11 Mga bagay na dapat gawin ng bawat magulang upang mahalin ang kanilang anak na babae sa kanyang katawan

Ilang taon na ang nakalilipas, nagkaroon ako ng trabaho na nagtatrabaho sa Girl Scouts of Greater Atlanta. Kahit na gumugol ako ng maraming oras sa aktwal na tropa ng Girl Scout, ang karamihan sa aking nakatuon ay sa pagtulong sa mga batang nasa edad na batang babae na mapabuti ang kanilang pagpapahalaga sa sarili at ang paraan ng pagtingin nila sa kanilang sarili. Sa panahon ng isa sa mga sesyon, tinanong ang mga batang babae na magsabi ng positibo tungkol sa kanilang sarili, at nakakagulat na hindi magagawa ng karamihan sa kanila. Sa sandaling iyon napagtanto ko na may mga bagay na dapat gawin ng bawat magulang upang mahalin ang kanyang anak na babae sa kanyang katawan.

Sa palagay ko ang pinakamasama bahagi tungkol sa buong sesyon ay ang katotohanan ng karamihan sa mga batang babae - na nagpahayag na wala silang anumang positibo na sabihin tungkol sa kanilang sarili - sinabi na ang kanilang mga ina ay magsasabi ng negatibong mga bagay sa kanila. Mula sa pagtawag sa kanila ng sobra sa timbang upang sabihin na sila ay masyadong payat, nakasisigla sa pakinggan na ang mga magulang - lalo na ang mga ina - ay nagsasabi ng mga ganitong uri ng mga bagay sa kanilang mga anak na babae. Bagaman kung minsan maaari itong maging sa isang biro na paraan, dapat panoorin ng mga magulang ang mga bagay na sinasabi nila sa kanilang mga anak na babae pagdating sa kanilang mga katawan dahil ang biro ay maaaring mag-iwan ng isang pangmatagalang epekto matagal na pagkatapos ng pagtawa ay nawala.

Kung nangangailangan ka ng ilang mga bagay na dapat gawin upang matulungan ang iyong mga anak na babae na magmahal at ang kanilang mga katawan, narito ang 11 puntos upang gawin iyon para sa iyo.

1. Magsalita ng Positibo Tungkol sa Iyong Sariling Katawan

Kapag naiisip ko ang aking pagkabata, maaari kong matapat na sabihin na hindi ko narinig ang negatibong pakikipag-usap ng aking ina tungkol sa kanyang sariling katawan. Walang oras na tinawag niya ang kanyang sarili na masyadong mataba o masyadong payat, at dahil doon, natutunan kong pahalagahan ang aking katawan.

2. Paalalahanan Siya Na ang mga Katawan ay Dumating Sa Iba't ibang Mga Hugis at Laki

Ayon kay Parenting, ang paalala sa iyong anak na babae na ang lahat ng mga katawan ay magkakaiba sa hugis at sukat ay isang paraan upang hikayatin siyang mahalin ang kanyang katawan. Ipinaalam sa kanya na OK na yakapin ang kanyang katawan, kahit na ano ang hitsura nito, ay isang mabuting paraan upang suportahan siya.

3. Paalalahanan Siya na Hindi Siya Isang Bagay

Isang bagay na ginawa ng aking ina para sa akin noong bata pa ako ay palaging ipinapaalala sa akin na ang aking katawan ay aking katawan, at hindi ito dapat gamitin bilang isang bagay para sa sinumang tao. Hinikayat niya ako na yakapin ang aking katawan, ngunit huwag hayaan ang ibang tao na gawin ito maliban kung nais ko sila.

4. Hayaan Natin ang Iyong Sariling Estilo

Nabanggit ng Family Share na ang pagpapaalam sa iyong anak na babae ay magkaroon ng sariling estilo ay isang mabuting paraan upang matulungan siyang mahalin ang kanyang katawan. Sa halip na magbihis siya sa tingin mo ay maganda, hahanapin niya ang kanyang sariling pagkakakilanlan na komportable siya.

5. Ipasabihan Mo Siya Ano ang Gustung-gusto niya Tungkol sa Kaniyang Katawan

Ang isa sa mga pagsasanay na ginawa ko sa mga batang babae sa gitna ng paaralan ay ipagbigay-alam sa kanila ang isang bagay na positibo tungkol sa kanilang hitsura dahil maraming mga batang babae ay karaniwang binu-bully para doon. Kung ito ay ang paraan ng kanilang buhok na kulot o kung paano tumingin ang kanilang mga binti, na makakatulong sa mga batang babae na makahanap ng isang positibo sa kanilang sarili ay komportable sila sa pagyakap ng kanilang mga katawan nang higit.

6. Sabihin sa Kanya Tungkol sa Kahalagahan Ng Pagpapanatiling Malusog ang kanyang Katawan

Pagdating sa mga batang babae at kanilang katawan, kailangang higit pa sa hitsura nito. Nabanggit ng Magulang Lipunan na ang pag-alam sa iyong anak na babae kung gaano kahalaga na mapanatili ang malusog ng kanyang katawan ay tumatanggal sa presyon sa kanila na nagnanais na magdiyeta at maging labis na nahuhumaling sa kanilang timbang.

7. Paalalahanan Siya Upang Maging Kanyang Sariling Tao

Tiyak na hindi ako ang tanging tao na sinabi ng ina, "mabuti kung ang iyong mga kaibigan ay tumalon mula sa isang tulay, gagawin mo rin ba ito?" Kahit na lagi akong kinapootan kapag sinabi ito ng aking ina, ang pahayag na iyon - kasama pa ang marami na sinabi niya - ay ang kanyang paraan ng paalalahanan sa akin na maging aking sariling tao. Kapag ang mga batang babae ay nagsusuot ng hindi naaangkop na damit sa murang edad, palaging ipinapaalala sa akin ng aking ina na hindi ko kailangang gawin ang ginawa ng ibang mga batang babae upang makakuha ng pansin.

8. Himukin Siya na Maglaro ng Palakasan

Ang paghikayat sa iyong anak na babae na maglaro ng sports ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang kanyang pag-ibig sa kanyang katawan, din, ang sabi ng Parent Society. Ang pagkakaroon ng kanyang subukan para sa palakasan na naglalagay ng isang pokus sa kanyang lakas at hindi sa kanyang hitsura ay makakatulong sa balansehin ang mga bagay.

9. Buksan Up Ang Dialogue Tungkol sa Paraan ng Pinahusay niya

Ang pakikipagtulungan sa Girl Scout ay nagpapaalala sa akin kung ano ang naramdaman na maging sa kalagitnaan ng paaralan. Ang pakikipag-usap sa mga batang babae ay nagpapaalala sa akin kung gaano kahalaga na buksan ang diyalogo upang maging komportable ang mga batang babae tungkol sa kanilang mga katawan. Bagaman ang karamihan sa mga bata ay hindi nakakaramdam na maaari nilang magkaroon ng pag-uusap na iyon sa kanilang mga ina, ang pagsisimula ng maaga ay makakatulong na alisin ang damdaming iyon sa kalaunan.

10. Magtakda ng Isang Halimbawa Sa Ang Daan Mo Magbihis At Kumilos

Ipinagmamalaki kong sabihin na ang aking ina ay palaging kumikilos at gumayak nang naaangkop. Dahil dito, siya ay nagtakda ng isang magandang halimbawa para sa aking sarili at ang aking kapatid na babae na maging mga kababaihan at hindi ibenta ang ating sarili ng kaunti dahil lamang sa ginagawa ng "lahat." Itakda ang tono para sa kung ano ang magiging sila.

11. Ituro ang Mga Estasyon Kung Saan Hindi Naaangkop sa Mga Babae ang Mga Lalaki Kaya Nagiging Malalaman Siya

Sa halip na maging pasibo kapag ang iyong anak na babae ay nalantad sa hindi nararapat na pag-uugali mula sa mga kalalakihan, magkaroon ng isang pag-uusap sa kanya tungkol sa kung bakit ang ginawa ay mali. Sa ganoong paraan, nalalaman niya ang mga pagkakataon na hindi siya dapat magparaya nang maaga.