Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Hindi ka Kumuha ng Oras sa Balat-To-Balat Pagkatapos Panganganak
- 2. Mayroon kang Isang Hindi suportadong Kasosyo
- 3. Pakiramdam mo Sa Sobrang sekswalidad
- 4. Nararamdaman mo ang Presyon
- 5. Pinagtatrabahuhan Mo ang Wtih Stigmas Tungkol sa Pangangalaga sa Publiko
- 6. Maaari ka lamang Makahanap ng Pangit na Mga Bras ng Narsing
- 7. Mayroon kang Maramihang Mga Bata
- 8. Sa palagay mo Kailangang Magkasama Mo Ito
- 9. Ikaw ay Dea Sa Mahina na Mga Patakaran sa Pag-iwan ng Pagka-ina
- 10. Nakakuha ka ng Masyadong Freebies Mula sa Mga Ospital
- 11. Hinaharap mo ang Inaasahan Ng Agarang Pagkawala ng Timbang
- 12. Nararamdaman mo ang Sakit
- 13. Ikaw ay Pagod
Hindi tulad ng kailangan itong sabihin muli, ngunit uulitin ko ito kahit papaano - mahirap ang pagpapasuso Matapos lumaki at iakma ang isang tao na walang iba kundi ang iyong katawan, inaasahan mong pakainin mo ito gamit ang pareho. Ito ay kamangha-manghang, ngunit pantay na pagod. At, tulad ng pagbubuntis o anumang aspeto ng buhay para sa bagay na iyon, na may kaunting suporta ay nagiging 100 beses nang mas madali. Kung wala ito, maaari itong maging impiyerno. Sa katunayan, maraming mga maliit na bagay na nagpapasuso sa pagpapasuso nang mas mahirap kaysa sa dapat na Karamihan sa mga ito ay madaling malunasan.
Maraming beses akong dumaan sa aking pagpapasuso sa aking dalawang anak na babae. Sa mga unang linggo, kapag ang buhay ay tulad ng isang kakaibang lumabo ng pag-ibig at labis na pagkapagod, handa akong tawagan ito. Araw-araw akong nahaharap sa mga isyu sa pagdila, takot sa pag-aalaga sa publiko, at mga obserbasyon sa kung paano magiging hitsura ang aking mga suso. Ngunit pagkalipas ng higit sa dalawang taon, lubos akong tiwala sa aking kakayahang mag-alaga ng aking mga sanggol, hindi palaging ganito.
Hindi sa palagay ko nag-iisa ako sa pakiramdam na hindi sapat, o tulad ng pagpapasuso ay simpleng sobrang trabaho. Bagaman nakakahiya na napakaraming mga ina ang nakakaranas ng mga maliliit na bagay sa kanilang oras ng pagpapasuso, nasa sa iba pa nating gawin itong madali sa kanila hangga't maaari. At ang isang paraan upang gawin iyon ay upang turuan ang mga kababaihan sa lahat ng maliliit na bagay na nagpapahirap sa pagpapasuso, at nag-aalok ng mga paraan upang malunasan ang mga ito.
1. Hindi ka Kumuha ng Oras sa Balat-To-Balat Pagkatapos Panganganak
Mga pexelsBagaman maraming mga ospital ang nakakakuha ng kamalayan sa mga pakinabang ng oras ng balat-sa-balat para sa mama at sanggol kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ang ilan ay pumutok sa sanggol upang gawin ang mga pagsusuri sa timbang at lahat ng mga bagay na ipinanganak, nang hindi isinasaalang-alang na maaari itong gawing napakahirap pagkatapos ng pagpapasuso. Hindi lamang ang oras ng balat-sa-balat ay nagpapalakas ng pag-ugnay sa pagitan ng ina at sanggol, ayon sa mga Anak ng Mga Magulang, ngunit nakakatulong ito sa sanggol na matutong magpakain sa kanyang sarili at nagbibigay-daan sa isang mas maayos na karanasan sa pag-aalaga.
2. Mayroon kang Isang Hindi suportadong Kasosyo
Ang pagkakaroon ng isang kapareha na hindi sumusuporta, ay nagpapasuso sa pagpapasuso. Bagaman ang ina ay ang nag-aalaga sa sanggol, kung ang parehong mga kasosyo ay hindi aktibong sumusuporta, ang mga posibilidad na ito ay matagumpay ay payat.
3. Pakiramdam mo Sa Sobrang sekswalidad
Ang pamumuhay sa isang lipunan na ang pagtingin sa mga suso ay puro sekswal, ang paggawa ng mga bagay tulad ng pag-aalaga sa publiko ay agad na nasuri at ang mga ina ay madalas na nahihiya sa paggamit ng kanilang mga suso para sa kanilang biological na layunin.
4. Nararamdaman mo ang Presyon
May isang naunang ideya kung paano dapat gawin ang pag-aalaga. At sa napakaraming magkasalungat na mensahe, maraming mga ina ang tinutukso na huminto sa kabuuan.
5. Pinagtatrabahuhan Mo ang Wtih Stigmas Tungkol sa Pangangalaga sa Publiko
Tila bawat linggo ng isang bagong kakila-kilabot na kuwento tungkol sa isang ina na nahihiya sa pag-aalaga sa kanyang sanggol sa publiko. Sapat na sila upang mapigilan ang isang ina mula sa kahit saan, o kahit na pag-aalaga sa lahat. Pagkatapos ng lahat, walang sinuman ang nagsasabi kung gumagamit ka ng isang bote sa publiko.
6. Maaari ka lamang Makahanap ng Pangit na Mga Bras ng Narsing
Bagaman hindi ito mapang-api tulad ng isang glare ng kamatayan, ang kakulangan ng cute na bras ng pag-aalaga. ginagawang mahirap ang pagpapasuso sa publiko (at pangkalahatang pagpapasuso). Kahit na ito ay hindi sapat na sapat upang maiwasan ang mga ina mula sa pag-aalaga, tiyak na ginawa nitong ako ay kanal na nakasuot ng mga bras ng pag-aalaga ng buong (sa kabila ng kanilang kaginhawaan at ginhawa). Mahal, mga kumpanya ng pag-aalaga ng bra, ang aming boobs ay karapat-dapat na mas mahusay.
7. Mayroon kang Maramihang Mga Bata
Pagkatapos ng pagkakaroon ng higit sa isang bata, ang pagpapasuso ay nagiging mahirap. Ang pag-aalaga ay isang matamis na oras ng cuddling at pakikipag-bonding sa aking unang anak na babae. At kahit na mayroong ilan sa aking pangalawa, ang karamihan sa aming mga sesyon sa pagpapasuso ay gumugol sa pagsubok sa magulang ng aking sanggol na walang kamay mula sa buong silid.
8. Sa palagay mo Kailangang Magkasama Mo Ito
Kahit na ang "hot mess" mom stereotype ay marahil isang tumpak na paglalarawan ng karamihan sa mga ina ng pag-aalaga, sa ilang kadahilanan ay mayroong paniwala na kailangan nilang gawin ang kanilang mga pato nang sunud-sunod na ilang araw (o linggo) pagkatapos manganak. Ibig kong sabihin, nagpapasuso lang ito, gaano kahirap ito, di ba?
9. Ikaw ay Dea Sa Mahina na Mga Patakaran sa Pag-iwan ng Pagka-ina
Bagaman mayroong maraming mga batas na nagpoprotekta sa mga bagong ina kaysa sa dati, marami ang nakakahanap ng kakulangan ng sapat na maternity mag-iwan ng isang mahusay na dahilan upang gawin ang switch sa formula.
10. Nakakuha ka ng Masyadong Freebies Mula sa Mga Ospital
Pagkatapos manganak, ang mga kumpanya ng pormula ay bubomba ka ng mga libreng sample at pagsubok, halos gumawa ng pag-aakala na mabibigo ka. Kahit na ang mga ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung plano mong gumamit ng pormula, kapag ikaw ay eksklusibo na pag-aalaga, wala silang iba kundi hadlang.
11. Hinaharap mo ang Inaasahan Ng Agarang Pagkawala ng Timbang
Katulad sa inaasahan na magkasama ito, ang mga bagong ina ay ipinapakita ang mga imahe sa media ng mga ina na kahit papaano ay bumalik ang kanilang mga pre-pagbubuntis na katawan lamang mga linggo o buwan pagkatapos manganak. Ito ay hindi lamang hindi makatotohanang, ngunit inilalagay nito ang hindi patas na mga inaasahan sa mga bagong ina na, lantaran, ay nagnanais na kumain ng sapat upang masiyahan ang kanilang gana.
12. Nararamdaman mo ang Sakit
Matapat, kung minsan ang pagpapasuso ay masakit lang. Tulad ng natural, ito ay madalas na hindi dumating "natural" sa maraming mga ina. Kapag ang mahinang aldaba o mababang supply ay isang kadahilanan, maraming mga ina ang natutukso na tumawag dito.
13. Ikaw ay Pagod
Mula sa pag-aalaga sa paligid ng orasan tuwing dalawang oras, upang hindi makontrol ang iyong sariling katawan, ang pag-aalaga ay nakakapagod.