13 Mga tip sa postpartum sex para sa mga kalalakihan na makakatulong na mapagaan ang kanilang kapareha sa kama

Ang postpartum sex ay isang mainit na paksa para sa mga bagong ina, ngunit madaling kalimutan ang tungkol sa ibang mga taong naapektuhan nito, tulad ng iyong mga kasosyo. Kung nais mong bigyan ang iyong KAYA ng isang pamplet sa kung paano humawak ng isang sanggol at ipakita sa kanila ang pinakamahusay na paraan upang mabago ang isang lampin, pagkatapos ay kailangan mong ibahagi ang ilang mga tip sa postpartum sex para sa mga kalalakihan.

Mga kalalakihan, kung nakikinig ka, nakukuha ko - nakakatakot din para sa iyo ang postpartum sex. Hindi mahalaga kung ano ang uri ng paghahatid ng iyong KAYA, maaari mong mapanghihinayang tungkol sa katotohanan na siya ay nagkaroon ng isang sanggol sa loob niya, ang sanggol ay wala na, at inaasahan mong tumalon kaagad sa sex tulad ng walang nangyari. Mayroong isang malaking stereotype na ang lahat ng mga kalalakihan ay chomping lang sa kaunting upang bumalik sa silid-tulugan. Ang mga kababaihan ay nag-aalala na pinapabayaan nila ang kanilang mga lalaki sa pamamagitan ng pagsasabi na hindi sila handa, at napakaraming mga bagong ina na ipinapalagay na nakuha mo ang isang kalendaryo na na-scratched sa dingding, dahan-dahang binibilang ang mga araw hanggang sa kanyang anim na linggo na pag-check-up.

Ngunit hindi iyon totoo para sa bawat tao. At kahit ito ay, na hindi pa rin nangangahulugang hindi ka kinakabahan o nababahala tungkol sa pakikipagtalik sa iyong SO pagkatapos ng panganganak. Kung nais mo ang ilang payo sa kung paano mas madali para sa kanya o sabik na gawing mabuti ang buong karanasan para sa kapwa mo, ang 13 na postpartum sex tips para sa mga kalalakihan ang magbibigay sa iyo ng kailangan mo.

1. OK lang Kung Mababa ang Iyong Sex Drive

Alam kong mayroong buong stereotype out na ang mga lalaki ay literal na hindi makapaghintay hanggang sa ang kanilang mga asawa ay handa na para sa sex, ngunit hindi iyon palaging nangyayari. Ayon sa Healthline, ang mga pagbabago sa hormone ay nangyayari sa mga kalalakihan, at isang pagtaas sa hormon vasopressin, na nagtataguyod ng pag-bonding ng sanggol, ay maaaring aktwal na mapigilan ang testosterone at maging sanhi ng pagbaba sa iyong sex drive. Ito ay ganap na normal na makaranas ng isang mababang sex drive pagkatapos manganak ang iyong SO o makaramdam ng nerbiyos tungkol sa heading pabalik sa silid-tulugan.

2. Gawing Nararapat ang Iyong Kasosyo

Ayon sa The Daily Mail, isang survey na isinagawa ng isang website para sa mga ina ay natagpuan na ang 69 porsyento ng mga kababaihan ay naisip ang unang salita na gagamitin ng kanilang asawa upang ilarawan ang mga ito ay "pagod" sa halip na "pambabae." Alam kong parang pinipilit mo ang iyong SO kapag tinawag mo siyang sexy o hinalikan siya sa leeg, ngunit talagang pinatitibay mo ang kanyang tiwala at pagpapahalaga sa sarili. Napakaganda ng pagiging ina, ngunit hindi ito laging sexy, at madali para sa isang ina na pakiramdam na nawala ang kanyang sarili. Kapag hindi mo ginugugol ang oras upang makaramdam siya ng kanais-nais, maaari niyang isipin na hindi mo na naisip na siya ay kaakit-akit o baka hindi ka nasisiyahan sa relasyon. Kumuha ng ilang inisyatibo at gawin siyang pakiramdam na gusto, lalo na kung nais mong tangkilikin muli ang sex sa lalong madaling panahon.

3. Makipag-usap sa Iyong Kasosyo Kung Hindi ka Handa

Ang komunikasyon ay susi dito. Kung ang iyong kapareha ay handa na pumunta o pakiramdam ambivalent, oras din na magsalita ka at makipag-usap tungkol sa iyong nararamdaman. Ang iyong KAYA ay maaaring ipagpalagay na ikaw ay namamatay upang makabalik sa silid-tulugan o maaaring siya ay fretting na mayroon kang zero na interes. Ano ang Inaasahan na kailangan mong maging matapat pagdating sa postpartum sex, at habang ang mungkahi ay nakatuon sa mga kababaihan, mahalaga din para sa iyo. Napakaraming maling pagkakamali na maaaring mangyari kapag hindi ka nagsasalita tungkol sa kung paano mo talaga naramdaman at ang huling bagay na kailangan mo ng dalawa ay ang drama at kawalan ng kapanatagan sa itaas ng isang bagong sanggol.

4. Sundin ang Pangunguna ng iyong Kasosyo Kung Handa ka na

Maraming mga bagay na nangyayari sa isang babae pagkatapos na siya ay manganak. Ang mga hormone ay wala sa whack, naubos na siya, nahihirapan siyang mapanatili ang dating pagkakakilanlan niya, at maaari pa ring makabawi sa paghahatid. Alam kong nahihirapan ka, ngunit ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay sundin ang lead ng iyong kapareha. Kung nagmumungkahi siya na magkaroon ng isang petsa ng gabi, sumama rito. Kung nagmumungkahi siyang lokohin, fine. Ngunit sundin ang kanyang bilis, ang kanyang kasidhian, at tiyaking hindi mo masyadong itinutulak ang isyu. Siyempre maaari kang maging bukas at makipag-usap tungkol sa iyong mga alalahanin, ngunit ang pisikal at emosyonal na mga pagbabago ng pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa kanyang sex life nang higit sa naiisip mo.

5. Maging Sumusuporta at Itanong sa Iyong Kasosyo Ano ang Kinakailangan niya

Ang American Congress of Obstetricians at Gynecologists ay nabanggit na ang pagiging suporta ay isang kinakailangan sa panahon ng pagbubuntis, ngunit hindi ito nagtatapos doon. Upang mangyari ang postpartum sex, kailangan mong magpatuloy na maging suporta, matulungin, at alamin kung ano ang kailangan ng iyong kapareha. Kailangan ba niya ng mas maraming pagtulog? Tulungan siya na mangyari ito. Kailangan ba niya upang pakainin ang sanggol upang siya maligo at makapag-alaga para sa sex? Pagkatapos gawin ito. Tiwala sa akin, tiyak na mas madarama niya ang pakikipagtalik kung alam niya na hindi lang siya ang gumagawa ng paglalaba at pag-aalaga sa bata nang una.

6. Tandaan na Nagbago na ang kanyang mga Dibdib

Maaaring hindi isipin ng iyong KAYA na hawakan mo sila o mahilig sila tulad ng dati, ngunit mayroon din siyang ibang kakaibang mga ideya tungkol sa kanyang mga suso kaysa dati. Kung nagpapasuso ba siya o hindi, may posibilidad na ang kanyang mga suso ay maaaring tumagas habang nakikipagtalik dahil ang oxytocin, ang parehong hormone na responsable sa pagpapaubaya ng gatas ng suso, ay din ang hormone na nagdudulot ng mga pag-contraction sa panahon ng isang orgasm ayon sa Baby Center. Maging handa para sa kanya na sabihin ang "mga kamay" sa kanyang mga suso, ngunit maging handa para sa kanila na tumagas ng kaunting gatas ng suso o makaramdam ng hindi kapani-paniwalang malambot.

7. Alalahanin na Ang Lahat ay Iba

Hindi mahalaga na ang asawa ng iyong katrabaho ay handa nang makipagtalik sa araw pagkatapos ng kanyang kapanganakan o na ang iyong BFF ay KAYA kinuha ng walong buwan upang maging handa sa lapit. Ikaw at ang iyong kapareha ay iyong sariling mag-asawa, at nabanggit ng The Bump na tulad ng pagbubuntis, ang postpartum sex ay naiiba para sa lahat. Kaya huwag pumasok sa pag-asang mag-orgasm ang iyong asawa pagkatapos ng dalawang minuto o para sa kanya na sumigaw na ang bawat paggalaw ay sumasakit.

8. Maging Handa Para Sa Ito Upang Maging Iba

Dahil kahit na naiiba ito mula sa mag-asawa hanggang sa mag-asawa, ang pangkalahatang pinagkasunduan ay ang kakaibang naramdaman sa postpartum sex. Hindi kinakailangan sa isang mabuti o masamang paraan, ngunit iba lamang. Nabatid ng mga magulang na ang pagbabago ay maaaring mula sa iyong kapareha ay kinakabahan tungkol sa kanyang bagong hugis ng katawan, kapwa mo natatakot na siya ay magkakasakit, o simpleng sinusubukan upang makahanap ng isang bagong posisyon na nagpapakinabangan ng ginhawa at nakakamit ang isang orgasm. Hangga't tandaan mo na maaaring iba ito, magaling kang pumunta.

9. Pumili ng Ilang Lubricant

Alam ko, hindi mo na kailangan ang pampadulas, ngunit tandaan - iba ang mga bagay ngayon. Gawin ang iyong KAYA isang solid at pumili ng isang bote ng pampadulas upang maiwasan mo ang anumang posibleng sakit na nauugnay sa pagkatuyo sa vaginal. Ayon sa Mga Magulang, napaka-normal para sa mga kababaihan ng postpartum na makaranas ng pagkatuyo sa vaginal, lalo na kung nagpapasuso sila, at hindi na ito magiging mabuti para sa sex.

10. Huwag Mag-alala Tungkol sa Estado Ng Kanyang Vagina

Seryoso - maayos ang kanyang puki at hindi ito isang cavernous tunnel. Ayon sa Ano ang Inaasahan, ang buki ay bumabalik nang labis pagkatapos ng panganganak at kahit na maaaring sabihin ng isang doktor sa panahon ng isang pagsusulit na ang isang babae ay nagkaroon ng isang panganganak na panganganak, malamang na hindi mo magagawa. Kung nag-aalala ka tungkol sa kanyang mga tahi o luha, mauunawaan iyon, ngunit tiyaking tiyakin na ang iyong SO doktor ay nagbigay sa kanya ng berdeng ilaw upang ipagpatuloy ang pakikipagtalik. Sa puntong iyon, dapat gumaling ang lahat at OK.

11. Panatilihing Mabuhay ang Pakikipag-ugnay Kahit na Walang Sex

Ito ay medyo simple, guys - ang sex ay hindi lamang ang paraan upang maging matalik sa iyong kapareha. Halik, hawakan, sexting - lahat ito ay nabibilang. Ang isang yakap sa sopa ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan, lalo na kung ang isa sa iyo ay hindi handa na ipagpatuloy ang pakikipagtalik o ikaw ay sobrang pagod upang gumana. Nabanggit ng Baby Center na ang emosyon ay maaari ring maging emosyonal, kaya siguraduhin na naglilinis ka ng oras para sa dalawa na makipag-usap at magkaroon ng nag-iisa na oras upang walang sinuman ang pakiramdam na hindi mahal o nag-iisa.

12. Mag-iskedyul ng Iyong Seksi na Oras

Alam ko, ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mainip, ngunit gumagana ito. Tingnan, ang sex pagkatapos ng pagkakaroon ng isang sanggol ay nangangailangan ng ilang logistik na hindi mo na kailangang isipin noon. Ang sanggol ay kailangang pakainin, masaya, at mas mabuti, tulog. Hindi mo nais na umiiyak habang nasa gitna ka ng sex, di ba? Ang pag-iskedyul ng isang oras na magkasama ay nangangahulugan din na mas malamang na maipasa mo ang limang minuto sa isang Netflix sesh o magpatuloy sa paggawa ng paglalaba sa buong gabi. Maaari mong planuhin ang iyong araw sa paligid ng katotohanan na sa ganap na 8 ng gabi, ikaw at ang iyong KAYA ay may isang petsa sa silid-tulugan. Ito ay panatilihin mong kapwa inaasahan ang lapit na iyon at ginagawang mas madali itong masiyahan kapag hindi ka nagsisikap na magkasya sa sex sa pagitan ng isang umiiyak na mga tungkulin sa paghuhugas ng sanggol at bote.

13. Hindi ka Mahina Para sa Pagpili ng Pagtulog sa Sobrang Sex

Tulad ng, sa lahat. Ayon kay Parenting, isang survey na natagpuan na 78 porsyento ng mga respondents ang nagsabi ng pagkapagod bilang dahilan para sa kanilang mababang sex drive. Ito ay akma, di ba? Kaya huwag masamang masama kung napapagod ka na lang sa sex. Pagod na pagod ay maaaring gawin ang lahat ng cranky at out ng whack at pagtatangka ng sex kapag ang lahat ng nais mong gawin ay pagtulog ay hindi gagana para sa sinuman. Siguraduhin lamang na makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa kung ano ang iyong naramdaman at magpagbalik-loob sa pagbibigay sa bawat isa ng sapat na oras upang magpahinga upang maaari kang maging handa sa ilang lapit.