Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Pag-eehersisyo
- 2. Masturbate
- 3. Panoorin ang Pornograpiyang Nakatuon sa Foreplay-Nakatuon
- 4. Panoorin ang Video na 'Anaconda' ni Nicki Minaj
- 5. Kumuha ng Isang Mainit na shower sa Madilim
- 6. Magkaroon ng Isang Salamin Ng Alak, Ngunit Isa lamang
- 7. Mag-apply ng Ilang Malabo na Mga Pintura
- 8. Magnilay Sa Mahahalagang Oils
- 9. Kumain ng Itim na Licorice
- 10. Basahin ang Erotic Fiction
- 11. Panoorin ang Video na 'Partition' na Malinaw na 'Partition' ni Beyoncé
Ang iyong libog ay walang isang on / off button. Gayunpaman, may mga paraan upang mai-on kapag ang iyong araw ay hindi sexy. Natigil ka sa trapiko, pinagalitan ka ng iyong boss sa opisina, nakikipaglaban ka sa iyong BFF, ginamit ng iyong aso ang iyong bagong sofa bilang isang banyo, at ang gusto mo lang ay mag-crawl sa kama at mag-isip tungkol sa anuman kundi sex. Ngunit, mayroon kang isang petsa ngayong gabi, at ito ang numero ng numero ng tatlo, na nangangahulugang, anuman ang maaaring mangyari … kasama ang isang paglalakbay sa O-Town kasama ang isang taong talagang napasok mo. Nakatutukso na kanselahin, ngunit, bakit hindi i-channel ang iyong panloob na loob sa halip?
O sabihin nating wala kang ka-date, ngunit nais mong burahin ang paghihirap na huling huling 12 oras. Anong ginagawa mo? Lumiko ang iyong sarili, sanggol. Sinabi ng sertipikadong eksperto sa sex na si Ian Kerner sa Araw ng Babae, ang sex ay isang perpektong paraan upang makamit ang isang masamang araw. Ngunit, bago ka tumalon sa pagitan ng mga sheet, magpakasawa sa ilang pangangalaga sa sarili upang maaari mong talagang putulin at tamasahin ang iyong sarili habang ginagawa ito. "Upang ang mga kababaihan ay makapagpahinga sa pagpukaw at maranasan ang orgasm, ang mga bahagi ng kanilang utak na nauugnay sa labas ng mga stressor ay dapat i-deactivate sa panahon ng sex, " sabi ni Kerner. Kaya narito ang ilang mga bagay na hindi mo maaaring gawin lamang upang i-on ang masamang araw, ngunit upang i-on ang iyong sarili.
1. Pag-eehersisyo
Ang ehersisyo ay maaaring magpagaling sa anumang bagay sa aking libro. Ngunit ayon sa Kalusugan, ang ehersisyo ay nakakakuha ng dugo na dumadaloy kaya ang iyong masamang araw ay nabawasan sa memorya lamang at maaari kang tumuon sa kasiyahan. Dagdag pa, naramdaman ko sa aking pinaka-seksing pagkatapos ng aking post-ehersisyo na shower, hubo't hubad at maipagmamalaki kung ano ang magagawa ng aking katawan.
2. Masturbate
Walang mas mahusay na paraan upang makakuha ng kalagayan, pagkatapos ay upang makakuha ng negosyo sa iyong sarili. Ayon kay Glamour, nagsisimula ang kasiyahan sa utak, kaya simulan ang pag-iisip tungkol sa lahat ng mga ligaw na bagay na nagawa mo. Masamang araw? Anong masamang araw?
3. Panoorin ang Pornograpiyang Nakatuon sa Foreplay-Nakatuon
Ang porn ay hindi lamang para sa pervs, maraming mga kababaihan na napansin ng Cosmopolitan, tulad ng Erika Lust ay kasangkot sa paggawa ng pambabae porn para sa mga kababaihan na naghahanap lamang sa kanila. Sige at Google siya. Maaari kang magpasalamat sa akin mamaya.
4. Panoorin ang Video na 'Anaconda' ni Nicki Minaj
Ngayon isinasagawa ang kanyang mga gumagalaw, marahil pinagsama ang mga item ng isa, dalawa, at tatlo sa listahang ito.
5. Kumuha ng Isang Mainit na shower sa Madilim
Mula sa kaligtasan ng iyong banyo, maaari kang magpanggap na nasaan ka man sa mundo, dahil ang iyong sh * tty day ay sumingaw sa singaw … nang literal.
6. Magkaroon ng Isang Salamin Ng Alak, Ngunit Isa lamang
Ang rehistradong dietician, sinabi ni Elizabeth Somner sa Araw ng Kababaihan na ang isang baso ng pulang alak ay nagdaragdag ng hangaring sekswal. Ngunit napakaraming baso ng alak lamang ang nakakatulog sa iyo, mas masahol pa, na may sakit ng ulo.
7. Mag-apply ng Ilang Malabo na Mga Pintura
Para sa ilang agarang Kardashian kaakit-akit, kumuha ng iyong sarili ng isang pares ng mga kasinungalingan, at viola! Sobrang sexy mo. Ang paglalapat ng mga maling eyelashes ay hindi kailanman naging mas madali, o, maaari kang magbayad ng ilang mga tindahan ng kagandahang magkaroon ng isang tekniko na ilapat ang mga ito para sa iyo.
8. Magnilay Sa Mahahalagang Oils
Hindi lamang maaari mong makatakas sa mundo at iwanan ang iyong masamang araw sa likod mo, kung magnilay-nilay ka ng mahahalagang langis ng lavender, na kilala upang mapalakas ang iyong sex drive, ayon sa Sarili, pagkatapos ay makakakuha ka ng isang two-for-one deal. Matamis.
9. Kumain ng Itim na Licorice
Susanne Nilsson / FlickrHindi mo nais na malunod ang iyong maligayang araw na may asukal, ngunit, ayon sa Kalusugan, mayroong ilang mga katangian ng aphrodisiac sa itim na licorice, na ginagawa itong isang tunay na meryenda sa pakiramdam.
10. Basahin ang Erotic Fiction
Ang Delta ng Venus ni Anaïs Nin ay puno ng mabulok na mga eksena upang matulungan kang makatakas sa katotohanan at masiyahan sa iyong sarili. Inirerekumenda ng ELLE ang pagbabasa ng erotica upang ilagay ka sa mood. Well, duh.
11. Panoorin ang Video na 'Partition' na Malinaw na 'Partition' ni Beyoncé
Ang pagmamasid sa Queen Bey ay nakakakuha ng sarili sa kalooban ay tumatama sa lahat ng mga tamang lugar. At kung ang video na ito ay hindi ka makakaya, dapat mong ihagis sa tuwalya at tawagan ito sa isang araw.