Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pakiramdam ng pagkabalisa tungkol sa buhay ng sex pagkatapos ng panganganak ay pangkaraniwan sa mga ina, at sa totoo lang hindi lahat ang nakakagulat. Sa tagal ng isang pagbubuntis, ang isang katawan ay nagbabago nang napakalaking at medyo mabilis. Impiyerno, pangalanan ang isang bahagi ng katawan at mayroong isang magandang disenteng pagkakataon na mayroong isang uri ng pagbabago sa paglalakad (nagsasalita ng mga paa, ang minahan ay ang laki at hugis ng mga pag-roll ng hoagie!). Ang pag-navigate sa iyong "bago" na katawan ay maaaring maging jarring, upang sabihin wala sa kung paano mo pinili upang tamasahin ang katawan na iyon sa ibang tao! Tinanong ko ang mga ina upang talakayin ang pagkabalisa sa postpartum orgasm, dahil ito ay isang pangkaraniwang isyu at sa palagay ko lahat tayo ay matututo sa bawat isa.
Mula sa aking sariling karanasan, hindi sa palagay ko mayroong isang aspeto ng panahon ng postpartum na hindi mahirap. Mula sa pagpapagaling upang makilala ang iyong bagong sanggol, alamin kung paano gawin nang literal ang lahat sa isa pang maliit na tao sa hila upang makahanap ng oras upang maalagaan ang iyong sarili, ang panahon na ito ay susubukan ka. Marami. Tulad ng, sa lahat ng oras. At, sa tuktok ng iyon, alam mo ang mga pusta ay mataas sa bawat pagsubok. Ito ang perpektong recipe para sa lahat ng mga uri ng pagkabalisa, kabilang ang pagkabalisa tungkol sa iyong kakayahang muling makisaya sa sex muli.
Ang bawat katawan at bawat mag-asawa ay naiiba, ngunit maipapangako ko sa iyo na habang ito ay isang mapagkukunan ng pagkabalisa para sa maraming kababaihan at, oo, kung minsan ay isang problema sa postpartum, hindi ito isang problema na hindi masiguro. Mula sa mga therapist hanggang sa mga pisikal na therapist hanggang sa mga babysitter na magbibigay-daan sa iyo upang makalabas ng bahay at "mag-reboot" sa bawat ngayon at pagkatapos, mayroong mga taong makakatulong. Sa tingin ko rin ay may sasabihin para sa pakikinig sa mga kwento ng ibang tao. Kaya sa pag-iisip, narito ang isang dosis ng katotohanan at pananaw at pagkakaisa mula sa 14 na kababaihan na naroroon:
"Isadora"
Giphy"Ako ay labis na kinakabahan tungkol sa sex sa parehong oras. Sa mabuting dahilan. Nasaktan ito ng una nang maraming beses. Ang aking asawa ay tunay na matamis at titigil at gagawa lang kami, na kung saan ay kasiya-siya. Kaya't hindi ako kinabahan tungkol sa mga orgasms bilang ako ang pisikal na sakit.Masuso din ako, kaya napakahirap makakuha ng sapat na likas na pagpapadulas.Oh, oo, at sa pangkalahatang pagkapagod.Pagkatapos ng ilang pagsubok at pagkakaroon ng isang kapareha na hindi nagpilit sa akin at mapagpasensya, bumalik kami sa aming normal na buhay sa sex sa pamamagitan ng anim na buwan o higit pa. Pagkatapos, kapag ako ay nalutas, tunay na mahusay na kasarian ang nagbalik sa akin dahil hindi ako nag-aalala tungkol sa mga boobs na tumutulo sa bawat oras na hinawakan niya sila at ang aking mga hormone ay bumalik sa normal. ang mga bagay ay tumatagal ng oras. Ang pagkakaroon at pag-aalaga sa isang sanggol ay maaaring makapagpabalik sa iyo, ngunit ang pagtatrabaho dito ay nakakatulong. Walang sinuman ang inaasahan na makakuha ng isang flat na tiyan pagkatapos ng isang pag-eehersisyo - nangangailangan ng oras at ilang trabaho."
"Iris"
"Matapos ang kapanganakan ng aking pinakaluma, nagkaroon ako ng zero sex drive, ngunit lumiliko na wala ako sa isang mahusay na head-space. Ang relasyon sa aking dating ay kakila-kilabot at ang pag-iisip sa kanya na hawakan ako ay gumawa ako ng gagong. nang ako ang pangalawa ko sa aking asawa ngayon.Nag-aalala ako … ang parehong bagay na nangyari ulit.. Paano kung may mali sa akin? Unang beses sa postpartum kinuha namin ito ng mabagal at ito ay naging mahusay na ang sex! tulad ng mga high schoolers (bagaman kadalasan ang mga ito ay mabilis na ngayon) at sa ibang araw ay suhol namin ang aming sanggol kasama si Oreos upang manatili siya sa ibaba habang kami ay "naghanda."
"Imogen"
Giphy"Ano ang mga postpartum orgasms na pinag-uusapan mo? Sa palagay ko ay isang alamat sila, tulad ng postpartum sex! (Kinikilig ako … ngunit hindi rin, dahil ang aking sanggol ay anim na buwan at may dalawang beses kaming nakikipagtalik.)"
"Isla"
"Gustong-gusto kong makipagtalik pagkatapos. Nagkaroon ako ng isang seksyon na C-at, tulad ng, binibilang ang mga araw hanggang sa magagawa namin. Ang aking dating asawa ay hindi ganon ka gising. Nakipagtalik kami minsan sa anim na linggong marka. Nagkaroon kami ng isyung ito kung saan palagi akong magsisimula ng sex, kahit na bago ang aming anak na babae.Kaya sinabi ko sa kanya na magiging maganda kung gagawin niya ito.. Halos isang taon na ang lumipas kasama ang maraming talakayan na nagtanong sa kanya, 'Hoy, OK ba ang lahat?' … Lahat ng mga pangunahing pista opisyal kung saan sa palagay mo ay makukuha ang ilang dumating at napunta.Ang Bagong Taon, ang aking kaarawan, ang kanyang kaarawan, Araw ng mga Puso, ang anibersaryo ng kasal.Kung sinubukan kong hindi siya nasa kalagayan. nalaman niyang nagsalsal ako sasabihin niya na dapat makuha ko iyon mula sa kanya.Sobrang mahirap maunawaan. Sa wakas, isang buong taon na ang lumipas, sinabi niya sa akin sa therapy na hindi niya lang ako tiningnan bilang isang katipan. ina ng kanyang anak at hindi niya ako makita sa sekswal na paraan.
"Iona"
Giphy"Hindi ko alam kung ano ang nag-aalala ko sa pagtingin sa likod, ngunit labis akong nag-aalala. Ako ay kumbinsido na ang aking puki ay magiging ganap na magkakaiba at hindi. Ang sex ay ganap na pareho, hindi gaanong madalas na magsimula dahil, hello! Bagong panganak!"
Si Sarah
"Hindi ako nag-orgasm para sa mga anim na buwan na postpartum kasama ang una ko. Sa pagitan ng mga pagbabago sa katawan at isang napakataas na pangangailangan ng sanggol hindi ko na lang maiiwan. Palagi akong nahihirapan na mag-orgasming, ngunit pagkatapos ng una kong naisip hindi ko kailanman muli nang medyo matagal na hindi ako komportable sa kung ano ang hitsura ko.. Medyo nagbago ang aking bulkan.Sobrang namamaga ako sa aking pagbubuntis at ang aking labia ay nanatiling mas malaki ang post ng kapanganakan at nakaramdam ako ng gross. Sa tuwing sinubukan naming makipagtalik uupo doon at makinig na naghihintay sa pag-iyak ng sanggol.At pag-upo at pakikinig para sa isang batang umiiyak ay napakahirap na makapagpahinga at maging sa sandaling ito, na gumawa ng isang orgasm na halos imposible para sa akin. Gayundin ang aking mga utong ay isang malaking bahagi ng pag-abot sa orgasm pre-baby at, well, sa pagpapasuso sila ay off-limit para sa isang maliit dahil sa pagiging sensitibo. Ito ay tumagal sa amin ng kaunting oras upang malaman kung paano makakapunta ako doon nang walang nipple stimulation."
"Izzy"
Giphy"Ito ang huling bagay sa aking isipan, upang maging matapat. Ang aking pagbubuntis ay napakahirap at ang aking kapanganakan ay napakasakit na hindi ko naisip ang tungkol sa sex sa loob ng maraming buwan."
"Ivy"
"Hindi ako nag-aalala tungkol dito pagkatapos ng aking una, higit sa lahat dahil malibog ako kaagad (salamat, mga hormone!) At nagkaroon ako ng isang seksyon na C. Kaya't naiisip kong magiging OK ako. Hindi ako kailanman naging mali. Sex ay kakila-kilabot ng ilang linggo pagkatapos at pinilit ko ang aking sarili sa pamamagitan nito dahil alam kong magiging perpekto ang kasanayan.Kaya kapag ang aking pangalawang sanggol ay ipinanganak nang vaginally (umaalis na may luha sa pangalawang degree) mayroon akong napakalaking pagkabalisa sa orgasm… ngunit, sa kabutihang-palad, nagkamali ako noon, at, lahat ay mabuti!"
"Isabella"
Giphy"Ang aking asawa ay ang unang mabuting relasyon na nararanasan ko at nang mabuntis ko ang lahat ng mga insecurities na sinanay ako ng aking mga exes na bumalik sa isang paghihiganti. Sa lahat ng pagbubuntis ako ay kumbinsido na naisip niya na naiinis ako at pupunta sa simulang pasayahin ang aking timbang (marami sa aking mga exes ang gumawa nito). Ito ay kahit na mas masahol pa pagkatapos na ipanganak ang aming anak, dahil kung gayon ay tulad ng hindi ako nagkaroon ng 'dahilan' ng pagbubuntis at naisip ko lamang na ako ay gross. Mahirap nais na magkaroon ng sex kapag nasa isip mo na iyon, at talagang mahirap mag-orgasm at nag-aalala ako tungkol sa aming sex sex.Pero ang aking asawa ay patuloy na nagpapasigla sa akin at, sa oras, pinaubaya ko ang aking takot at nagsimula pagkakaroon ng mahusay na sex!"
"India"
"Nag-aalala ako na ang ibang mga tao ay hindi na makikitang muli sa akin bilang isang sekswal na tao at umalis na ako upang hindi maipahiwatig ang aking sarili na hindi totoo … at sa proseso ay naglagay ako ng maraming presyon sa aking sarili upang maging isang diyosa ng postpartum sex. Ngunit sa pagitan ng panloob na presyon at ang katotohanan na ako ay nakabawi mula sa kapanganakan, ang mabuting kasarian ay tumagal ng ilang sandali. Bumalik ito kahit na!"
"Ieesha"
Giphy"Ang pagbubuntis ay ang aking lakas. Hindi ako nagkaroon ng mas mahusay na sex sa aking buhay at ginagawa namin ito sa lahat ng oras, kaya't ang oras sa pagitan ng pagsilang at ang aking anim na linggong 'clearance' ay isang pagkabigla sa system. Hindi ako nababalisa ngunit ako ay antsy! Kailangan ko ng isang orgasm! Kapag sa wakas ay 'makakabalik ako sa saddle' lahat ng bagay ay kasing ganda ng dati, ngunit hindi namin masisiyahan nang madalas kasama ang isang nakakakilabot na sanggol sa halo!"
"Ida"
"Ito ay masama. Nag-aalala talaga ako sa aking kasosyo na makakonekta muli ako sa isang pisikal na antas (alam kong mahal niya ako, ngunit nais ko siyang hilingin sa akin) at gumawa ito ng uri ng sex para sa akin dahil pakiramdam ko tulad ng mga pusta ay mataas. Nalaman kong ang pagbibigay sa aking sarili ng mga orgasms sa pamamagitan ng pag-masturbate bago makipagtalik sa aking kasosyo hayaan akong makapagpahinga nang sapat."
"Ikra"
Giphy"Ang mga Lesbi ay hindi nag-aalala tungkol sa orgasms, anak."
"Imaan"
"Natakot ako sa mga orgasms dahil natatakot ako sa postpartum, sex dahil mayroon akong ika-apat na degree na luha. Kung hindi mo alam kung ano iyon ay hindi sa Google ito, alamin lamang na ito ang pinakamasamang uri ng pagpunit doon. We didn ' t magkaroon ng sex sa halos isang taon. Maraming mga cuddles, walang humping. Salamat sa mga pisikal na therapy bagay ay mabuti ngayon!"
