13 Mga kilalang tao na nakipagbaka sa postpartum depression, na nagpapatunay na hindi ka nag-iisa

Tulad ng maraming mga isyu sa kalusugan ng kaisipan, ang postpartum depression ay madalas na na-dismiss bilang isang bagay na dapat na umalis sa sarili nitong. Ngunit ito higit pa sa isang masamang kaso ng sanggol blues, dahil tumatagal ito sa mga linggo sa pagtatapos nang hindi gumagaling. Ayon sa American Pregnancy Association, 9 hanggang 16 porsiyento ng mga kababaihan ang makakaranas ng postpartum depression at, dahil sa mga taboos, maaaring hindi palaging nakakakuha ng tulong na kailangan nila. Sa kabutihang palad, sa isang pagsisikap na palaguin ang isang komunidad ng suporta, mas maraming kababaihan ang nagsasalita tungkol sa mga katotohanan ng isyung ito, kasama ang maraming mga kilalang tao na nagdusa ng postpartum depression.

Mula sa dating mga bituin ng Kaibigan hanggang sa mga nagwagi ng award ng Grammy, maraming mga A-list na ina ang nakaranas ng ilang anyo ng matinding pagkalungkot pagkatapos manganak, pinapatunayan na ang postpartum depression ay maaaring mangyari sa anumang bagong ina, anuman ang pagkakaroon. At, bilang pinapatunayan ng kanilang mga kwento, ang pagkalumbay sa postpartum ay isang bagay na maaaring pagtagumpayan ng wastong tulong at suporta; hindi mo kailangang magdusa sa katahimikan. Narito ang isang mabilis na rundown ng mga kilalang tao na ang mga paghihirap pagkatapos ng panganganak ay napalayo sa kabila ng mga blues ng sanggol. Inaasahan, ang kanilang mga kwento ay maaaring makatulong sa iyo na mas mababa ang pag-iisa kung ang ganitong uri ng pagkalumbay ay isang bagay na pinaghirapan mo sa anumang oras sa oras. At kung mayroon kang mga sintomas ng postpartum depression, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa iyong provider ng pangangalagang pangkalusugan para sa tulong. Tulad ng maraming mga grupo ng suporta - at ang mga hindi napapabalitang A-listers - patunayan, maaaring mangyari sa sinuman, at magagamit ang tulong kung kailangan mo ito.

1. Drew Barrymore

Si Drew Barrymore ang pinakahuling tanyag na tao na magsalita tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa kanyang postpartum depression. Tulad ng ipinaliwanag niya sa magazine ng People noong Oktubre, habang ang kanyang unang karanasan sa pagiging magulang ay positibo, ang depression ay tumama matapos ang kapanganakan ng kanyang pangalawang anak, si Frankie. Inilarawan niya ang karanasan bilang "labis na" at sinabi niya "talagang nakuha sa ilalim ng ulap." Bilang E! Iniulat ng online, isinama pa niya ang isang kabanata tungkol sa kanyang postpartum depression (na tinatawag na "Post Pardon Me") sa kanyang bagong memoir na Wildflower.

2. Hayden Panettiere

Sa isang kamakailang hitsura sa Live With Kelly at Michael, sinabi ni Panettiere na naranasan niya ang pagkalumbay sa postpartum pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang anak na si Kaya Evdokia, na napapansin na ang lahat ay nakakaranas nito sa ibang paraan. "Kapag (sinabihan ka) tungkol sa pagkalungkot sa postpartum sa palagay mo ay 'nararamdaman ko ang negatibong damdamin sa aking anak, nais kong masaktan o saktan ang aking anak' - Hindi ko kailanman, nagkaroon ng mga damdaming iyon, " ang sabi ng bituin ng Nashville pakikipanayam "Ang ilan sa mga kababaihan. Ngunit hindi mo namamalayan kung gaano kalawak ang isang spectrum na maaari mo talagang maranasan iyon."

3. Mga Shields ng Brooke

Kasunod ng kapanganakan ng kanyang anak na babae na si Rowan noong 2003, ang Shields ay dumaranas ng malubhang pagkalumbay sa postpartum. Sa pamamagitan ng medikal na atensyon at gamot, nagawa niyang malampasan ang kanyang pakikibaka at, makalipas ang dalawang taon, ang Down Came the Rain, na nag-uumpisa sa kanyang mga pakikipaglaban sa postpartum depression.

Sa kabila ng pagtanggap ng pagpuna para sa kanyang mga paggamot, ang Shields ay patuloy na naging isang tagataguyod para sa kamalayan sa postpartum depression. "Naniniwala ako na kailangan pa rin ng mga tao na pag-usapan ang tungkol sa PPD, " sinabi niya kay Babble. "Mayroon pa ring isang uri ng kahihiyan na nakapaligid dito, at iyon ay napakalungkot."

4. Gwyneth Paltrow

Kahit na ang nagwagi ng Academy Award ay walang mga isyu pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang anak na babae na si Apple, siya ay nakipagpunyagi sa pagkalumbay sa postpartum kasunod ng pagsilang ng kanyang anak na si Moises noong 2006. At kung hindi ito para sa kanya-asawa na si Chris Martin, maaaring hindi siya humingi ng paggamot.

"Hindi ko lang alam kung ano ang mali sa akin, " sabi ni Paltrow sa isang paglitaw sa The Conversation With Amanda de Dadenet. "Sinabi ng aking asawa, 'Mali ang isang bagay. Sa palagay ko mayroon kang depression sa postpartum. '"Inaasahan ni Paltrow sa pamamagitan ng kanyang mga pakikibaka, makakatulong siya sa ibang mga kababaihan. "Sa palagay namin ay gumagawa kami ng masamang ina o hindi namin ginawa ito ng tama, ngunit tulad nito, lahat tayo ay magkasama."

5. Courteney Cox

Ang dating Kaibigan ng bituin ay walang mga problema na maging kandidato tungkol sa kanyang mga pakikipaglaban sa postpartum depression. "Napadaan ako sa isang mahirap na oras - hindi kaagad pagkatapos ng sanggol ngunit kapag nakabukas ay anim na buwan, " sinabi niya sa Tao. "Hindi ako makatulog. Ang aking puso ay karera. At nalulumbay ako. Nagpunta ako sa doktor at nalaman kong ang aking mga hormon ay napukpok. "Upang makarating sa mahihirap na oras, sinabi ni Cox na kinuha niya ang progesterone ng steroid na hormon upang balansehin ang kanyang mga hormone at humingi ng suporta mula sa kanyang mga kaibigan, kabilang ang Brooke Shields.

6. Celine Dion

Isinalaysay ng bokalista ang kanyang mga problema sa postpartum depression matapos na magkaroon ng kanyang kambal noong 2010. "Ang ilan sa mga unang araw pagkatapos kong umuwi, medyo nasa labas ako ng aking sarili, " sabi ni Dion sa The Examiner. "Wala akong gana, at naabala ako. Sinabi ng aking ina na napansin niya na may mga sandali akong walang buhay, ngunit tiniyak sa akin na ito ay ganap na normal."

7. Marie Osmond

Ang mang-aawit at aktres ay nagdusa sa pamamagitan ng pagkalumbay sa postpartum nang matagal bago ito napakalawak na pinag-uusapan, at itinuturing kahit na ang pagkuha ng kanyang sariling buhay. "Kapag nagkaroon ako ng postpartum depression, naalala kong malinaw ang pagmamaneho ng kotse na iyon at iniisip kung paano magiging mas mahusay ang mga tao nang wala ako, " sabi ni Osmand sa isang 2010 na hitsura sa The Oprah Winfrey Show. Sinabi ni Marie. "Talagang naniniwala ako." isang libro tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa postpartum depression na tinatawag na Likod sa Ngiti.

8. Amanda Peet

Ang aktres at aktibista ay naging napakahusay tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa pagkalumbay sa postpartum. Tulad ng sinabi niya sa Gotham Magazine noong 2008, inaasahan niyang maganap matapos na maipanganak ang kanyang anak na si Frankie. Sa halip, nagdusa siya mula sa pag-agaw sa tulog at ilang magkahalong damdamin. "Nais kong maging matapat tungkol dito dahil sa palagay ko ay marami pa ring kahihiyan kapag mayroon kang halo-halong damdamin tungkol sa pagiging isang ina sa halip na madama ang ganitong uri ng 'kaligayahan, '" sinabi niya sa magasin. "Sa palagay ko maraming mga tao pa rin ang nagpupumilit sa iyon, ngunit mahirap makahanap ng ibang mga tao na nais na pag-usapan ito."

9. Vanessa Lachey

Ang reality star at dating TRL host ay nagbukas din tungkol sa ilang mga pagkabalisa kasunod ng pagsilang ng kanyang anak na si Camden. Kahit na ikinategorya niya ang kanyang mga paghihirap bilang baby blues at hindi postpartum depression, si Lachey ay mayroong ilang mga napapag-ugnay na reaksyon sa pagiging ina.

"Hindi mahalaga kung gaano karaming mga libro ang nabasa mo, walang naghahanda sa iyo ng mas mahusay kaysa sa tunay na bagay, " isinulat ni Lachey sa kanyang personal na blog. "Naramdaman kong nawala, hindi mahal, nag-iisa at sa aking wits natapos. Nakakatawa din, dahil mayroon akong isang kamangha-manghang at sumusuporta sa asawa, ang kanyang mapagmahal na pamilya at magagandang kaibigan. Ngunit sa sandaling iyon… Parang wala akong nakakaintindi sa akin. ”

10. Alanis Morissette

Ang mang-aawit at aktibista ay na-outspoken tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa postpartum depression. "Ito ay isang tunay na matinding oras, " naalala niya sa isang panayam sa 2012 sa ABC News. "F Maaari ko bang ibahagi ang anumang bagay sa sinumang dumadaan dito, ito ay upang hikayatin silang humingi ng tulong at maabot ang mas maaga kaysa sa aking ginawa."

11. Melissa Rycroft

"Akala ko ang mga babaeng may postpartum depression ay nais na saktan ang kanilang mga sanggol. Ngunit para sa akin, wala itong kinalaman kay Ava, "sinabi ng dating Bachelor at Dancing With the Stars na The Bump. "Nagkaroon ako ng malaking kawalan ng laman na hindi ka dapat magkaroon ng karapatan pagkatapos mong magkaroon ng isang sanggol. Gusto kong magalit at magalit nang madali."

12. Kendra Wilkinson

Ipinaliwanag ng reality star ang kanyang mga pakikipaglaban sa postpartum depression sa In Touch magazine noong 2012. "Nabuhay ako sa ilalim ng isang kulay-abo na ulap, at nawala kung sino ako, " aniya. Ang pangkalahatang presyon ay mataas para sa personalidad sa telebisyon, na sa kalaunan ay nagsabi, "Tumagal ako ng dalawang taon upang hindi lamang makuha ang aking katawan, ngunit upang madama kong muli ang aking sarili."

13. Bryce Dallas Howard

Ang Jurassic World actress ay nagpumilit na makayanan ang kanyang postpartum depression kaagad pagkatapos manganak ang kanyang anak. “Parang nagdurusa ako sa emosyonal na amnesia. Hindi ako tunay na naiiyak, o tumawa, o makagalaw ng anupaman, ”sumulat siya sa isang panauhing post para sa goop. "Alang-alang sa mga nakapaligid sa akin, kasama na ang aking anak na lalaki, nagkunwari ako, ngunit nang magsimulang mag-shower muli sa pangalawang linggo, pinakawalan ko ang privacy ng banyo, tubig na dumadaloy sa akin habang binabati ko ang hindi mapigilan na mga hikbi." Bagaman siya nais na hindi niya ito pinagdudusahan, umaangkin siya tungkol sa paggawa ng depression sa postpartum na pangunahing paksa ng pag-uusap dahil, tulad ng isinulat niya, "ang panganib ng pagiging tahimik ay nangangahulugan lamang na ang iba ay magdurusa sa katahimikan."