Inuulit ng tagapagturo ng aking klase ng pagpapasuso ang pariralang, "kung sumasakit ang pagpapasuso, ginagawa mo itong mali, " tulad ng isang mantra. Naisip ko kung malaman ko kung paano makamit ang isang "perpektong latch, " ang pagpapasuso ay magiging mabuti. Kapag hindi ito, nadama kong kabiguan. Sinabi ko sa consultant ng lactation tungkol sa aking sakit, at sinabi niya, "ngunit, ang kanyang latch ay mukhang mahusay, " na parang nangangahulugang hindi ito maaaring maging totoo. Ito ay. Nalaman ko na ang sakit sa pagpapasuso ay nakakagulat na karaniwan, na sanhi ng iba't ibang mga kundisyon, ay maaaring maging malubhang, at madalas ay maaaring gamutin. Kaya, bakit hindi natin sineseryoso ang sakit sa pagpapasuso at maaari nating mangyaring magsimula, tulad ngayon?
Tulad ng maaaring sabihin sa iyo ng sinumang may breastfed na hindi laging rainbows at sikat ng araw. Ngunit, kung sa ilang kadahilanan hindi ka naniniwala sa kanila, lubos na nai-back up ang agham. Sa isang pag-aaral na nai-publish sa journal Pediatrics, 44 porsiyento ng mga bagong ina ang nag-ulat ng mga alalahanin tungkol sa sakit sa pagpapasuso. Hindi nakakagulat, ang mga taong nag-ulat ng sakit ay mas malamang na ihinto ang pagpapasuso. Katulad nito, sa isang survey ng higit sa 13, 000 mga ina na nagpapasuso na isinagawa ni Lansinoh, 21 porsyento ang nagsabi na hindi lamang ang sakit ng isang isyu, ito ay pinakamahirap na bahagi ng pagpapasuso.
Ngunit isa pang pag-aaral na nai-publish sa International Journal of Environmental Research and Public Health ang nag- ulat na ang sakit ng utong ang pangunahing dahilan kung bakit humingi ng tulong ang mga bagong ina mula sa mga consultant ng lactation at huminto sa pagpapasuso. Natagpuan din nila, na, sa maraming mga kaso, ang sakit ay lubos na mapagamot. Ayon sa pag-aaral, ang sakit sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring sanhi ng mga isyu sa latch, ngunit din ang mga bagay tulad ng impeksyon, flat o inverted nipples, at vasospasm. Nagdaragdag sila na 57 porsyento ng mga ina sa kanilang pag-aaral ang nakakakuha ng tulong para sa kanilang sakit sa pamamagitan ng paggamit ng isang nipple na kalasag, na pumping upang bigyan ang kanilang mga namamagang utong na masira, nag-aaplay ng init o malamig, at / o paggamit ng mga gamot at cream.
Nagsalita si Romper sa pamamagitan ng email kasama ang Neonatal Intensive Care Nurse at International Board Certified Lactation Consultant na si Jody Segrave-Daly, RN, MS, IBCLC, na tumulong sa mga nanay na makayanan ang sakit sa pagpapasuso sa loob ng higit sa 25 taon. Nagsusulat siya, "Masakit ang pagpapasuso, kahit na mayroon kang isang perpektong aldaba. Oras na ipaalam namin nang tumpak ang mga ina sapagkat napakarami ang nagdurusa sa katahimikan mula sa nagpapasabog na sakit ng utong. Ang bawat libro at consultant ng paggagatas ay sasabihin na ang pagpapasuso ay hindi nasasaktan, at iyon ay bullsh * t. nasaktan din para sa akin, ito ay katulad ng pagiging sensitibo sa sunburn kapag ang isang ina ay may maputlang balat. Kailangan niya ng labis na pag-iingat upang mabawasan ang namamagang mga utong. Pagkatapos ng lahat, ang bilang isang dahilan kung bakit ang mga ina ay tumigil sa pag-aalaga ay mula sa sakit ng utong."
Sa kabuuan, hindi lamang ang sakit sa pagpapasuso ay tunay, at karaniwan, ngunit sa tamang tulong, maaari nating maiayos ang freaking, at nang walang tulong na iyon, maiiwasan natin ang pagpapasuso. Alin ang nasa ilalim-freaking-standable. Nakapagtataka sa akin, kung ang isang kadahilanan ay tinanggal namin ang sakit sa pagpapasuso, dahil bilang isang kultura, may posibilidad nating tanggalin ang sakit ng kababaihan sa pangkalahatan. Bilang mga ina madalas nating sinabihan na dapat nating tamasahin ang bawat sandali, at kailangan nating unahin ang mga pangangailangan ng ating mga sanggol. Ang pilosopiya na ito ay hindi lamang hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala na hindi patas, talagang masakit na mga ina.
Sa palagay ko, gayunpaman, tulad ng aking tagapagturo sa pagpapasuso, nag-aalala ang mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan na kung sa tingin ng mga kababaihan ang pagpapasuso ay magiging masakit, hindi nila nais na magpasuso. Iyon ay talagang nagpapakumbinsi, kapag iniisip mo ang lahat ng sakit na buntis, birthing, o bagong ina ang makakaranas sa malapit na pare-pareho. Ang mga nanay ay malakas, y'all, at karapat-dapat ng tumpak na impormasyon tungkol sa kung paano pakainin ang kanilang mga sanggol. Gayundin, walang sinuman ang dapat na magtiis ng sakit, kung ayaw nila, o hindi ito matitiis. Ang mental at pisikal na kalusugan ng isang ina ay mas mahalaga kaysa sa pagpapasuso. Lubusang paghinto.
Pinahalagahan ng mga awtoridad sa kalusugan ng Estados Unidos ang pagtaas ng mga rate ng pagpapasuso, bilang bahagi ng mga inisyatibo tulad ng Health People 2020. Gayunpaman, ang 60-pahinang CDC na Gabay sa mga Istratehiya upang Suportahan ang Mga Ina at Mga sanggol na nagpapasuso na nilikha upang matulungan ang mga ahensya ng gobyerno, tagapagkaloob, ospital, at mga komunidad na makamit ang mga layunin na iyon ay hindi banggitin ang salitang sakit sa isang beses. Sa halip, ang kanilang pokus ay sa pagsusulong ng mga programa tulad ng Sampung Hakbang ng Baby-Friendly Hospital Initiative sa Matagumpay na Pagpapasuso, na hinihikayat ang mga bagong ina na magpasuso kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ngunit hindi nagpapatuloy upang magmungkahi ng mga paraan upang maiwasan o malunasan ang sakit pagkatapos nilang iwanan ang ospital. Alam mo, kapag kailangan nila ito.
Ang iba pang mga mapagkukunan ng pagpapasuso na inirerekomenda sa akin matapos ipanganak ang aking anak na babae, tulad ng La Leche League International, minamali ang sakit sa pagpapasuso bilang isang bagay na mayroon ka lamang kung may problema:
"Ang pagpapasuso ay isang regalo na maaari mo lamang ibigay sa iyong sanggol. Dapat itong maging isang kasiya-siyang karanasan para sa inyong dalawa. Ang isang malusog, full-term na sanggol ay malamang na malalaman kung ano ang gagawin sa dibdib. Sa unang tatlo hanggang limang araw pagkatapos ng kapanganakan, kung nakakaranas ka ng nipple soreness na lampas sa isang maliit na lambing kapag ang iyong sanggol ay nakapatong, maaaring ito ay isang palatandaan na ang isang bagay ay hindi tama sa latch, posisyon, o pagsuso ng sanggol."
Ang isa pang site na hinikayat kong bisitahin ang International Breastfeeding Center sa Toronto, Ontario. Ang kanilang pedyatrisyan na si Dr. Jack Newman, MD ay kinikilala na ang sakit sa pagpapasuso ay umiiral, ngunit muling sinisisi ang karamihan sa sakit sa hindi magandang latch. Upang matugunan ang mga isyung ito, nagbibigay siya ng isang detalyadong anim na hakbang na gabay sa pagdila, na masasabi ko sa iyo mula sa karanasan ay medyo mahirap sundin, kapag sinusubukan mong pakainin ang isang gutom na sanggol nang 3:00 sa pamamagitan ng sobrang sakit na sakit. Nagbabalaan din si Newman ng mga bagong nanay na huwag gumamit ng nipple shield, na inaangkin na hindi sila gumana at maaaring makasakit sa pagpapasuso, kahit na ang isang meta-analysis ng pananaliksik na inilathala sa journal Frontiers in Public health ay nagpakita na ang paggamit ng mga nipple na kalasag sa pangkalahatan ay hindi nakakaabala sa pagpapasuso, suplay, o paglipat ng gatas at makakatulong sa mga ina na nagpapasuso na magpatuloy nang mas matagal.
GiphyAng sakit sa pagpapasuso ay totoo. Hindi bihira ito. Ang pagsisinungaling sa mga kababaihan tungkol dito, ang pag-minimize ng kung ano ang kanilang nararamdaman, o ang pagpigil sa mga epektibong medikal na paggamot ay hindi lahat OK. Sa pagkabagabag, tinitingnan ko ang pag-alis ng aking sakit, bilang isang banayad na anyo ng pag-iilaw, na idinisenyo upang gawin akong isipin na ito ay ang lahat sa aking ulo, upang pilitin ang aking sarili na "kapangyarihan sa pamamagitan ng sakit, " at upang magpanggap na ang lahat ay nangyayari nang maayos sa pagpapasuso.
Sa mga mensahe tulad nito, hindi nakakagulat na ang sakit ay dumating sa isang sorpresa sa maraming mga bagong ina, at gayon din, tulad ko, hindi sila humingi ng tulong para sa kanilang pagpapasuso. Hindi lamang ito seksista at malupit, ngunit talagang counter-intuitive, kung talagang gusto mo, alam mo, suportahan ang pagpapasuso. Nagpapasuso ako sa pamamagitan ng mga basag at dumudugo na utong, impeksyon sa suso, paltos, at buksan ang mga sugat. Sa kalaunan ay nakakuha ako ng tulong, ngunit pagkatapos lamang ng mga linggo ng sakit, na ang aking mga tagapagbigay ng serbisyo ay higit sa lahat ay naalis, at naisip ko na kasalanan ko ang, "ginagawa itong mali." Hindi iyon OK. At ayon kay Segrave-Daly, hindi ako nag-iisa. Nagsusulat siya, "Ang gamot sa sakit ay madalas na kinakailangan para sa pagpapagaling, ngunit sa kasamaang palad, maaari silang mag-mask ng sakit sa utong at sa sandaling ang isang ina ay nasa bahay na siya ay nasasaktan sa kanyang hilaw, oozing at pagdurugo, nasaksak na mga nipples. Kung mayroon kang duguan, scraped tuhod mula sa isang pinsala, gusto mo ba inaasahan na gumapang sa iyong tuhod habang nagpapagaling? Hindi. Ang iyong scraped tuhod ay ginagamot at natatakpan hanggang sa sila ay gumaling."
GiphyAng iyong sakit sa pagpapasuso ay hindi lamang totoo, maaaring ito ay isang tanda ng isang bagay na seryoso. Ang tala ng Mayo Clinic na ang mga impeksyon sa suso na nagdudulot ng sakit tulad ng mastitis ay maaaring mangailangan ng isang reseta na pagalingin, at maaaring magdulot ng mapanganib na mga komplikasyon tulad ng mga abscesses, na kailangang ma-pinalabas na operasyon, at hindi dapat papansinin. Tulad ng sinabi ni Segrave-Daly kay Romper, "Alam ko ang isang ina na itinulak sa nars sa pamamagitan ng tatlong impeksyon sa mastitis, nagkakaroon ng abscess, at namatay siya kamakailan mula sa sepsis." Siya ay namatay. Hayaan ang paglubog na iyon.
Iniulat din ni Mayo Clinc na ang matagal na sakit sa suso ay maaaring maging isang tanda ng kanser sa suso, at dapat na maiulat agad sa iyong doktor. Kapag naiintindihan mo ang mga peligro, madaling makita kung paano seryoso ang pag-aalaga ng sakit sa pagpapasuso ay sumasakit sa mga bagong ina.
GiphyAng mabuting balita: ang suporta sa pagpapasuso ay maaaring maging lubos na magkakaiba kapag nasasaktan tayo ng malubhang sakit, at gamutin ito nang epektibo, at ang mga ina ay suportado sa pagtugon sa kanilang mga layunin sa pag-aalaga nang walang sakit. Sinusulat ni Segrave-Daly, "Ang isang ina na puting knuckling at malalim na paghinga sa isang pagdila, na may luha na bumulusok sa kanyang pisngi ay nangangailangan ng kaluwagan at isang pahinga mula sa direktang pagpapasuso, hindi isang pagsasaayos ng latch. Kung ang isang sanggol ay may isang kurbatang dila, ang isang ina ay hindi dapat na mahikayat na magpatuloy sa pagpapasuso hanggang sa matapos ang rebisyon. Ang paggawa nito ay lampas sa malupit. Kailangan niyang mag-pump at bote feed, hanggang sa gumaling siya."
Kamangha-manghang. Ang kanyang mga salita ay naging dahilan upang ako ay umiyak ng kaunti. Kung sana marinig ko na ang isang bagay na tulad ko nang nasasaktan ako. Kung may sineseryoso ako. Iyon ang hitsura ng tunay na suporta sa pagpapasuso, na kinikilala na ang sakit ay isang tanda ng isang problema, at walang dapat magkaroon ng kapangyarihan sa pamamagitan o sinabihan na "hindi masama iyon." Gayundin, na ganap na OK na hindi nais na makaramdam ng sakit. Hindi ito isang kinakailangang bahagi ng pagiging ina.
Kung mayroon kang sakit sa pagpapasuso, nakikita kita. Naniniwala ako sayo. Nandoon na ako. At nais kong malaman mo ang isang bagong mantra: "Kung masakit ang pagpapasuso, hindi ka nag-iisa. Ang tulong ay magagamit."
