Tulad ng sasabihin sa iyo ng anumang ina, ang mga katawan ng postpartum ay hindi magically bounce pabalik sa hugis. Walang magic formula ng ehersisyo, diyeta, o pangkukulam na makakabalik sa iyong tummy pabalik sa eksaktong paraan na ito ay pre-baby. At isang reality star na ina ay ang pagbabahagi ng kanyang positibong paglalakbay sa katawan sa social media. Ang mensahe ni Ali Fedotowsky-Manno tungkol sa mga katawan ng postpartum ay ang kailangan lamang ng mga ina ngayon.
Ang kanyang empowering post tungkol sa pangangailangan ng pag-ibig sa sarili ay nagpapakita ng isang tabi-tabi ng kanyang buntis na tiyan kasama ang kasalukuyang tiyan 10 buwan na postpartum pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang anak na si Riley.
"Nakakatawa isipin na ito ang aking katawan 10 buwan na ang nakakaraan. Tingnan mo ang tiyan! (Mag-swipe upang makita ang aking tiyan ngayon) Alam kong mayroon akong mas malaki kaysa sa average na tiyan kapag ako ay buntis na si Riley (dahil siya ay isang malaking sanggol at dahil sa Nagkaroon ako ng Polyhydramnios) Ngunit sa palagay ko ay napagtanto ko kung gaano ako kalaki. Kaya bakit sa lupa ay akala ko ang aking katawan ay dapat na bumabalik sa isang flat na tummy 10 buwan pagkatapos ITO?, "Sumulat si Fetotowsky-Manno sa caption sa Instagram.
Para sa mga hindi nakakaalam ng Polyhydramnios ay isang labis na akumulasyon ng amniotic fluid, ayon sa Mayo Clinic.
Sasabihin sa katotohanan, si Fedotowsky-Manno ay nagmamahal sa kanyang bagong katawan, at ito ay isang bagay na kailangang marinig ng maraming ina. Hindi mahalaga kung ano ang inaasahan ng mga bagong ina, ang pagbabago ay hindi palaging isang masamang bagay, kahit na pagdating sa iyong katawan.
"Hindi lamang ang aking tummy ay hindi flat, ngunit mayroon akong isang malaking flap ng maluwag na balat na sa palagay ko ay hindi na mawawala, " patuloy ni Fedotowsky-Manno. "At alam mo kung ano, OK lang iyon. Upang maging 100 porsiyento na tapat sa iyo mga kalalakihan talaga ako tulad ng aking maluwag na balat. Iyon ang matapat na katotohanan, " sinabi niya sa kanyang 666K na mga tagasunod. "Hindi iyon sasabihin na sa isang taon mula ngayon ay hindi ko mababago ang aking isipan at nais na gumawa ng isang bagay tungkol dito ngunit sa ngayon ay nararamdaman na ito ng isang badge ng karangalan."
At lubos niyang nakikita ang kanyang bagong katawan bilang paalala na nilikha niya ang dalawang aktwal na tao. Si Fedotowsky at asawang si Kevin Manno ay may dalawang anak na magkasama, anak na babae na si Molly, halos 3, at anak na si Riley, na ipinanganak noong Mayo ng nakaraang taon, ayon sa Us Weekly.
"Nakuha ko ang maluwag na balat na ito, " patuloy ni Fedotowsky-Manno sa Instagram. "Ibinigay ko ang lahat ng aking katawan ay nag-aalok upang magdala ng dalawang magagandang tao sa mundong ito! Hindi iyon isang bagay na dapat kong ikahiya, na ang isang bagay na dapat kong maramdaman ng kapangyarihan! Kaya't sa tuwing titingnan ko ang aking tummy ay pinaalalahanan ko ang aking sarili na makaramdam ng lakas. kapangyarihan, at sakripisyo. At sa huli, naiwan ako ng pinakadakilang regalo - dalawang magagandang anak at ang pamilya na lagi kong NAGKAHALAP."
Tinapos niya ang lahat ng ito gamit ang isang nakakaganyak na mensahe para sa mga ina na maaaring masiraan ng loob tungkol sa kanilang mga bagong katawan"
Inaasahan kong kapag tumingin ka sa salamin ngayon, naramdaman mo ang parehong paggalang at pagmamahal kapag nakikita mo ang taong nakatitig sa iyo. Kung paano natin nakikita ang ating sarili ay alinman sa ating pinakadakilang lakas o kahinaan. Magtrabaho patungo sa paggawa ng iyong lakas!
Sa ngayon, ang Instagram post ay nagustuhan ng higit sa 39k beses at ang mensahe ay talagang sumasalamin sa mga tagahanga.
Sumulat ang isang gumagamit ng Instagram, "Talagang maganda ka sa parehong mga litrato! Ang babaeng katawan ay hindi kapani-paniwala at ang katotohanan na makagawa tayo at makapagtayo ng isang BABY sa loob natin ay namumulaklak si miiind !!!! Ipinagmamalaki kong maging isang babae at babae tulad ng u pinapalakas ko at bigyan ako ng kapangyarihan araw-araw."
Ang isa pa ay idinagdag, "Halos 11 buwan na post partum at ang aking katawan ay wala sa kung saan ito naroon, at kung minsan ay iniisip kong gusto kong bumalik doon at inaasahan kong makasama ako muli ngunit tumatagal ng oras at napunta ako sa Napagtanto kong gugustuhin ko ang aking anak, gumawa ng mga alaala at masiyahan sa panahon na ito kaysa sa stress tungkol sa aking katawan na paulit-ulit na magbabago sa aking buhay! Salamat sa pagiging bukas, tapat at tunay na tungkol sa iyong katawan pagkatapos ng sanggol!"
At para sa ilan, nagkaroon ito ng tunay na epekto sa kanilang pang-araw-araw na pakikibaka sa pagtanggap sa sarili. "Ito ay sineseryoso ang aking araw! Mayroon akong pangalawang sanggol 7 linggo na ang nakaraan at pinauwi ko sila! Nakikipaglaban ako araw-araw na tinitingnan ang aking sarili ngayon na hindi ko Kinikilala! Gayunpaman, kailangan kong paalalahanan ang aking sarili na gumawa ako ng isang tao at kung gaano kadalas ang cool na iyon! Kaya't nakikita ang iyong post na ginawa ko lang ang araw ko salamat sa iyon, "sumulat pa ng isa pang tagasunod.
Hindi ito ang unang pagkakataon na binuksan ni Fedotowsky-Manno ang tungkol sa pag-aaral na mahalin ang kanyang katawan ng post-baby. Bumalik noong Nobyembre, nagbahagi siya ng isa pang larawan sa Instagram kung saan maaari mong makita ang kanyang hubad na tiyan.
"Ang pag-ibig sa sarili ay isang mahirap na bagay na ganap na yakapin, " capedado ng Fedotowsky-Manno ang larawan. "Kung titingnan ko ang aking sarili sa salamin hindi ko maiwasang mapansin na ang aking mga hips ay mas malawak kaysa sa dati, ang aking mga wrinkles ay mas malalim kaysa noong ako ay nasa 20 taong gulang, at ang aking tiyan ay may mga bukol at bugbog na hindi dati nang nariyan.. Ngunit pagkatapos ay sinubukan kong alalahanin na ang aking mga hips ay mas malawak dahil ipinanganak nila ang dalawang magagandang bata.Ang aking mga wrinkles ay mas malalim dahil ginugol ko ang mga hindi makatulog na gabi na tinitiyak na ang aking mga kiddos ay inaalagaan, pinakain, at minamahal. At ang aking tiyan ay labis na squishy dahil gumugol ng 18 buwan upang matiyak na ang dalawang matamis na maliit na sanggol ay may isang lugar na tawagan sa bahay. Minsan kung ano ang nakikita natin bilang 'flaws' sa labas, ay talagang kung ano ang gumawa sa amin ng nakagaganyak na maganda sa loob."
Maaaring hindi na maibabalik ng mga ina ang kanilang mga katawan sa paunang pre-baby na hugis, ngunit lahat sa lahat ay hindi mahalaga. Ang sakripisyo ay katumbas ng halaga para sa mga pamilya na kanilang nilikha. At ang pagkakita ng isang tulad ni Fedotowsky-Manno, isang dating Bachelorette at personalidad sa telebisyon, ay nagbabahagi ng gayong personal na sentimento tungkol sa kanyang sariling katawan hayaan ang ibang mga ina malaman na lahat ay magiging OK.
