15 Ang mga dahilan ng masturbesyon ay dapat na bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain

Hindi ka maaaring magkaroon ng labis na pagmamahal sa iyong buhay, at ito rin ay para sa pag-ibig sa sarili. Sa katunayan, ang mga kadahilanan ng masturbesyon ay dapat na bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain ay halos napakarami upang ilista. Mula sa iyong pisikal na kalusugan hanggang sa sikolohikal na kagalingan, ang masturbasyon ay nandiyan para sa iyong pakinabang.

Sigurado, ang mga naunang henerasyon ay itinuturing na masturbesyon bilang isang masamang ugali na pinakamahusay na maiiwasan. Ngunit sa katotohanan, halos walang pagbagsak sa masturbesyon. Hangga't hindi ka mahuhumaling at gawin ito sa pagbubukod ng iyong pang-araw-araw na mga tungkulin, walang dahilan upang talikuran ang kaunting oras sa iyong paboritong vibe.

Sa katunayan, ngayon ito ay itinuturing na isang malayo na sigaw mula sa mga interesadong interes, dahil ang masturbasyon ay madalas na kasama bilang isang mahalagang sangkap ng iyong pag-aalaga sa sarili. Ito ay maaaring tunog na kakaiba, ngunit marami sa mga parehong mga propesyonal sa kalusugan na naghihikayat sa iyo na de-stress at uminom ng maraming tubig araw-araw din ay nagtataguyod ng masturbesyon. Hindi lamang ito makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti ang tungkol sa iyong katawan, ngunit makakatulong din ito sa ward off impeksyon at humupa ang mga sakit.

At, upang tumayo sa isang kahon ng sabon nang ilang sandali, ang mga katawan ng kababaihan ay nasa ilalim pa rin ng sobrang pagsisiyasat araw-araw, at madaling masiraan ng loob ang tungkol sa iyong pisikal. Ngunit kapag nagtatamasa ka ng ilang pribadong oras sa iyong sarili, ang lahat ng mga nasusunog na paghuhukom ay maaaring mawala. Masisiyahan ka lang sa iyong katawan.

1. Pinatataas nito ang Katawang-Positivity

Ang masturbesyon ay makakatulong sa iyo na makipag-ugnay sa iyong katawan kapwa sa pisikal at simbolikong. Sa katunayan, ayon sa Mind Body Green, ang regular na masturbesyon ay maaaring makatulong sa mga kababaihan na mas maging positibo sa kanilang mga katawan. Hindi ito nakakagulat; bakit hindi ka makaramdam ng labis sa iyong katawan kapag binigyan ka nito ng magagandang damdamin?

2. Nagbabayad ito ng Wala

Sigurado, maaaring kailangan mong account para sa paunang gastos ng isang vibe o massaging shower head. Ngunit para sa karamihan, ang masturbesyon ay isa sa mga kasiyahan sa buhay na walang gastos. Pagkatapos ng lahat, sinasabing ang pinakamahusay na mga bagay sa buhay ay libre.

3. Tumutulong sa Iyong Tumutuon sa Kasalukuyan

Ang pagiging maalalahanin at pamumuhay sa sandaling ito ay isang mahusay na layunin, ngunit maaari itong maging isang nakakalito na bagay upang makamit. Sa kabutihang palad, ang masturbesyon ay makakatulong sa iyo na malaman na iwanan ang mga alalahanin sa labas at mabuhay sa sandaling ito. Sa pinakadulo, ikaw ay nakatuon sa kasalukuyan sa instant na orgasm.

4. Nakikinabang Ito sa Iyong Buhay sa Kasarian

Anuman ang katayuan ng iyong relasyon, ang masturbesyon ay makakatulong sa iyong buhay sa sex. Ayon sa Huffington Post, ang tulong ng masturbesyon ay makakatulong sa iyo upang maging mas pamilyar sa iyong katawan at sa mga pagpindot na gumawa ka ng tik. Gamit ang kaalamang ito, maaari mong ipasa ang kaalaman sa iyong kapareha, o gamitin lamang ang impormasyon para sa iyong sariling personal na pakinabang.

5. Nagpapawi ng Sakit

Sa susunod na mayroon kang sakit ng ulo, isaalang-alang ang maabot ang iyong vibe. Tulad ng nabanggit sa WebMD, ang masturbesyon ay maaaring makatulong na magbigay ng isang pakiramdam ng lunas sa sakit. Sa pinakadulo, maaari mo marahil makagambala sa iyong sarili mula sa anumang pananakit at sakit sa loob ng ilang minuto.

6. Itinataguyod nito ang Pagtulog

Nakarating ka pa ba sa nakaraang oras ng pagtulog, hindi nakakulong? Tulad ng nabanggit sa Pinakamahusay na Kalusugan, ang masturbasyon ay maaaring makatulong na maisulong ang pagtulog sa pamamagitan ng pagbaba ng presyon ng dugo at pagpapakawala ng mga endorphins. Maaari itong maging pinakamahusay na bahagi ng iyong oras ng pagtulog.

7. Pinapadali nito ang Menstrual Cramp

Ang mga cramp ay ang pinakamasama, ngunit maaari kang magkaroon ng isang madaling paraan upang makaya sa kanila. Ang masturbesyon ay maaaring makatulong na maibsan ang panregla cramp, tulad ng ipinaliwanag sa Psychology Ngayon, at maraming kababaihan ang gumagamit ng masturbesyon para sa kadahilanang ito nang eksakto. Maaari mo ring gawin ang isang bagay upang gawin ang pinakamahusay na isang masamang karanasan sa panahon.

8. Ito ay nakakaaliw sa Stress

Kung ang mga malalim na pagsasanay sa paghinga ay nabigong makatulong, baka oras na para sa ilang pagmamahal sa sarili. Ayon sa Huffington Post, ang masturbation ay isang kamangha-manghang paraan upang labanan ang stress, marahil dahil sa pinalakas na antas ng endorphin. Uy, kung nakakaramdam ka pa rin ng kamalasan, bakit hindi mo ito bibigyan?

9. Ito ay Nagtuturo sa Iyo Tungkol sa Iyong Katawan

Ang pagsaliksik sa sarili ay ang pinakamahusay na paraan upang malaman ang tungkol sa iyong sariling katawan. At sa pamamagitan ng indulging sa masturbesyon, maaari mong malaman ang lahat tungkol sa gusto mo - o hindi gusto - sekswal. Dagdag pa, nakakakuha ka ng pagkakataon na tumuon sa walang anuman kundi ang iyong sariling katawan sa loob ng ilang minuto, at gaano kadalas nangyayari ito?

10. Nagpapataas ng Lakas ng Pelvic Floor

Malakas ang sexy. At ang masturbesyon ay maaaring makatulong na palakasin ang mga pinakamahalagang pelvic floor na kalamnan, na kapwa nagpapabuti sa buhay ng iyong sex at tulungan kang mapanatili ang control ng pantog, ayon sa Iyong Tango. Ang lakas ng pagsasanay na ito ay hindi hinihiling sa iyo na mag-bust out ng mga libreng timbang o mga bola ng Ben Wa.

11. Tumutulong ito Iwasan ang mga Cervical Infections

Ang mga impeksyon sa iyong lugar ng vaginal ay maaaring medyo nababahala. Iyon pa ang isa pang kadahilanan upang yakapin ang pang-araw-araw na masturbasyon: ang pagbubukas ng serviks na nangyayari sa panahon ng pagpukaw ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagbuo ng cervical mula sa pagbuo, ayon sa Independent. Anumang bagay para sa iyong kalusugan, di ba?

12. Tumutulong ito sa Iwasan Iyong Maraming mga panganib

Kahit na ang pinaka-sex-positibong tao sa mundo ay maaaring magkaroon pa ng ilang mga alalahanin tungkol sa pagbubuntis o STIs sa likuran ng kanilang isip. Ngunit ang masturbesyon ay lubos na malaya sa mga ito, o talagang anumang iba pa, mga pagkabahala. Maaari mong tamasahin ang lahat ng mga orgasms at hindi inaasahan ang alinman sa mga panganib.

13. Pinapapatibay nito ang Koneksyon ng isip-Katawan

Madali itong mabuhay sa iyong ulo at kalimutan ang lahat tungkol sa iyong pisikal na katawan. Ngunit mas malusog na makikipag-ugnay sa balat na iyong nakatira. Ang pag-inom ng ilang minuto para sa pang-araw-araw na masturbasyon ay makakatulong sa iyong pakikipag-ugnay sa iyong pisikal.

14. Nakakatulong sa Iyong Puso

Pag-aalaga sa orgasm ang iyong paraan upang mas mahusay ang kalusugan? Ayon kay Diply, ang mga kababaihan na madalas mag-orgasm, kahit na lumilipad nang solo, ay maaaring makaranas ng mas kaunting mga kaso ng sakit sa puso. Ang pagkuha ng iyong pumping ng dugo ay malusog, kahit na nakahiga ka lang sa kama.

15. Nagpapataas ng Kaligayahan

Hoy, karamihan sa lahat ay nangangailangan ng kaunting labis na kagalakan sa buhay. Kung ang masturbasyon ay nagpapasaya sa iyo, bakit hindi mo ito pinapaligaya araw-araw? Malaya kang masiyahan sa katawan mo hangga't gusto mo.