9 Mga bagay na sasabihin sa ina na parang nag-quit

"Balang araw makikita mo muli at makaligtaan ito" ay tungkol lamang sa pinakamasama bagay na masasabi mo sa isang naghihirap na ina. Ang isang ina na may sapat na pangangailangan ay nangangailangan ng empatiya at panghihikayat, at naramdaman niyang may kasalanan na walang sinumang naniniwalang dapat niya itong pahalagahan sa oras na ito dahil "mabilis itong dumadaan." Hindi iyon ang paraan upang sagutin ang isang sigaw para sa tulong mula sa isang labis na ina. Mayroong maraming mga bagay na maaari mong sabihin sa ina na pakiramdam tulad ng pagtigil, gayunpaman, iyon ay sumusuporta at nakikiramay. Alam ko, dahil kung minsan ay nais kong sumuko, din.

Nagkakaroon ako ng isa sa mga linggong iyon. Ang uri kung saan naramdaman ang labis na paghuhugas ng pinggan at napapikit ako para sa mahal na buhay hanggang sa oras ng pagtulog. Sa pitong buwan na buntis, ako ay pagod at hindi komportable. Kasalukuyang pinarurusahan ako ng aking sanggol (hindi bababa sa nararamdaman nito) para sa pag-iwan sa kanya sa isang oras-oras na pag-aalaga upang makapasok ako sa isang pagsasanay. Ang bagong trabaho ng asawa ko ay nagtatrabaho sa kanya ng mga nakakatakot na oras, kaya wala na siya bago ako magising at sa bahay pagkatapos kong matulog. Sa madaling salita, kailangan ko ng tulong. Habang nakaupo ako sa isang semi-catatonic state sa sopa na may isang bata na naghahagis sa aking paanan, ang maisip ko lang ay, "Paano ako namamahala nang dalawa?"

Kapag inamin ng isang ina sa iyo na siya ay tapos na, maaari itong tuksuhin na sabihin, "Hindi ka maaaring tumigil." Huwag. Alam namin na hindi namin talaga kayang ihagis sa tuwalya, ngunit kailangan nating patunayan ang ating mga damdamin at kinikilala ang aming mga paghihirap. Ito ang kailangan nating pakinggan:

"Nakarating na Ako"

Giphy

Kung maaari kang magsalita mula sa karanasan, mangyaring gawin. Kapag ang isang ina ay nasa isang lugar kung saan hindi na niya magagawa, kailangan niyang malaman na walang "mali" sa kanya. Ito ay, sa katunayan, natural na nais na mag-piyansa minsan sa mga napakalaking responsibilidad na dumarating sa pagiging ina.

"Hindi Ito Laging Maging Daan Ito"

Kapag ang iyong 2 taong gulang na sanggol ay itinapon lang ang mga hiwa ng mansanas na hiniling nila sa iyong mukha, mahirap na makita ang ilaw sa dulo ng lagusan (lalo na kung sinasabi ng iba, "Alam mo, 3 ay mas masahol pa. "). Ang isang tinig ng karanasan na nagpapatunay na ang mga sanggol ay jerks at ito ay gumaling mas mahusay ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala muling panigurado.

"Mahalaga ka"

Giphy

Walang sinuman (literal, walang sinuman) ang makagagawa sa iyong ginagawa o maging sino ka sa iyong mga anak sa paraang ginagawa mo at. Maaaring hindi ito tulad nito, ngunit ang oras na ginugol mo ang pag-play ng mga bloke sa sahig, ang pag-load ng paglalaba na ginawa mo, at ang mga booboos na halik mo nang mas mahusay - lahat sila ay gumawa ng pagkakaiba sa mga taong pinakamahalaga: ang iyong mga anak.

"Mayroon kang Ang Pinakamahirap na Trabaho Sa Mundo"

Ang pagiging ina ay pisikal, mental, at emosyonal. Walang ibang gawain na nangangailangan ng gayong pasensya at sakripisyo, na walang tigil na hinihingi sa parehong oras dahil halos hindi ito pinahahalagahan. At gayon pa man, ito ang pinakamahalagang trabaho sa mundo dahil pinalaki mo ang mga tao.

"Kaya mo yan"

Giphy

Minsan, kung ano ang kailangan ng isang naghihirap na ina ay isang boto ng kumpiyansa - isang cheerleader na nagsasabing, "kamangha-mangha ka at alam kong nakuha mo ito." Sapagkat siya at kaya niya, kahit na hindi niya ito palaging pinaniniwalaan.

"Hindi ka Isang Masamang Nanay Para Sa Pakiramdam ng Daan Na Ito"

Walang mali sa iyo kung ang ideya ng hindi kinakailangang maging ina sa loob ng 24 na oras ay parang isang panaginip na natutupad. Nais na hangupin ang tanda na "huwag magambala" ay hindi nangangahulugang hindi mo mahal ang iyong mga anak na mabangis at walang kondisyon. Hindi ka nasira. Hindi ka may depekto. Karaniwan ka.

"Nandito ako para sa iyo"

Giphy

Hindi namin nilalayong gawin ito nang mag-isa. Ang mga nanay ay kailangang umasa sa kanilang mga nayon para sa suporta, at ang tulong ay dapat na maging konkreto hangga't maaari. Oo, kailangan ni mama ng pakikinig, ngunit nangangailangan din siya ng isang tao upang magpakita ng isang kaserola o haul ang kanyang mga anak upang magbukas ng gym upang siya ay tunay na makapagpahinga.

"Magagamit ang Tulong"

Ang isang ina sa kanyang punto ng paglabag ay nangangailangan ng higit pa sa mga salita. Kailangan niyang idirekta sa mga mapagkukunan na maaaring makatulong sa kanya na harapin ang kanyang damdamin ng paghihiwalay at pagkabagabag. Ang isang nagmamalasakit na kaibigan ay maaaring maging instrumento sa pag-alis ng stigma sa paligid ng mga isyu sa kalusugan ng kaisipan at pagkuha ng ina ng propesyonal na tulong na kailangan niya.

"Ito ay Worth It"

Hindi mo masisiyahan ang bawat sandali ng pagiging isang magulang. Ngunit sa pagitan ng pagpahid ng mga snotty noses at paglilinis ng mga upuan ng kotse, makakahanap ka ng mga sandali upang magsaya. Halimbawa, ang iyong maliit na bata ay natututo ng mga salita sa isang kanta na itinuro mo sa kanila mula sa iyong pagkabata, maliliit na kamay sa iyong mukha at ang mga salitang "mama, maganda ka, "at pinapanood silang natutulog.

Kung ano ang ibigay mo, babalik ka sa mga spades, kahit na hindi mo ito makita ngayon.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang Ang The Mulan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu ay nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang ng bawat isa. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.