Para sa karamihan, ang lahat na alam ko na nagbigay ng kapanganakan ay may pisikal na paalala ng karanasan. Hindi lang ako tungkol sa C-section scars o stretch mark, alinman. Nasugatan kami sa panganganak, at nagdusa mula sa mga bagay tulad ng talamak na sakit, pagkakapilat, kawalan ng pagpipigil, sekswal na disfunction, at dislocate joints, buwan at kahit na taon pagkatapos naming dalhin ang aming mga sanggol sa mundo. Wala akong ideya na maaaring mangyari ang mga pinsala na ito, at ngayon ay parang wala akong magagawa upang ayusin ang nasira kong katawan. Kaya sa palagay ko ay oras na upang magsimula kaming magseryoso ng mga pinsala sa panganganak. Panahon na huminto ang mga kababaihan sa paghihirap sa katahimikan. Panahon na upang maiparating sa publiko ang aming sakit at pag-usapan kung paano masusuportahan kami ng mga tao … o sa lahat.
Bago ito nangyari sa akin, hindi ko talaga alam na ang isang "pinsala sa panganganak" ay, o kahit na nangyari ito. Nang buntis ako ay matapat na naisip ko ang pinakamasama bagay na maaaring mangyari sa akin sa panahon ng paghahatid, medikal na pagsasalita, ay isang seksyon na C-. Kaya, pinili ko ang isang sertipikadong nars na komadrona (CNM) at sinabi sa kanya na nais kong maiwasan ang isang seksyon na C-sa lahat ng mga gastos.
Ipinagpalagay ko na ang kapanganakan ng vaginal ay magiging mas mababa sa kaaya-aya, sigurado, ngunit naisip ko ang hindi kasiya-siya ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa isang peklat. Hindi ko napagtanto na ang mga kapanganakan ng vaginal ay maaaring maging traumatiko, at maaaring mabago ang katawan ng isang babae sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Sinabi sa akin ng aking CNM na may posibilidad na mapunit o pagkakaroon ng isang episiotomy, ngunit wala akong ideya na malamang. Ayon sa Mga Magulang, 95 porsyento ng mga first-time na ina ang nakakaranas ng pagpunit ng kanilang mga vaginas, labia, at perineums. Binigyan ako ng aking CNM ng isang bote ng matamis na langis ng almendras at isang brochure tungkol sa perineal massage, kaya naisip kong nasa malinaw na ako. Sa kasamaang palad, at sa kabila ng aking mga pagsisikap, ako ay napunit sa loob ng dalawa sa tatlong panganganak, at ang aking puki ay hindi na magkatulad muli.
Naranasan ko rin ang kawalan ng pagpipigil. Isang taon pagkatapos kong maipanganak ang sanggol ko ay umiiyak pa rin ako sa aking pagtakbo, pagbaluktot, pagtalon, at pagbahing. Lumiliko, hindi ako nag-iisa. Ang isang pag-aaral sa 2015 ng 1, 574 bagong mga ina ay nagpakita na 77 porsyento ay mayroon pa ring sakit sa likod, 49 porsyento ay may kawalan ng pagpipigil sa ihi, at 40 porsyento ang parehong mga sintomas 12 buwan pagkatapos ng panganganak. Marami sa mga ina na nai-survey na nadama na ang mga komplikasyon na ito ay seryosong nakakaapekto sa kanilang buhay.
Ang aking sex life ay hindi pareho. Minsan masakit pa rin kapag mayroon akong vaginal sex, lalo na sa posisyon ng misyonero. At, muli, wala akong ideya kung gaano ito katindi. Natagpuan ng isang pag-aaral sa 2015 na halos 90 porsyento ng mga ina ang may sakit sa unang pagkakataon na sila ay nakikipagtalik pagkatapos manganak, at 25 porsiyento ay mayroon pa ring sakit sa panahon ng sex 18 buwan mamaya. Mas pinapaganda ako na hindi mag-isa, ngunit dinudurog nito ang aking puso na napakarami sa atin ang naghihirap na nag-iisa at sa katahimikan. Nais nitong sabihin sa bawat nanay at nanay na malaman ko ang tungkol sa mga potensyal na epekto ng panganganak din. Nararapat namin ang lahat ng impormasyon na maaari nating makuha, kung maaari lamang nating ihanda ang ating sarili.
Sa palagay ko ay sineseryoso ng mga practitioner ang mga pinsala sa panganganak, ngunit sa kabuuan, ang aming kultura ay hindi tinalakay ang katotohanan nito.
Ibig kong sabihin, bakit hindi lahat ay nagsasalita tungkol sa mga pinsala sa panganganak? Dahil ba sa maliwanag na napahiya nating pag-usapan ang mga super-pribadong bagay tulad ng pag-iihi sa iyong pantalon, hindi kasiya-siya sa sex, at sakit sa vaginal? O sa palagay natin ay kahit papaano ay ating pagkakamali? Alam kong hindi ako gumawa ng sapat na ehersisyo ng kegel sa panahon ng aking pagbubuntis, at marahil ay itinulak ko nang mali sa panahon ng pagsilang. At makakatulong ba ang pakikipag-usap sa mga nagbibigay? Masisimulan ba nilang gawin ang aming sakit?
Nakipag-usap si Romper sa mga bagong ina, Erin, at ang kanyang komadrona, si Anette Ferrell, MSN, ARNP, CNM, sa pamamagitan ng email, upang makakuha ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kung paano nagpatuloy ang kulturang ito ng katahimikan. Ang karanasan ni Erin sa panganganak at postpartum life ay kapareho sa aking sarili. Nagsusulat siya, "Naranasan ko ang pangalawang antas ng luha habang ibinigay ko ang aking pangwakas na pagtulak upang mapalabas ang aking mga anak na babae. Nakarating ako ng ilang mga pagkakataon ng kawalan ng pagpipigil, at ang pag-ihi pagkatapos ng sex ay ang aking bangungot. Sinusunog pa rin, makalipas ang apat na buwan."
Akala niya si Ferrell ay gumawa ng isang mahusay na trabaho sa pagpapaliwanag ng mga panganib, ngunit naisip din niya na bumalik siya sa normal sa ngayon. Dagdag pa niya, "Sinabi niya na ang lahat ay gumaling nang maganda sa aking apat na linggong postpartum na pagbisita, kaya kinuha ko iyon habang ang aking puki ay magiging normal na muli, ngunit hindi pa ito nangyari."
Ito ay lumiliko na ang panganganak ay medyo traumatiko para sa aking pelvic floor, hips, at pubic symphysis joint. Wala akong ideya, ngunit ngayon mayroon akong ilang mga sagot.
Sa bahagi ng problema, sa palagay niya, ay kung paano namin isinasalin ang panganganak. Sinulat ni Erin, "Sa palagay ko ay sineseryoso ng mga nagsasagawa ang mga pinsala sa panganganak, ngunit sa kabuuan, hindi tinalakay ng ating kultura ang katotohanan nito. Tinitingnan ng mga tao ang panganganak bilang ito ang maganda, natural na kababalaghan. Kung nagbabahagi tayo ng mga kwento ng kapanganakan na iba pa kaysa perpekto, tayo ay nakikita bilang mahina at hindi ang mga mandirigma na tayo."
Sumasang-ayon si Ferrell, at naniniwala din na ang mga tagapagkaloob ay kailangang makipag-usap tungkol sa mga panganib sa kanilang mga pasyente. Sinabi niya kay Romper, "Maraming mga kababaihan ang naniniwala na ang C-section ay ang pinakamasamang posibleng kinahinatnan para sa isang kapanganakan. Sa kasamaang palad, ang kapanganakan ng vaginal ay walang mga panganib. Pangatlo at ika-apat na degree na luha, at kahit na ang ilang pangalawang degree na luha, ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng pagpipigil, talamak na sakit, pelvic floor dysfunction, pelvic organ prolaps, at dyspareunia (sakit sa panahon ng sex)."
Tulad ng para sa mga solusyon, naniniwala si Ferrell na kinakailangang ipaliwanag ng mga tagapagkaloob ang mga panganib at hayaan ang mga kababaihan na magpasya kung paano magpatuloy. Idinagdag niya, "Ang ilang mga kababaihan ay humiling ng isang elective na seksyon ng C-sa takot na makaranas ng pinsala sa pelvic floor at iyon ay isang napaka patas at wastong pagpipilian." Gayundin, ang mga ina sa sakit na tulad ng - tulad ni Erin at ako - ay kailangang isaalang-alang ng kanilang mga nagbibigay. Sinusulat ni Ferrell, "Kapag nakakaranas ang mga kababaihan ng mga komplikasyon, mahalaga para makinig ang mga nagbibigay, suriin ang kanilang mga alalahanin, at i-refer ang mga ito sa mga pelvic floor physical Therapy o urogynecology specialist."
Panahon na nating lahat - mga tagapagbigay ng serbisyo, mga buntis, at mga bagong ina - simulan ang pag-uusap tungkol sa mga peligro ng panganganak at ang aming mga pinsala pagkatapos. Ang mga kababaihan ay nararapat na maging handa, at malaman na hindi sila nag-iisa. At ang mga tagapagkaloob ay kailangang makinig kapag ang mga pinsala sa panganganak ay nakakuha sa paraan ng mga nanay na nabubuhay ang uri ng mga buhay na nais nilang mabuhay.
Tulad ng para sa akin, ilang linggo na ang nakakaraan nakita ko ang isang pisikal na therapist para sa aking sakit sa postpartum at mga isyu sa kawalan ng pagpipigil. Hindi ako magsisinungaling, ito ay sobrang nakakahiya. ngunit talagang nasisiyahan ako sa ginawa ko. Ito ay lumiliko na ang panganganak ay medyo traumatiko para sa aking pelvic floor, hips, at pubic symphysis joint. Wala akong ideya, ngunit ngayon mayroon akong ilang mga sagot. Mas mahalaga, bagaman, mayroon akong isang tagabigay ngayon na sineseryoso ako, at ang ilan ay umaasa na ang aking mga pinsala sa panganganak ay pagalingin sa kalaunan.
