Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Mayroon silang Higit na empatiya
- 2. Mga Bahagi ng kanilang Brain Shrink
- 3. Marami silang Pagkabalisa
- 4. Maaari silang Magkaroon ng Ilang Mga Isyu sa Pag-alaala
- 5. Nakakuha sila ng Mas Proteksyon
- 6. Mayroon silang Mas Mahusay na Pagkilala sa Mukha
- 7. Mas mahusay sila sa Pagbubuo ng Malapit na Pakikipag-ugnayan
- 8. Ang Rising Cortisol Gumagawa Ito Mahirap Mag-isip nang Malinaw
- 9. Ang Iba pang mga Bahagi ng Kanilang Talino Maaaring Magtaas
- 10. Marahil ay Marami silang Mga Masigasig na Pag-uugali
- 11. Maaaring Magagawa Nila Upang Mahawakan ang Stress na Mas Mabisa
- 12. Gawin ang mga Neuron na Maging Masigasig sa Kanilang Mga Anak
- 13. Mapipili nila ang Sigaw ng kanilang Baby O Aaninag Kung Ano ang Kailangan nila
- 14. Nahuhulog sila Sa Pag-ibig Sa kanilang Mga Mababata
- 15. Maaaring Malamang Na Naapektuhan nila ang Neuroplasticity Long-Term
Kapag ang mga kababaihan ay naging mga ina, tulad ng sasabihin sa iyo ng sinumang babae na naging ina, lahat ay nagbabago. Ang iyong buong buhay ay nagbabago kapag mayroon kang mga anak, handa ka na ba (o sa palagay mo) o hindi. Malamang, hindi bababa sa pansamantala, gumugol ng mas kaunting oras sa pag-aalaga sa iyong sarili at maraming mas maraming oras, alam mo, sinusubukan mong mapanatili ang buhay na bagong tatak na ito. Bilang ito ay lumiliko, ang ilan sa mga pangunahing pagbabago (at ang mga ito ay pangunahing) na nauugnay sa buhay ng postpartum ay may kinalaman sa mga kamangha-manghang pagbabago na nangyayari sa utak ng kababaihan matapos silang magkaroon ng isang bata. Sa pagitan ng mga surging at bumabagsak na mga hormone, ang mga aktwal na pagbabago sa utak ng anatomikal, pagkapagod, at iba pa, ang mga kababaihan na nagbigay ng kapanganakan ay sumasailalim ng maraming mga pagbabago na maaaring mahaba nang matagal matapos ang kanilang maliit.
Ang isang pulutong ng mga ina (at sa lalong madaling panahon na maging ina) ay iugnay ang postpartum na buhay na may isang bagay na kolektibong tinutukoy bilang "utak ng ina, " "utak ng mommy, " "momnesia, " at iba pa. Ang kabog ng utak, lapses ng memorya, pagkapagod, at marami pa, na humahantong sa mga bagay tulad ng maling lokasyon ng cellphone at dumating sa mga maling lugar sa mga maling oras, may kaugnayan sa pagtulog sa pag-agaw ng bagong mga ina, ngunit maaaring magkaroon din sila ng kaunting gawin sa kung ano ang nangyayari sa iyong katawan, pati na rin. Kung nanay ka na o umaasa na maging isang araw, gusto mo lang malaman kung paano maaaring magbago ang utak mo sa sandaling manganak ka.
1. Mayroon silang Higit na empatiya
GiphyAng ideya na maraming mga ina ay may posibilidad na maging labis na may simpatiya na maaaring aktwal na nakaugat sa agham. Iniulat ng Atlantiko na natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga utak ng mga ina ay may higit na aktibidad sa neurological sa mga bahagi ng utak na nakikitungo sa empatiya. Ito ay isang katangian na maraming tao ang nakakaugnay sa pagiging ina, ngunit ito ay dahil sa isang aktwal na pagbabago sa utak.
2. Mga Bahagi ng kanilang Brain Shrink
GiphyAng kawili-wili na sapat, ang ilang mga bahagi ng utak ng kababaihan ay talagang maaaring pag-urong pagkatapos maging mga ina. Iniulat ng mga wired na ang mga siyentipiko ay kilala nang sandali na ang mga utak ng kababaihan ay nagiging mas maliit sa panahon ng pagbubuntis, ngunit na ang isang pag-aaral sa 2017 na inilathala sa Kalikasan Neuroscience ay natagpuan na ang mga pagbabago sa dami ng kulay-abo na bagay sa postpartum ng utak ng isang babae ay maaaring tumagal ng hindi bababa sa dalawang taon.
3. Marami silang Pagkabalisa
GiphySa naunang nabanggit na artikulo mula sa The Atlantiko, iniulat ng magasin na ang mga ina ay mayroon ding higit na aktibidad ng utak sa mga bahagi ng kanilang utak na nakikipag-usap sa pagkabalisa. Kailangang panatilihin ng mga nanay ang kanilang mga maliliit na bata (lalo na ang mga maliliit na bata) na ligtas at protektado, at ang nadagdagan na aktibidad sa mga bahagi ng utak na nakitungo sa pagkabalisa ay makakatulong sa kanila na gawin iyon.
4. Maaari silang Magkaroon ng Ilang Mga Isyu sa Pag-alaala
GiphyTulad ng alam ng karamihan sa mga bagong ina, pagkatapos na magkaroon ka ng isang sanggol ay maaaring maging isang malabo ng fog ng utak, pagkapagod, pagkalito, at mga pagkalipas ng memorya. Sa isang pakikipanayam sa Fit Pregnancy, sinabi ni Shannon Seip, ang co-may-akda ng Momnesia, na sa pagitan ng pag-agaw sa tulog, mga hormone, at lahat ng mga bagong impormasyon na kailangan mong malaman upang matiyak na ang iyong sanggol ay alagaan, maaari itong maging mahirap alalahanin ang ilan sa mga bagay na naging pangalawang-likas sa iyo. Ang ilan sa mga isyu sa memorya na ito ay maaaring potensyal na mai-sandaling ang iyong mas malayo-tinanggal mula sa pagbubuntis, ngunit para sa ilang mga kababaihan sila ay dumikit sa sandali.
5. Nakakuha sila ng Mas Proteksyon
GiphyAng mga likas na proteksyon ng mga nanay, ay maaari ring magmula pagkatapos manganak. Ang nabanggit na artikulo mula sa The Atlantic ay nabanggit na kailangang protektahan ang kanilang maliit ay nagmula sa pagbabago ng utak, tulad ng pag-uptick sa aktibidad sa bahagi ng utak tungkol sa pagkabalisa.
6. Mayroon silang Mas Mahusay na Pagkilala sa Mukha
GiphyAng mga nanay ay mahusay na kilalanin ang mukha ng kanilang sanggol, kahit na ang ibang tao ay nagpupumilit gawin ito. Ang kasanayang ito ay hindi isang aksidente, ngunit talagang isang resulta ng mga pagbabago sa utak. Iniulat ng STAT na ang nabanggit na pag-aaral na inilathala sa Kalikasan Neuroscience ay natagpuan din na ang pagtaas ng aktibidad sa mga bahagi ng talino ng mga ina na tumutugon sa mukha ng kanilang sanggol, larawan man ito o nakikita ang mga ito nang personal.
7. Mas mahusay sila sa Pagbubuo ng Malapit na Pakikipag-ugnayan
GiphySa isang panayam na tinatalakay ang kanyang pananaliksik sa WebMD, ang mananaliksik na si Dr. Pilyoung Kim, Ph.D. sinabi na nagbago ang talino ng mga ina upang matulungan silang mabuo ang isang malapit, ligtas na relasyon sa kanilang sanggol. Bago ka isang ina, ang kakayahang makabuo ng isang bono tulad ng isang tao ay maaaring hindi palaging lubos na mahalaga sa sandaling mayroon kang isang sanggol.
8. Ang Rising Cortisol Gumagawa Ito Mahirap Mag-isip nang Malinaw
GiphyAng Cortisol ay isang stress hormone at, hindi nakakagulat, maaari itong maglaro ng malaking papel sa bagong pagiging magulang. Sa isang pakikipanayam kay HuffPost Canada Jens Pruessner, ang direktor ng McGill Center for Studies in Aging, sinabi na habang ang isang pag-aalsa sa cortisol ay makakatulong sa mga bagong magulang, maaari rin itong makagambala sa iyong kakayahang mag-isip nang malinaw. Ang utak ng utak ay hindi bihira at cortisol ay maaaring maging bahagi ng isyu.
9. Ang Iba pang mga Bahagi ng Kanilang Talino Maaaring Magtaas
GiphyKaya't habang ang kulay-abo na bagay sa ilang mga bahagi ng iyong utak ay maaaring pag-urong, sa ibang mga bahagi, maaari itong lumago. Sinabi ni Kim sa WebMD sa nabanggit na artikulo na natagpuan niya na ang mga bahagi ng utak na nagpapahintulot sa mga ina na kumonekta nang maayos at alagaan ang kanilang mga sanggol ay maaaring lumago upang mapaunlakan ang bagong pangangailangan.
10. Marahil ay Marami silang Mga Masigasig na Pag-uugali
GiphyAng pagkabalisa at nakaka-engganyong mapilit na pag-uugali ay maaaring kapwa umakyat pagkatapos mong maging isang ina. Sa isang pakikipanayam sa The Atlantic para sa nabanggit na artikulo, sinabi ni Kim na hindi bihira sa mga bagong ina na sabihin na nakakaranas sila ng mga pattern ng pag-iisip na hindi nila makontrol, iniisip at nababahala tungkol sa kanilang bagong sanggol. Inisip ng mga siyentipiko na ang mga pagbabagong ito ay maaaring may kinalaman sa mga pagbabago sa utak matapos na maging isang ina, at kung nararanasan mo ang mga ito, hindi ka nag-iisa, ngunit baka gusto mong ibahagi iyon sa iyong doktor.
11. Maaaring Magagawa Nila Upang Mahawakan ang Stress na Mas Mabisa
GiphySa nabanggit na artikulo mula sa HuffPost Canada, sinabi ni Pruessner na ang flip side ng epekto ng lahat ng cortisol ay maaaring magbigay ng mga bagong ina ng enerhiya na kailangan nilang magtrabaho sa pamamagitan ng mga stress at tumugon sa mga hadlang o iba pang "mga banta." Marahil ay kailangan mo ng lakas na kailangan upang makitungo ang stress kapag nagsisimula ka lang sa buong bagay ng pagiging magulang.
12. Gawin ang mga Neuron na Maging Masigasig sa Kanilang Mga Anak
GiphyMayroong isang dahilan kung bakit maraming mga bagong ina ang nakatuon nang mabuti sa kanilang mga sanggol. Iniulat ng Orange County Register na ang pananaliksik na isinagawa ni Dr. Michael Numan, Ph.D., na dating ng Boston College, ay natagpuan na ang mga neuron sa medial preoptic area ng isang hypothalamus ng isang bagong ina ay gumawa ng kanyang mas matulungin sa kanyang sanggol at nag-udyok sa kanya na alagaan sila. Ito ay dahil sa nangyayari sa utak niya.
13. Mapipili nila ang Sigaw ng kanilang Baby O Aaninag Kung Ano ang Kailangan nila
GiphyAng mga nanay na instincts na nagsasabi sa isang ina kung ito ang kanyang sanggol na umiiyak o tumutulong sa kanya na malaman kung ano ang kailangan nila nang hindi sila makapagsalita ay nagmula sa ilang mga pagbabago na nagaganap sa utak, tulad ng nabanggit na pag-aaral mula sa Kalikasan Neuroscience nahanap. Ang mga pagbabagong ito ay (hindi bababa sa bahagyang) naisip na tulungan ang mga ina na mas mahusay na mag-alaga para sa kanilang mga maliliit na bata, na pinahihintulutan silang intuit ang kailangan nila at tulungan silang panatilihing ligtas at protektado.
14. Nahuhulog sila Sa Pag-ibig Sa kanilang Mga Mababata
GiphyBilang karagdagan, tulad ng iniulat na dating artikulo mula sa The Atlantic na iniulat, ang paraan ng hitsura ng iyong utak kapag naging magulang ka ay maaaring maging katulad ng paraan ng hitsura ng iyong utak kapag nahulog ka sa pag-ibig. Ang parehong mga bahagi ng iyong utak ay nakakaranas ng mas malaki o magkakaibang aktibidad sa parehong mga sitwasyon. Gaano cool na?
15. Maaaring Malamang Na Naapektuhan nila ang Neuroplasticity Long-Term
GiphySa huli, ang pagiging ina ay maaaring makaapekto sa paraan ng pag-reaksyon ng iyong utak sa iba't ibang mga bagay sa darating na taon. Iniulat ng CBS News na ang pananaliksik na ipinakita sa ika-9 Taunang Canadian Neuroscience Meeting noong 2015 ay natagpuan na ang mga daga na gusto ng mga ina ay naiiba na tumugon sa estrone, na kadalasang ginagamit sa therapy ng kapalit ng hormone, kaysa sa mga hindi pa. Tiyak na kinakailangan ng higit pang pananaliksik, ngunit maaaring ibig sabihin nito na ang mga nanay at hindi mga ina ay hindi tumugon sa mga hormone na ito sa parehong paraan, kahit na mga taon matapos silang magkaanak.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na , Ang Ang The Mulan, kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu ay nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang ng bawat isa. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.
