9 Pangatlong trimester sandali na nagpapatunay na ikaw ay magiging isang kamangha-manghang ina

Sa personal, hindi ko itinuturing na ang pagbubuntis ay isang partikular na kasiya-siyang oras, lalo na hanggang sa huli. Sa katunayan, sa palagay ko ay kailangang may ilang mga kadahilanan kung bakit ang mga buntis ay napakahirap. Ebolusyon ba ito? Naghahatid ba ito ng ilang mas mataas na layunin? Nais kong paniwalaan na ang aking sakit at pagdurusa ay para sa isang mabuting dahilan, maliban sa sanggol na nakuha ko sa pagtatapos. At kapag iniisip ko ito, dapat kong aminin na ang pagbubuntis ay solidong paunang-una sa pagiging ina. Maraming mga sandali lamang sa iyong ikatlong trimester na nagpapatunay na ikaw ay magiging isang kamangha-manghang ina.

Sa aking mapagpakumbabang opinyon, ang pagbubuntis ay uri ng tulad ng isang siyam na buwan na pagiging magulang ng Boot Camp. Natutunan mo kung paano makaya ang pagtaas ng damdamin, sakit, pag-agaw sa tulog, takot, at isang saknong ng mga likido sa katawan, na lahat ay kinakailangan para sa pagiging ina. At, hindi bababa sa akin, ang pagbubuntis ng huli ay isang tila walang katapusan na aralin sa kung paano maliit na pagtulog ang makukuha ko at mananatiling patayo. Ang aking utak ng pagbubuntis ay mahusay na pagsasanay para sa utak ng mommy. At habang hindi ko pa rin maalala ang isang mapahamak na bagay sa oras, natutunan kong gupitin ang aking sarili ng isang maliit na banayad at maging mabait sa aking sarili, lalo na kapag nahaharap sa isang sitwasyon na hindi ko lubos na makontrol.

Itinuturo ka rin ng pagbubuntis na madali itong gawin, na isang aralin na lubos kong kinakailangan upang malaman kung nais kong alagaan ang aking sarili upang ako ay maging pinakamahusay na ina na maaari kong maging. Ang mga pagkakataong ito, at napakaraming iba pang mga pangatlong yugto ng trimester, ay nagpapatunay na ikaw ay magiging isang ganap na badass na ina sa sandaling nakarating ang iyong sanggol. At kapag nasa dulo ka ng iyong pagbubuntis, pagod at kahabag-habag at marahil kahit na takot, marapat mong marinig ang paalala na paulit-ulit. Ikaw ay magiging isang kamangha - manghang ina.

Kapag Masyado kang Na-Exhausted Upang Gumalaw

Nakakapagod na ang pagbubuntis. Gayunman, makatuwiran, kung isasaalang-alang mo na literal na lumalaki ka ng isang maliit na tao sa iyong katawan at ang taong iyon ay pagsuso sa buhay na wala sa iyo. Ngunit kung sa tingin mo ay naubos ang pagbubuntis, maghintay ka lang. Sa aking karanasan, ang buhay ng postpartum ay mas masahol pa. Ngunit ito ay uri ng tulad ng pagsasanay para sa isang marathon. Ang pagdaan sa mga nakakapagod na huling tatlong buwan ng pagbubuntis ay medyo nagpapatunay na magagawa mo ito, mga ina. Patuloy lang.

Kapag Pee Ang Iyong Mga Pantalon

Giphy

Nasanay na ang aking sarili na buntis sa pag-iihi ng aking pantalon tuwing naghuhumindig, bumahin, tumawa, o nagsusuka. Minsan kahit ang paglalakad nang napakabilis ay magdulot ng isang pag-aaruga o higit pa sa umihi upang patakbuhin ang aking paa. Ito ay napakadumi at demoralizing. Sa kabutihang palad, marami akong itim na pantalon. Pagkatapos ay natutunan ko ang dalawang bagay: hindi ito tumitigil pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol, at ang pangatlong trimester ay tulad ng isang bakuna na nagpapahiwatig sa iyo na umihi at iba pang mga bagay na gross. Sa oras na naroroon ang iyong sanggol, sanay ka nang umihi na hindi gaanong kalaki kapag tumulo ang diaper ng iyong sanggol o umihi sila sa buong iyo.

Kapag Sinipa ka ng Iyong Baby

Ang mga baby kicks ay isa sa aking mga paboritong at hindi bababa sa mga paboritong bahagi ng ikatlong trimester. Sa isang banda, ang mga ito ay kaibig-ibig at nagpapasigla. Sa kabilang banda, maaari silang masaktan tulad ng impiyerno. Ngunit kung sa palagay mong masakit ang mga sipa ng sanggol, dapat mong subukang magbahagi ng kama. Ang pagkuha ng sipa ng isang fetus ay walang kinukumpara sa pagkuha ng sipa sa mukha ng isang natutulog na 7 taong gulang. Tulad ng sinabi ko: boot camp.

Kapag Hindi Ka Matulog

Giphy

Akala ko na ang pagbubuntis ng hindi pagkakatulog ang pinakamasama, ngunit pagkatapos ay ako ay naging isang ina at mayroon pa akong hindi pagkakatulog at isang maliit na tao upang mapanatili ang buhay. Kapag iniisip ko ito, gayunpaman, ang hindi pagkakatulog ng pagbubuntis ay tulad ng isang pagsubok ng aking kakayahang manatiling tuwid habang natulog ang pagtulog. Sa kabutihang palad, pumasa ako sa mga lumilipad na kulay. At gayon din ang gagawin mo.

Kapag ang Iyong Balik Hurts

Gusto kong isaalang-alang ang aking sakit sa likod ng pagbubuntis bilang pagsasanay sa lakas para sa buhay bilang isang ina. Kung maaari mong gawin ito sa mga buwan ng pagdala sa paligid ng isang labis na 20 - 100 pounds, dapat mong dalhin ang isang lumalagong sanggol (o sanggol) sa paligid tulad ng isang pro.

Kapag Hindi Mo Natatandaan Kung Ano ang Iyong Naisip Na Sasabihin

Giphy

Kaya oo, ang utak ng pagbubuntis ay totoo. Maaari mong makita ang iyong sarili na nakakalimutan ang sasabihin mo o gagawin. Sumusuka ito, ngunit, lumiliko, ang pagiging malilimutan ay maaaring maging isang mabuting tanda. Nagbabago ang mga hormone sa pagbubuntis kung paano gumagana ang iyong utak para sa ilang napakahusay na dahilan. Tulad ng neuropsychiatrist Louann Brizendine, ipinaliwanag ng MD sa Parents.com, "Ang mga hormone na ito ay nagiging sanhi din ng paglaki ng mga bagong circuit ng utak na tumutulong sa mga ina na nakatuon sa sanggol kapag siya ay ipinanganak."

Kapag Nagtataguyod Ka Para sa Iyong Sarili

Maraming beses sa ikatlong trimester nang kailangan kong magtaguyod para sa aking sarili upang makuha ang kailangan ko at aking sanggol. Magandang bagay din ito, dahil noong ako ay naging isang ina ay nalaman ko na ang adbokasiya ay medyo ang numero unong item sa paglalarawan ng aking ina.

Kapag Emosyonal ka

Giphy

Nang buntis ako ay naramdaman ko ang lahat ng emosyon, lalo na hanggang sa huli. Gusto kong isipin na ang pag-iyak sa mga patalastas, pakiramdam ng mainit at malabo sa paningin ng mga hayop ng sanggol, at pakiramdam ng totoong takot kapag nagkaroon ako ng preterm labor at mga komplikasyon sa pagbubuntis ay naghanda sa akin para sa matinding damdamin ng pagiging ina, dahil sa totoo lang, kayong mga lalaki, wala akong malungkot na ideya nang eksakto kung ano ang maramdaman ko hanggang sa unang beses ko na hawakan ang aking sanggol. Walang ideya.

Kapag Mayroon kang Mga Contraction

Ang iyong unang mga pag-contraction ay nagdudulot ng isang halo ng mga emosyon mula sa matinding sakit at nag-aalala sa kaguluhan at pag-asa. Ang paggawa ay isang mahusay na kasanayan na tatakbo para sa pagiging magulang, pati na rin ang spectrum ng mga damdamin at karanasan na sumasabay dito.. Kapag ginawa mo ito, kahit gaano pa kalampag ang mga bagay, maaari kang maging sigurado na ikaw ay ganap na makakahawak sa gig ng pagiging ina., at lahat ng darating. Natapos na ang linya ng pagtatapos. Nakuha mo ito, ikaw ay ganap na badass, ikaw.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.