Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Humihingi sila ng Pasensya
- 2. Ang mga Ito ay Makatarungan
- 3. Hindi nila Labanan ang Marumi
- 4. Alam nila Kailan Napatigil
- 5. Ang kanilang mga Pakikipag-away ay Karapat-dapat na Magkaroon
- 6. Sinuri nila ang Kanilang Egos
- 7. Napatunayan Nila ang Mga Damdamin ng bawat Isa
- 8. Nahanap nila ang Karaniwang Ground
- 9. Kinikilala nila ang Labanan
- 10. Sila ay Tapat sa bawat Isa
- 11. Palagi silang Gumawa
Hindi mahalaga kung gaano ka perpekto at ang iyong KAYA para sa bawat isa, at gaano man kamahal ang isa't isa, nakasalalay ka sa iyong sarili na may pagtatalo sa isang bagay. Ang trick sa pagtatalo ay ang pagbuo ng parehong gawi ng mga mag-asawa na lumalaban at nagmamahal pa sa isa't isa.
Kapag nasa pangmatagalang relasyon, ang pakikipaglaban sa iyong kapareha ay maaaring maging simula ng pagtatapos. Sa loob ng mahabang panahon, wala man sa isa sa inyo ang pumili ng away o nagsagawa ng isang pagtatalo sa iyong kapareha. Ipinagmamalaki mo ang iyong sarili sa palaging sumasang-ayon sa isa't isa at hindi ka na nagpapainit sa sandali. Ngunit ngayon na ang panahon ng hanimun ay napapagod at kayong dalawa ay tumira sa isang komportableng relasyon, parang ang mga away ay lumalabas na wala kahit saan. Ngunit wala itong gulat. Sa katunayan, ayon sa ilang mga pag-aaral, talagang kapaki-pakinabang para sa mga mag-asawa na magtaltalan at ipinapakita na ang dalawa sa iyo ay namuhunan sa bawat isa at sa iyong relasyon.
Kung ikaw at ang iyong kapareha ay isang mag-asawa na nag-aaway, hindi nito hudyat ang pagtatapos ng iyong relasyon. Ang dalawa sa iyo ay maaari pa ring magmahal sa bawat isa sa kabila ng iyong mga argumento, lalo na kung ipinapakita mo ang 11 na gawi ng mga mag-asawa na ginagawa ang parehong. Kapag nagtatalo ka nang magalang, at ituring ang bawat isa tulad ng nais mong tratuhin, maaari mong makita na ang iyong mga pakikipag-away ay talagang nakakuha sa isang lugar.
1. Humihingi sila ng Pasensya
Nang walang anumang pasibo-agresibong "sorry". Ang mga mag-asawa na lumalaban ay alam na kung ang mga bagay ay sobrang init, kailangan nilang humingi ng tawad. At higit pa doon - nais nilang humingi ng tawad.
2. Ang mga Ito ay Makatarungan
Ang mga mag-asawang nag-aaway at nagmamahal pa rin sa bawat isa ay laging pinipigilan ang kanilang ulo at hindi sila kumikilos nang hindi magagalit o gumagamit ng mga negatibong emosyon upang maitulak ang isang argumento.
3. Hindi nila Labanan ang Marumi
Walang pagtawag sa pangalan, walang paghagupit sa ilalim ng sinturon, at hindi kailanman sinasabi kahit ano na hindi mo maaaring balikan - kung nakikipaglaban ka, gawin itong produktibo, hindi ang pagsisimula ng isang digmaan.
4. Alam nila Kailan Napatigil
Kahit na hindi pa nalutas ang isang away, ang mga mag-asawa na nagtatalo alam kung minsan, oras na upang huminto. Hindi ko naintindihan ang payo na hindi ka dapat matulog nang magalit. Paano kung ikaw ay pagod at galit pa rin? Ang lahat ng patuloy na ginagawa ay magpapatuloy sa mga masasamang pag-uugali. Alamin kung kailan i-pause ang iyong laban, at alamin kung kailan ito tatawag.
5. Ang kanilang mga Pakikipag-away ay Karapat-dapat na Magkaroon
Ang mga mag-asawa na lumalaban para sa isang layunin ay hindi lumalaban sa bawat maliit na bagay. Alam nila na ang mga argumento na ito ay inilaan para sa mga seryosong bagay at mga tunay na karapat-dapat sa isang labanan.
6. Sinuri nila ang Kanilang Egos
Kailangan mong ilabas ang iyong sarili sa ekwasyon kapag nakikipaglaban sa iyong kapareha. Hindi mo maaaring ipagpalagay ang lahat ng sinasabi nila ay laban sa iyo at hindi mo maaasahan na masusuportahan nila ang iyong kaakuhan sa isang argumento.
7. Napatunayan Nila ang Mga Damdamin ng bawat Isa
OK lang para sa iyong partner na umiyak. OK lang para sa iyo na mabigo. Ang bawat laban ay naiiba at ang dalawa sa iyo ay tao. Mahalagang patunayan ang damdamin ng bawat isa at tiyaking alam ng iyong kapareha na OK para sa kanila na makaramdam ng isang tiyak na paraan.
8. Nahanap nila ang Karaniwang Ground
Kahit na sa isang away na naramdaman tulad ng isang stand-off, kailangang magkaroon ng ilang uri ng karaniwang lupa. Kahit na ang lugar na iyon ay sadyang sumasang-ayon na ito ay mahalaga, ngunit hindi na maaayos. Kapag kayong dalawa ay nag-aaway, hindi mo kailangang sumang-ayon sa lahat, ngunit makakatulong ito na magkaroon ng isang ligtas na base upang matugunan at magkasundo.
9. Kinikilala nila ang Labanan
Sa sandaling nangyari ang isang away (o malapit nang iurong ang ulo), kinikilala ng malusog na mag-asawa na nariyan ito. Walang dapat ikahiya kung ang dalawa sa iyo ay magtaltalan, ngunit ang hindi papansin sa isang labanan at kumikilos tulad ng hindi kailanman nangyari (lalo na kung pareho kayong mahilig sa paksa) ay maaaring gumawa ng maraming pinsala.
10. Sila ay Tapat sa bawat Isa
Isang napakalaking ugali - hindi ka maaaring magkaroon ng isang malusog na labanan kung ang isa sa iyo ay umaatras at nagpapanggap tulad ng lahat ay OK kung hindi. Maging tapat sa bawat isa, palaging.
11. Palagi silang Gumawa
Iyon ang pinakamahusay na bahagi ng isang away, di ba? Nag-iimbento. Ang mga malulusog na mag-asawa ay hindi lumaban at tinawag ito. Palagi silang bumubuo, kung ito ay may isang pisikal na pagpapakita ng pagmamahal, o simpleng sinasabi sa bawat isa na OK ang lahat.
