Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ang iyong Paboritong Pabango
- 2. Ang iyong mga Paboritong Produkto sa Buhok
- 3. Magaan at Medyo PJs, Robe, O Gabi
- 4. tsinelas o maginhawang medyas
- 5. Umaliw sa Nursing Bra
- 6. laptop, Tablet, O Book
- 7. Kumuha ng Home Outfit ng Baby
- 8. Mga meryenda
- 9. Magandang Maxi Pads
- 10. Mga mahahalagang
Malapit na ang iyong takdang petsa at ikaw ay pugad - marami. Inihanda mo ang nursery, binili ang lahat ng iyong kinakailangang kagamitan sa sanggol, at ngayon ay sabik na naghihintay sa pagdating ng iyong sanggol. Sa lahat ng baby fog, nakalimutan mong malaman kung aling mga bagay ang kakailanganin mo kapag nasa ospital ka. Kung ito ang iyong unang sanggol, maaaring hindi mo alam kung ano ang i-pack, dahil … hindi mo talaga. Kaya, upang gawing mas madali ang iyong buhay, narito ang isang listahan ng mga supot sa ospital na kailangan mo kung nanganak ka sa unang pagkakataon.
Sa aking unang sanggol, wala akong masabi kung ano ang kakailanganin ko, kaya naimpake ko ang lahat ng aking makakaya. Tinapos ko ang isang maleta ng mga bagay na halos hindi ko kailangan. Ngunit sa lahat ng mga bagay na naimpake ko, ito ay nakakagulat na ang mga kakatwang bagay na nagbibigay sa akin ng kaginhawaan, tulad ng pagkakaroon ng aking paboritong pabango at isang pares ng maganda, malasutla na pajama. Sa palagay ko na pagkatapos manganak - kung saan ka pisikal at emosyonal na nahuhulog mula sa sakit at pangkalahatang yuckiness - nakakaramdam ng hindi kapani-paniwalang kamangha-manghang ibalik ang iyong sarili.
Ang isang magandang mainit na shower, ang iyong sariling shampoo, at mabango na mga sabon at lotion, kasama ang mga magagandang kaaya-aya na pajama ay maaaring makaramdam ka muli ng iyong sarili pagkatapos manganak. Bukod sa mga magagandang bagay, mahalaga na kumuha ng mga mahahalaga, tulad ng iyong paboritong tatak ng mga maxi pad, at mahusay na matibay na panloob para sa pagdurugo pagkatapos ng kapanganakan. Kaya kasama ang iyong ID, mga susi, at pitaka, ang mga mahahalagang ito ay saklaw mo para manatili ka sa ospital.
1. Ang iyong Paboritong Pabango
Kung sa palagay mo ang paggawa at paghahatid ay isang kaibig-ibig, kaakit-akit na karanasan, paumanhin kong pasabog ang iyong bubble. Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay sakupin mo sa lahat ng uri ng malagkit, mabaho na likido sa katawan, kaya kapag nakarating ka na pagkatapos ng shower shower, pakiramdam mo ay nasa langit ka. Ang ospital ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga pangkaraniwang mga sabon at lotion, ngunit hindi sila magiging masarap na paliligo at palayasin ang iyong sarili sa iyong mga paboritong amoy. Maaari kang mag-pack ng isang bagay tulad ng Lancome 3-piraso La Vietnam Est Belle Travel Set ($ 30, Macy's) kaya hindi ka nakakarga sa paligid ng malalaking bote.
2. Ang iyong mga Paboritong Produkto sa Buhok
Matapos ang matamis na paghihirap ng paghahatid, ang iyong buhok ay mangangailangan ng kaunting pagpapahina, kaya ang pack ng mga produktong buhok na alam mo ay magbibigay sa iyo ng isang mahusay na araw ng buhok at gawin mo tulad ng iyong sarili. Maaari kang pumili ng isang set ng laki ng paglalakbay, tulad ng Itakda ng Mga Mahahalagang Paglalakbay na Kiehl ($ 15, Bloomingdale's), kaya hindi ka nagtatapos na nagdadala ng mabibigat na bote sa iyong bag.
3. Magaan at Medyo PJs, Robe, O Gabi
Mula sa oras na makarating ka sa ospital, hanggang sa oras na hawak mo ang iyong bagong panganak na sanggol, malamang na ikaw ay nasa isang pangkaraniwang gown sa ospital. At maging matapat - hindi talaga ito gown, ito ay isang labis na pangit na apron na makakakuha ng duguan at pawis sa buong paghahatid mo. Kaya't sa sandaling nagtrabaho ka, matapos ang isang magandang mainit na shower, makakaramdam ka ng mahusay sa isang pares ng medyo pajama, isang pantulog, o balabal. Ang target ay may isang mahusay na linya ng mga pantulog sa pag-aalaga, na maaaring gawing madali para sa iyong pagpapasuso sa iyong bagong panganak kung pipiliin mo. Maaari mong suriin ang Lamaze Women's Nursing Robe at Chemise 2pc Pajama Set - Blush Peach ($ 45, Target), na mukhang komportable at maganda.
4. tsinelas o maginhawang medyas
Sa ospital, marahil makakakuha ka ng isang pares ng mga hindi medyas na medyas upang maglakad palapit, ngunit kapag nakapasok ka at lumabas ng banyo o shower, ang huling bagay na nais mong magsuot ay basang medyas. Kung sakali, magandang ideya na mag-pack ng isang pares ng mga flip flop o tsinelas ng bahay, at marahil ang iyong sariling pares ng mga maginhawang medyas upang mapanatili kang komportable sa kama. Mayroon akong mga pares ng Skechers Go Walk Pizazz Flip Flops ($ 25, Amazon) na sobrang malambot at komportable, at perpekto sila para sa nakakarelaks na pagod o namamaga na mga paa.
5. Umaliw sa Nursing Bra
Kung nagpaplano ka sa pagpapasuso, dapat mong talagang mag-empake ng isang kumportableng bra ng nars. Ang mga nars sa pangangalaga ay nagbibigay sa iyo ng mas madaling pag-access para sa pagpapakain, at pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol, kakailanganin mo ang lahat ng kadalian at ginhawa na makukuha mo. Maaari kang pumili ng isang bra ng pagtulog, tulad ng Wrap Nursing Sleep Bra ($ 17, Pagkakaanak ng Ina) upang komportable ka sa oras ng iyong ospital, at sa iyong pag-uwi.
6. laptop, Tablet, O Book
Minsan ang paggawa ay maaaring tumagal magpakailanman upang makakuha ng pagpunta, kaya magandang ideya na mapanatili ang iyong laptop, tablet, o isang madaling magamit na libro o magazine upang pumatay ng oras. At pagkatapos ng paghahatid, makikita mo na ang iyong sanggol ay matutulog sa araw-araw, na maaaring magbigay sa iyo ng oras upang makapagpahinga o i-update ang social media. Mas maliit, mas portable na aparato tulad ng Amazon Fire Tablet ($ 50, Amazon) o Amazon Kindle E-Book Reader ($ 80, Amazon) ay tiyak na maginhawa at madaling magkasya sa iyong bag ng ospital.
7. Kumuha ng Home Outfit ng Baby
Ang ospital ay panatilihin ang iyong sanggol sa kanilang sariling mga kapwa at kumot para manatili ka, ngunit kapag umalis ka, gusto mo ng isang pagpunta sa sangkap ng bahay. Kung pinaplano mong kumuha ng maraming mga larawan sa unang araw ng iyong sanggol, mag-pack ng isang bagay na maganda at hindi malilimutan, at tiyaking naaangkop ang panahon. Ang kaibig-ibig na Unisex Maligayang pagdating sa World Footie & Hat Set ($ 14, Bloomingdale's) ay perpekto para sa mga unang araw ng iyong sanggol.
8. Mga meryenda
Sa panahon ng paghahatid, maaaring hindi ka pinapayagan na kumain. Ang unang bagay na tinanong ko sa doktor pagkatapos makita ang aking bagong panganak sa kauna-unahan ay "Maaari ba akong kumain ng isang bagay ngayon?" Kaya't magandang ideya na i-pack ang iyong mga paboritong meryenda, maging mga granola bar, chips, o nuts. Magiging mahusay na magkaroon ng isang bagay upang magpatuloy habang hinihintay mo ang iyong masarap na pagkain sa ospital na lumitaw. Kung ikaw ay isang pagkain tulad ko, dapat mong suriin ang Hangry Kit na ito ($ 19, Amazon).
9. Magandang Maxi Pads
Pagkatapos ng paghahatid, magdudugo ka ng ilang linggo. Sa una ang pagdurugo ay maaaring maging mas mabigat, kaya magandang ideya na kumuha ng ilang mga butas na tumutulo, mabibigat na mga pad pad. Natagpuan ko ang mga pad ng ospital na uri ng napakalaki, kaya ginamit ko Laging Infinity Overnight Pads ($ 9, Target), na kung saan ay ultra-manipis at sobrang duper na sumisipsip.
10. Mga mahahalagang
Mayroong ilang mga iba pang mga bagay na dapat mong tiyakin na nag-pack ka sa iyong bag ng ospital. Ang pinakamahalagang bagay ay ang iyong mga ID at Mga Kard ng Seguro upang maaari mong maayos na maamin sa ospital. Dapat mo ring tandaan na mag-pack ng isang hairbrush, sipilyo, at ilang deodorant, at huwag kalimutang i-grab ang mga key ng bahay at mga charger ng telepono / laptop kung kinakailangan. Malaki rin ang iyong camera, at huling ngunit hindi bababa sa, i-pack ang iyong paboritong lipistik. Ibig kong sabihin, bakit hindi ba?
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
