Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pagsasanay sa pagtulog ay isang napakahusay na isyu sa mga magulang. Ang paraan ng karamihan sa atin ay natutulog na sinanay ng ating mga magulang ay itinuturing na ngayon, ng marami (o hindi bababa sa nararamdaman nito), upang maging malupit. Binasa ko ang maraming iba't ibang mga pamamaraan sa pagtulog at pilosopiya, ngunit tiyak na nakikinabang ako sa ilan sa mga trick na ito na ginagamit ng mga tunay na magulang sa pagtulog ng tren.
Sa huli, nagtapos ako gamit ang kinokontrol na pamamaraan ng pag-iyak. Ang aking kapareha at ako ay iwanan ang aming anak na lalaki mag-isa ng ilang minuto sa isang oras, na pinapataas ang dami ng oras na naiwan siyang nag-iisa sa mga maliliit na pagdaragdag at hanggang sa makatulog siya sa kanyang sarili. Napakahirap na paglipat para sa akin, sa personal, at nakaramdam ako ng maraming pagkakasala sa oras na iyon. Gayunpaman, sa kung ano ang halaga ng medyo maikling oras (mas mababa sa isang linggo, talaga) ang aking anak na lalaki ay madaling natutulog sa kanyang sariling puwang. Para sa ilang mga magulang ang ideya ng pagtulog nang hiwalay sa kanilang anak ay hindi maiisip. Para sa iba, ang akit ng pagtulog ng isang mapayapang gabi nang walang sipa sa mukha o isang jab sa tadyang ay ang mga bagay ng mga pangarap ng magulang.
Anumang paraan na ginagamit mo upang matulungan ang iyong sanggol na matulog, mangyaring tandaan na nagsasanay ka ng isang mahalagang aralin sa pangangalaga sa sarili (para sa lahat ng kasangkot). Lahat tayo ay nangangailangan ng matahimik na pagtulog upang gumana araw-araw at sa kapasidad na kinakailangan ng karamihan sa mga magulang na gumana. Kaya, sa isipan, tingnan kung ang alinman sa mga tip at trick na ito mula sa 11 mga magulang ay maaaring gumana para sa iyo:
Tim
GIPHY"Nagustuhan ko ang 'Shh na pamamaraan' na narinig ko mula sa isang kasamahan sa trabaho. Gumawa ka ng isang tahimik na tunog upang gayahin ang mga tunog ng matris. Natagpuan ito ng aking anak.
Suzanne
"Sinigawan namin ito. Mahirap marinig ang sigaw sa una, ngunit sa katagalan ay gumana ito nang perpekto. Maraming bagay tungkol sa pagiging magulang ay mahirap ngunit kinakailangan."
Zara
GIPHY"Ako ay natutulog at nagpapasuso sa hinihingi. Minsan ay isang hamon, ngunit nais ko ng isang banayad na pamamaraan."
Kinsey
"Nag-ensayo ako ng 'pick up, put down method, ' kung saan tuwing iiyak ka ng sanggol ay pipiliin mo sila, ngunit ilatag ito muli at medyo malapit na. Tumagal ito nang tuluyan at lagi siyang mukhang nalilito, ngunit sa huli ay nagtrabaho ito."
Nathasha
GIPHY"Napakadulas ako. Kailangang umalis ako ng isang linggo para sa negosyo at inalagaan ng aking ina ang aking sanggol. Pag-uwi ko sa bahay ay natutulog siya sa gabi. Hindi ko alam kung ano ang ginawa niya!"
Hanna
"Nag-upa ako ng isang consultant sa pagtulog. Dumating siya at nanatili kami sa loob ng tatlong araw at itinuro sa amin kung paano lumikha ng isang kalmadong kapaligiran sa silid-tulugan na makatutulong sa nakapapawi sa sanggol na makatulog. Mga buwan na ako ay natutulog na binawian ng maraming buwan, kaya't siya ay nagkakahalaga ng mabuti. ang pera!"
Kelly
GIPHY"Ang aking pamamaraan ay tumba, inilagay ang pacifier, bato, inilagay, kapag siya ay nagising ngunit talagang inaantok. Nagtrabaho ito para sa akin."
Britney
"Nakikipag-usap. Palagi itong kumalma, at pagkatapos ay hinawakan siya at bumulong sa kanya. Kailangan nating ulitin iyon sa tuwing magising siya, bagaman!"
Todd
GIPHY"Mahal ako ng aking anak na kumanta ng 'Baby Beluga' sa kanya. Palagi itong pinauwi sa pagtulog. Nagkaroon din ako ng isang puting ingay ng makina sa kanyang silid at gumana rin ito."
Ellen
"Alam kong hindi ito praktikal, ngunit ang mga rides ng kotse ay nagtrabaho para sa aming sanggol. Tatalon ako sa kotse at maglibot sa bloke."
Geraldine
GIPHY"Ang aking anak na babae ay isang kakila-kilabot na natutulog, pagkatapos ay inilagay namin siya sa silid ng kanyang nakatatandang kapatid na babae at agad siyang natulog. Monkey see, unggoy do!"
