13 Mga bagay na sasabihin mo sa iyong sarili habang umiiyak ito, dahil sa pagtulog

Ang pamamaraan na "iiyak ito" ng pagsasanay sa pagtulog ng isang sanggol ay tiyak na hindi tama para sa bawat pamilya, ngunit maraming mga magulang ang nakakahanap ng tagumpay kasama nito, kasama ang aking sarili. Hindi ibig sabihin na ang pagsasanay sa pagtulog ng aking mga sanggol ay hindi mahirap, sapagkat (kung minsan) ito talaga, talaga. Gayunpaman, ang paglabas sa kabilang panig ng pagsasanay sa pagtulog na may dalawang mahusay na natutulog, maaari kong matapat na sabihin na ang pakikibaka ay higit pa sa halaga. Kung sinasanay mo ang pamamaraan na "iiyak ito", alamin lamang na hindi ito magiging madali. Ang mga saloobin na mayroon ka at mga bagay na sinasabi mo sa iyong sarili habang "umiiyak ito" ay, mas madalas kaysa sa hindi ka magigising sa gabi, kahit na tulog ang iyong sanggol.

Ang agham sa likod ng "pag-iyak nito" ay gumawa ng mga kababalaghan upang maibawas ang ideya na "umiiyak ito, " kapag isinagawa nang tama, nasasaktan ang mga bata, ngunit nakikinig sa iyong sanggol na umiiyak, kahit na ilang minuto lamang, ay hindi madali. Ang aming panganay na anak na lalaki ay nagsimulang makatulog sa kanyang sarili sa loob lamang ng mga araw ng aming pagtulog na pagsasanay sa kanya, ngunit ang mga araw na iyon ay tila tulad ng mga buwan nang siya ay umiiyak at kami ay umiiyak at kami ay nasa kapal ng lahat ng ito. Pinaghirapan ko na hayaan ang aking anak na iiyak ito ng ilang minuto lamang, ngunit natigil din ito. Natutuwa ako na hindi ako sumuko, dahil natapos ang aming natutulog na sanggol na nakinabang sa aming buong pamilya, ngunit ang pagpapasya na dumikit sa isang bagay na itinuturing ng maraming tao na hindi kontrobersyal ay hindi isang bagay na gaanong kinuha ko.

Alam ko na ang pagsasanay sa pagtulog ay hindi nakakagawa sa akin ng isang masamang ina, ngunit hindi iyon napigilan sa pag-iisip ko, at ang mga sumusunod na 13 bagay, habang ginagawa ko ito. Ang pag-iisip ay isang mabagsik, hindi nagpapatawad na bagay, lalo na kung hindi ka pa natutulog.

"Pupunta ako Upang Makakatulog ng Napakaraming Tulog!"

Nang ipaalam sa amin ng pedyatrisyan ng aming anak na naabot na niya ang isang angkop na edad upang simulan ang pagsasanay sa pagtulog sa kanya, nagdududa ako. Sinabi niya sa amin na ang aming anak ay may kakayahang matulog ng 12 tuwid na oras at ganap na sa buong gabi. Tunog na kamangha-manghang, di ba? Nag-aalangan akong bumili sa panaginip ng pedyatrisyan ng aming anak na inilarawan, ngunit ang paniwala ng gayong ideya ay nagpukaw ng aking pag-asa at nagbabala sa akin, sa totoo lang, ang tunay na mga pangarap na kakailanganin ko kung ako ay inilaan ng pahinga sa isang matatag na gabi.

"Okay, Kaya Gaano Katagal Na Ito Na Magkaroon Na Sa Mga Mag-isa Sa Bed?"

Ang unang gabi ng pagsasanay sa pagtulog ay magaspang. Pinasok ko ang aking anak na lalaki sa kanyang kuna at hinalikan siya ng gabing, at parang perpektong kontento siya, hanggang sa narinig niya ang pagsara ng pinto sa likuran ko. Tulad ng tunog ay may tunog ng isang panloob na alarma, at alam ng aking anak na may isang bagay. Naghintay ako sa labas ng kanyang pintuan, nakikinig sa kanya na umiyak at umiyak sa kung ano ang tila isang oras, ngunit talagang tatlong minuto lamang.

"Talaga? Tatlong Minuto lang?"

Ito ay isang pang-agham na katotohanan na ang oras ay nakatayo pa rin habang nakikinig sa isang sigaw ng sanggol. OK, hindi ko nabasa ang anumang data na pang-agham upang suportahan ang aking paghahabol, ngunit ito ay isang bagay, kayong lahat. Huminto ang oras. Ito ay agham.

"Manatiling Malakas"

Matapos akong umalis sa silid ng aking anak, magsisimula siyang umiyak at magaganap ang isang reaksyon ng kadena. Magsisigaw siya pagkatapos ay iiyak ako at habang nagsigawan kaming dalawa ay tititig ako sa orasan, walang tiyaga na naghihintay sa oras na inilaan at makakapasok ako sa kanyang silid. Masasabi ko sa pamamagitan ng tunog ng kanyang iyak na siya ay pagod lamang, hindi basa o gutom o sa sakit, ngunit ito pa rin ang nagparamdam sa akin na hindi ako agad na tumatakbo sa kanyang tagiliran. Sinabi sa amin ng kanyang doktor na mangyayari ito, gayunpaman, matiyaga kong pinagmasdan ang orasan at ginawa ko ang aking makakaya upang manatiling matatag.

"Ito ay Pupunta Upang Maging Mabuti para sa Lahat"

Habang nakaupo ako doon na nanonood ng orasan, sinubukan kong paalalahanan ang aking sarili na ang ginagawa namin ay kinakailangan, hindi lamang para sa aming anak, kundi para sa aming buong pamilya. Tumatakbo sa ilang oras lamang ng pagtulog kapag nakakuha ka ng isang full-time na trabaho, bilang karagdagan sa pagiging isang ina, ay may paraan ng pag-iipon sa amin, at mabilis. Maaari akong magdala ng isang linggong halaga ng mga pamilihan sa mga bag sa ilalim ng aking mga mata. Alam kong lahat tayo ay nangangailangan ng pagtulog.

"Hindi Ito Ginagawa Akong Isang Masamang Nanay"

Naging maingat kami ng aking asawa habang natutulog ang pagsasanay sa aming anak, at kilalang-kilala ang mga oras na hindi mo dapat hayaang maiyak ito ng iyong sanggol, gayon pa man pareho kaming naramdaman na may kasalanan sa pagsasanay ng partikular na pamamaraan. Nakikita ko kung paano sinubukan ng isang tao na hindi ito sinubukan, o isang taong hindi ito tama, ay laban sa pagpapaalam nito sa isang sanggol, ngunit hindi ko maintindihan kung bakit ito gagayahin ng mga taong ito sa pagiging isang hindi karapat-dapat na ina. Mayroong mga tao na nakaupo doon sa likuran ng kanilang mga keyboard, na nagsasabi sa mga magulang na "iiyak ito" na pinahihirapan nila ang kanilang mga sanggol. Sa palagay ko ang kanilang pagiging hindi nagpapakilala ay gumagawa ng mga ito na matapang, ngunit narito ako upang sabihin sa kanila na ang pagpapahintulot sa isang sanggol na iiyak ito ay tiyak na hindi pinahihirapan ang mga ito, kaya't itigil ang paggawa ng mga magulang na magsanay ito sa pakiramdam na sila ay kakila-kilabot na mga tao.

"Ito ay Isang Lakas Mas Mahirap kaysa Sa Akala Ko Ito Ay"

Akala ko ay naubos na ako bago kami nagsimula sa pagsasanay sa pagtulog, ngunit ako ay marami, higit na pagod sa panahon nito. Kinakailangan ang pagtitiyaga at pagkakapare-pareho upang makamit ang pagsasanay sa pagtulog, at mangyayari lang na kulang ako ng pareho.

"Ugh, Pakikinig Sa Isang Umiiyak na Anak Ay Nakakatawa"

Walang nasisiyahan na makinig sa isang sigaw ng sanggol, kahit na ilang minuto lamang sa isang pagkakataon. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pag-record ng mga umiiyak na bata ay ginagamit upang pahirapan ang mga tao. Oo, talaga.

"Hindi Ko Na Karanasan ang Mga Bata"

Sumumpa ako, araw-araw sa oras ng pagsasanay sa pagtulog sa aming anak, na hindi na kami nagkakaroon ulit ng mga bata. Ang pagtulog niya sa buong gabi ay malayo sa madali, at positibo ako na hindi ko makumpleto ang parehong misyon sa pangalawang pagkakataon. Ang aking mga anak ay 15 buwan na hiwalay kahit na, kaya malinaw naman na hindi ako natakot nang matandaan na kunin ang kontrol sa aking kapanganakan, ngunit gayon pa man.

"Maghintay, Totoo bang Nakatulog sila?"

Ang ikatlong gabi ng pagsasanay sa pagtulog ay isang araw na maaalala ko sa nalalabi kong buhay. Sinuri ko ang aking anak na lalaki ng ilang minuto lamang matapos ang paglagay sa kanya para sa gabi, at, sa aking sorpresa, ay hindi na muling pumasok sa kanyang silid. Hindi ko kailangan, dahil tahimik siya. Pinanood ko siyang gumulong sa kanyang tagiliran sa video monitor, at dahan-dahan ngunit tiyak, nagsimulang magsara ang kanyang mga mata. Nakatulog na siya sa sarili, at walang away. Iyon ang pangarap, kayong mga lalake. Iyon ang pangarap.

"Oh Diyos ko! Nagtrabaho na?"

Tinitigan ako ng aking asawa sa monitor sa kumpletong pagkabigla. Tatlong araw lamang itong tumagal, ngunit tiyak na parang buwan. Hindi kami makapaniwala na ang payo ng aming anak na lalaki ay talagang nagtatrabaho nang eksakto tulad ng sinabi niya na mangyayari ito. Ibig kong sabihin, ang tao ay maaaring magkaroon ng lahat ng aking pera para sa natitirang bahagi ng aking buhay para sa regalo na ibinigay sa amin. Oo, ang pagtulog ay mahalaga.

"Matamis, Maluwalhati na Pagtulog!"

Ang unang gabi ng aming anak na lalaki natulog sa buong gabi, kami ay nasasabik na hindi kami masyadong makatulog ng sobra. Dagdag pa, nasanay na kami sa paggising sa buong gabi upang pakainin siya na ang aming mga katawan ay hindi kahit na may kakayahang matulog nang higit sa ilang oras sa isang pagkakataon. Gayunpaman, pagkatapos ng ilang gabi ng pagkakaroon ng isang sanggol na natutulog sa buong gabi, kami ay lubos na nakakakita ng mga log.

"At Ngayon Na-miss Ko ang Aking Anak"

Siyempre, ang pagtulog ng isang sanggol sa gabi ay isang pangunahing hakbang sa buhay ng bawat magulang, ngunit ang hindi pagkakaroon ng ating kasalanan sa aming silid ay naging isang malungkot sa akin. Hindi talaga siya natulog sa aming kama, ngunit natulog siya sa isang pack 'n play sa tabi ng aming kama kung saan makikita at naririnig namin siya sa buong gabi. Nagkaroon kami ng video monitor, na kung saan ay maganda, ngunit hindi maikulong para lamang mapanood siya ay huminga ang aking puso, nang ilang gabi kahit papaano.