10 Bagong ina nanalo na iiwan ka sa pakiramdam tulad ng isang diyos na diyos

Hindi ko eksaktong ilalarawan ang buhay ng postpartum bilang "kamangha-manghang." Emosyonal na ako ay isang pinsala, pisikal na nasira ako, at ginugol ko ang karamihan sa aking oras na nakakaramdam ng hindi sigurado, hindi sigurado, walang karanasan, natatakot, nag-aalala, at pagod. Hindi ko alam kung ano ang aking ginagawa o kung ano ang susunod na hakbang. Natatakot akong maalis ang aking mga mata sa sanggol at nag-aalala akong sinasaktan ko siya ng hindi sinasadya. Sa kabutihang palad, gayunpaman, may ilang mga bagong sandali ng ina na iniwan mong pakiramdam tulad ng isang rock star, at ang pag-hang sa mga sandaling iyon ay pinahihintulutan akong gawin ito sa mga matigas na bagay at makakuha ng tiwala sa proseso. Ang postpartum ay isang kakaibang oras para sa buong pamilya. Ang mga bagong magulang ay tinapakan ang tubig ng isang malaking pagbabago at ang parehong mga magulang ay nakakaalam kung paano maiuugnay ang bawat isa sa isang bagong antas. Ito ay isang oras ng pagtuklas at pag-aaral at maraming hindi napakitang emosyon, kaya magtiwala sa akin kapag sinabi kong bawat bagong magulang ay dapat ipagdiwang ang mga panalo kung kaya nila.

Kapag mayroon akong anak na babae ako ay isang lehitimong gulo. Ipinanganak siya na may jaundice at sinabi ng mga doktor na ang kanyang mga antas ng bilirubin ay masyadong mataas. Kaagad pagkatapos naming umuwi mula sa ospital ay ipinadala kami sa emergency room upang makuha ang kanyang mga antas. Ang sumunod ay 24 na oras ng impiyerno. Nang sa wakas ay umuwi kami para sa mabuti, mas "masaya" ang nagsimula. Ang aking bagong panganak na anak na babae ay tumanggi sa pag-alaga, at hindi ko alam kung paano gumawa ng kanyang latch. Siya ay sumigaw mula sa isang umaga hanggang sa susunod, na hindi tila tila nagpahinga o bigyan siya ng napakahusay na baga sa isang pahinga. Ang aking kasosyo at ako ay pagod, inis, at ganap na itinapon ng lahat ng nangyayari. Kaya, oo, ang buhay ng postpartum ay tiyak na isang pagsasaayos.

Sa kalaunan ang mga bagay ay nahulog lamang sa lugar, dahil may posibilidad silang gawin. Natutunan ko at ng aking kasosyo kung paano mapapaginhawa ang aming sanggol, tumigil ako sa pagsisikap sa pagpapasuso at nagsimulang mag-pumping, at ang kanyang jaundice ay nawala. Sa kalaunan ang aking buhay bilang isang bagong tatak, ang pagtanggi sa pagtulog na ina ay nadama tulad ng bagong pamantayan, at ilang mga sandali kahit na naging karapat-dapat na pagdiriwang.

Ang iyong Unang Shower Postpartum

Giphy

Kinuha ko ang aking unang postpartum shower sa ospital. Ako ay sa sobrang sakit at lubos na pagod at ang shower ay naramdaman na muling pagsilang at isang bagong simula. Nakaramdam ako ng kalmado at matahimik sa kauna-unahang pagkakataon mula nang nalaman kong buntis ako at sa isang iglap, ako ay nasa kumpleto at lubos na kapayapaan. Hanggang sa araw na ito, kapag amoy ko ang shampoo na ginamit ko sa aking unang post-baby shower ay naalalahanan ako sa buong karanasan.

Ang Iyong Unang Postpartum Cut at Kulay

Hindi ko alam kung ano ang tungkol sa pagputol at pagkulay ng aking buhok na mahal na mahal ko, ngunit ang paggawa nito pagkatapos na maiparamdam sa akin ang aking sanggol sa tuktok ng mundo. Ang paglabas ng hair salon na may isang bagong bago 'ay naramdaman na humakbang sa isang bagong buhay.

Matagumpay na Burping iyong Baby

Giphy

Kamusta kayo, hindi ko alam kung bakit ang pakiramdam ng paglulubog ng isang sanggol, ngunit sa akin ito ay isa sa aking pinakadakilang mga nagawa na ina. Ang banayad na mga patong sa likuran at isang masiglang burp ay lalong nakapagpapalakas at nakapupukaw sa akin kaysa sa isang oras na pagtulog.

Matagumpay na nagpapasuso

Ang unang matagumpay na latch ay isa sa mga pinakamahusay, kahit na masakit, bagong mga mom mom na natatandaan ko. Napagtatanto na pinapakain mo ang iyong anak ng iyong sariling katawan ay lubos na kasiya-siya. Isinasaalang-alang kung gaano kahirap ang pagpapasuso at kung paano ako nabigo sa unang pagkakataon, matagumpay na pagpapasuso ay tiyak na isang rock star moment.

Mastering Paggawa ng Lahat Sa Isang Malayang Kamay

Giphy

Sino ang nakakaalam na maaari kong gawin ang halos anumang gamit sa isang libreng braso, di ba? Tiyak na hindi ako. Hindi pa rin ako nagkakaroon ng sanggol. Pagkatapos ako ay naging isang naka-armadong prodigy. Gusto ko mamalo ng tanghalian, maglinis ng bahay, maglaba, at magpagaling sa mga sakit na may isang libreng kamay.

Pagkakatulog ng Iyong Baby

Ang pag-Rocking sa iyong sanggol upang matulog ay isang tagumpay. Habang ang mga bagong panganak ay karaniwang gumugugol ng kanilang oras sa pagtulog, ang aking panganay na bagong panganak ay may jaundice, colic, at acid reflux, kaya't hindi siya makatulog nang maayos. Halos imposible na matulog siya, ngunit nang magtagumpay ay kumuha ako ng tagumpay sa sulok ng bahay.

Kapag Nagsusuot ka ng Tunay na Jeans

Giphy

Hindi ko pinag-uusapan ang pre-pregnancy jeans, isipin mo. Tinutukoy ko ang anumang maong. Kita mo, mahal ko ang maong. Sa katunayan, mas mahal ko ang maong kaysa sa pag-ibig sa mga leggings. Kinamumuhian kong magsuot ng maong ng maternity jeans dahil palagi silang dumulas, nakaunat, at kailangang mahila. Hindi sila komportable at hindi maganda. Kaya't sa sandaling nagawa kong magsuot ng isang pares ng maong, ay ang sandaling naramdaman kong muli ang isang tao.

Matagumpay na Breast Pumping

Halos hindi ako makagawa ng sapat na gatas para sa aking anak na babae. Ang bawat suso ay nagawang magbigay sa kanya ng 4 oz, higit sa lahat. Gayunman, may mga oras, gayunpaman, kapag ang mga diyos ng gatas ay paraan na mas mapagbigay at nagawa kong mag-usisa 6-7 oz. Ang mga oras na iyon ay kahanga-hangang.

Kapag Natutulog Ka

Giphy

Ang pagkuha ng ilang disenteng pagtulog bilang isang bagong ina ay hindi madaling gawain, ngunit kapag nangyari ito nagising ka na pakiramdam na parang natutulog ka sa isang linggo. Ang uri ng matulog na pagtulog na isang bagong ina ay makakakuha ng halos lahat para sa maraming nawalang oras ng pahinga na walang pagsala na naipon mo. Ang paggising ay nagre-refresh at handa nang kumuha sa ibang araw na may bagong panganak ay tiyak na isang paglipat ng rock star.

Kapag Sinasabi sa iyo ng Pediatrician Ang Iyong Anak Ay Perpekto

Ilang mga bagay ang mas kasiya-siya kaysa sa isang propesyonal na nagsasabi sa iyo na ang iyong anak ay perpekto at ginagawa mo ang lahat ng tama. Kaya nang dinala ko ang aking sanggol para sa kanyang unang pagbisita sa mabuti at ang pedyatrisyan ay humanga sa kanyang timbang at pagkaalerto, tinapik ko ang aking sarili sa likuran. Pagkatapos ng lahat, kaming mga bagong ina ay maaaring gumamit ng isang maliit na pagpapalakas ng ego.