Alam ng bawat magulang na ang mga gawi ng digital ng kanilang anak ay parehong makakatulong at hadlangan ang kanilang pag-unlad. Pagkatapos ng lahat, ang mga pakinabang at disbentaha ng teknolohiya ay na-dokumentado sa dose-dosenang mga pag-aaral sa mga nakaraang taon. Maraming timbangin bilang isang ina, at ngayon ay may higit na maidaragdag sa tumpok: Ang bagong pananaliksik ay ipinakita na ang pagputol sa oras ng screen ng iyong anak ay maaaring mapabuti ang kanilang pagganap sa paaralan. Kahit na ito ay madaling gamitin na impormasyon na magkaroon, para sa maraming mga magulang tulad ng aking sarili, ang paglilimita sa paggamit ng tech ng iyong anak ay mas madaling sabihin kaysa sa tapos kapag ikaw ay tunay na pagiging magulang.
Una, ang data: Isang bagong pag-aaral sa pag-obserba na inilathala sa The Lancet Child & Adolescent Health noong nakaraang linggo ay nagmungkahi ng isang link sa pagitan ng pinahusay na pag-cognition at pagbawas sa paggamit ng tech, ayon sa USA Today. Sa partikular, sinuri ng mga mananaliksik ng Canada ang data mula sa isang mas malawak na pag-aaral ng Pambansang Instituto ng Kalusugan na nakatuon sa 4, 500 mga bata na may edad 8 hanggang 11 taong gulang, at inihambing ang kanilang mga gawi sa digital, mga pattern ng pagtulog, at mga antas ng pisikal na aktibidad laban sa 24 na oras na Kilusan ng Samahan para sa Ehersisyo ng Physiology. Mga patnubay para sa mga Bata at Kabataan, tulad ng iniulat ng USA Ngayon.
Ang mga patnubay sa CSEP ay nagdidikta na ang mga bata ay tumatanggap sa pagitan ng 9 at 11 na oras ng pagtulog, may mas mababa sa dalawang oras ng oras ng screen, at gumugol ng hindi bababa sa isang oras na maging aktibo sa pang-araw-araw na batayan.
