Ang pagkakaroon ng isang bata na lumipat sa NICU ay hindi madali sa sinumang kasangkot. Ngunit lumiliko na ang paglipat ng bahay ay maaari ding dumating kasama ang sariling bahagi ng stress. Bagaman tiyak na isang pagpapabuti sa hindi pagkakaroon ng patuloy na pag-access sa iyong anak, ang panahon ng pagsasaayos ay maaaring maging mahirap lalo sa isang magulang. Ang mga daan ng premyo ay higit na nabibigyang-diin kaysa sa mga ina kapag ang pamilya ay umuwi, ayon sa mga mananaliksik.
Sa isang bagong pag-aaral sa groundbreaking, sinuri ng mga mananaliksik sa School of Medicine ng Northwestern University's Medical ang mga antas ng stress ng mga magulang sa panahon ng madalas na paghihirap sa pagitan ng Neonatal Intensive Care Unit (NICU) at kanilang mga tahanan. Sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga antas ng cortisol ng stress hormone sa laway ng mga ina at ama, tinukoy nila na ang mga ama ay mas nabigyang diin kaysa sa mga ina sa panahon ng paglipat, ayon sa Science Daily. Ang lahat ng mga magulang na kasangkot sa pag-aaral ay may mga anak na may mababang timbang na pagsilang at sinusubaybayan sa loob ng dalawang linggo pagkatapos ng kanilang paglabas.
Ang pag-aaral, na inilathala sa Journal of Perinatal at Neonatal Nursing, natagpuan na ang parehong mga magulang ay may mataas na antas ng cortisol bago pa mapalabas, ngunit ang mga ama ay nakaranas ng pagtaas ng kanilang mga antas ng pagkapagod sa mga sumusunod na 14 na araw sa bahay, samantalang ang mga antas ng mga ina ay nanatiling palaging. Kasabay ng mga pagsusuri sa laway, nagsagawa rin ang mga mananaliksik ng mga pagsusuri sa papel. Ang mga paunang pagsusuri ay ibinigay sa paglabas at sumunod sila sa isang araw, limang araw, at 14 na marka pagkatapos ng pag-uwi.
Ang nangungunang may-akda ng pag-aaral na si Dr. Craig Garfield, na isang associate professor ng mga pediatrics at ng mga medikal na agham panlipunan sa Northwestern University Feinberg School of Medicine, sinabi sa Science Daily na ang pagtaas ng stress sa mga ama ay malamang dahil sa pagtaas ng damdamin ng personal na responsibilidad:
Nagpunta si Itay mula sa isang sitwasyon kung saan ang sanggol at ina ay inaalagaan ng mga eksperto sa ospital upang magkaroon ng sabay na pag-aalaga sa kanyang sanggol, kasosyo at trabaho. Siya ay dapat na maging 'bato' para sa kanyang kapareha ngunit ang stress ay maaring itakda.
Ipinaliwanag din ni Garfield na ang paunang pagkapagod ay hindi isang problema, ngunit ang mataas na antas ng stress hangga't dalawang linggo pagkatapos ng pag-uwi ay "higit pa tungkol sa." Ang matagal na pagkapagod ay maaaring mapahamak sa maraming bahagi ng katawan, kasama na ang cardiovascular system. Inihayag din ng mga mananaliksik ang isang nagsasabing aspeto ng paternal stress: ang mga antas ng stress ng mga ama batay sa mga pagsusuri sa laway ay mas mataas kaysa sa kanilang nai-ulat na stress sa sarili, isang katotohanan na pinaniniwalaan ng mga mananaliksik na hindi alam ng mga ama kung gaano karaming mga stress ang kanilang nararanasan, ayon sa Northwestern Now.
Upang mabawasan ng mga magulang ang kanilang pagkapagod at panatilihing malusog ang kanilang sarili, ang Marso ng Dimes ay inirerekumenda na panatilihin ang isang gawain - paggawa ng oras para sa isang shower araw-araw, kumain ng regular na pagkain, uminom ng maraming tubig, at ginagawa ang iyong makakaya upang makakuha ng pagtulog ng magandang gabi.
Kasabay ng mga rekomendasyong ito, hinihimok ni Garfield ang mga magulang na makipag-usap at tumulong sa isa't isa na gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang stress. Halimbawa, dapat hinikayat ng mga ama ang mga ina na gumawa ng mga bagay tulad ng paggugol ng oras sa kanilang mga kaibigan at makalabas ng bahay. Ngunit ang mga ina ay dapat gawin ang parehong bagay, ayon sa Medical Express:
Ang mga sanggol ay umunlad kapag ang mga magulang ay umunlad, at kung ang mga magulang ay nabibigyang diin, maaari itong makaapekto sa kanilang pagiging magulang sa bata, ang relasyon sa pagitan ng ina at tatay at maaaring mabago ang kalakip ng sanggol. Ang lahat ng ito ay mas malinaw na may mga mahihirap na medikal na sanggol na umaalis sa NICU at umuwi kasama sina mom at papa.
Ang stress na nakapaligid sa pagsilang ng isang napaaga na sanggol ay na-link sa pagkabalisa ng magulang, depression, PTSD, at pagkagambala sa pagtulog pagkatapos ng postpartum. Habang ang epekto sa mga ina ay higit na lubusang ginalugad, ang mga ama ay naapektuhan din ng stress at paglipat na nauugnay sa pagpasok at pag-alis ng NICU. Ang pag-alam ng higit pa tungkol sa kung paano ang ganitong uri ng stress ay nakakaapekto sa kapwa magulang ay susi sa pagtulong na epektibong pamahalaan ito.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
