10 Mga bagay na talagang ibig sabihin ng isang babaeng postpartum kapag sinabi niyang kailangan niyang maligo

Narinig nating lahat ang mga pagbibiro tungkol sa kung gaano abala ang mga bagong ina. Alam mo, ang mga anekdot na nagtatapos sa ina na humihiling sa isang tao na hawakan ang kanyang sanggol ng limang minuto upang siya ay maligo. Kung bagong postpartum ka marahil ay napagtanto mo ang mga biro na ito ay hindi mga biro. Ang mga shower ay mahalaga pa rin para sa akin ng 15 buwan na postpartum, at hindi ito dahil nahuhumaling ako sa pagiging malinis. Sa lahat ng mga bagay na talagang nangangahulugan ang isang babaeng postpartum kapag sinabi niya na kailangan niya ng shower, marahil mataas ito sa listahan: na talagang hindi tungkol sa pagligo.

Matapos ang lahat ng aking tatlong mga sanggol ang unang bagay na nais ko, hindi kinakailangan, na gawin ay paliguan. Hindi lamang naramdaman ko ang isang pag-uudyok na linisin lamang ang kalat na nauugnay sa paggawa at paghahatid, ngunit naramdaman ko rin ang pangangailangan para sa umiiral na paglilinis. Alam mo, isang sandali para sa akin na "bumalik sa neutral" pagkatapos makaranas ng pinaka matinding paggasta ng mental, emosyonal, at pisikal na enerhiya na natiis ko. Hindi ko talaga maipagpalagay na sa oras na iyon, gayunpaman, kaya't ang aking kahilingan (basahin: hinihingi) para sa isang shower ay ang lahat ng ginawa kong malinaw.

Ang katotohanan ay ang postpartum ay isang hindi maipaliwanag na kumplikadong oras na puno ng walang humpay na emosyon na nauugnay sa paglipat sa isang bagong yugto ng buhay. Minsan maaari akong magtanong para sa kung ano ang kailangan ko o pag-uusap tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng lahat. Minsan, ginagarantiyahan kita, hindi ko na talaga ito pag-usapan. Minsan hindi ko rin alam kung ano ang nangyayari sa akin. Kaya't kapag nag-postpartum ako at sinabi kong kailangan ko ng paliguan, narito ang lahat ng mga bagay na talagang sinadya ko:

"Iwanan Nako ang Impiyerno"

Giphy

Seryoso. Siyam na buwan lamang akong gumugol, nagbibigay o kumuha, lumalagong ibang tao sa loob ng aking katawan. Kahit saan ako nagpunta, ang lumalaking tao ay kasama ko rin. Hindi ko na kailangan ang nag-iisang oras nang higit sa aking buhay.

"Maaari kong amoy ang Aking Sarili"

Paumanhin, ngunit mayroong ilang mga nakakatuwang sh * t na lumabas sa iyong katawan kapag nanganak ka. Nagbabago ang mga Bagay. Nagbabago ang mga ngiti. Hindi pa ako nakasanayan at kailangan kong linisin ito, mas mabuti sa lalong madaling panahon.

"Gusto kong Magnilay"

Giphy

Matapat, kung saan ang impiyerno pa ay magagawa kong gawin muli para sa susunod na 18 taon? Oh, wala saan? Kung gayon, pagkatapos ay ang shower na ito, ang aking mga kaibigan.

"Mangyaring Panatilihin ang Mga Bata Sa Ang Banyo"

Alam kong miss nila ako, at iyon ay sobrang kaibig-ibig at mga bagay-bagay, ngunit sa palagay ko makakaligtas sila sa 10 minuto ay dadalhin ako sa shower. Bukod, maaari ba nating pag-usapan ang tungkol sa mga hangganan sa pagtuturo?

"Kailangan kong Umiiyak"

Ang pag-iyak ay naglilinis. Maaaring kailanganin kong magdalamhati ang katotohanan na wala na akong sanggol sa aking tiyan, na nakakagulat na nag-iisa. Maaaring magkaroon ako ng sanggol ng blues at kailangan kong umiyak nang walang kadahilanan, o nais ng isang nag-iisa-oras na sigaw (na magkakaiba ang pagkakaiba-iba). Pagkatapos muli, marahil kailangan ko lang ng isang mahusay na sigaw pagkatapos ng iba pang walang karanasan na karanasan na paggawa at paghahatid. Anuman ang dahilan, kailangan kong umiyak mag-isa sa shower.

"Ganap Ko ang Aking Sh * t Sama-sama"

Giphy

Minsan kailangan ko lang na isipin ng lahat na magkasama ako. Oo, kahit na nahihiwalay ako. Matapat, na kapag ang shower ay ang pinaka kapaki-pakinabang.

"Kailangan ko ng Ilang Pampabayaan"

Kung hindi ka makakapunta sa isang spa, kumuha ng mahaba, mainit, walang tigil na postpartum shower. Tiwala sa akin.

"Ako ay Overstimulated"

Ang mga shower ay kahanga-hanga kapag kailangan ko ng ilang sensory destimulation. Ang mga bagong sanggol ay laging nakakaantig, umiiyak, pagsuso, pagbubutas, at pagnginginig, at pagkaraan ng ilang sandali ay tunay na nakakakuha ito ng labis. Ang shower ay isang kamangha-manghang pahinga mula sa overstimulation ng isang bagong panganak.

"Kailangan ko ng Space Mula sa Aking Baby"

Pinayapaan ko ito, ngunit maraming mga bagong ina ang nakakaramdam ng isang toneladang pagkakasala sa pagnanais ng ilang espasyo, kahit na limang minuto lamang, mula sa kanilang bagong sanggol. Kaya huwag gumawa ng isang malaking pakikitungo sa labas nito at hawakan lamang ang sanggol habang naliligo si nanay.

"Kailangan Ko Na Pakiramdam Tulad Ng Muli"

Giphy

Kung ano talaga ito, mahal kong mambabasa, na ang mga postpartum moms ay kailangan lang nating makaramdam muli sa ating sarili. Ang pagdala ng isang sanggol, birthing na sanggol, at pagkatapos ay maging isang solong pinakamahalagang bagay sa bagong mundo ng sanggol. Kailangan ko ng isang sandali upang huminga. Kailangang kumuha ako ng puwang sa aking sarili sa aking bagong katotohanan at ibabalik sa akin na ako na ngayon ay naisip ko na ang isa sa pinaka matindi, marahil traumatiko, mga karanasan sa aking buhay.

Ang pagsasabi na "Kailangan ko ng shower" ay isang kaibigang katanggap-tanggap sa lipunan upang sabihin sa iba na kailangan mo ng espasyo.