Talaan ng mga Nilalaman:
- Si Rachel, 40-anyos
- Tanghali, 35
- Si Emily, 34
- Si Courtney, 38
- Jane, 33
- Si Bethany, 34
- Erin, 33
- Si Rachel, 33
- Jillian, 34
- Wendy, 35
- Christine, 41
- Brandi, 36
- Si Chrissy, 33
Wala akong matalinong telepono bago ako nagsimulang magpasuso. Ngunit pagkatapos ng mga dalawang buwan lamang. nakaupo. doon. para sa mga untold na oras na hindi nakakapanood ng TV (ginulo ito ng aking anak), hindi nakapaghawak ng isang libro upang mabasa (Hindi ako walang katotohanan), at naubusan ng mga podcast (mayroong maraming mga yugto ng Savage Lovecast), nasira ko, at ito ay tulad ng pagbubukas ni Dorothy ng pintuan ng kanyang farmhouse kay Oz at nakakakita ng isang mundo sa technicolor. Nang natapos ang leave sa maternity, naging mas mahalaga ang aking smartphone dahil sa aking hinihingi na iskedyul ng pumping. Ang app na ako ay nahuhumaling habang pumping? Ang (noon) bagong inilunsad WNYC app.
Para sa mga hindi mo alam (o ang lugar ng New York-Metro), ang kaakibat ng NPR ng WNYC New York City, at ito ay hindi kapani-paniwala. Wala akong kanilang bag na tote (dahil hindi ako laging nakakarating sa telepono sa panahon ng kanilang pangako sa drive, ngunit inaasahan kong touting ang mga birtud ng kanilang app ay ilalagay sa akin ang kanilang mabuting biyaya pa rin), ngunit kung ginawa ko ay dadalhin ito kahit saan. Kaya ang kanilang mga app, chock-full-o-podcast, artikulo, blog, at lahat ng mga bagay na hindi ko na pinakinggan dahil hindi na ako nagmaneho, na kung saan ay nauna akong umangkop sa halos 90 porsyento ng aking WNYC / NPR oras, nagawa ang dismal hellscape na pumping (well, para sa akin pa rin) hindi lamang madala ngunit kasiya-siya.
Kinausap ko ang iba pang mga kababaihan tungkol sa app na nakuha ang mga ito sa mga madilim at kinakailangang mga pumping days, at narito ang dapat nilang sabihin.
Si Rachel, 40-anyos
iBooks. Nabasa ko ang A LOT habang nagbabomba at nag-aalaga ng gabi sa gabi.
Tanghali, 35
Naglaro ako ng mga lumang laro ng Nintendo ng paaralan sa aking tablet.
Si Emily, 34
Babyconnect. Sinimulan kong gamitin ito para sa timer dahil ang una kong mag-pop-on at off sa boob at nagkakaproblema ako sa pagkuha niya muli, kaya wala akong ideya kung gaano katagal magpapatuloy ang isang feed ngunit sinabi sa akin na limitahan siya ng 20 min sa isang tabi upang magsimula. Nagustuhan ko rin na maaari kong makita ang mga pattern sa oras, subaybayan kung kailan siya huling kumain, at sa kalaunan ito ay isang mahusay na tool upang pamahalaan ang pumping. Nagawang masubaybayan ko ang aking kabuuang output mula sa araw-araw at linggo hanggang linggo kaya hindi ko kailangang mag-alala kung bumaba ang aking suplay o kung pinasisigla ko ang aking banayad na labis na pagsasaayos - maaari ko lamang suriin at malaman kung sigurado.
Si Courtney, 38
Hindi ako isang malaking Facebook-er bago ako nagkaroon ng mga anak …
Jane, 33
Marami akong napanood na Netflix.
Si Bethany, 34
Nasa aking grupo ng nanay ko sa Facebook sa lahat ng oras … Naglaro din ako ng ilang laro ng machine machine.
Erin, 33
Candy Crush. Kinamumuhian ko ang larong iyon ngunit ang walang pag-iisip ay hayaan ang aking katawan na mag-relaks at tumuon sa gayon upang maiiwan ko. Kung hindi man sinimulan kong ibagsak ang lahat. Ito ay naging isang uri ng pagmumuni-muni ng mga uri.
Si Rachel, 33
Gumamit ako ng hands-on / massage technique habang pumping, kaya hindi ko na mahawakan ang aking telepono … Kaya, nakarinig ako sa mga audiobook sa aking Overdrive app.
Jillian, 34
TINY TOWER! Sino ang nakakaalala nun ?!
Wendy, 35
Facebook Messenger: Makikipag-chat ako sa A at E sa mga pump session.
Christine, 41
Bejeweld Blitz.
Brandi, 36
Ang Amazon ….. maraming pamimili ay / tapos na habang nagbubomba.
Si Chrissy, 33
Papagsiklabin Nagbasa ako ng mga libreng libro, isang buong grupo ng mga lumang klasiko! Jane Eyre, Wuthering Heights, Little Women, Oliver twist, Great Expectations, Uncle Tom's Cabin, Pride and Prejudice, Emma, atbp. Ako ay isang tadyang nahuhumaling!
