Talaan ng mga Nilalaman:
- Natutulog ka sa oras ng pagtulog
- Tumatagal ito ng Mga Oras
- Tumatakbo ito Paggawa
- Ito ay Stressful Para sa Lahat
- Isang Tao Halos Laging Nagsisigawan
- Nagbigay ka na
Hindi bihira ang pakiramdam na parang buhay ng iyong anak ang umiikot sa pagtulog. At bilang isang bagong ina sinabi sa akin na kailangan kong magtatag agad ng isang oras ng pagtulog, kaya ginawa ko. Sa kasamaang palad, bilang isang resulta, ang aking mga anak ngayon ay umaasa sa maingat na ginawa na gawain upang makakuha ng kahit isang onsa ng pagtulog. Maliban kung mangyari ang ilang mga bagay sa isang partikular na pagkakasunod - sunod tuwing gabi sa oras ng pagtulog, ang aking mga anak ay hindi matutulog. Nakakatawa.
Hindi ako nagtagal upang isaalang-alang ang posibilidad na ang kanilang mga gawain sa oras ng pagtulog ay masyadong kumplikado. Tulad ng, marahil hindi talaga sila nangangailangan ng oras (at literal kong nangangahulugang oras) ng mga paliguan, kwento sa oras ng pagtulog, inumin ng tubig, snuggling, nakakarelaks na musika, at ang aking pisikal na presensya upang makatulog. Tiyak na tulad ng aking kasosyo at ako ay lumikha ng isang halimaw sa anyo ng isang kumplikadong oras ng pagtulog na nagsisimula kumain sa aking gawain sa gabi, din. Nagawa kong maglaan ng oras sa aking asawa sa pagtatapos ng araw. "Ginamit sa" pagiging mahalagang bahagi ng pangungusap na iyon.
Bahagi ako na sisihin para sa aking kasalukuyang kalagayan, huwag mo akong mali. Madali itong ibigay sa kanilang mga hinihingi (kahit gaano pa katuwiran), o hayaang matulog ako ng aking mga anak. Ngunit ang mga pagpipilian na tila madali sa sandaling ito ay hindi palaging mabuti para sa pangmatagalang, at sa palagay ko alam kong ang oras ng pagtulog ay nakakakuha ng kamay nang matagal bago ito nagsimulang maging pinaka pinakapangit na bahagi ng araw. Kung tumigil lang ako at naghahanap ng mga sumusunod na palatandaan, pagkatapos ay nababagay nang naaayon bago ito huli na:
Natutulog ka sa oras ng pagtulog
Dati akong inaabangan ang oras ng pagtulog, lalo na dahil sa oras na matulog ang aking mga anak ay maaaring nakatuon ako sa aking sarili. Ang post-bedtime ay ang aking oras upang tamasahin ang ilang mga kinakailangang katahimikan, isang baso ng alak, o isang yugto ng Grey's Anatomy. Nagawa kong talagang pakiramdam tulad ng isang tao muli, at hindi lamang ina ng isang tao.
Ngayon, hindi ko alam kung ang oras ng pagtulog ay kukuha ng ilang minuto o ilang oras. Ito sucks hindi alam kung kukuha ako ng "oras sa akin."
Tumatagal ito ng Mga Oras
Madali itong sumuko at hayaan ang iyong mga anak na makontrol ang oras ng pagtulog. Nais kong tanggihan na makipag-ayos, mag-ingat, at sabihin sa kanila na ito ay oras ng pagtulog, ngunit mas sinusubukan kong kontrolin ang nakagawiang mas hinihiling na makukuha nila. Kaya, mas madalas kaysa sa hindi, nakikita ko ang aking sarili na nagbibigay upang maiwasan ang isang away.
Tumatakbo ito Paggawa
Ang sobrang kumplikadong oras ng pagtulog ng aking mga anak ay hindi palaging gumagana. Kahit na ginagawa ko ang lahat ng "tama" hindi pa rin nila laging natutulog sa makatuwirang oras. Nakakapagod na makisali sa isang labanan ng mga kalooban sa maliliit na tao tuwing gabi, at higit na nakakapagod na mapagtanto na nananalo sila sa labanan sa pamamagitan ng pagpapanatiling gising sa kanilang oras ng pagtulog.
Ito ay Stressful Para sa Lahat
Inaasahan ng aking mga anak ang ilang mga tao na gumawa ng ilang mga bagay sa kanilang kumplikadong oras ng pagtulog. Halimbawa, ang aking asawa ay dapat na isa na basahin ang mga kwento sa oras ng pagtulog at mailagay ang bata sa kama, habang ako ang dapat na mag-snuggle kasama ang mga malalaking bata sa kanilang silid. Hindi kami maaaring magkaroon ng isang gabi mula sa aming itinalagang mga tungkulin, kung hindi man, lahat ito ay mapupunta sa impiyerno. Sa madaling salita, ang aking asawa at ako ay hindi masisiyahan sa isang gabi ng petsa kung nangangahulugan ito na manatili sa oras ng pagtulog ng mga bata, kung hindi, tatanggi lamang silang matulog.
Isang Tao Halos Laging Nagsisigawan
Kapag ako ay nasa dulo ng aking kawikaan na lubid malamang na maantala ang oras ng pagtulog hangga't maaari. Na pagkakamali, mga kaibigan ko, dahil nalaman ko na kapag ang mga bata ay labis na pagod ay may posibilidad na matunaw. Ang parehong nangyayari para sa mga magulang, sa pamamagitan ng paraan. Mas malala ang lahat kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na pagtulog. Lahat.
Nagbigay ka na
