15 Mga totoong tanong sa pagpapasuso sa mga bote, pagtaas ng timbang, at mga panahon, na sinasagot ng isang dalubhasa

Hindi pa ako nakarinig ng mastitis o barado na mga ducts hanggang pagkatapos kong magsimula sa pagpapasuso. Sa kadidilim, iyon ay marahil isang magandang bagay. Hindi ako sigurado kung gugustuhin ko bang magpasuso ng aking anak na babae alam ang mga masakit na bagay na maaaring mangyari. Ngunit ito ay isa pang bahagi ng paglalakbay sa pagpapasuso na nagpapasaya sa akin na mag-fist pump tuwing nagpapasuso si mama doon. Seryoso, maaari kang magkaroon ng mga sintomas na tulad ng trangkaso at isang mainit, malutong, masakit na suso dahil ang iyong sanggol ay natulog sa gabi sa unang pagkakataon. Iyon ang isa sa mga bagay na nais mong mangyari para lang mapasuso mo ang iyong sanggol. Gaano kahanga-hanga iyon?

Gayundin, isang magandang bagay ang sasabihin sa iyong 17-taong-gulang na anak kapag sila ay isang kabuuang brat at nais mong mapahiya sila sa harap ng kanilang mga kaibigan. "Minsan ay mayroon akong mabangis, matigas, pulang suso dahil sa sobrang pagtulog mo na makakain. Malugod kang tinatanggap."

Ngunit kung napapahamak mo pa rin ang tungkol sa lahat ng mga bagay na magagawa at magaganap habang nagpapasuso, huwag kang mag-alala. Nakipag-usap ako kay Holly Keyes, isang consultant ng lactation para sa isang tanggapan ng bata, upang masagot ang mga totoong tanong sa pagpapasuso tungkol sa mga bote, ang pagtaas ng timbang ng iyong sanggol, at kung ang iyong panahon ay nakakaapekto sa iyong suplay ng gatas ng suso. (Siguraduhing sabihin din sa iyong 17 taong gulang ang kwento na iyon.)

1. Mga ehersisyo Upang I-clear ang Isang Clogged Duct

arthurhidden / Fotolia

"Karaniwan kapag naririnig ko ang pag-eehersisyo at naka-clogged duct sa parehong pangungusap, ipinapalagay ko na ang dating ang dahilan ng huli, " sabi ni Keyes. "Karaniwan kong sinasabi sa mga ina na nagpapasuso na lumayo sa mga ehersisyo na may maraming paggalaw ng braso. Depende sa kung paano ka tumatakbo, na maaaring maisama. Kahit na ang masikip na bras ng sports ay maaaring maging sanhi ng mga barado na barado." Inirerekomenda ng mga susi ang mga masahe, mainit na compress, at madalas na pag-aalaga upang mapupuksa ang iyong sarili ng isang barado na tubo, ngunit kung hindi gumana ang mga ito, humingi ng tulong mula sa isang consultant ng lactation na malapit sa iyo.

2. Natutulog Pagkatapos Matulog

"Palagi akong nagmumungkahi ng isang malamig na washcloth sa ilalim ng paa ng isang sanggol upang gisingin sila kapag nagsisimula silang makatulog. Gayunpaman, kung nangyari ito sa lahat ng oras, maaaring ito ay tanda ng isang mababaw na latch, " sabi ni Keyes. "Kung ang iyong sanggol ay walang malalim na latch, hindi nila maaalis ang gatas sa suso at ang sanggol ay maaaring makatulog sa kanila. Mag-abot sa isang consultant ng lactation kung naramdaman mong kailangan mo ng tulong na siguraduhin na ang iyong sanggol ay maayos ang latched ng maayos."

3. Biglang Tumanggi ang Bata

"Subukan na huwag hayaan ang iyong sarili na maging sobrang pagkabalisa, " sabi ni Keyes. "Subukang ipakilala ang isang bote kapag ang sanggol ay hindi sumisigaw sa gutom. Kilalanin ang kanilang mga pahiwatig at magbigay ng isang bote tulad ng nagsisimula silang makaramdam ng gutom."

4. Baby Clamping & Pulling On Nipples

"Alam mo ba kung ano ang iyong pagpapaalam? Ang ilang mga ina ay may mabilis na pagbulusok at ang iba ay may mabagal. Sa parehong mga kaso, ang isang sanggol ay maaaring mag-clamp down sa iyong utong, " sabi ni Keyes. "Para sa isang mabilis na pag-let-down, ang iyong sanggol ay maaaring sinusubukan na pabagalin ang daloy ng gatas, kaya subukang ipahiwatig ang ilan sa isang basahan na tela bago ang iyong sanggol ay lumapat upang maging komportable para sa kanila. Para sa isang mabagal na pagpapaalam, ang ilang mga sanggol ay nakakakuha walang tiyaga at nababagabag na naghihintay sa paglabas ng gatas. Maaari kang mag-massage at ipahatid ang ilang gatas sa kanilang bibig, o mag-usisa ng ilang sandali bago maipasok ang iyong sanggol upang ang gatas ay handa para sa kanila."

5. Pagkuha ng Baby Bumalik Sa Dibdib

Hindi mawawala ang lahat ng pag-asa. "Patuloy na subukan, " sabi ni Keyes. "Subukan ang maraming mga contact sa balat-sa-balat, suot ng sanggol, at kahit na nagpapasuso sa paliguan. Maaari mo ring subukan ang pag-pump ng kaunti bago ang iyong sanggol ay naka-latay upang ang gatas ay handa para sa kanya. Kadalasan, ang mga sanggol ay tamad mula sa mga bote at ang agarang pag-access sa gatas."

6. Milk Thistle & Mapalad na Thistle

"Iba ang mga ito, " sabi ni Keyes, "ngunit pareho ang ginamit ng mga ina upang madagdagan ang supply. Ang ilan ay nagsasabing gumagana ito, ngunit kung naghahanap ka upang madagdagan ang suplay ng gatas ng iyong suso, iminumungkahi ko ang pumping sa pagitan ng mga feedings at pag-aalaga ng madalas na madalas kaya mo."

7. Baby Breastfeeds Bawat 2 Oras

"Maaari ka bang magpahitit ng isang bote? Maaaring makatulong sa iyong kasosyo na magdala ng isang pagpapakain sa gabi upang makapagpahinga ka, " sabi ni Keyes. "Ito ay ganap na normal para sa isang 3-taong gulang na patuloy pa ring nagpapasuso ng madalas, lalo na dahil napakabilis ng pagtunaw ng gatas ng suso. Hindi ko inirerekumenda ang pag-iyak o pagsisikap na mas mahaba ang sanggol sa pagitan ng mga feedings. Hindi ito tatagal magpakailanman."

8. Ang gatas ng dibdib ay Maningning Sa Palamigan

"Ito ay normal, " sabi ni Keyes. "Maaari mong mapansin na ang dibdib ng gatas ay naghihiwalay sa refrigerator, nag-iiwan ng isang mas magaan na kulay sa ilalim at isang mas mabigat, sangkap na creamier sa itaas. Habang pinapainit mo ang bote, dahan-dahang pinalaki ang lalagyan upang maisama muli ang mga likido."

9. Mas pinipili ng Baby ang Isang Dibdib Sa Iba

Hindi ka gumagawa ng mali, mama. "Mas madalas na ginusto ng mga sanggol ang isang suso sa kabila. Siguraduhin na wala kang mga na-clogged ducts o impeksyon sa kanang suso. Kapag napasiyahan na, subukang simulan ang iyong sanggol sa kaliwang suso at pagkatapos ay lumipat sa kanang suso. ay inaantok at nais na aliwin ang nars, mag-alok din ng tamang suso, "sabi ni Keyes. "Siguraduhing mapanatili ang iyong suplay sa dibdib na iyon sa pamamagitan ng pumping kapag ang iyong sanggol ay hindi nars."

10. Nagpapakain ng Bata Habang Malayo ang Nanay

Luca Lorenzelli / Fotolia

"Kung talagang nababahala ka, simulang subukan na pakainin ang iyong sanggol mula sa isang bote ngayon o magkaroon ng tulong sa miyembro ng pamilya, " sabi ni Keyes. "Hindi imposibleng simulan ang pumping ngayon upang makapaghanda ka ng isang suplay para sa iyong sanggol kung ayaw mong gumamit ng pormula. Subukang mag-pumping ng dalawang beses bawat araw at gumawa ng isa sa mga sesyon na iyon pagkatapos ng unang sesyon ng pagpapakain ng iyong sanggol. hindi masimulan ang pagsisimula, ngunit ito ay isang epektibong paraan upang madagdagan ang iyong suplay upang maaari kang mag-usisa ng isang stash ng gatas ng suso."

11. Clogged Duct na Lumiliko Sa Mastitis

"Inirerekumenda kong maabot ang isang consultant ng lactation, " sabi ni Keyes. "Ang mitisitis ay hindi isang bagay na gusto mo at maaaring kailangan mo ng tulong na mapupuksa ang duct na iyon bago ito mas masahol. Subukan din ang mga mainit na compress at masahe."

12. Panahon na nakakaapekto sa Supply ng Milk

"Ang iyong panahon ay maaaring makaapekto sa iyong suplay ng gatas, ngunit hindi sa pamamagitan ng marami. Kadalasan, ang mga ina ay nagkomento sa kanilang mga sanggol na fussier sa panahon ng mga pagpapakain habang sila ay regla, ngunit laging bumalik ito sa normal, " sabi ni Keyes. "Kung nais mo ng higit sa isang output, maaaring kailanganin mong magdagdag sa isa pang session ng pumping."

13. Pinakamahusay na Oras Upang Suplemento at Pump

"Ang formula ay tiyak na isang pagpipilian, lalo na kung kailangan mong madagdagan, ngunit maaaring hindi mo ito kailangan hangga't sa iniisip mo, " sabi ni Keyes. "Kung magpasya kang madagdagan, dapat mong palitan ang bawat pagpapakain ng bote sa isang session ng pumping, kaya pumili ng oras sa araw na pinakamainam para sa iyo. Kung mas madaling mag-usisa sa mga hapon, pagkatapos ay hayaan ang iyong sanggol na magkaroon ng formula pagkatapos kaya ikaw maaaring palitan ang pagpapakain."

14. Balat-To-Skin Kapag Masyadong Mainit

"Madalas kong inirerekumenda ang mga mom na dumulas sa isang pool ng kiddie sa panahon ng tag-init para sa ilang mga cool na contact sa balat-sa-balat, " sabi ni Keyes. "Ang isang cool na paliguan ay maaari ring makatulong,"

15. Mga Pagkakaiba sa Timbang sa pagitan ng Mga Baboy ng Dibdib at Formula Fed Baby

didesign / Fotolia

"Ang bawat sanggol ay naiiba, " sabi ni Keyes. "Kung ang iyong pedyatrisyan ay hindi nababahala at ang iyong sanggol ay tila umuunlad at kumakain nang maayos, malamang walang problema."