Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ang iyong Kalusugan
- 2. Ang iyong Kaibigan at Pamilya
- 3. Ang Iyong mga Nais Sa Isang Relasyon
- 4. Ang Iyong mga Kailangan sa Isang Relasyon
- 5. Ang Iyong Kailangan Para sa Tulong
- 6. Ang Iyong Pangarap Para sa Hinaharap
- 7. Ang iyong Kaligayahan
- 8. Ang Iyong Mga Isyu Sa Relasyon
- 9. Ang iyong "Bilang"
- 10. Ang Iyong Pananalapi
- 11. Ang Iyong Nakaraan
- 12. Ang Iyong mga Kamatayan
- 13. Ang Iyong Sex Life
Alam ng lahat na ang pagiging sa isang relasyon ay nangangahulugang pagiging matapat, ngunit may ilang mga tiyak na bagay na hindi mo dapat magsinungaling sa iyong kapareha. Sa palagay ko ang mga kasinungalingan ay, medyo madalas, sinabi na panatilihin ang iyong makabuluhang iba pang masaya. Pagkatapos ng lahat, hindi mo nais na saktan ang kanilang mga damdamin, hindi mo nais na gawin silang pakiramdam na hindi sapat, at hindi mo nais na mabato ang relasyon. Ngunit may ilang mga bagay na dapat mong isaalang-alang kapag nagsimula kang mag-isip nang ganoon - hindi sapat ang iyong relasyon upang hawakan ang katotohanan? Ang iyong kapareha ay manipulado at may kakayahang masabihan ng ibang bagay kaysa sa nais nilang marinig? Kung ang mga bagay na ito ay ang kaso, ang relasyon ay hindi katumbas ng paghabol.
Ang mga ugnayan ay itinayo sa isang pundasyon ng tiwala. Kung wala ito, walang dapat itaguyod. At maling tiwala? Sa kalaunan ay nabagsak ito. Ngunit ang pagsisinungaling sa iyong kapareha ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyo. Sa isang bagay, wala ka sa relasyon na nais mong makasama kung nagsisinungaling ka upang mapanatili ang masaya sa isang kapareha o panatilihin ang pabago-bago mula sa pagbabago. At para sa isa pa? Ang pagsisinungaling ay nagagalit sa iyo. Ito ay tila sapat na simple upang magsinungaling tungkol sa iyong buhay sa sex sa iyong kapareha dahil hindi mo nais na saktan ang kanilang mga damdamin at pagkatapos, pagkalipas ng dalawang taon, nakikita mo ang iyong sarili na kahabag-habag at sama ng loob na hindi ka pa rin nagkakaroon ng sex life na gusto mo. Hindi makatarungan na masisi ang iyong kapareha kung dapat naging tapat ka sa una.
Maliban sa ilang mga puting kasinungalingan na OK upang sabihin sa iyong kapareha, ang pagiging matapat ay ang pinakamahalagang bagay na magagawa mo para sa iyong relasyon. Ang mga 13 bagay na hindi ka dapat magsinungaling ay maaaring tunog tulad ng mga walang utak, ngunit maaari itong mangyari nang mas madalas kaysa sa iniisip mo.
1. Ang iyong Kalusugan
Kung nakakakuha ka ng masamang ulat mula sa iyong doktor o kahit na sa palagay mo ay maaaring nagdurusa sa pagkalumbay, sulit na maging tapat sa iyong kapareha. Sila ang iyong sistema ng suporta at mahal ka nila - ipaalam sa kanila upang matulungan ka nila.
2. Ang iyong Kaibigan at Pamilya
Hindi ka dapat magsisinungaling tungkol sa uri ng kumpanyang pinapanatili mo. Kung, sa anumang kadahilanan, sa palagay mo ang iyong kapareha ay bolt kapag nalaman nila ang bakla ng iyong ama o ang iyong matalik na kaibigan ay bumoboto para kay Hillary, kung gayon sila ay hindi KAYA para sa iyo. Ang mga taong ito ay iyong bayan, kahit na sino sila.
3. Ang Iyong mga Nais Sa Isang Relasyon
Mahalaga ang iyong nais, palagi. Sa palagay ko ang mga tao ay madalas na nahihirapan sa pakikipag-usap sa kanilang mga nais dahil sa palagay nila ito ay gumagawa ng tunog na hinihingi, ngunit hindi iyon ang kaso. Kung nais mo ang isang relasyon na higit na nakatuon sa pag-ibig at pamilya kaysa sa pakikilahok, kailangan mong magsalita. Ang pagsisinungaling tungkol dito ay nagsasama lamang ng sama ng loob at galit sa iyo.
4. Ang Iyong mga Kailangan sa Isang Relasyon
Ang iyong mga pangangailangan ay naiiba kaysa sa iyong nais, ngunit dapat din silang makipag-usap. Kailangan mo ng epektibong komunikasyon, kailangan mo ng pisikal na ugnayan, kailangan mo ng mga gabi ng petsa - at kailangan mong sabihin sa iyong kapareha.
5. Ang Iyong Kailangan Para sa Tulong
Nakakatakot ako dito. Tatanungin ng aking kasintahan kung maaari ba niya akong tulungan na gumawa ng anuman, at awtomatiko kong sabihin na hindi. Mabilis ng isang oras at nahihirapan pa akong magawa ang mga bagay at ngayon ay pagod na ako at nabungot. Dapat palaging maging tapat ka sa iyong KAYA tungkol sa iyong pangangailangan para sa tulong, maging sa mga bata, kalusugan, o pagpapanatili ng isang bahay.
6. Ang Iyong Pangarap Para sa Hinaharap
Ang pagsisinungaling tungkol sa mga ito ay walang kahulugan. Ngayon ang iyong kapareha ay iniisip na hindi ka interesado sa mga bata at nais na tumuon sa paglalakbay - ngunit hindi mo nararamdaman iyon. Kung nagsisinungaling ka upang umayon sa kung ano ang nais ng iyong kapareha, masusumpungan mo nang mabilis ang iyong sarili.
7. Ang iyong Kaligayahan
At hindi ko ibig sabihin lamang ang iyong kaligayahan sa iyong relasyon, ang ibig kong sabihin ay kaligayahan bilang isang bahagi ng buhay. Kung ikaw ay tungkol sa iyong trabaho, o nahihirapan ka sa isang kaibigan, huwag magsinungaling sa iyong KAYA. Hayaan silang maging ang iyong tunog ng board, ang iyong boses ng pangangatuwiran, o kahit na nag-aalok upang pasayahin ka.
8. Ang Iyong Mga Isyu Sa Relasyon
Ang isa pang walang-brainer, ngunit maaari itong mangyari nang hindi mo ito napagtanto. Walang dahilan upang magsinungaling sa iyong kapareha tungkol sa mga nangyayari sa pagitan mong dalawa. Ipaalam sa kanila na ikaw ay nagalit o nagagalit, at ang iyong relasyon ay magiging mas malakas para dito.
9. Ang iyong "Bilang"
Kilala mo ang isa. Hindi ko sinasabing kailangan mong sabihin ang iyong KAYA sa unang petsa kung gaano karaming mga tao ang natutulog mo, ngunit kung tatanungin sila, maging matapat.
10. Ang Iyong Pananalapi
Ang pera ay maaaring maging isang pangunahing isyu sa mga relasyon na pinakamahusay na palaging maging matapat tungkol dito. Laging.
11. Ang Iyong Nakaraan
Muli, hindi mo kailangang ilista ang lahat ng iyong nagawa, ngunit kung tatanungin ng iyong KAYA kung nagkaroon ka ba ng problema, kung nagpunta ka sa kolehiyo, o anumang iba pang mga bagay na walang kabuluhan mula sa iyong nakaraan, maging matapat. Nais mong gumana ang ugnayang ito, malinaw naman, kaya isipin ang limang taon mula ngayon nang malaman ng iyong kasosyo na nagsinungaling ka tungkol sa pagbagsak sa high school.
12. Ang Iyong mga Kamatayan
Ako ay isang malaking naniniwala na kung manloko ka, kailangan mong pagmamay-ari nito. Hindi mo dapat gawin ang pagpapasyang magpatuloy sa relasyon dahil hindi mo sinabi sa iyong kapareha. Hayaan silang magpasya kung nais nilang patawarin ka at magpatuloy sa relasyon o kung kailangan nila ng ilang oras. Utang mo ito sa kanila.
13. Ang Iyong Sex Life
Namin ang lahat ng mga malaswang orgasms, ngunit pagdating sa iyong relasyon sa iyong KAYA, walang silid para sa pagpapanggap na tamasahin ang sex. Kung nais mong magpatuloy ang mga bagay sa iyong kapareha at nais mong maging kasiyahan sa sekswal, kailangan mong maging matapat tungkol sa mga problema na iyong dalawa ay nakikipagtalik sa kung ano ang gusto mo sa pagitan ng mga sheet.
