15 Mga sandali ng mom na nagpapatunay na mas malakas ka kaysa sa inaakala mong ikaw ay

Bilang isang babae, madaling mawala sa paningin kung gaano ako kalakas. Habang napagtanto ko ang mga mensahe na ang karamihan sa mga kababaihan ay binomba ng regular na batayan ay gawa-gawa at walang maipapanganib, mahirap itulak laban sa kanila sa bawat araw. Kapag sinabi ng mga mambabatas sa mga kababaihan na hindi sila makakapagpasya tungkol sa kanilang sariling mga katawan, ang pinag-uusapan ng kolektibong lakas ng kababaihan. Kung ang mga nakaligtas sa sekswal na pag-atake ay tinatawag na mga sinungaling, ang pinagsama-samang lakas ng kababaihan ay duda. Sa mga pagkakataong iyon, gayunpaman, humawak ako sa mga sandali ng ina na nagpapatunay na mas malakas ako kaysa sa akala ko ako. Kapag tiningnan ko ang hindi nakakainis na hindi pagkakapantay-pantay na kasarian na karaniwang sinasabi, sa walang tiyak na mga termino, "Ang mga kalalakihan ay malakas, ang mga kababaihan ay mahina, " tinitingnan ko ang aking oras bilang isang buntis, babaeng postpartum, at ngayon ay ina sa isang 2-taong- matandang anak na lalaki, at sabihing, "Yeah, bullsh * t iyon."

Upang maging malinaw, mayroong higit sa ilang mga sandali ng pre-baby na nagpapaalala sa akin ng aking panloob na lakas. Bilang isang nakaligtas sa sekswal na pag-atake - na hindi lamang nakatiis ng isang pag-atake, ngunit tinitiis ang masakit na proseso ng pag-uulat na ang pag-atake na sasabihin lamang na "walang magagawa ang departamento ng pulisya" - natanto kong malakas ako. Bilang isang babae na gumugol ng isang malaking halaga ng oras sa internet, patuloy na binomba ng mga banta ng panggagahasa at mga banta sa kamatayan at sekswal na panliligalig, kung minsan ang pag-log in ay isang ehersisyo sa personal na lakas. Gayunpaman, ang oras ay maaaring maglagay ng distansya sa pagitan ng aking kasalukuyang katotohanan at kung ano ang tiniis ko na. Ang aking anak na lalaki at pagiging ina, gayunpaman, ay patuloy sa aking buhay. Araw-araw pinapaalala ko na malakas ako dahil, well, araw-araw may bagong balakid na makalakad.

Kaya, kapag ang aming kultura ay bumubulong sa aking tainga, "Hindi mo kaya, " at "Hindi ka sapat, " at "Mahina ka, " tiningnan ko ang lahat ng aking napunta kahit na - at kasalukuyang pinagdadaanan - bilang isang ina, at sumigaw pabalik, "Mali ka." Bilang isang ina, napilitan akong kilalanin ang aking panloob na lakas. Bilang isang ina, mas malakas ako na napagtanto ko. Bilang isang ina at isang babae at isang tao, ikaw din.

Kapag Naranasan mo ang Isang Komplikasyon sa Pagbubuntis

GIPHY

Pagkakataon, ang iyong pagbubuntis ay magiging maayos nang maayos at ang lahat ng 40 (higit pa o mas kaunti) na linggo ay mawawala nang walang sagabal at habang hindi ka komportable, constipated, nauseous, namamaga, magiging maayos ka. Gayunpaman, 29 sa bawat 10, 000 buntis na kababaihan ang makakaranas ng isang malubhang komplikasyon sa pagbubuntis, at susubukan sila bago pa man sila (technically) maging mga ina.

Nagdusa ako ng malubhang komplikasyon ng pagbubuntis 16 o higit pang mga linggo sa aking pagbubuntis. Ang isang impeksyon sa dugo ay nagbanta sa buhay ng aking hindi pa ipinanganak na kambal na mga anak, at ako ay naospital sa loob ng higit sa isang linggo. Ito ay parang isang malupit, "Sigurado ka handa ka bang maging ina?" pagsubok, at matapat na hindi ko masabi kung nakapasa ako o hindi. Sa 19 na linggo sa aking pagbubuntis, ang isa sa aking kambal na anak na lalaki ay namatay, at ako, muli, nasubok. Ito ay sa sandaling iyon, at mga buwan na sumunod, nang napagtanto ko kung gaano ako kalakas at nababanat na tunay na ako. Maaari kong ikinalulungkot ang buhay ng kambal na anak na nawala ko, habang sabay na patuloy na nabubuhay para sa kambal na anak na umaasa sa aking katawan upang mabuhay. Maaari kong dalhin ang parehong buhay, at kamatayan, sa loob ko. Maipanganak ko ang isang sanggol na magiging buhay, at isang sanggol na hindi kailanman. Iyon ay isang antas ng lakas na hindi ko alam na umiiral, hayaan ang isa na mayroon ako sa loob ko.

Kapag Ginawa Mo Ito Sa pamamagitan ng Paggawa At Paghahatid

Hindi mahalaga kung paano mo pinili (o pagtatapos) na nagdadala ng isa pang buhay sa tao sa mundong ito. Hindi mahalaga kung mayroon kang isang hindi edukasyong panganganak, isang naka-iskedyul na c-section, isang epidural, o kung nanganak ka sa isang tub. Ang katotohanan na ang sinumang tao ay maaaring dumaan sa proseso ng masakit na mga pag-ikli, karaniwang pagduduwal, nanginginig ang katawan, ang isang tao ay alinman sa pagputol ng mga ito upang buksan ang isa pang tao, o itulak ang ibang tao mula sa iyong katawan, ay walang maikli na hindi kapani-paniwala.

Ako ay isang atleta bago ang isang kakila-kilabot na pinsala sa tuhod ay nagtapos sa aking karera sa basketball. Alam kong malakas ang aking katawan, at maaaring gumawa ng ilang mga hindi kapani-paniwalang bagay. Gayunpaman, nang nagtrabaho ako sa loob ng 23 oras at itinulak ang aking anak sa mundo (habang sabay na nararamdamang malungkot at natatakot at nasasabik at natatakot at nerbiyos at isang milyong iba pang labis na damdamin na dumaan sa aking buong katawan) natanto ko na ako ay f * cking malakas bilang sh * t.

Kapag Nag-iisa Ka Sa Iyong Anak Para Sa Unang Oras

GIPHY

Sa sandaling nag-iisa ka - natulog ang pagtulog, sakit, pagkabalisa, natakot, hindi sigurado, at napuno ng pagdududa sa sarili - na may hawak na isang bagong panganak at may kamalayan na ikaw, at ikaw lamang, ang may pananagutan sa patuloy na pagkakaroon ng bagong panganak, ang iyong kahulugan ng " responsibilidad "uri ng paglilipat. Ito ay nagiging isang ganap na bago, lahat-ng-higit na hindi kapani-paniwalang salita. Kapag ang iyong reaksyon sa sandaling iyon ay ang pumasok sa iyong sarili at sabihin, "Oo, natatakot ako, ngunit nakuha ko ito, " napagtanto mo na may magagawa ka. Maaari mong alagaan ang ibang tao. Ikaw.

Kapag Napagtagumpayan mo ang Mga Komplikasyon sa Pagpapasuso …

Sa isang paraan, masuwerte ako dahil hindi ako nakakaranas ng maraming mga pisikal na problema sa pagpapasuso. Ang aking anak na lalaki ay pumila ng ilang minuto pagkatapos niyang isilang, at wala kaming mga isyu sa suplay ng gatas. Gayunpaman, nagkaroon ako ng ilang mga isyu sa pag-iisip pagdating sa pagpapasuso; bilang isang nakaligtas sa sekswal na pag-atake na ang pagpapakain sa aking anak na lalaki sa aking katawan ay nag-trigger, at mas masahol pa ito sa aking postpartum depression at PTSD. Mahirap na magpatuloy na gawin ang alam ko ay kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang para sa aking anak, kapag ito ay sabay na pumipinsala sa akin.

Hindi sa palagay ko ang pagiging "malakas" ay nangangahulugang ilagay ang iyong sarili sa peligro, lalo na kung mayroong magagamit na pormula sa mga ina sa mismong kadahilanan. Gayunpaman, pinasuso ko ang aking anak hangga't alam kong kaya kong mapanatili ang aking kalusugan sa kaisipan (na naging pitong buwan, isang kahabaan ng oras na ipinagmamalaki ko) at natanto kong mas malakas ako kaysa sa aking nakaraan. Mas malakas ako kaysa sa mga bagay na nagawa sa akin. At, sa tulong (tulad ng isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan at isang mahusay na sistema ng suporta) maaari kong gawin ang isang bagay na tila, sa higit sa isang okasyon, upang maging imposible.

… O Pumili Sa Botong Pakain, Alam Mo Mapagpasyahan Ka

GIPHY

Kapag napagtanto ko na hindi ko mahawakan ang pagpapasuso at ang mga nag-trigger, nagpalitan ako ng formula. Ito ay isang napakahirap, napakahirap na desisyon para sa akin, sa maraming kadahilanan. Para sa isa, may layunin ako na magpasuso sa aking anak na lalaki ng hindi bababa sa isang taon, at ako ay isang napaka-layunin na taong nakatuon. Ang hindi pagpindot sa "layunin" na iyon ay parang isang kabiguan. Dalawa, alam kong hahatulan ako para lumipat sa formula. Ako lang, well, ang nakakaalam nito.

Hinuhusgahan din ako. Kaya't maraming mga ina ang mabilis na nagpapaalala na hindi ko "mahal ang aking anak na sapat upang magsakripisyo para sa kanya" at na ako ay "tamad" at kung ano pa ang kanilang fictitiously at arbitrarily na ipinagpalagay tungkol sa aking pagiging magulang batay sa isang bote at ilang mga pormula. Gayunpaman, hindi ko lang pinansin. Halos nakakagulat sa akin, dahil naisip kong masasaktan ito, ngunit hindi ko maibibigay ang dalawang alam mong-ano ang iniisip ng ibang tao. Alam ko kung ano ang ginagawa ko ay pinakamabuti para sa aking anak, at sa aking sarili, at iyon ang mahalaga sa akin.

Kapag Ginawa Mo ang Iyong Unang Magulang na Magulang

Ang pagbawi mula sa unang pagkakamali sa pagiging magulang ay talagang naglalagay ng labis na pag-play na ad, "Ano ang hindi pumatay sa iyo na pinalakas ka, " sa pananaw. Totoo akong naniniwala ang pinakamasamang pagkakamali ng pagiging magulang na nagawa ko - na nagresulta sa aking anak na lalaki na nasuri sa isang ospital pagkatapos ng pagbagsak na lubos na kinilabutan ako sa aking core - ang magiging kamatayan sa akin. Iniwan ko ang pag-alog ng ospital, hindi sigurado kung talagang may kakayahan akong alagaan ang aking anak sa paraang nararapat. Ako ay isang shell ng aking sarili sa loob ng ilang araw kasunod ng pagkakamaling iyon, masyadong, takot na umalis sa tabi ng aking anak na lalaki.

Gayunpaman, lumipas ang araw na iyon, at oras na ito ay marumi sa trabaho. Hindi ako isang "kakila-kilabot" na ina at hindi ko "nasira" ang aking anak. Nalaman ko lang, at ang pagkakamaling iyon ay nagpalakas sa akin bilang isang tao, kapareha, at isang magulang. Kapag ang bagay na iyong pinakahalagahan ay nagiging bagay na iyong napagtagumpayan, napagtanto mo na malakas ka bilang impiyerno.

Kapag Masakit ang Iyong Anak At Manatili kang Huminahon, Para sa mga Ito

GIPHY

Ang pagkakita sa aking anak na lalaki sa luha dahil sa isang pisikal na sakit ay humihiwa sa akin, ang aking mga kaibigan. Hindi mapigilan, at isang bagay na matapat na hindi ko maaaring tiyan. Gayunpaman, parang napakahusay kong hawakan nang kasama ko siya, at kailangan niyang aliwin o alagaan. Tulad ng paglalagay ko ng "pause" sa aking pakiramdam at emosyon, at maging ganap na nakatuon sa kanya. Nanatiling kalmado ako, dumadaan ako sa mga kilos na may katumpakan habang sabay-sabay na nag-isip, at ginagawa ko ang dapat gawin upang mas maganda ang pakiramdam niya. Pagkatapos, kapag wala siya sa paningin at ligtas, masira ako.

Hindi ko alam na mayroon ako sa iyon, ngunit ang likas na reaksyon na iyon - ang pagsubok ng damdamin - ay isa pang paalala na maaari kong hawakan kung ano, sa aking isip, tila hindi mapigilan.

Kapag Napagtanto Mo ang "Panalong" Isang Argumento Sa Iyong Kasosyo Walang Mas Mahahalagang Bagay …

Gustung-gusto ko ang "pagpanalo" ng isang argumento at pagiging "tama" at pagkakaroon ng lahat ng mga sagot. Sa katunayan, isa pa rin ito sa aking mga paboritong bagay. Gayunpaman, tiyak na hindi na ito ang "lamang" na bagay, at natutunan ko na lamang lumaki (para sa kakulangan ng isang mas mahusay na salita) sa maraming mga paraan kaysa sa isa.

Wala akong pakialam kung kailangan kong magkaroon ng isang punto kung makakatulong ito sa aking kapareha sa pagiging magulang at nakikita ko ang mas malaking larawan. Ewan ko sa "pagpupulong sa gitna" dahil ang pagiging tama ay hindi mahalaga bilang paglikha ng isang mainit, pag-aalaga, pagkakasama, at pag-unawa sa kapaligiran para sa aking anak na lalaki at sa buong pamilya. Mas malakas ako kaysa sa pangangailangan na "napatunayan." Mas malakas ako kaysa sa isang bully na kailangang "tama" sa lahat ng oras.

… At Masaya Ka Sa Kaayaang Aminin na Mali ka

GIPHY

Sa palagay ko nasabi ko, "Pasensya na, tama ka at mali ako, " mas maraming beses sa dalawang taon na nabuhay ang aking anak, kaysa sa 27 taong ginugol ko sa mundong ito bago siya nagpakita. Ang pagiging ina ay walang anuman kung hindi nagpapakumbaba, at kakailanganin ang isang lakas ng lakas upang kumain ng uwak at aminin na mali ka o nagulo ka o kung nakinig ka lang sa ibang tao, magiging mas mahusay ka sa sitwasyon.

Kapag Tumayo Ka Para sa Iyong Anak

Itinuturing ko ang aking sarili na medyo nalalayo na tao. Sasabihin ko ang aking mga kuro-kuro, sigurado, at mabilis akong nakikipaglaban para sa aking mga kaibigan, ngunit para sa mas maraming bahagi ay nangangailangan ng maraming "talagang makarating sa akin" o magalit sa akin sa ilang napakalaking paraan. Ibig kong sabihin, ako ay isang manunulat. Kung maaari mong mapaglabanan ang seksyon ng komento ng anumang pangunahing publikasyon (at makakaya ko), sasabihin kong ikaw ay medyo matatag, naiiwan ang indibidwal.

Gayunpaman, gulo sa aking sanggol, at nakakakuha ka ng isang bersyon ng sa akin hindi ako lubos na sigurado na gusto ko. Ako ay walang awa at unapologetic sa aking proteksyon ng aking sanggol, at iyon ay nagpapaalala sa akin na habang nauunawaan ko, ito ay lamang sa isang punto. Kapag ang pagtulak ay nagmula at ang kaligtasan at kagalingan ng aking anak ay nasa linya, hindi ako maiintindihan. Hindi talaga.

Kapag Tumayo Ka Para sa Iyong Sarili

GIPHY

Tulad ng nauna nang nakasaad, maaari kong hawakan ang maraming negatibiti kung nakadirekta ito sa akin, at ako lang. Hindi ko sinasabi ito na maging ilang uri ng martir dahil, sa totoo lang, hindi ito magandang bagay. Gayunpaman, kapag lumaki ka sa isang mapang-abusong sambahayan at sinabi sa iyo ng iyong ama na ikaw ay isang, "walang kabuluhang slut, " o isang "hindi maingat na asong babae, " talagang may kaunti pang iba na maaaring sabihin na maaaring (o ay) mapahamak ka.

Gayunpaman, natutunan kong manindigan para sa aking sarili sa mga paraan na hindi ko talaga alam na kaya ko mula nang maging isang ina. Nais kong magtakda ng isang positibong halimbawa para sa aking anak na lalaki, kaya ang patuloy na paghuhusga at pagpapahiya ay hindi lumipad sa paraang dati. Ipagtatanggol ko ang aking mga paniniwala, tumayo, at kahit na nakakasakit ito sa ibang mga tao, tinatanggap ng stake ang aking pagiging karapat-dapat bilang isang ina, isang babae, at isang tao.

Kapag Pinagputol Mo ang Mga Tao Sa Iyong Buhay Na Hindi Na Masusuportahan

Mahirap para sa akin na pakawalan ang mga tao, kahit alam kong nakakalason. Gayunpaman, sa sandaling nalaman kong buntis ako at alam kong gusto ko (at maaaring maging isang ina, nalaman ko na hindi na ito magiging tungkol sa akin. Alam ko na kailangan kong maging malakas upang hilingin na pinapaligiran ko lamang ang aking sarili ng positibo, mapagtaguyod na mga tao, upang ang aking anak na lalaki ay mapapalibutan din ng mga positibo, suporta na tao. Kinakailangan ng maraming lakas ng panloob na kakayahang masabi sa isang tao, "Hindi lang ikaw ang kailangan o gusto ko sa aking buhay ngayon, " ngunit mas madalas kaysa sa hindi mahirap na pag-uusap na iyon ay nagkakahalaga ng pagkakaroon.

Kapag Nagtatrabaho ka Sa Zero Pagtulog

GIPHY

Hindi mo alam ang lakas hanggang sa mapanatili mo ang isang maliit na tao na buhay, pumunta sa trabaho, linisin ang iyong bahay, at pamahalaan upang gumawa ng hapunan, habang habang natatagalan lamang ang tatlong oras na pagtulog sa huling dalawang araw. Iyon, ang aking mga kaibigan, ang antas ng superhuman.

Kapag Napagtanto Mo Na Nakaka-Angat ng Iba pang mga Moms Up

Ang "mga digmaang mommy" ay nakakakuha ng maraming itim at puti (at virtual) na puwang ng tinta sa mga araw na ito, at sa mabuting dahilan. Pumunta sa anumang site ng magulang o online na forum o grupo ng mommy, at hindi magtatagal bago mo masaksihan ang isang ina na nag-aaway ng isa pang ina para sa kanyang personal na mga pagpipilian sa pagiging magulang.

Gayunpaman, madali ang paghusga o pagpapahiya sa isang tao. Sa katunayan, ito ang argumento ng laziest na bagay na maaaring gawin ng isang tao. Kailangan ng kaunting pagsisikap na gumawa ng isang tao na masama sa kanilang sarili. Ano ang higit na mahirap, at higit na mas kapaki-pakinabang, ito upang itaas ang isang tao. Gayunpaman, kapag ginawa mo, napagtanto mo kung gaano ka katindi ang tunay. Kapag inilagay mo ang isa pang babae sa iyong balikat at itulak siya sa isang taas na hindi niya inisip na maabot niya - sinusuportahan ba ito sa pamamagitan ng isang mahirap na oras, paalalahanan siya na hindi siya nag-iisa, o pagbabahagi lamang ng iyong sariling kwento upang makahanap siya ng tapang upang ibahagi ang kanyang sarili - napagtanto mong hindi ka makapaniwalang makapangyarihan. Mayroon kang kakayahang makaapekto sa positibong pagbabago. Hindi kapani-paniwala iyon. Na sulit na ipaglaban. Hindi maikakaila na lakas.

Kapag Matapang ka na Maghihingi ng Tulong

GIPHY

Isang bagay na "gawin itong lahat sa iyong sarili." Ito ay isa pang manipis na maghukay ng malalim at hanapin ang panloob na lakas ng loob at labis na lakas upang maabot at humingi ng tulong.

Akala ko malakas ako kapag, ilang araw lamang na postpartum, hiniling ko ang puwang na "gawin itong lahat sa aking sarili." Nais kong maging isang nag-aalaga ng aking anak na lalaki at pagpapakain sa kanya at pagpapalit ng bawat lampin, habang nagluluto at naglilinis at nagsisikap na mabawi mula sa paggawa at paghahatid at mga oras ng pagtatapos ng trabaho at pagtugon sa mga email at pagtawag sa mga pagpupulong. Gayunpaman, talagang tinanggihan ko lang na gawin ang gawaing kinakailangan upang magtiwala sa ibang tao na tulungan ka. Kapag sa wakas natagpuan ko ang lakas upang hayaan ang ibang tao na maging aking tunay na kapareha sa pagiging magulang, ay kapag napagtanto kong sapat na ako upang maging mahina. Malakas na sabihin, "Ito ay labis para sa akin ngayon, kaya't tulungan mo ako." Malakas na maging isang mabagsak na tao.

Malakas na maging isang mabuting ina.