Talaan ng mga Nilalaman:
- Kapag Hindi Ka Ganap na I-flip Out Pagkatapos Kumuha ng Isang Suntok Sa Mukha
- Kapag Pinamamahalaan Mo Hindi Upang Bumagsak Ang Napakaliit na Pandiwa Ng Bed na Pa rin Sa Iyo
- Kapag Pinagtatrabahuhan Mo ang Narsing Habang Nanatili Karamihan (O Ganap na) Tulog
- Kapag Naisip Mo Kung Paano Mabilis na Pangasiwaan ang Isang Babad na Diaper na Sitwasyon At Ipabalik ang Lahat sa Tulog na ASAP
- Kapag Hindi ka Na Nawawalan Sa pamamagitan ng Paano Cheesy Ikaw Tunog Kapag Inilarawan mo ang Pagmataas Sa Isang Nakangiting Baby / Toddler …
- … O Pag-Walling Sa Mga Baby Cuddles
- Kapag Naisip Mo Kung Paano Mapananatili ang Iyong Buhay sa Kasarian
- Kapag Mabilis kang I-shut down Ang Kahit At Lahat Ng Paghuhusga
- Kapag Nagsakripisyo ka ng Extra Fluffy Bedding Para sa Kaligtasan ng Pag-ihaw
- Kapag Inayos mo Ang Iyong Kuwarto Upang Mag-akyat ng Muwebles ng Bata
- Kapag Napagpasyahan mong Masahin ang Pagtulog Sa Ano'ng Sasabihin ng Mga Tagatago
- Kapag Napagpasyahan mong Baguhin ang Iyong mga Arrangement sa Pagkatulog Sa sandaling Hindi na Sila Mahaba Nagtatrabaho Para sa Iyo
Ang co-natutulog ay hindi para sa mahina sa puso, lalo na kung ikaw ay natutulog kasama ang isang sanggol. Mayroong mga hamon na may kasamang pagtulog sa sarili, kasama ang mga implikasyon nito para sa iyong romantikong relasyon (kung nakikipagsosyo ka), kasama ang pag-urong ng anumang mahuhusay na pamilya o kaibigan o komentaryo ng internet. Maraming mga sandali na natutulog na nagpapatunay na ikaw ay isang badass mom, kaya isaalang-alang ang iyong sarili na "opisyal" kung maaari mong suriin kahit ang isa sa mga sumusunod.
Siyempre, maraming mga mamas doon ang maaaring suriin ang karamihan o maging ang lahat ng ito. Kung ikaw iyon, siguradong patapik ang iyong sarili sa likod (ngunit huwag masyadong masyadong palabas tungkol dito, baka magalit ka sa mga diyos ng magulang. Iyon ay isang mahusay na paraan upang makapag-peed sa gitna ng gabi). Ang isang magandang, tahimik na pagdiriwang, marahil isang tahimik na sayaw ng tagumpay na sinamahan ng isang baso ng alak, marahil ay hindi gagawa ng sinuman na sobrang galit, bagaman. (Haha, sino ako kidding? Kami ay mga ina, literal lahat ng ginagawa namin ay gagawa ng isang tao na galit na galit.)
Buweno, hindi bababa sa natutulog ka tuwing gabi, di ba? Tiyak na higit pa sa gagawin mo kung ang iyong maliit na bata ay nag-serenso sa iyo ng nasasabik na panaghoy ng kanilang mga tao, o kung hindi man ay hindi ka na matutulog. Maaari mo itong gawin, Badass Co-Sleeping Mama. Tila, walang anak na kailanman ay natutulog nang tuluyan. Oo naman, parang ang ilan sa aming mga anak ay maaaring subukan na hamunin ang hindi maikakaila na katotohanan ngunit, sa ngayon, ang mga logro ay tila pabor sa atin. Samantala, maaari nating ipagmalaki ang maraming maliliit na tagumpay na ating sinasakyan kasama ang:
Kapag Hindi Ka Ganap na I-flip Out Pagkatapos Kumuha ng Isang Suntok Sa Mukha
Kung maaari kang magising sa pamamagitan ng isang ligaw na tuhod sa mukha nang hindi sumisigaw o reaktibong sumuntok sa iyong anak at / o kasosyo, kumuha ng isang higanteng busog. Nakamit mo ang grab-the-fly-out-of-the-teacher's-hand na antas ng pagkakapantay, at karaniwang isang freakin 'na anghel.
Kapag Pinamamahalaan Mo Hindi Upang Bumagsak Ang Napakaliit na Pandiwa Ng Bed na Pa rin Sa Iyo
Uy, ang lakas ng iyong postpartum core ay maaaring hindi kung ano ito dati (pa), ngunit siguradong inilalagay ito kung ikaw ay nakabitin sa kama kahit na ang gabing-gabing gymnastics ng iyong sanggol.
Kapag Pinagtatrabahuhan Mo ang Narsing Habang Nanatili Karamihan (O Ganap na) Tulog
Alam mong nakamit mo ang mga pangunahing layunin sa pag-aalaga ng ina sa sandaling gusto mo, "Hindi ko naaalala na nagising ka upang yayain ka, ngunit alam kong dapat mong kumain ng kaunti dahil OMG ang iyong diaper ngayon."
Kapag Naisip Mo Kung Paano Mabilis na Pangasiwaan ang Isang Babad na Diaper na Sitwasyon At Ipabalik ang Lahat sa Tulog na ASAP
Mga puntos ng bonus kung panatilihin mo lamang ang mga ekstrang sheet at / o mga tuwalya sa iyong silid, partikular kung sakaling ang pantog ng iyong anak ay magdamag sa magdamag na diapers. Muli.
Kapag Hindi ka Na Nawawalan Sa pamamagitan ng Paano Cheesy Ikaw Tunog Kapag Inilarawan mo ang Pagmataas Sa Isang Nakangiting Baby / Toddler …
Ibig kong sabihin, nakakagising at nakikita ang pinaka-kaibig-ibig na mukha sa mundo na nakangiti at nakakagulat sa iyo habang maaga ang sinag ng araw ay malumanay na kumikinang sa kanila? Kung wala kang isang bastos mula sa pag-kneed sa mga buto-buto sa magdamag, nais mong isumpa na nangangarap ka pa rin.
… O Pag-Walling Sa Mga Baby Cuddles
Ang kanilang mga pisngi ay hindi magiging malambot na ito magpakailanman. Hindi sila palaging magkasya nang perpektong sa baluktot ng iyong braso. Magbabad ito lahat, at habang maaari mo pa rin.
Kapag Naisip Mo Kung Paano Mapananatili ang Iyong Buhay sa Kasarian
Yep, posible, at yep, nalaman mo at ng iyong kapareha. Huwag kahit na mag-aksaya ng oras sa pag-tap sa iyong sarili sa likuran, i-tap ang bawat isa sa iba pang lugar. Ngayon, tulad ngayon, bago ka mawalan ng pagkakataon!
Kapag Mabilis kang I-shut down Ang Kahit At Lahat Ng Paghuhusga
Paano mo magugustuhan ang iyong pagdating, Madalas na Nakikitang Miyembro ng Pamilya o Random na Internet Commenter? Sa anyo ng mahusay na nabanggit na pananaliksik ng scholar, o isang nalalabi na mata-mata? Mayroon kaming pareho, sa spades.
Kapag Nagsakripisyo ka ng Extra Fluffy Bedding Para sa Kaligtasan ng Pag-ihaw
Paalam, higanteng malambot na unan ng katawan. Magkita tayo muli sa ibang araw, sana bago pa makarating ang aking sanggol sa kindergarten. (Walang mga pangako.)
Kapag Inayos mo Ang Iyong Kuwarto Upang Mag-akyat ng Muwebles ng Bata
Karagdagang kredito kung ang iyong maliit na sidecar crib o co-sleeper na pagsasaayos ay kahawig ng isang masalimuot na kuta, o mukhang mahusay na mag-blog tungkol at / o mag-post pagkatapos.
Kapag Napagpasyahan mong Masahin ang Pagtulog Sa Ano'ng Sasabihin ng Mga Tagatago
Ano yun, Tiya Kaya-At-So? Sinasaksak ko ang aking anak? Paumanhin, hindi ka maririnig sa tunog ng aking buong pamilya na hilik dahil kami talaga ang may paraan upang makatulog.
Kapag Napagpasyahan mong Baguhin ang Iyong mga Arrangement sa Pagkatulog Sa sandaling Hindi na Sila Mahaba Nagtatrabaho Para sa Iyo
Tulad ng alam mong maaari kang gumawa ng kahit anong pagpipilian sa pagtulog na natutulog para sa iyong pamilya, alam mo rin na hindi mo kailangang isakripisyo ang iyong kalusugan, pahinga, o katinuan upang maging bahagi ng ilang uri ng co-natutulog / attachment pagiging magulang kulto, alinman. Kung hindi na ito nagtatrabaho, hindi na ito nagtatrabaho, at iyon ay talagang cool, masyadong.
Tatlong (tahimik, marangal) na tagay para sa mga mamas na walang pag-iingat na gumagawa ng mga pagbabago tuwing kailangang gawin ang mga pagbabagong iyon.