13 Mga katanungan na tanungin ang iyong sarili na makakatulong sa iyo na maghanda para sa pag-iwan ng maternity

Kung inaasahan mo ang isang sanggol at nagpaplano kang maging isang nagtatrabaho na ina, malamang na marami kang naiisip sa iyong isip. Mula sa nursery, hanggang sa shower ng sanggol, sa mga pangalan, hanggang sa maternity leave … Ang isang buntis na utak ay patuloy na umiikot sa mga gulong. Isa sa mga pinakamahalagang aspeto ng mga paghahanda na ito ay ang pagpaplano para sa iyong pag-iwan sa ina.

Ang pagpaplano ng iyong ina sa pag-iiwan ay hindi talaga lahat masaya, ngunit ito ay, kaya kinakailangan. Tulad ng magiging cool na ito, ang iyong pag-iiwan ng maternity ay hindi lamang magulong mahulog sa lugar. Tulad ng, ang iyong kumpanya ay maaaring maging suporta sa pagdating nila, ngunit walang lihim na HR na tao na nagtatago sa isang back office, naghihintay na ilabas ang pulang karpet para sa sinumang mga empleyado na nagpapahayag na inaasahan nila. Kaya kailangan mong kunin ang pagmamay-ari sa piraso ng iyong pagpaplano ng sanggol, at malinaw na pinakamahusay na gawin nang mas maaga kaysa sa huli. Pagkatapos ng lahat, nais mong maging ganap na nakatuon sa iyong sanggol sa sandaling siya ay dumating, hindi mabigat sa mga teknikal na kadahilanan ng iyong pag-iwan.

Kung nakatira ka sa Estados Unidos, alam mo na na ang aming mga patakaran sa pag-iwan sa maternity ay nag-iiwan ng maraming nais. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga ng pagpaplano. Walang sinumang nais na mag-alala tungkol sa pera o negosyo, o kung ano pa man para sa bagay na iyon, kapag dapat silang gumugol ng oras na mapagmahal sa kanilang sanggol. Paghahanda nang maaga, kahit gaano ka kakila-kilabot at nakakabigo nito, bibigyan ka ng higit sa mahahalagang ilang sandali na mayroon ka sa bahay kasama ang iyong maliit. Maaari itong maging isang nakalilito na daan upang mag-navigate, ngunit sa kabutihang palad, hindi ka ang unang ina na kailangang gumawa ng mga pagpipilian at planuhin ang mga bagay na ito.

Sa ibaba makikita mo ang 13 mahahalagang katanungan na kailangan mong tanungin ang iyong sarili habang naghahanda ka na mag-iwan ng iyong ina.

Gaano Karaming Pera ang Pupunta Upang Kailangan?

Walang sinumang nais na pag-usapan ang tungkol sa pera, at kung minsan ginagawa ang matematika ng kung ano ang maaaring maging isang masikip na badyet dahil sa isang pansamantalang pag-iwan ay sobrang nakababalisa. Gayunpaman, ang paggawa ng mga numero nang mas maaga ay makakatulong sa iyo na mas mahusay na maghanda para sa iyong oras.

Kaya kung magkano ang pera na kakailanganin mo? Mayroon ka bang kasosyo na magtatrabaho? Kung gayon, makakakuha ka ba ng ilang buwan kasama ang kanilang kita lamang? Kung hindi, huwag mag-panic. Ngayon ang oras upang makatipid habang nakakuha ka pa ng dalawang kita sa paglalagay ng pera sa bangko. I-save kung ano ang maaari, kahit na kaunti. Ang isang maliit ay maaaring magdagdag ng hanggang sa maraming oras at bawat kaunting tulong.

Gaano katagal ng Isang Pag-iwan Sigurado ka Pupunta upang Dalhin?

Depende sa iyong pinansiyal at propesyonal na sitwasyon, maaaring mag-iba ang iyong mga pagpipilian tungkol sa dami ng oras na iyong tinatanggal. Kung matagal ka nang nagtatrabaho sa trabaho at magkaroon ng isang mahusay na relasyon doon, madalas silang handa na maging nababaluktot sa mga tuntunin ng iyong pag-iwan. Siguro nais mong kunin ang buong 12 linggo na ang mga buntis na kababaihan ay pinapayagan ng batas sa Estados Unidos, ngunit hindi ito papayagan ng iyong pinansiyal na sitwasyon. O baka gusto mong bumalik sa trabaho bago ang 12-linggo na marka. Walang tama o maling sagot dito. Ito ay isang pagpapasyang kailangang gawin sa mga pangangailangan ng iyong pamilya na unang nagkita, at talakayin nang mabuti sa iyong amo.

Gayundin, karaniwang pinapayagan ng mga employer ang isang tao na maubos ang lahat ng kanilang bakasyon at mga araw na may sakit kapag mayroon silang isang sanggol, na maaaring makatulong sa aspeto sa pananalapi.

Mayroon bang Anumang Maaari mong Gawin Upang Tulungan Paghahanda ang Iyong mga katrabaho Para sa Iyong Pag-abala?

Ang pagpaplano ng isang maternity leave ay hindi lamang kasama ang mga aspeto ng iyong buhay sa bahay. Ang mga pangangailangan ng iyong employer at katrabaho ay kailangang isaalang-alang din. Mayroon bang isang malaking proyekto na pinagtatrabahuhan mo na maaari kang maglagay ng maraming oras patungo bago ka magsimula sa iyong pag-iwan? May kailangan bang takpan ang iyong mga paglilipat? Kung gayon, maaari kang makatulong na makahanap ng saklaw.

Ang mahalagang bagay dito ay upang mapanatili ang isang bukas na diyalogo. Ipaalam sa iyong employer ang iyong mga plano, ngunit ipaalam din sa kanila na bukas ka upang talakayin ang mga pagpipilian at pagtulong gayunpaman magagawa mo. Gayundin, ang pagpapanatiling nakikipag-ugnay sa kanila habang ikaw ay nasa iwanan ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Hindi ko sinasabing tawagan sila araw-araw o anupaman (mayroon kang isang sanggol na pangalagaan, pagkatapos ng lahat), ngunit mag-check-in mula sa oras-oras. Mas pahalagahan nila ito kaysa sa alam mo.

Alam Mo ba ang Iyong Mga Karapatan?

Ang Family and Medical Leave Act ay nagsasaad na "ang karapat-dapat na mga empleyado ng mga sakop na employer ay kumuha ng walang bayad, protektado ng trabaho para sa tinukoy na mga dahilan sa pamilya at medikal sa pagpapatuloy ng saklaw ng seguro sa kalusugan ng grupo sa ilalim ng parehong mga termino at kundisyon na parang ang empleyado ay hindi iniwan."

Karaniwan, kung ang iyong kumpanya ay karapat-dapat para sa FMLA (karamihan ay), karapat-dapat kang kumuha ng isang leave ng kawalan. Ang mga detalye ng iwanan ay nag-iiba mula sa kumpanya hanggang sa kumpanya at kadalasan ay kailangan mong magtrabaho sa kanila ng hindi bababa sa 12 buwan. Kung gumagamit ka ng oras ng FMLA ikaw ay may karapat-dapat, ayon sa batas, hanggang 12 linggo ng iwanan. Ngayon, mayroong ilang mga loopholes sa batas, ngunit karaniwang dapat mong pahintulutan na bumalik sa parehong posisyon, o isang posisyon ng pantay na suweldo sa iyong pagbalik sa trabaho.

Gayundin, alamin ang patakaran ng iyong kumpanya tungkol sa mga dahon ng kawalan. Kung ang iyong tagapag-empleyo ay walang gaanong pag-asa, kailangan mong malaman ang ins at out ng kanilang mga patakaran at iyong mga karapatan.

Sino ang Pupunta upang Panatilihin ang Iyong Anak Kapag Bumalik ka sa Trabaho?

Ang paghahanap ng tamang daycare, sitter, o nars ay isang nakakatakot na gawain, ngunit ang paggawa nito nang maaga sa iyong pag-iwan ay magbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang mga mahalagang linggo sa iyong sanggol. Mahalagang tingnan ang lahat ng iyong mga pagpipilian.

Bisitahin ang mga daycare center at pakikipanayam ang mga nannies. Hilingin sa iyong mga kaibigan at pamilya ang kanilang gabay, at huwag manirahan hanggang sa komportable ka. Ang sinumang nag-aalaga sa iyong anak ay maglaro ng malaking tungkulin sa iyo at sa buhay ng iyong anak, kaya't gawin ang iyong oras kung kailangan mo.

At sa sandaling nakuha mo na ang iyong sanggol (yay, ikaw!), Masarap na pagsasanay ang gawain ng pag-upo sa iyo at maghanda para sa araw bago ka bumalik sa trabaho. Makakatulong ito na mapagaan ang paglipat para sa inyong dalawa.

Maaari Mo Bang Pag-usapan ang Iba't ibang Oras sa Trabaho?

Depende sa kung paano ka nakatira, maaari mong baguhin ang iyong oras ng trabaho sa isang paraan na maaaring makinabang sa iyo at sa iyong employer. Maaari ka bang dumating sa huli sa ilang mga araw? Ang opsyon ba ay part-time na opsyon? Maaari kang gumana ng mas kaunting mga araw, ngunit mas matagal na lumilipat? Maraming iba't ibang mga paraan upang malaman ito depende sa iyong ginagawa. Sumangguni sa iyong tagapag-empleyo upang makita kung may kakayahang umangkop. Hindi ito masakit magtanong.

Maaari Mo Bang Gawin ang Iyong Trabaho Mula sa Bahay?

Bilang isang ina na nagtatrabaho mula sa bahay, aaminin ko na ang pag-aayos ay wala nang mga hamon nito. Gayunpaman, ang aking asawa at ako ay nagkaroon ng isang partikular na mahihirap na oras sa pag-aalaga sa bata, kaya't ang katotohanan na nakapagtrabaho ako mula sa bahay ay nag-aalok ng isang kaluwagan ng kaluwagan sa aspetong iyon.

Muli, depende sa iyong ginagawa, maaari mong makumpleto ang ilan sa iyong mga gawain mula sa bahay, kahit na sa loob lamang ng ilang oras. Ang ilang dagdag na oras na ginugol sa pagtatrabaho sa bahay ay talagang makakaapekto sa iyong araw.

Tulad ng dati, pag-usapan ito sa iyong boss at katrabaho upang malaman kung ano ang pinakamahusay para sa lahat.

Ang Iyong Karera ay Isang Mabuting Pagkasya Para sa Iyong Pamilya?

Ano ang mga oras tulad ng sa iyong trabaho? Magaling ba sila sa mga pangangailangan at iskedyul ng iyong pamilya? Ano ang kagustuhan ng stress? Ito ba ay nagkakahalaga ng pag-uwi araw-araw na natatabunan sa mga stress sa iyong trabaho? At hindi ko sinasabing dapat mong isuko ang iyong karera dahil inilalagay nito ang stress sa iyong sitwasyon sa bahay; Pagkakataon ay, dapat mong isipin ang tungkol sa mga pangangailangan ng iyong karera at gumawa ng isang katulad na desisyon kapag pagninilay-nilay kung mayroon kang isang pamilya. Ang buhay ay palaging isang tuluy-tuloy na serye ng mga sandali kung saan kinukuha mo ang stock ng lahat ng mga bagay na pinapahalagahan mo at magbago at magbagyo upang subukan at gawin silang lahat na gumagana bilang suporta sa isa't isa, kumpara sa pagtatrabaho laban sa isa't isa. Ito ay … mahirap, upang sabihin ang hindi bababa sa.

Ang paghahanap ng tamang akma para sa iyong pamilya ay hindi palaging tungkol sa matematika. Ang epekto ng iyong trabaho o karera sa iyong kaligayahan ay pantay na kahalagahan ng iskedyul at suweldo. Marahil ay gumawa ka ng maraming pera, ngunit nahihilo ka … Nais mo bang makita ng iyong anak na pauwi ka sa bawat solong araw na may singaw na lumalabas sa iyong mga tainga? At sa kabilang banda, kung ikaw ay pagod at abala, ngunit nais mong makabagbag-damdamin tungkol sa paglayo mula sa iyong karera, hindi ba ito nagkakahalaga ng lahat ng lohikal na gawaing pang-akda?

Ang Pagbabalik ba sa Trabaho sa Pananalapi Makinabang?

Siguro mahal mo ang iyong trabaho, ngunit hindi ka eksakto lumiligid sa mga higanteng tambak ng pera (sino, talaga?). Ang pangangalaga sa daycare at nannies ay hindi mura, kaya mahalaga na gawin ang matematika tungkol sa kung ano ang iyong ginagawa sa trabaho kumpara sa kung ano ang iyong paggasta upang gumana.

Mayroon Ka Bang May Magkaloob sa Iyong Paminsan-minsang Kamay Habang Narito ang Pagbawi?

Sa una, gugustuhin mong gugulin ang bawat segundo sa iyong bagong panganak, ngunit sa kalaunan na ang pagiging bago ay maaaring magsuot kapag ang pagkapagod ay umuungit. Magandang ideya na magpatuloy at mag-linya ng kaunting tulong para sa kapag napapagod ka na upang mapanatili ang iyong mga mata ay nakabuka, hindi gaanong panatilihing malinis at masaya ang isang sanggol.

Kung nag-aalok ang mga tao na lumapit at magluto o maglinis, o manood ng sanggol habang naliligo ka o hindi natulog, dalhin mo! Ang pagpapabaya sa sarili na sumasama sa pagiging isang bagong ina ay ganoon, tunay na tunay, at walang nagnanais na magluto ng pagkain kapag hindi sila natutulog nang mga araw. Kaya kumuha ng lahat ng tulong na makukuha mo. Masisiyahan ka sa ginawa mo.

Kwalipikado Ka Ba Para sa Kakayahang Maikling Kataga?

Karamihan sa mga kumpanya ay nangangailangan sa iyo na nagtatrabaho sa kanila para sa isang tiyak na tagal ng oras bago ka kwalipikado para sa panandaliang seguro sa kapansanan, kung inaalok nila ito sa lahat (kung hindi, maaari ka pa ring masakop sa iyong sarili sa pamamagitan ng karamihan sa seguro mga kumpanya). Karaniwan, ito ay isang taon, kahit na ang mga patakaran ay nag-iiba at hindi lahat ng mga kumpanya ay nangangailangan ng dami ng oras. Kapag nakamit mo ang kanilang kahilingan, kwalipikado kang gumamit ng pansamantalang bayad sa kapansanan sa panahon ng iyong maternity leave kung nag-sign up ka para dito (binayaran ito ng ilang mga kumpanya, binibigyan ka ng iba ng opsyon na bayaran ito, ngunit ang buwanang gastos ay karaniwang mababa).

Isang panuntunan na dapat mong tandaan na may kaugnayan sa panandaliang seguro sa kapansanan at pagbubuntis: Kung inihatid mo ang iyong sanggol bago ang siyam na buwan na ang lumipas mula noong nakipag-sign up ka para sa seguro ng STD, maaaring hindi ka saklaw. Iba't ibang mga patakaran, ngunit ginagawa ito ng mga kompanya ng seguro upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa gastos ng pagbabayad ng isang paghahabol para sa isang babae na nag-sign up habang siya ay nabuntis, na napapansin na ito ay isang pre-umiiral na kondisyon.

Ang porsyento ng suweldo na ito ay nag-iiba batay sa iyong kita at patakaran, ngunit tumatagal ito ng anim hanggang walong linggo, depende sa paraan ng pagdadala mo (nakakakuha ng vaginally anim na linggo, ang mga cesarean ay nakakakuha ng walong linggo).

Ang STD ay malamang na magkakasabay sa iyong oras ng FMLA, ngunit binabayaran ito, at maaari itong maging kapaki-pakinabang. Suriin ang iyong patakaran para sa eksaktong mga detalye.

Ang iyong Kasosyo ba ay Pupunta Upang Kumuha ng Oras Malayo?

Kung ang iyong kapareha ay karapat-dapat sa FMLA, maaari ka ring kumuha ng hindi bayad na oras upang gumastos ng oras sa sanggol, batay sa iyong pinansya at pamagat ng trabaho, siyempre.

Kung nagagawa nilang maglaan ng oras din maaari itong maging isang diyos. Ang pagkakaroon ng dalawang magulang na lumalahok ng 24/7 sa mga unang ilang linggo ay maaaring maging isang tagapagpalit ng laro para sa inyong dalawa. Sa ganoong paraan, hindi lahat ng pag-aalaga ay nakasalalay sa isa sa iyo, at magagawa mong puntahan ito bilang isang koponan.

Mayroon Ka Bang Lahat ng Kailangan Mo?

Kung ang pag-pugad ng yugto ng iyong pagbubuntis ay nakatakda na, nakuha mo na ang iyong buong bahay na naayos mula sa itaas hanggang sa ibaba. Ito ay mahusay na isinasaalang-alang na kapag ang sanggol ay dumating, walang kaunting oras upang ayusin ang isang nagbabago na mesa. Ginagawa nitong mas madali ang buhay upang maging handa ang lahat nang mas maaga. Masisiyahan ka sa ginawa mo.