Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Angelina Jolie
- 2. Halle Berry
- 3. Mandy Moore
- 4. Emma Thompson
- 5. Si Ashley Judd
- 6. Gwyneth Paltrow
- 7. Kristen Bell
- 8. Mga Shields ng Brooke
- 9. Roseanne Barr
- 10. Sheryl Crow
- 11. Catherine Zeta-Jones
- 12. Carrie Fisher
- 13. LeAnn Rimes
Kapag nagdurusa ka sa pagkalumbay, maaaring mahirap talakayin ang iyong labanan sa iba. Ang pagbubukas ng iyong sarili sa sinuman tungkol sa mga bahagi mo na hindi mo laging maipaliwanag o makipagkasundo ay maaaring maging matigas. Bilang isang ina, maaari itong maging mas mahirap na buksan, dahil opisyal kang itinuturing na isang tagapag-alaga. Ang pag-amin na nahihirapan ka kapag naramdaman mong dapat na nakatuon ka sa pangangalaga ng iba ay hindi palaging ang pinakamadali. Ngunit mula pa nang ang mga kilalang ina ng mga kilalang tao na nagkakaroon ng sobrang totoong tungkol sa pagkalungkot ay inaabangan ang tungkol sa kanilang mga karanasan sa pagkalumbay, medyo madali ito.
Tumutulong ito kapag ang mga inang kilalang tao ay inaabangan ang pag-uusapan tungkol sa mga personal na isyu, tulad ng pagkabalisa, pagkalungkot (postpartum o kung hindi man), pagkamayabong, pagkakasama sa magulang, at iba pang mga paksa na ayon sa kaugalian. Tumutulong ito sa mga ina na hindi mga kilalang tao na mapagtanto na hindi sila nag-iisa, at na kahit ang mga ina na tila humahantong sa kamangha-manghang mga nakamamanghang buhay na pakikibaka tulad nila. Walang kahihiyan sa paghihirap bilang isang ina, mula sa pagkalumbay o iba pa. Ang pag-uusapan tungkol dito, tulad ng mga ina ng tanyag na tao na ito, ay makakatulong sa iyo sa iyong mahihirap na oras, at makahanap ng mga kaalyado sa ibang mga ina.
Basahin ang tungkol sa nalalaman tungkol sa mga ina ng tanyag na tao na nagbukas tungkol sa pagkalumbay at, bilang isang resulta, naging mas madali para sa iba na pag-usapan.
1. Angelina Jolie
Sa isang pakikipanayam sa Wall Street Journal, binuksan ni Angelina Jolie ang tungkol sa pakikipaglaban sa depression sa kanyang tinedyer na "Hindi ko alam kung saan ilalagay ang aking sarili, " sinabi ni Jolie sa publication. Nagpatuloy siya upang magsalita tungkol sa pagpapalaki sa isang mundo na may katanyagan at pera, at pakiramdam na hindi pinahahalagahan at walang laman tungkol sa lahat. Bagaman hindi lahat ng mga ina ay maaaring maiugnay sa mga pakikibaka ni Jolie sa isang kapaligiran ng upperclass, madali itong maiugnay sa hindi pakiramdam tulad ng alam mo kung saan ka kasali, kahit na mayroon kang isang layunin sa buhay.
2. Halle Berry
Matapos maghiwalay ang kanyang kasal, hindi alam ni Halle Berry kung paano makaya. Sa isang pakikipanayam kay Ebony, sinabi ni Berry na pumunta siya at umupo sa kanyang garahe upang umiyak, hindi sigurado kung paano niya haharapin ang paparating na rollercoaster. "Binugbog ako nito hanggang sa pinakamababang mga kalungkutan, " aniya. Nagpatuloy si Berry upang pag-usapan ang mga saloobin ng pagpapakamatay, at kung paano hindi niya inisip na nais niyang wakasan ang kanyang buhay, ngunit nais niyang tapusin ang sakit na kanyang dinaranas. Ito ay katapangan tulad ng Berry's na tumutulong sa pagtatapos ng stigmas sa paligid ng kalusugan ng isip at pagkalungkot.
3. Mandy Moore
Sa isang pakikipanayam sa magazine na Jane, binuksan ni Mandy Moore ang tungkol sa kanyang pagkalungkot. Ayon sa Washington Post, sinabi ni Moore na "mababait, talagang malungkot" nang walang kadahilanan. Sinabi niya na lagi niyang iniisip ang kanyang sarili bilang isang napaka-positibong tao, kaya't nadama niya na ang isang switch ay lumipat sa kanya, at hindi niya maiisip kung bakit.
4. Emma Thompson
Nagsalita si Emma Thompson sa magazine na Now tungkol sa kanyang depression. "Tiyak na nagkaroon ako ng klinikal na depresyon, " sabi ni Thompson. Ganap na mayroon ako noon, sa mga regular na agwat sa aking buhay. Alam ko kung ano ang katulad nito. "Noong 2010, nabanggit ng Hollywood Reported na ang pagkalumbay ni Thompson ay pinilit siya na kumuha ng isang sabbatical mula sa trabaho, na ipinapakita na kahit ang mga ina na may kamangha-manghang mga trabaho, kailangang tumalikod minsan upang tumuon sa pangangalaga sa sarili.
5. Si Ashley Judd
Sa isang pakikipanayam sa People, sinabi ni Ashley Judd na nagpupumiglas siya ng depresyon sa halos buong buong buhay niya, itinuturing na pagpapakamatay bilang pang-anim na grader, at sumailalim sa rehab para sa pagkalungkot noong 2006. "Mamamatay ako nang wala ito, " sinabi niya sa magasin. Binuksan din niya ang tungkol sa kanyang mga pakikibaka na may pagkalumbay sa kanyang libro, All That Is Bitter & Sweet, na ibinahagi ang kanyang matalik na personal na pakikibaka sa mga mambabasa, na ginagawa ang sinumang nakikibaka sa depresyon ay nakakaramdam ng kaunting pag-iisa.
6. Gwyneth Paltrow
Binuksan ni Gwyneth Paltrow sa Magandang Pangangalaga sa Bahay tungkol sa kanyang pakikibaka sa pagkalumbay, na nagsimula dalawang taon pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang anak na si Moises. Sa panayam, sinabi ni Paltrow na hindi niya pinaghihinalaan ang postpartum depression hanggang sa maipakita ng kanyang asawa ang ideya. "Akala ko ang depresyon ng postpartum ay nangangahulugang ikaw ay humihikbi sa bawat solong araw at walang kakayahang alagaan ang isang bata, " aniya. Tulad ng alam ng maraming mga ina na naghihirap mula sa pagkalumbay (postpartum o kung hindi man), hindi ito palaging nangyayari. Kung sa palagay mo ay maaaring nagdurusa ka mula sa postpartum depression, makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan tungkol sa paghanap ng paggamot.
7. Kristen Bell
Sa panayam para sa Off Camera, Kristen Binuksan ni Bell ang tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa pagkabalisa at pagkalungkot. "Masakit talaga ang nararamdaman ko kapag alam kong hindi ako nagustuhan, " aniya. "At alam kong hindi masyadong malusog, at nilalaban ko ito sa lahat ng oras." Nagpapatuloy si Bell upang pag-usapan kung paano tumatakbo ang pagkalumbay sa kanyang pamilya, at kung paano niya ito pinaghirapan mula sa isang batang edad. Tulad ng alam ng maraming mga ina na may depresyon sa kanilang mga pamilya, ang pagtakas sa ikot ng pagkalungkot ay maaaring maging mahirap, at ang pagbubukas ni Bell tungkol sa pakikibaka ng kanyang pamilya ay nagbibigay daan para sa sinuman na pakiramdam na natalo ng kanilang pagkalungkot upang humingi ng tulong, at pakiramdam na hindi mapapahiya na gawin ito.
8. Mga Shields ng Brooke
Si Brooke Shields ay isa sa mga unang tanyag na tao na magsalita ng hayag tungkol sa kanyang pakikibaka sa pagkalumbay sa postpartum. Sa kanyang 2005 na libro, Down Came ang Ulan: Ang Aking Paglalakbay sa pamamagitan ng Postpartum Depression, nasaklaw niya ang kanyang karanasan sa postpartum depression. Ipinagtanggol din ni Shields ang kanyang desisyon na uminom ng gamot sa isang piraso ng opinyon na inilathala sa New York Times, anupat na natanggap niya ang isang pagbuhos ng suporta na natanggap niya mula sa ibang mga ina na nasa katulad na posisyon. Minsan, ang kailangan lang ay pag-uusapan tungkol dito upang makahanap ng suporta.
9. Roseanne Barr
Sa isang panayam sa 2006 sa CNN, si Rosanne Barr ay nakabukas tungkol sa kung paano niya nakayanan ang kanyang pagkalungkot, si Roseanne Barr ay napaka-lantad at nakabukas sa madla. "Mayroon akong isang mahusay na therapist, " sabi ni Barr. Nagpatuloy siya upang pag-usapan kung ano ang isang mananampalataya na siya ay nagmumuni-muni, at kung paano niya pinaniniwalaan ang pagmumuni-muni na isang napakahusay na proseso para sa kanya.
10. Sheryl Crow
Ayon kay Questia, ang mang-aawit na si Sheryl Crow ay medikal na nasuri na may depresyon na umulit nang maraming beses sa kanyang buhay. Nabanggit ng artikulo na ang mang-aawit ay gumamit ng rehimeng fitness fitness at pagmumuni-muni ay nakatulong sa kanya sa kanyang madilim na araw, kahit na sinubukan niya ang Prozac at therapy upang pagalingin siya. Kuwento lamang ng Crow upang ipakita na gumagana ang iba't ibang mga solusyon para sa iba't ibang mga tao.
11. Catherine Zeta-Jones
Noong 2011, ipinahayag ni Catherine Zeta-Jones na mayroon siyang sakit na bipolar II, na nagiging sanhi ng matinding pagkalungkot, ayon sa Daily Mail.
12. Carrie Fisher
Sa isang pakikipanayam sa WebMD, sinabi ni Carrie Fisher na nag-aalangan siyang tanggapin ang diagnosis ng bipolar disorder. "Ang unang beses na sinabi nila ang salitang bipolar sa akin ay noong ako ay 24, " aniya. "Ang mga diagnosis kapag tinanggap ko ito? Ako ay 29." Kahit na ang mga kilalang tao na tila may mundo sa kanilang mga paa ay nakikibaka sa pagtanggap ng kanilang pagkalungkot.
13. LeAnn Rimes
Sa isang pakikipanayam kasama Ang mga tao, LeAnn Rimes ay nag-usap tungkol sa kanyang labanan na may depresyon. "Ako ay umiiyak buong araw, manatili sa kama, " sabi niya. "Pinagmasdan ko ang lahat mula pa noong ako ay 13, kaya marami na akong maiisip. Sinimulan kong harapin ang mga emosyong hindi ko pinansin." Nagpatuloy siya upang magsalita tungkol sa kung paano siya humingi ng paggamot para sa kanyang pagkalungkot, at kung hanggang saan siya nanggaling mula sa paghanap ng paggamot na iyon.
