Talaan ng mga Nilalaman:
Naaalala ko nang ang aking anak na lalaki sa wakas ay nagsimulang matulog sa buong gabi. Sa totoo lang, na-smug ako. Sa katunayan, akala ko ang bagay na ito sa pagiging magulang ay "madali." Talagang, ano ang lahat ng nag-aalala, mga magulang? Ang "mga isyu sa pagtulog" ba talaga ang pinakamasama bahagi ng pagiging magulang? Pagkatapos ang aking sanggol ay nakaranas ng kanyang unang pagtulog sa pagtulog, naghihirap ako mula sa isang kakila-kilabot na malamig na ulo, at matapat na naramdaman kong ako ay namamatay. Nais kong magkaroon ng ilang mga tip sa kamay, tulad ng ginagamit ng mga trick na ito ng tunay na mga magulang upang mabuhay ang mga pagtulog sa pagtulog.
Pagkatapos ng lahat, tayong mga magulang ay nangangailangan ng kaunting tulong paminsan-minsan, di ba? Hindi lamang tulong, kailangan namin ng payo mula sa mga naranasan ng impiyerno na isang sanggol na hindi lamang makatulog. Isang bagay na basahin ang tungkol sa mga regresyon sa pagtulog sa isang libro, ngunit ito ay isa pang bagay na makatanggap ng matapat na payo mula sa isang taong mapagkakatiwalaan mo, at mula sa isang taong tunay na nariyan.
Dahil sa pagtulog ng tulog ay naging emosyonal ako, nahihirapan akong gumana bilang isang normal na may sapat na gulang. Bilang isang resulta, makakaranas ako ng hindi makatarungang mga tantrums nang wala, dahil lahat ay napapagod ako na hindi ko maisip ang tunay kong katotohanan. Gayunman, masuwerte ako, dahil may suporta akong kapareha at kapamilya na magbigay ng tulong. Kapag hindi ko na nagawang gumana, lumakad sila at pinahintulutan akong kumuha ng kinakailangang nap. Gayunpaman, tiyak na nakikinabang ako sa alinman sa mga sumusunod na trick at tip mula sa mga tunay na magulang, at mayroon akong pakiramdam na maaari mo rin:
Si Joan
Giphy"Ang aking sanggol ay ang kanyang araw at gabi na halo-halong pansamantala. Pagod na ako at hindi nakatuon sa anumang bagay. Iminumungkahi ng aking ina na ilipat ko ang aking sariling mga araw para sa isang sandali. Kaya sa araw na matutulog ako, at sa gabi ay matutulog ako. magkaroon ng mas maraming enerhiya upang makaya sa kanya. Malinaw na hindi ito isang napapanatiling plano, ngunit binigyan ako ng sapat na pahinga at lakas upang makayanan ang paglipat."
Si Jo
"Ang aking ina ay dumating at nanatili sa akin at magdadala kami ng gabi sa mga paglilipat. Pinapayagan akong tumulog nang kaunti.
Rosie
Giphy"Nag-upa ako ng isang nars sa gabi. Ito ay isang napaka-palaban na isyu sa aking mga kaibigan at pamilya, ngunit hindi ko papayagan ang aking sarili na makonsensya. Mayroon akong isang mataas na pinapatakbo na trabaho kung saan gumagawa ako ng mahahalagang desisyon na nakakaapekto sa buhay ng mga tao. Kailangan ko ang aking matulog."
Marie
"Nagsagawa kami ng pagbabahagi ng kama. Sumuso ang mga regresyon sa pagtulog, ngunit hindi bababa sa, kung magkasama tayo, ay pinakalma (kaunti) sa pamamagitan ng aking presensya at init."
Rayanne
Giphy"Sa payo ng aking doktor, ipinakilala ko ang ilang oatmeal sa huling feed bago matulog. Tila pupunan siya nang kaunti at, bilang isang resulta, nakatulong ito."
Samira
"Lahat ng kape! Seryoso, at kahit na siniguro kong kumakain ako ng sapat at inaalagaan ang aking sariling pisikal na pangangailangan upang magkaroon ako ng mas maraming enerhiya hangga't maaari upang harapin. Mahirap ito."
Sam
Giphy"Kung ang aking sanggol ay hindi makatulog, magsusuko na lang ako at sisimulan ang araw, kahit na 4:00 na ako ay magiging tulad ng, 'Fine, tumayo na tayo, ' at makakatulog ako mamaya kapag siya ay na-nit.
Lekeisha
"Sinubukan kong alalahanin na ito ay tumatakbo. Nagpunta ako sa aking doktor sa luha at sinabi niya na ang pagtulog ng pagtulog ay karaniwang tumatagal ng 4-8 na linggo. Nagbigay ako ng pag-asa."
Kelly
Giphy"Ang aking asawa at ako ay tumalikod na bumangon. Ginawa nitong medyo mas timbang at patas ang pakiramdam, kahit gising pa ako."
Maria
"Sa panahon ng isang hindi magandang regression sa pagtulog, inilagay ko ang aking maliit na isa sa pangangalaga sa daycare ngunit hindi ako nagtatrabaho. Umuwi na lang ako at natulog, mahirap!"
Si Emma
Giphy"Nagtrabaho ako sa pagtaas ng aking suplay ng gatas, kumuha ako ng mga suplemento, kumain ng maraming mga oatmeal at lactation cookies, at pinapakain ang hinihingi. Dinagdagan ko ang aking sanggol na may pormula at, dahan-dahang, bumalik sa normal ang buhay. Sa palagay ko ay lumago lamang at naging nagugutom."
Meg
"Ginamit ko ang mga oras na iyon ay nagising ako kasama ang sanggol upang makibalita sa aking mga email, panoorin ang lahat ng aking mga palabas, at magbasa ng mga magasin. Tahimik ang bahay at isusuot ko ang aking sanggol sa isang tirador at gagawa lang ako ng mga bagay na nagawa kong maging masaya."
