi mo nais na dumalo pa), ngunit sa huli, ang karamihan sa mga sakripisyo na ginagawa mo sa iyong ikatlong trimester ay ganap na sulit.
Ang pinakamagandang payo na narinig ko tungkol sa pagbubuntis (at buhay, talaga), ay ang pag-aaral kung paano sasabihin "hindi." Ang salitang "hindi" ay isang kumpletong pangungusap, at pagdating sa pag-aalaga sa iyong sarili kapag lumalaki ka ng ibang tao sa loob ng iyong katawan, kung minsan "hindi" ay nangangahulugang nawawala ang isang partido, hindi naglalakbay para sa pista opisyal, o pagkuha ng maternity umalis ng maaga. Ipinangako ko na maiintindihan ng mga tao sa paligid mo, at kung hindi nila lang naalala na hindi nila kailangang mabuhay sa iyong buntis. Mayroong iba pang mga sakripisyo na ginagawa ng isang buntis sa kanyang pangatlong trimester. Halimbawa, hinayaan ko na kunin ng aking kasosyo ang aking larawan, kahit na ako ay nalungkot, at nagpasya akong mabakunahan, kahit na nasaktan ito tulad ng impiyerno.
Kung mayroong isang lihim na natutunan kong makaligtas sa ikatlong tatlong buwan at ang mga unang ilang buwan ng postpartum na may isang bagong panganak, ito ay ang kahalagahan ng pag-aalaga sa sarili - kahit na ang pangangalaga sa sarili ay mas katulad ng pagsasakripisyo sa sarili. Ang mga bagay tulad ng pangangalakal sa iyong nakatutuwa na sapatos para sa komportableng sandalyas at pagsunod sa mga utos ng doktor na gawin itong madali ay hindi laging madali, ngunit hindi ka magsisisi sa pag-aalaga sa iyong sarili, ipinapangako ko. Pagkatapos ng lahat, malapit ka nang maging ina at sanggol ng isang tao ay nangangailangan ng malusog na mga mamas. Kaya sa pag-iisip, narito ang ilang mga sakripisyo na ginawa ko na talagang hindi ako nagsisisi:
Madali Ito
Galit kong kinunan ang litrato ko. Lalo na kapag napakalaki ko, malaki ang aking mga paa, at mayroon akong napakalaking madilim na bilog sa ilalim ng aking mga mata. Ngunit magpakailanman ay pahalagahan ko ang mga larawang iyon, kaya't ito ay lubos na nagkakahalaga.
Pagkuha ng Bakuna
GiphyKaya, medyo walang sinuman ang talagang nagkagusto sa pagkuha ng mga pag-shot, kasama ang aking sarili, ngunit kinuha ko ang isa para sa koponan dahil alam ko na hindi lamang ang trangkaso at tdap (tetanus, dipterya, at pertussis) ay nagpoprotekta sa akin mula sa pagkakasakit, maaari din nila ipasa ang mga antibodies sa aking sanggol at protektahan ang mga ito hanggang sa sila ay may sapat na gulang upang mabakunahan din. Kalidad.
Pagkuha ng impluwensya
GiphyNang malaman kong kailangan kong maapektuhan, sineseryoso ako at natakot. Narinig ko na ang induction ay mabagal, masakit, at kung minsan hindi ito gumana. Upang mapalala ang mga bagay, napakakaunting oras upang masanay ko ang ideya na maaga kong nanganak ang aking sanggol. Nagdulot ito sa akin ng malubhang pagkabalisa, na pinagsama ng katotohanan na ako ay nagkakaroon ng mga isyu sa medikal at walang pagkabalisa tungkol sa kalusugan ng aking mga sanggol. Ginawa ko ito, dahil kailangan ako ng aking sanggol. Hulaan kung ano: hindi ito nakakatakot o masama. Ganap na sulit.
Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.
