Talaan ng mga Nilalaman:
- Balat-To-Skin Para sa Mga Feed
- Huwag mo Siya Pakain habang Siya ay Umiyak
- Paced Bottle-Feeding
- Ang Pagpapahayag ng Kamay Ay Mas mahusay kaysa sa Pumping
- Huwag Haluin ang Iyong Milk At PM Milk
Kung nakikipag-usap ka sa isang misteryosong isyu sa pagpapakain, ang mga consultant ng lactation (LCs) ay maaaring maging mga tagapaghatid pagdating sa payo sa pagpapasuso. Habang pipiliin ng mga doktor ang mga pakinabang ng pagpapasuso, madalas silang kakaunti ang mag-alok sa mga tuntunin kung paano ito gagawin talaga. Ang mga LC ay ang mga propesyonal na may kasanayan sa madilim na sining ng paggagatas. Sa mga ito ay may mga unan sa pag-aalaga at mga photocopies ng mga posisyon sa pagpapasuso at mga espesyal na kaliskis upang mai-save ang araw. Ilang linggo na ang nakalilipas, nagtrabaho ako sa isang LC dahil sa isang isyu na kinukuha ko sa aking kanang suso. Hindi ito problema, tulad ng nag-aalala, o kailangang baguhin ang mga posisyon. Ito ay naging isang blister ng gatas, at ipinayo niya sa akin na ituloy lang ang ginagawa ko: ang pag-aalaga sa sakit. Binigyan din niya ako ng isang recipe para sa nipple ointment. Ang lahat ng ito ay mabuting balita - ang sakit ay hindi dahil kami ay gumawa ng anumang mali!
Pagkatapos, binigyan niya ako ng karagdagang payo. Payo na nagparamdam sa akin na parang ginagawa ko pa rin ang lahat. Payo na, upang maisagawa ang perpektong bagay na ito sa pagpapasuso, ay magdaragdag ng oras at pagkabigo sa bawat session. Payo mula sa mga labi ng aking sertipikadong consultant ng lactation na napagpasyahan kong huwag pansinin.
Balat-To-Skin Para sa Mga Feed
Iminungkahi ng LC na ang parehong sanggol at ako ay ganap na hubad mula sa baywang hanggang sa mga session ng pagpapasuso. Sinabi niya na madaragdagan nito ang prolactin, ang hormon na responsable sa pagtulong sa mga mammal na gumawa ng gatas. At totoo, ano ang higit na kahanga-hanga kaysa sa pakiramdam ng balat ng isang sanggol laban sa iyo? Ang lahat ng ito tunog maganda.
Habang ang prolactin ay maaaring mahusay na mag-spike sa panahon ng balat-sa-balat, wala pa akong naririnig na isang babae na nawalan ng kanyang suplay dahil napagpasyahan niyang panatilihin ang kanyang pajama sa Nobyembre.
Gayunpaman. Mapahamak kung kukuha ako ng isang sanggol na nalulumbay sa gutom at gawin siyang kahit na crankier sa pamamagitan ng paghila sa kanya sa kanyang lampin. (May mga bagong panganak ba na parang hindi nabunot?) Habang ang prolactin ay maaaring maayos na mag-spike sa panahon ng balat-balat, hindi ko pa narinig ang isang babae na nawalan ng kanyang suplay dahil napagpasyahan niyang panatilihin ang kanyang mga pajama sa Nobyembre.
Huwag mo Siya Pakain habang Siya ay Umiyak
Ang katwiran sa likod nito ay kung ang sanggol ay nagkakaroon ng negatibong pakiramdam at pagkatapos ay bibigyan ng suso, magsisimula siyang bumuo ng mga negatibong pakikisama sa pag-aalaga. Sa halip, sinabi ng consultant ng lactation, dapat kong subukin siya sa isang mahinahon na estado at pagkatapos ay bigyan siya ng suso.
Tulad ng pag-iyak ay isang huli na tanda ng kagutuman, layunin kong pakainin ang aking sanggol bago siya makarating sa estado na iyon, ngunit ang buhay (at kung minsan kahit na pagtulog!) Ang nangyari, kaya madalas na medyo nahuhuli ako sa pagtalon. Ngunit bilang isang nagpapasuso na mama, natatanging ako ay nilagyan ng dalawang perpektong silente ng sanggol - mas mahusay mong naniniwala na gagamitin ko sila.
Paced Bottle-Feeding
Ang isa sa mga kadahilanan na nais kong makipag-usap sa isang propesyonal ay upang makakuha ng payo tungkol sa kung paano pinakamahusay na isama ang pagpapakain sa bote. Iminungkahi niya ang "paced bote-feed, " na nagpapabagal sa rate kung saan natatanggap ng sanggol ang gatas upang hindi niya mas gusto ang bote at ihinto ang pagtatrabaho sa dibdib. Ang pamamaraang ito ay inilalagay ang nipple na kahanay sa mukha ng sanggol upang kailangan niyang sumuso nang husto (at lunukin ng maraming hangin) sa halip na hayaan ang grabidad na gawin ang gawain para sa kanya.
Matapos ang ilang mga pagsubok sa ito, sumuko ang aking kasosyo, dahil ginagawa nitong malungkot ang aming naka-gassyong sanggol. Bagaman "pinapalakas" namin siya sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng burp break, ang iba pang mga pamamaraan ay hindi gumana para sa amin, at hanggang ngayon kukuha pa rin siya ng isang suso sa isang bote anumang araw ng linggo.
Ang Pagpapahayag ng Kamay Ay Mas mahusay kaysa sa Pumping
Sinabi niya talaga na "mas mahusay, " at ako ay balked. Kung sa pamamagitan ng mahusay ay nangangahulugan siya na nangangailangan ng mas kaunting set-up, hindi gaanong malinis, at maaaring gawin nang walang isang mapagkukunan ng kuryente, nakuha ko iyon. Ginamit ko ang expression ng kamay upang mapagaan ang presyon ng engorgement, kaya itinuturing kong mahusay ang aking sarili, ngunit hindi ko kailanman sinubukan na mangolekta ng gatas sa ganitong paraan.
Nang mag-eksperimento ako, nakolekta ko ang 20 mililitro sa loob ng 10 minuto, madali ng ikalimang ng kung ano ang maaari kong makuha sa parehong oras sa aking electric pump, at nagtrabaho ako nang labis na pawis sa kahabaan. Ang kahusayan na ito? Ikulong mo ako sa aking Ameda at ibigay sa akin ang isang palaisipan ng krosword.
baka ang gatas ay maaaring may melatonin sa loob nito, ngunit ang gatas ay may aking katinuan dito.
Huwag Haluin ang Iyong Milk At PM Milk
Tila nagbabago ang aming dibdib ng gatas sa buong araw. Sa gabi, mayroong higit na melatonin sa gatas, perpekto para sa pagtulong sa pagtulog ng sanggol. Samakatuwid, sinabi ng LC, ang anumang bote na nakukuha ng sanggol sa gabi ay dapat na may pump na gatas sa gabi.
At narito naisip ko na ang pakikipag-date sa bawat bomba ng bomba ay masigasig na sapat.
Ang totoo, ito ay. Ito ay sapat na masigasig. Mula sa isang kaibigan na laging nagbubomba sa umaga upang makapagbigay siya ng isang bote sa gabi, at kung kaninong sanggol ay hindi nagdurusa sa departamento ng pagtulog: "Ang gatas ay maaaring may melatonin sa loob nito, ngunit ang gatas ay may aking katinuan."
Amen, nagpapasuso na kapatid. Hangga't ang aming mga bata ay pinakain at malusog at umunlad, hindi namin kailangang magdagdag ng labis na mga hamon sa pagtugis ng ilang "dalisay" na karanasan sa pagpapasuso. Ang mas mabait nating sarili sa prosesong ito, mas mabuti ang ating mga desisyon para sa ating mga anak - anuman ang mga pagpapasyang iyon.
