11 Mga paraan upang mapagbuti ang iyong relasyon sa iyong kasosyo sa isang araw

Kapag ikaw ay nasa isang malakas, malusog na relasyon, lahat ng bagay sa iyong buhay ay tila sumusunod sa suit, di ba? Marahil ito ay dahil ang pag-ibig ay naglagay ng isang positibong pag-ikot sa mga bagay na ginamit upang ibagsak ka, o marahil ang buong mundo ay tila isang maliit na rosier kapag nagmamahal ka. Ngunit gaano man ang pakiramdam ng mga magagandang bagay sa pagitan mo at ng iyong kapareha, may darating na oras na nais mong pagbutihin ang iyong relasyon sa isang araw.

Mahirap ang tunog, alam ko, ngunit hindi talaga. Alam mo na ang mga relasyon ay tumatagal ng maraming trabaho at pagsisikap. Alam mo na kailangan mong makipag-usap, kompromiso, at paminsan-minsan ay magtaltalan upang mapanatili ang mga bagay na lumilipas. Ngunit ang pagpapanatili ng isang relasyon ay isang lubos na naiibang kasanayan kaysa sa pagpapabuti ng isang relasyon. Sa ilang mga punto, ang iyong relasyon ay kailangan ng isang mapalakas o isang bago, sariwang spark. Ngunit hindi mo na kailangang pumunta sa ilang mga ligaw na pakikipagsapalaran sa iyong asawa o sundin ang isang higanteng listahan ng tseke upang mapabuti ang iyong relasyon. Sa halip, ang 11 bagay na ito ay maaaring mapagbuti ang iyong relasyon sa isang araw lamang, at hindi mo kailangang gawin ang lahat ng mga ito. Pumili lamang ng isa kung gusto mo, o tumuon sa isang dakot upang maibalik ang iyong relasyon sa tuktok. Ang mga maliliit na bagay na ito ay napaka banayad, ang iyong kasosyo ay maaaring hindi kahit na mapagtanto kung ano ang sinusubukan mong gawin, at ang pinakamagandang bahagi? Ang mga ito ay madali, kasiya-siyang mga bagay na nakabalot ng maraming pakinabang.

1. Maging Pagpapahalaga

At hindi kinakailangan ng malalaking bagay. Ginagawa ng iyong kapareha ang kape tuwing umaga bago ka bumangon, kaya't padalhan sila ng kaunting teksto ng 'salamat' at ipaalala sa kanila na napansin mo. Ang pagpapahalaga ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan para sa inyong dalawa, lalo na kung isinasaalang-alang mo na ang isang kakulangan nito ay maaaring pumatay sa iyong relasyon.

2. I-text ang Iyong Kasosyo Isang bagay na Mapagmahal

Mahalaga ang komunikasyon sa buong araw kahit na ano ang sinasabi mo, ngunit ang mga matatamis na salita ay maaaring ang narinig lamang ng iyong kapareha.

3. Pumunta nang Libre-Tech Kapag Ikaw ay Sama-sama

Kapag ang dalawa sa iyo ay magkasama sa pagtatapos ng araw, ilabas ang mga telepono at laptop at magtutuon lamang sa isa't isa. Iiwan din ang TV. Panahon na upang bumagsak at talagang makipag-usap.

4. Magtanong ng mga Tukoy na Tanong Tungkol sa Kanilang Araw

Kung alam mo na ang iyong kapareha ay may isang malaking proyekto dahil sa umaga, tanungin kung paano ito napunta. Kahit na ang mga maliit na bagay tulad ng kung ano ang mayroon sila para sa tanghalian o kung paano ang trapiko sa paraan ng bahay ay maaaring buksan ang pintuan para sa iyong kapareha na pag-usapan ang kanilang araw sa paraang hindi nila isaalang-alang. Kadalasan, ang mga maliit na bagay na nangyayari sa aming mga araw ay nakalimutan ng oras na kasama namin ang aming mga kasosyo, kaya ang pagtatanong ng mga tiyak na katanungan ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga detalye tungkol sa kanilang araw.

5. Magkasama Magluto

Tulad ng talagang lutuin. Ang isa sa iyo ay tumaga ang mga veggies, habang ang karne ng iba pang nakatikim. Gumawa ng dessert at gumawa ng maraming mga pagsubok sa panlasa. Ang pagluluto ay isang mahusay na paraan upang kumonekta sa iyong kapareha, lalo na kung nagtutulungan ka. Dobleng epektibo (sa palagay ko, pa rin): magkakasamang paglilinis.

6. Kumuha ng Isang Shower Sama-sama

Hindi mo kailangang gawin itong isang erotikong bagay, ngunit may isang bagay na napaka-koneksyon at senswal tungkol sa paghuhugas ng buhok ng bawat isa, pag-upo ng mga balikat na may kaunting labis na aksyon sa masahe, at tinatamasa ang mainit na tubig na magkasama.

7. pindutin ang bawat isa

Kapag ang iyong kasosyo ay lumalakad sa iyo, umabot ka ng isang halik. Kapag nakaupo ka sa sopa, hawakan ang iyong mga binti. Kuskusin ang ulo ng iyong kapareha sa panahon ng isang Netflix binge o ilagay ang iyong kamay sa kanilang likuran habang pareho kayong nakatingin sa refrigerator para sa hapunan. Paalalahanan sila na naroroon ka at hindi mo maiiwasan ang iyong mga kamay sa kanila.

8. Ngumiti Sa Iyong Kasosyo

Ang isang pag-aaral noong 2005 na isinagawa ni Hewlett Packard ay natagpuan na ang pagtanggap ng isang ngiti mula sa isang mahal sa buhay ay nagbibigay ng isang mas mataas na antas ng pagpapasigla sa utak at puso kaysa sa isang sigarilyo o isang panggastos na regalo. Napakalaki, di ba? Kaya ngumiti sa iyong kapareha nang madalas hangga't maaari mong bigyan ang kanilang utak at puso na nakapupukaw ng tulong.

9. Hawakan ang Kamay ng iyong Kasosyo

Ang paghawak ng mga kamay ay isang matamis na kilos na may kaugnayan sa pagkabalisa at antas ng stress ng iyong kapareha. Napag-alaman ng isang pag-aaral na kapag maligaya ang mga mag-asawa ay humawak ng mga kamay, nabawasan ang pagkabalisa at pagkapagod ng mga asawa habang hawak ang mga kamay ng kanilang asawa. Kahit na ang iyong kapareha ay hindi nakakaramdam ng pagkabalisa, ang paghawak ng kanilang kamay ay maaaring mabawasan ang anumang mga pagkabalisa na hindi mo napansin at gawin silang pakiramdam na mas ligtas at mas ligtas sa iyong relasyon.

10. Kumumpleto ng Kasosyo mo

"Mainit ka" ay palaging isang tinatanggap na papuri, ngunit sinasabi ang mga bagay tulad ng, "Gustung-gusto ko ang iyong pagganyak" o "Napakaganda mo sa iyong trabaho" ay gagawa ang iyong kapareha ng pakiramdam ng isang milyong bucks.

11. Pumunta sa kama nang magkasama

Nalaman ng mga pag-aaral na kapag ang mga kasosyo ay nasa iba't ibang mga iskedyul ng pagtulog, naiulat nila ang mas kaunting kasiyahan sa relasyon. Higit pang mga kaguluhan, mas kaunting oras na magkasama, at isang kakulangan sa sex lahat ay maaaring maiambag sa pagiging sa iba't ibang mga iskedyul ng pagtulog. Kaya't gawin itong isang priyoridad na magkasama nang magkasama. Maaaring kailanganin mong mag-juggle ng ilang mga bagay, ngunit ang pagkakaroon ng gawi na iyon ay maaaring mapabuti ang iyong relasyon nang napakalawak.