10 Mga regalo sa pagpapasuso ng ina ay nais na hindi mabibili ng pera

Kapag naging isang ina ka, parang ang pokus ng pagbibigay ng regalo sa holiday ay lumilipas sa iyo at sa mga maliliit na tao sa iyong buhay. At matapat, maaari mong makita na hindi maraming mga bagay na kailangan mo o gusto - maliban sa pagtulog ng isang buong gabi, iyon ay. Hindi, kapag nagpapasuso ka ng iyong listahan ng nais ay hindi binubuo ng mga bagay na maaari mong bilhin sa Amazon. Ibig kong sabihin, maraming mga regalo na nais ng mga nagpapasuso na hindi mabibili ng pera.

Kahit na hindi mabibili ang ilang mga regalo, maaari silang ibigay, lalo na kung handa kang makakuha ng malikhaing at mag-alok ng iyong oras, suporta, at paghihikayat. Halimbawa, tulad ng iminumungkahi ni Katie Madden, isang rehistradong Nars at International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), ganap na posible para sa isang kapareha na kumuha ng isang pagpapakain sa gabi upang ang isang nagpapasuso na ina ay maaaring makatulog (o hindi bababa sa ilang oras nang walang maliit ang pagpindot sa tao). Ang iba pang mga ina ng pag-aalaga ay nangangailangan ng mga regalo na hindi pa mabibili dahil, well, hindi sila umiiral. Kung mayroon lamang kaming mga babaeng siyentipiko at inhinyero, dahil kung nagawa ko ay positibo kami ay mayroon din tayong maaaring mabihag, hindi masusukat na mga nipic na silicone, o mga bomba ng dibdib na hindi, alam mo, pagsuso. Bilang isang kasosyo na hindi nagpapasuso, gayunpaman, magagawa mo, at ayon sa eksklusibongpumping.com, tulungan na gawing mas madali ang pumping sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang pumping mom ng isang komportableng pumping space, pati na rin ang sapat na oras, at suporta, habang ginagawa ito.

Sa kasamaang palad, at sa kabila ng kung magkano ang plano ng ina sa pagpapasuso, ang iyong mga suso, suso, at sanggol ay hindi palaging sumusunod sa iyong mga kagustuhan, na nagbibigay sa iyo ng talagang gusto, lalo na sa kapaskuhan, isang mas mahirap na panukala. Gayunpaman, higit sa lahat, kung ano ang kailangan ng mga nagpapasuso na ina ay suporta, na maaari mong bigyan ng anumang oras at nang hindi nagbabayad para sa pagpapadala.

Isang Araw na Walang May Humipo sa Kanya

Giphy

Kapag nagpapasuso ako, mahilig akong sumama sa isang araw nang walang nakakaantig sa akin. Posible bang buksan ang isang spa kung saan maaaring magpunta ang mga ina na nagpapasuso at literal na hindi mahipo sa loob ng 24 na oras, ngunit hindi rin nakakaranas ng mga bato na matigas na dibdib, tagas, o kinakailangang magpahit habang naroroon sila?

Ayon kay Katie Madden, IBCLC, sa website na Balanced Breastfeeding, isang break mula sa pagpapasuso (sa pagpapaalam sa ibang tao na magpakain) ay lubos na magagawa at talagang mahalaga para sa iyong kalusugan sa kaisipan.

Pagtulog ng Isang Gabi

Hindi ako natulog ng buong gabi sa halos walong taon. Diyos, miss ko ang pagtulog. Kapag ako ay nagpapasuso, magiging kahanga-hangang magagawang sumuko sa mga pagpapakain sa gabi, na sa palagay ko ay posible sa teoretikal ngunit nagsasangkot din ng pumping o supplementing sa formula, isang kusang kasosyo, at isang sanggol na hahayaan ang ibang tao kaysa sa ibigay mo sila ng isang bote. Sa kahalili, nangangahulugan ito ng pagsasanay sa pag-weaning at pagtulog sa gabi, na maraming trabaho din. Maaari bang mangyari ang isang tao na mag-wave ng isang magic wand at gawing mangyari ang pagtulog, dahil seryoso ito sa mga bagong ina.

Upang Kumportable Pumunta sa Braless

Giphy

Kapag hindi ako nagpapasuso mahilig akong magpakasal. Mayroon akong medyo maliit na suso, kaya sa pangkalahatan maaari kong tanggalin ang aking bra sa sandaling makauwi ako sa bahay. Ito ay tulad ng isang malaking, puspos na buntong-hininga ng kaluwagan. Kapag nagpapasuso ako, bagaman? Oo, kailangan ko ng labis na suporta ng isang bra, kung hindi man ay panganib kong tumagas sa aking shirt.

Kaya, habang ang Mga Ulat sa Consumer ay may gabay para sa pagbili ng pinakamahusay na bra ng nars para sa iyong katawan, ang isang nagpapahintulot sa iyo na pumunta sa braless ay hindi magagamit. Ang mga tangke ng pangangalaga ay isang masayang daluyan, bagaman, at madaling maging isang sangkap ng maraming wardrobes ng mga ina na nagpapasuso.

Upang Matulog nang Kumportable Sa Kanyang Suka

Ito ay sumusubok na hindi makatulog sa iyong tiyan kapag buntis ka, lalo na kung ganyan ang kagustuhan mong matulog. Pagkatapos, kung nagpapasuso ka, nalaman mo na ang pagtulog sa iyong tummy ay mahirap din. Kapag ang iyong mga suso ay tumitigas, tumagas, o nakakuha ng paraan upang maging komportable, ang naunang pagtulog sa iyong tiyan ay ang tanging paraan na makakakuha ka ng isang disenteng pagtulog sa gabi. Ayon sa Breastfeeding Magazine, ang tummy sleeping ay technically OK para sa mga nagpapasuso na ina, ngunit maaaring maging sanhi ng sakit o pagtagas.

Silicone Nipples

Giphy

Ang pagpapasuso ay nagpahamak sa aking mahinang mga utong. Maaga pa, ang mga ito ay namamagang impiyerno habang ang aking mga sanggol ay naglalabas ng pagdila. Pagkatapos ay dumating ang mga paltos, hindi wastong laki ng flanges sa aking pump, thrush, at lahat ng mapahamak na kagat. Ang pagdurugo ng utong ay isang bagay na walang dapat pakikitungo. Habang makakatulong ang mga kalasag sa suso, mas mabuti na ang iyong mga nipples ay mag-convert sa libreng walang katapusang silicone para sa pag-aalaga at pumping, at bumalik sa sensitibong mode kapag handa ka na para sa sexy.

Kasarian nang Walang Tumagas

Kapag nagpapasuso ka, ang pakikipagtalik ay isang pakikipagsapalaran. Masusuklian ko ba ang aking kapareha sa mata? Payag ba ako? Ang aking boobs ba ay magiging parang bato sa oras na tayo natapos? Gisingin ba ang sanggol? Nais ko bang manatili ang aking kapareha sa malayo sa aking mga boobs hangga't maaari? Sino ang nakakaalam, mga kaibigan ko.

Mabuti na lamang na makapagpahinga at magsaya sa sex nang hindi nababahala tungkol sa suso o suso na nagsisimula sa paraan. Ayon sa Parents.com, ang pinakamagandang regalo para sa isang nagpapasuso na ina sa silid-tulugan ay pinapayagan siyang tawagan ang mga pag-shot tungkol sa kung saan nais niyang maantig at kung ano ang nararamdaman.

Isang Invisibility Cloak

Giphy

Ang pangangalaga sa publiko ay tila isang hati na isyu. Sa isang panig, ito ay isang bagay na inaasahan sa iyo bilang isang ina na nagpapasuso upang makagawa ka ng isang bahagi sa "pag-normalize ng pagpapasuso, " kung kumportable ka sa paggawa nito o hindi. Sa kabilang dako ay isang bungkos ng mga naysayers na nagsasabi sa iyo na iwanan ang iyong boobs, pakainin ang iyong sanggol sa banyo, o kahit na pagtawag ng pagpapasuso ng gross. Masarap magkaroon ng isang hindi nasasabing balabal upang maipakain ang iyong sanggol kahit saan, kahit kailan, kahit anuman ang antas ng iyong kaginhawaan at malayo sa prying mata ng mga jerks na susubukan mong gawin itong masamang pakiramdam tungkol dito. Marahil ang pinakamahusay na paraan ng pagsuporta sa isang ina na pag-aalaga ay hayaan lamang na gawin niya ang kanyang sariling bagay pagdating sa pagpapakain sa publiko.

Leak-Proof Breast

Madalas akong nagtaka sa kakayahan ng aking mga suso na tumagas sa mga pinaka-nakakabagabag na sandali - sa isang pagpupulong sa trabaho, habang natutulog nang mahaba ang kahabaan sa gabi (lumilikha ng isang pudilyo at malaking mantsa sa aking mga sheet), at sa tindahan kapag ang ibang tao ay gagawin sigaw Kaya oo, nais kong lubos na matunaw ang mga suso. Sa kabutihang palad, maraming mga pagpipilian para sa mga pad ng pangangalaga at kahit mga catcher ng gatas na mabibili ng pera.

Upang Masira ang Isang Dibdib Pump "Opisina ng Space" Estilo

Giphy

Tumutulak ang pumping. Hindi ko talaga nakilala ang isang ina na hindi inaakala na ang pumping ay isang kinakailangang kasamaan sa halip na isang kasiya-siyang aktibidad. Kaya, pagkatapos kong magawa, gusto kong kunin ang aking bomba sa labas at sirain ito gamit ang isang baseball bat. Hindi ko, bagaman, dahil ang aking bomba ay isang saradong sistema (nangangahulugang walang gatas o bakterya ang maaaring maabot ang mga panloob na gawaing), kaya ibenta ko ito sa ibang nag-iisang pumping parent.

Samantala, umaasa ako na maraming mga ina ang tapat sa pumping. Marahil ay makakakita kami ng maraming mga bomba sa hinaharap na idinisenyo upang masuso ang mas kaunti, tulad ng pump ng Willow. Halika sa science!

Isang Makapal na Balat

Sa literal at makasagisag, ang bawat ina na nagpapasuso ay maaaring gumamit ng isang makapal na balat, kapwa upang maprotektahan ang kanyang mga nipples mula sa nabanggit na pagdurugo, kagat, at mga paltos, ngunit din upang maprotektahan ang kanyang puso mula sa isang kultura na medyo nakakahiya sa mga bagong ina kahit gaano pa sila pipiliang pakainin ang kanilang mga sanggol. Sa kabutihang palad, habang hindi mo mabibili ang mga nagpapasuso na ina sa iyong buhay ng isang mas makapal na balat, maaari mo silang tulungan na mapalago ang kanilang sariling may pampatibay-loob, suporta, at isang mahusay na nipple cream (na lubos mong mabibili).

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.