9 Mga bagay na pagsuso tungkol sa pagiging buntis sa ika-4 ng Hulyo

Ang ika-4 ng Hulyo ay nasa paligid ng sulok, at nangangahulugan ito ng mga barbecue, booze, at, siyempre, mga paputok. Ang mga bagay na iyon ay hindi kapana-panabik kapag ikaw ay buntis. Sigurado, ang ilang mga ina-to-be ay ang kumikinang na uri at nangyayari upang tamasahin ang normal na dami ng enerhiya at kaunting mga epekto. Ngunit ang karamihan sa atin ay nakitungo sa mga bagay tulad ng pagduduwal, sakit sa likod, pagkaubos, gas, at iba pang mga karamdaman na ginagawang mas mababa kaysa sa kasiya-siya. Kaya, oo, may mga bagay na pagsuso tungkol sa pagiging buntis sa ika-4 ng Hulyo, at nagkakahalaga ng pagbanggit upang ang mga buntis na kababaihan sa buong bansa ay maaaring hindi alam kahit na hindi sila nag-iisa. Ibig kong sabihin, ang paghihirap ay nagmamahal sa kumpanya, di ba?

Ilang taon na ang nakalilipas ay pinlano ko ang isang paglalakbay sa unang bahagi ng anibersaryo kasama ang aking asawa sa San Francisco at Big Sur para sa ika-4 ng Hulyo ng katapusan ng linggo. Kami ay lumipat lamang sa isang bagong apartment, parehong may mga bagong trabaho, at lahat ng bagay ay tila bumabagsak sa lugar. Tapos nalaman kong buntis ako ilang linggo bago ang biyahe. Nag-aalala ako tulad ng impiyerno tungkol sa paglipad, dahil ako ay isang mataas na panganib na pagbubuntis, at nahihirapan akong alamin kung paano ako lumipad (o masisiyahan din ang aking sarili sa paglalakbay) kapag ako ay parang may sakit at pagod na tulad ko. Sa kabutihang palad, at sa pangkalahatan, ito ay hindi masyadong kakila-kilabot. Tiyak na nakakaramdam ako ng pagkaligalig, at, ito ay walang kabuluhan ng isang himala na ginawa ko ito upang makita ang mga paputok sa Golden Gate Bridge (dumiretso ako sa apartment pagkatapos matulog, bagaman!).

Sa taong ito ay nasasabik kong ibahagi ang holiday sa aking asawa at anak na lalaki, at tiyak na walang idinagdag na "kaguluhan" ng isang pagbubuntis. Kung sakaling mangyari ka sa ngayon, mayroon kang aking pakikiramay.

Masyado ka nang Pagod o Masyadong Buntis Upang Pumunta Sa Lalamig Para Sa Mga Putok

Giphy

Kung ikaw ang uri na nagmamahal sa isang kamangha-manghang pagpapakita ng mga paputok, baka mabigo ka sa Araw ng Kalayaan. Karamihan sa mga lugar na nagbibigay ng mga grand display ay nakakaakit ng daan-daang mga tao, at nais mo bang maging nasa gitna ng isang pulutong kapag kailangan mong umihi tuwing tatlong segundo? O mas masahol pa, gusto mo bang umihi sa isang port-a-potty nang maraming beses sa buong gabi? Nope.

Nakatulog Ka Nang Bago Maging Simula ng Anumang Mga Paputok sa Kalapit

Giphy

Dahil ang araw ay lumubog sa huli sa tag-araw, ang karamihan sa mga nagpapakita ng mga paputok ay hindi nagsisimula hanggang 9:00 pm, kung hindi mamaya. Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, mahal na mambabasa, ngunit sa aking una at pangatlong mga trimester na nais kong gawin ay ipasa nang hindi bababa sa 7:00 pm at hindi isang minuto. Maliban kung gumawa ka ng iyong sariling pagpapakita, o magkaroon ng isang cool na park malapit sa, marahil ay mawawala ka lang.

Kailangan Mo Bang Manatiling Malayo Sa Paa ng BBQ …

Giphy

Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit, bilang isang buntis, nais mong lumayo sa grill sa iyong ika-4 ng Hulyo ng mga pagdiriwang. Para sa isa, at ayon sa Center for Disease Control and Prevention (CDC), ang carbon monoxide sa malalaking dosis ay maaaring mapanganib para sa pagbuo ng fetus. Para sa isa pa, nakakakuha ito ng lubos na mapahamak na mainit sa paligid ng hukay ng BBQ, na hindi eksaktong magiging komportable ang anumang buntis.

… At Maaaring Hindi Mo Magawang Masiyahan sa Mga Pagkain sa BBQ

Giphy

Ang pagduduwal ay hindi iyong kaibigan pagdating sa pagdalo sa isang kaibigan o kamag-anak ng ika-4 ng Hulyo ng barbecue, lalo na kung magdusa ka mula sa hyperemesis gravidarum. Dagdag pa, kailangan mong maging 100 porsyento na tiyak ang lahat ng mga pagkaing niluto nang lubusan upang hindi ka maging biktima ng pagkalason sa pagkain, na hindi mabuti para sa iyo o sa iyong lumalagong sanggol.

Tiyak Na Kailangan Mo Bang Manatili Mula sa mga Bonfires

Giphy

Nabanggit ko ba na hindi mo nais na mag-inhaling ng maraming carbon monoxide kapag buntis ka (o, alam mo, kailanman)? Oo, OK, sa gayon ay nangangahulugang manatiling malayo sa anumang malalaking bonfires, nakakatuwa sa maaaring mangyari. Bukod, hindi mo ba gugugulin ang iyong oras sa paglamig sa isang pool o isang bagay?

Hindi ka Maaaring Maging Hindi Kumportable sa Pag-aalaga sa Lahat Sa harap ng Iba

Giphy

Ang pagiging buntis ay hindi palaging nangangahulugang pagkakaroon ng tiwala ng isang modelo ng runway. Habang dapat nating lubos na mahalin ang mga pagbabagong nagaganap sa ating katawan, nakatira tayo sa malulugod na lipunang patriarchal na nagpapasaya sa atin ng mga kababaihan kung gaano tayo kagandahan maliban kung naaangkop tayo sa ilang maginoo, karaniwang hindi malusog at hindi matamo na pamantayan ng kagandahan. Pinapayuhan ko y'all na i-urong ang iyong panloob na hater at i-rock ang pinakamagandang beach bod, ngunit kung hindi mo lang naramdaman ay naiintindihan ko. Oo, na gumagawa ng ika-4 ng Hulyo ng mga partido sa pool na medyo ng isang pag-drag.

Walang Pinahihintulutang Alkohol

Giphy

Para sa mga kababaihan na nasisiyahan sa isang nakakapreskong boozy cocktail, ika-4 ng Hulyo ay lubos na pinakamasama. Nais mong maging responsable sa iyong lumalagong bundle ng kagalakan, kaya kailangan mong 86 ng anumang inumin na maaaring mangyari. Kailangan mo pa ring maging sa paligid ng isang grupo ng mga nakalalasing na tao, bagaman, at bilang isa lamang matino sa partido na maaaring maging isang bit ng isang pag-drag.

Ito ay Masyadong Mapapahamak …

Giphy

Ang mga posibilidad ay, hindi alintana kung saan ka nakatira ito ay magiging sobrang init sa ika-4 ng Hulyo. Kung huli ka na sa iyong pagbubuntis, mabuti, ang masamang balita na iyon ang nagdala. Kailangan mong tandaan na manatiling hydrated at sa labas ng araw, at ito ay, mabuti, nakakainis.

… At Potensyal na Masyadong Mapahamak na Humid

Giphy

Ginugol ko ang karamihan sa aking buhay na lumaki sa Miami, Florida, na kilala rin bilang ang pinaka-nakakainis na mahalumigmig na lugar sa Amerika (o hindi bababa sa isa sa mga pinaka). Hindi ka makalakad sa labas nang hindi agad pinapawisan at nagkalat ang iyong buhok. Kalimutan ang tungkol sa kailanman mukhang maganda, huwag mag-komportable - lalo na kung buntis ka.