10 Malas na mga resolusyon ng ina na dapat gawin ng bawat ina

Ito ay Bagong Taon at lahat ay nai-post ang kanilang mga resolusyon. Mawalan ng timbang, maging malusog, dumikit sa isang iskedyul, pumunta sa gym, boluntaryo, kumuha ng isang promosyon; sa totoo lang lahat ito ay nakababalisa. Seryoso, ikaw ay kailangan mong guluhin nang walang katapusang mga resolusyon na sa tingin mo ay mababa. Aking opinyon? Maging tamad. Yakapin ang iyong panloob na tamad na ina at magpasya na gumawa ng mas kaunti, hindi higit pa. May mga tamad na resolusyon sa ina na dapat gawin ng bawat ina, lalo na na-type mo ang mga Nanay doon (walang paghuhusga, sabihin mo lang ').

Tamad ako. Alam ko ito at mahal ko ito at wala akong paghingi ng tawad para dito. Sinubukan kong huwag maging tamad kapag ang aking pinakaluma ay maliit, ngunit sinipsip ko ito at na-stress ako sa labas at pinaramdam sa akin na palagi akong nabigo (kahit na wala ako). Sinubukan kong gawin ang lahat ng "perpektong, " at gawin ang lahat ng "tamang bagay" at gawin ang anumang ginagawa ng "mabuting ina". Ito ay ginawa sa akin, sa literal, nais na sumuko sa buong bagay na ito sa pagiging magulang. Parang hindi ko magawa ang lahat o pati na rin sa sinumang iba pa, kaya't subukan mo? Ang aking bahay ay hindi mukhang isang ad ng Pottery Barn at wala akong Williams-Sonoma Christmases. Gayunpaman, at tumagal ako ng matagal upang mapagtanto ito, ngunit hindi iyon sa akin at hindi iyon ang aking buhay at sa sandaling pinakawalan ko ang aking hindi makatotohanang mga inaasahan at yakapin ang aking tamad, ang buhay ng lahat.

Kaya, mga mamas, isaalang-alang ang isang kahalili sa taong ito. Sa halip na pagpaplano na gumawa ng higit pa, magpasya na maging unapologetically tamad. Sa katunayan, narito ang ilang mga mungkahi upang makapagsimula ka:

Kumuha ng Higit pang mga Naps

GIPHY

Hindi kita kilala, mahal na mambabasa, ngunit masisiguro ko na kailangan mo ng pahinga. Karapat - dapat kang higit na pahinga, sa katunayan, kaya dalhin mo ito hangga't maaari. Kahit na ang mga catnaps sa sofa habang ang iyong mga batang naps ay magpapabuti sa iyo sa pangkalahatang kabutihan. Magpasya na hindi lamang pag-aalaga ng iyong sarili sa pisikal, ngunit ang mental at emosyonal na rin. Pahinga. Gawin mo.

Iskedyul na Mas kaunting Bagay

Itigil ang pag-iskedyul ng iyong sarili at ang iyong mga anak. Magpasya na gumastos ng oras sa pag-uwi at nakakarelaks, sa halip na hilahin ang iyong mga anak mula sa aktibidad hanggang sa aktibidad o ang iyong sarili mula sa pagkilos sa gawain.

Kung dapat kang sumunod sa isang iskedyul, iskedyul ng downtime. Isulat ito sa iyong tagaplano o sa iyong kalendaryo. Gumawa ng isang appointment sa iyong sarili upang ginawin ang alam mo-ano.

Tumigil sa Stress sa Mga Mensahe

GIPHY

Alam mong ang iyong mga anak ay gagawa ng parehong mga gulo araw-araw araw-araw, kaya sa halip na kunin ang mga ito sa buong araw, gumawa lang ng isang pickup sa pagtatapos ng araw. Walang punto sa paglalagay ng mga bloke kapag aalisin na lamang nila ito sa loob ng 15 minuto. Binibigyang diin ka nito at sinasayang ang oras na mas mahusay na ginugol sa paggawa ng iba pa. Hindi ka si Mary Poppins.

Magsuot ng Pajamas Lahat ng Araw

Seryoso, ito ang bawat tamad na kredito ng ina. Kung hindi mo kailangang ilagay sa totoong pantalon, huwag. Kung ang iyong mga anak ay hindi kailangang magbihis, hayaan silang manatili sa kanilang mga pajama. Ang aking mga anak kahit na naglalaro sa labas ng kanilang mga damit sa pagtulog. Ginagawa nitong mas kaunting paglalaba at hindi gaanong stress dahil alam ng lahat na magbihis ng isang sanggol ay tulad ng herding cats.

Itigil ang Pagsubok na Maging Ang Perpektong Ina

GIPHY

Walang bagay na tulad ng "perpektong ina." Walang Ma Ingalls o Carol Brady o Claire Huxtable o Molly Weasley. Lahat kami Peggy Bundy, kaya maaari din nating yakapin ito.

Mas mababa ang Stress Tungkol sa Oras ng Screen

Ipinangako ko, ang iyong anak ay hindi magiging isang sociopath o isang glazed over, vacant-stared na gulay kung i-on mo ang Doc McStuffins habang nag-scroll ka sa Facebook o nagluto ng hapunan. Ang mga screenshot ay isang bahagi ng buhay, at habang hindi ko ipinagtataguyod ang pagkakaroon ng telebisyon sa bawat oras ng bawat araw, ang kaunting Disney o PBS ay kailangang mag-alaga sa sarili para sa tamad na ina.

Huwag Mag-alala Tungkol sa Kung Paano Ang Ibang mga Nanay ay Magulang

GIPHY

"Ang paghahambing ay ang magnanakaw ng kagalakan." Sinabi ni Theordore Roosevelt na, at sa palagay ko ay oras na nating lahat magdagdag ng kaunting Roosevelt sa aming buhay. Kaya, ihinto ang paghahambing sa iyong sarili sa iba pa. Ito ang iyong buhay, hindi ang buhay ng ibang tao. Nakakatukso at kung minsan imposible na lumaban, ngunit subukang huminto sa pagtingin at Facebook at paniniwala sa nakikita mo. Ang mga taong nais mong maging tulad? Oo, ang kanilang buhay ay parang magulo at mahirap at magulong katulad mo. Mabuhay ang iyong sariling katotohanan at itigil ang paghahambing ng iyong katotohanan sa iyong napag-alaman na ibang tao.

Humingi ng tulong…

Alam ko alam ko; mahirap humingi ng tulong at posibleng ipakita ang iyong mga kahinaan. Gayunpaman, may mga oras na kailangan mo ng mga tulong at suporta at, mas madalas kaysa sa hindi, nais ng mga tao na tulungan ka.

… At Tumanggap ng Maraming Tulong

GIPHY

Siyempre, pagkatapos mong humingi ng tulong kailangan mong talagang hayaang tulungan ka ng mga tao. Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, mahal na mambabasa, ngunit ang pagtanggap ng tulong na inaalok sa akin ay matapat na pinakamahirap na bahagi ng buong proseso. Maging ito sa pag-aalaga o pagtulong sa iyo na linisin ang iyong kusina o pagkuha ng PTA o anuman, hayaan mo silang tulungan ka.

Putulin ang Iyong Sarili ng Ilang Slack

Ito ang magiging pangunahing resolusyon ko sa taong ito: itigil ang pagiging mahirap sa iyong sarili. Ang ginagawa ko araw-araw para sa aking sarili, sa aking pamilya, at sa aking mga anak ay masipag at, mabuti, pinapatay ko ito.

Maging mabuti sa iyong sarili. Sabihin sa iyong sarili ang mga magagandang bagay. Tratuhin nang mabuti ang iyong sarili. Nararapat ka, mama.