15 Mga kadahilanan na hindi ka maaaring magkaroon ng isang orgasm

Para sa ilang mga kababaihan, ang paghahanap para sa isang orgasm ay maaaring pakiramdam tulad ng isang kawalan ng pag-asa. Pagkatapos ng lahat, madaling pakiramdam na naiwan kapag mukhang lahat ng tao ay may perpektong buhay sa sex. (Pahiwatig: hindi nila.) Upang gawing mas nakalilito ang mga bagay, ang mga kadahilanang hindi ka maaaring magkaroon ng isang orgasm ay iba-iba. Anumang bagay mula sa mga nakaraang operasyon sa mga saloobin sa kultura tungkol sa sex ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang umakyat.

Sa maraming mga paraan, magiging mas madali kung ang mga sanhi ng anorgasmia ay pisikal lamang. Ngunit ang lahat mula sa kung gaano ka inumin hanggang sa kung ano ang naramdaman mo tungkol sa iyong kapareha ay maaaring makaapekto sa kadalian sa iyong orgasm. Maaari silang maging mailap, upang masabi.

Bilang karagdagan, maraming mga kadahilanan sa kalusugan ang maaaring humina sa pagtugon ng iyong katawan. Ang pelvic trauma, mga karamdaman sa pagtulog, at maging ang mga kondisyon sa kalusugan ng kaisipan tulad ng depression ay maaaring mapigilan ang iyong kakayahan sa orgasm. At bilang isang idinagdag na bonus, ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng anorgasmia bilang isang epekto.

Kahit na ang listahang ito ay maaaring mukhang malabo, tandaan na hindi lahat ay nawala. Nakasalalay sa kung aling mga kadahilanan ang tunay na singsing, maaaring kailanganin mong bisitahin ang iyong doktor o magkaroon ng isang seryosong pakikipag-usap sa puso sa iyong makabuluhang iba pa. Ang pagpapayo upang malampasan ang mga negatibong damdamin tungkol sa sekswalidad ay isang pagpipilian din. Anuman ang kaso, ang pag-alam sa maraming mga kadahilanan na maaaring maiwasan ka mula sa orgasming ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung paano malunasan ang sitwasyon.

1. Sobrang Upo

Ito ay kakaiba, ngunit totoo. Ayon sa Araw ng Babae, ang pag-upo ng mahabang panahon ay maaaring paikliin ang iyong mga kalamnan ng pelvic, na maaaring maging sanhi ng sakit ng pelvic at gawing mas mahirap ang orgasm. Kahit na nakatali ka sa isang mesa sa buong araw, magandang ideya na mag-sneak sa ilang mga squats o baluktot sa likod hangga't maaari upang mapanatili ang lahat sa maayos na pagkakasunud-sunod ng pagtatrabaho.

2. Isip Wandering

Iniisip mo ba ang tungkol sa dapat gawin na bukas habang ikaw at ang iyong SO ay nasa gitna ng sex? Tulad ng ipinaliwanag sa Cosmopolitan, ang pagka-abala sa pag-iisip ay maaaring mabawasan ang iyong kasiyahan at mawala ka sa sandali. Ang pagtuon sa eksaktong kung ano ang nangyayari ay maaaring makatulong sa iyo na bumalik sa uka.

3. Mga Epekto ng Side ng Medication

Minsan ang iyong utak at katawan ay nasa lahat, ngunit ang mga epekto mula sa gamot ay maaaring maiwasan ka mula sa pagtatapos ng malakas. Ayon sa Health Line, ang mga gamot tulad ng selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ay maaaring gawing mahirap na makamit ang orgasm. Kung ang karaniwang epekto na ito ay sumira sa iyong buhay ng pag-ibig, pagkatapos huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor para sa mga posibleng solusyon.

4. Maling Pag-unawa O Takot Sa Sex

Ang napakaraming sekswal na pagpapaandar ay direktang apektado ng iyong estado ng sikolohikal. Halimbawa, maaaring nahihirapan kang mag-orgasming kung mayroon kang hindi pagkakaunawaan tungkol sa sex, o isang tumpak na takot dito, tulad ng ipinaliwanag ng National Health Service. Ang isang sex at relasyon sa terapiya ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan sa iyong kaso.

5. Mga Suliranin sa Pakikipag-ugnay

Kung ikaw at ang iyong KAYA ay nakikipag-usap sa ilang mga isyu, kung gayon ang mga problema ay maaaring lumusot sa iyong silid-tulugan. Tulad ng ipinaliwanag sa Araw-araw na Kalusugan, ang hindi nalulutas na mga problema sa pakikipag-ugnay ay maaaring gawin ang iyong sekswal na koneksyon. Ang matapat at bukas na komunikasyon ay palaging isang magandang lugar upang magsimula, at ang paghahanap ng isang relasyon sa therapist ay isang pagpipilian din.

6. Mga Kondisyon ng Ginekolohiya at Surgeries

Ito ay patas na hindi patas. Ngunit ayon sa Mayo Clinic, ang mga sakit sa gynecologic ay maaaring makaapekto sa iyong tugon sa orgasmic. Ang pagdaan sa isang hysterectomy o operasyon sa kanser ay maaaring makaapekto sa iyong mga karanasan sa silid-tulugan.

7. Mga Bagyong Pangkultura

Sa kasamaang palad, ang mga mensahe sa kultura tungkol sa sex at kahihiyan ay maaaring mapigilan ang oras ng iyong silid-tulugan. "Marami pa ring mga mensahe sa aming kultura tungkol sa magagandang batang babae / masamang batang babae, kaya maraming kababaihan ang nakakaramdam pa rin ng kahiya-hiya tungkol sa pagkakaroon ng mga orgasms at pinapayagan ang isang tao na masaksihan iyon, kahit na ang isang tao ay nakipagsosyo sila at sa palagay mo ay tiwala sila at huwag mag-ligtas sa, "sex therapist Kimberly Resnick Anderson told the Huffington Post. Ang pag-iisip nang kritikal tungkol sa mga salungat na mensahe ng kultura ay maaaring makatulong sa iyo na ilipat ang mga ito.

8. Pagod

Minsan napapagod ka na lang upang makaranas ng orgasm. Tulad ng ipinaliwanag ng US National Library of Medicine, ang pagkapagod at stress ay maaaring mag-ambag sa orgasmic dysfunction. Ang paglaan ng oras upang talagang magpahinga ay maaaring makatulong sa dahilan.

9. Pelvic Trauma

Narito pa ang isa pang medikal na komplikasyon na maaaring gawing mas mahirap makamit ang orgasm. Tulad ng ipinaliwanag sa Psychology Ngayon, ang pelvic trauma - sanhi ng pinsala sa panahon ng pagbagsak ng bisikleta o aksidente sa gymnastics, halimbawa - ay maaari ring maging sanhi ng anorgasmia. Kung nagkaroon ka ng pinsala sa lugar na ito, pagkatapos ay kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga pagpipilian para sa pagkuha ng sekswal na sensasyon.

10. Pagkabalisa

Ang pagkabalisa ay sapat na sumasamo sa sarili, ngunit maaari itong guluhin ang iyong buhay ng pag-ibig. Tulad ng ipinaliwanag sa Hugis, ang pagkabalisa ay isang malaking kadahilanan na maraming mga kababaihan ang may problema sa pagkamit ng orgasm. Kung mayroon kang isang pagkabalisa sa pagkabalisa o nakakaramdam ka lamang ng pagkabalisa tungkol sa sex sa pangkalahatan, ang paghingi ng tulong ay isang napakahusay na ideya.

11. Mga Isyu ng Larawan ng Katawan

Ang pangunahing kulturang nasa labas upang sirain ang iyong buhay sa sex o ano? Tulad ng ipinaliwanag sa Kalusugan ng Kababaihan, ang mga hang-up sa katawan ay maaaring mabura ang iyong orgasm sa isang segundo. Kung susubukan mong ituon ang mga sensasyon ng sex sa halip, maaari mong bumalik sa sandaling ito.

12. Hindi sapat na Stimulation ng Clitoral

Ang pag-asa sa pagtagos lamang ay malamang na hindi ka makakarating doon. Tulad ng ipinaliwanag sa Ngayon, humigit-kumulang na 55 porsyento ng mga kababaihan ay hindi kailanman mag-rurok sa pamamagitan ng pakikipagtalik. Kilalanin ang iyong sariling katawan at alamin kung magkano ang gumagana ng clitoral stimulation para sa iyo.

13. Sinusubukan Masyadong Matigas

Ang paglalagay ng sobrang presyur sa iyong sarili upang "makarating doon" ay maaaring may aktwal na epekto. Ayon sa Kinsey Confidential, ang stress ng pagsusumikap na masyadong mahirap upang makamit ang isang orgasm ay maaaring patayin ang iyong tugon sa kabuuan. Ang pagkuha ng ilan sa presyon ay maaaring maging isang mahusay na tawag. (Siyempre, "Subukang subukang mag-relaks" ay ang pinaka nakakainis na payo sa lahat ng oras.)

14. Alkohol

Iyon ang huling baso ng alak ay maaaring gawin ang iyong romantikong gabi mas mababa kaysa sa kapanapanabik. Tulad ng ipinaliwanag sa Mayo Clinic, ang pag-inom ng alkohol ay maaaring limitahan ang iyong kakayahang umakyat. Ang pag-moderate ay maaaring maging isang magandang ideya.

15. Mga Karamdaman sa Pagtulog

Kung mayroon kang mahahalagang problema sa pagkuha ng sapat na pag-shut-eye, maaari ring magdusa ang iyong buhay pag-ibig. Ayon sa Pang- araw - araw na Kalusugan, ang mga karamdaman sa pagtulog tulad ng pagtulog ng apnea ay maaaring humantong sa mga patak sa iyong mga antas ng oxygen na pumipinsala sa mga tisyu ng nerbiyos at mga daluyan ng dugo na kinakailangan para sa sekswal na pagpapaandar. Maaaring ito ay isang magandang panahon upang makipag-usap sa iyong doktor, dahil ang mga problema sa babaeng sekswal na dysfunction ay maaaring magpahiwatig ng isang napapailalim na sakit sa pagtulog.