Bahay Mga Artikulo 13 Mga libro na nagtuturo sa positibo ng katawan sa mga bata
13 Mga libro na nagtuturo sa positibo ng katawan sa mga bata

13 Mga libro na nagtuturo sa positibo ng katawan sa mga bata

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Para sa isang bata, ang isa sa mga pinakamahalagang bagay (pagkatapos ng mga palaruan at sorbetes) ay angkop sa iyong mga kapantay. Ang mga bata ay maaaring maging walang humpay sa pagturo, at kung minsan ay nakakahiya, ang kanilang mga kamag-aral sa pagkakaroon ng ibang uri ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga para sa mga magulang na mag-instill ng isang malakas na pundasyon ng pagpapahalaga sa sarili sa bahay, nang mas maaga pa. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magsimula, ay sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga libro na nagtuturo ng positibo sa katawan sa mga bata.

Ayon sa National Eating Disorder Association, 40 hanggang 60 porsiyento ng mga batang babae sa elementarya ay nag-aalala tungkol sa kanilang timbang o tungkol sa pagiging sobrang taba. Ang mga bilang na ito ay napakataas lamang, at ang pagpapagaan ng mga alalahaning ito ay nagsisimula sa bahay. Bilang karagdagan sa pagbabasa ng mga positibong libro sa katawan, dapat mong magkaroon ng kamalayan sa kung paano ka nagsasalita tungkol sa iyong sariling mga katawan sa bahay. Ang mga bata ay tumingin sa kanilang mga magulang - at iba pang mga may sapat na gulang sa kanilang kagustuhan - bilang mga modelo ng papel, na madalas na kumukuha ng mga pahiwatig mula sa aming mga salita at kilos. Ang klinikal na manggagawa sa lipunan na si Aviva Braun ay nagsabi sa magasin ng Mga Magulang na ang paggawa ng mga negatibong komento tungkol sa iyong hitsura o pag-obserba sa timbang, ay maaaring makaaapekto sa mga maliliit na bata habang lumalaki ang kanilang mga katawan.

Mahalaga na ang aming mga maliit na batang babae (at lalaki) ay paalalahanan na ang mga tao ay dumating sa lahat ng mga hugis, sukat, at kulay, at ang mga bagay na nagpapahintulot sa atin na ang mga bagay na nagpapasikat sa atin. Upang matulungan silang mapagtanto ito, ibahagi ang isa sa maraming mga positibong libro sa katawan sa iyong maliit bago matulog.

1. 'Gabay sa Smart Girl Upang Liking Herself - Kahit Sa Masamang Araw' ni Laurie Zelinger

Ang Gabay sa Pambabae ng Isang Pambabae na Isang Smart Girl Upang Liking Herself ay tumutulong sa mga batang babae na may edad na 10 at pataas na masuri ang kanilang pagpapahalaga sa sarili at binibigyan sila ng mga tip kung paano maramdaman ang kanilang pinakamahusay, kahit na sinubukan ng iba na ibagsak sila.

2. 'Magandang Babae' ni Christine Northrup

Isinulat ng dalubhasa sa kalusugan ng kababaihan, si Dr. Christiane Northrup, Magandang Babae, ay ipinagdiriwang ang lahat ng mga kamangha-manghang mga kamangha-manghang bagay tungkol sa pagiging isang batang babae. Masarap na hawakan nito ang natatanging katawan na nagbabago ng karanasan ng mga batang babae, kaya hindi nila naramdaman na nag-iisa.

3. 'Blubber' ni Judy Blume

Ang minamahal na may-akda ng mga bata, si Judy Blume ay nakakaalam nang eksakto kung paano mag-tap sa damdamin ng kanyang mga batang mambabasa. Sa Blubber, ang isang batang babae ay tinutukso nang walang tigil ng kanyang mga kamag-aral dahil sa sobrang timbang. Habang walang aralin sa in-your-face sa pagtatapos ng librong ito, isang mahusay na paraan upang magsimula ng isang pag-uusap sa iyong mga anak tungkol sa pambu-bully at imahe ng katawan.

4. 'Brontorina' ni James Howe

Ang Brontorina ay kwento ng isang dinosauro na may mga pangarap na maging isang mananayaw ng ballet, at ang tema nito ng hindi pagkakaroon ng "tama" na katawan para sa isang bagay na talagang nais mong gawin ay unibersal.

5. 'Freckleface Strawberry' ni Julianne Moore

Ang Artist na si Julianne Moore's Freckleface Strawberry ay sumusunod sa isang batang babae na may pulang buhok at freckles na sumusubok na mapupuksa sila, hanggang sa napagtanto niya na sila ay bahagi ng kung sino siya.

6. 'Gusto Ko ang Aking Sarili!' ni Karen Beaumont

Ang pangunahing katangian ng Gusto ko sa Aking Sarili! Inaangkin ang kanyang pag-ibig sa lahat mula sa kanyang hindi tapat na ulo ng buhok hanggang sa kanyang paghinga ng beaver. Ang nakakatuwang kwentong ito ay nakakatulong sa mga batang mambabasa na magtatag ng malusog na pagpapahalaga sa sarili.

7. 'Ako Gonna Tulad ng Akin' ni Jamie Lee Curtis at Laura Cornell

Ang nawawalang mga ngipin, malaking paa at nakakatawang buhok ay maaaring gumawa ng ilang mga bata na nahihiya. Ngunit para sa mga bata sa Gonna Tulad ko, sila ang mga bagay na pinakapuri nila.

8. 'M Ay Para sa Mowhawk' ni Dr. Tamara Pizzoli

Ang M Ay Para sa Mohawk ay nagdiriwang ng pagtanggap, dalhin ka sa isang alpabetikong paglalakbay sa pamamagitan ng iba't ibang mga hairstyles. Pinapayagan din nito ang mga batang mambabasa na magkaroon ng kanilang sariling ideya ng hairstyle upang kumatawan sa letrang Y.

9. 'Marisol McDonald Ay Hindi Tumugma' ni Monica Brown

Ang Marisol ay isang halo ng iba't ibang kultura. Ang kanyang buhok at balat ay hindi katulad ng ibang kilala niya, at mahal niya ito! Nakasulat sa Ingles at Espanyol, ang Marisol McDonald Ay Hindi Tugma ay naglalayong turuan ang mga bata na pahalagahan ang pagkakaiba-iba.

10. 'Ang Balat na Nabubuhay Mo Sa' ni Michael Tyler

Ang makulay na mga guhit sa The Skin You Live In ilarawan ang mga bata ng lahat ng laki at kulay. Habang pinapaalalahanan tayo ng may-akda na kahit anong uri ng balat ang mayroon tayo, lahat tayo ay nagtatawanan, umiyak, naglalaro, at nakakikiliti.

11. '45 Pounds (Marami o Mababa) 'ni KA Barson

Ang 45 Pounds (Marami o Hindi Kulang), ay isang tween nobela na nagpapakilala sa isang bata, sobra sa timbang na batang babae na pakiramdam na pinipilit na mawalan ng timbang mula sa kanyang perpektong manipis na ina. Sa buong kwento, nagiging komportable siya sa kanyang balat, at napagtanto na ang kanyang ina ay hindi perpekto tulad ng naisip niya.

12. 'Ano ang Gusto Ko Tungkol sa Akin' ni Allia Zobel Nolan

Ang mga preschooler ay tatawa ng malakas sa Ano ang Gusto Ko Tungkol sa Akin, isang makulay na kwento na ginagawang cool sa baso at braces. Mayroong isang salamin sa dulo na nagpapahintulot sa mga mambabasa na matuklasan kung ano ang gusto nila tungkol sa kanilang sarili.

13. 'Wonder' ni RJ Palacio

Ang pagiging bagong bata ay sapat na mahirap, ngunit ang pagkakaroon ng isang pisikal na katangian na nagpapatawad sa iyo ay maaaring maging katakut-takot. Matapos mag-aral sa mga paaralan sa halos lahat ng kanyang buhay, ang isang ikalimang-grader ay maghanda upang simulan ang isang bagong pangunahing paaralan na may isang facial deformity sa Wonder.

13 Mga libro na nagtuturo sa positibo ng katawan sa mga bata

Pagpili ng editor